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揭秘脂肪肝:不只是肥胖者的问题

揭秘脂肪肝:不只是肥胖者的问题
发表人:医疗科普小站

脂肪肝,作为第二大肝病,正在严重威胁国人的健康。很多人认为只有吃得多、长得胖的人才会患上脂肪肝,但实际情况并非如此。长期饥饿、胃肠道消化吸收障碍等原因也可能导致脂肪肝的发生。

脂肪肝的病因多种多样。长期酗酒会损伤肝细胞,减少胆碱的摄入量,导致甘油三酯难以清除,易引发酒精性脂肪肝。糖尿病患者中有约50%可能患上非酒精性脂肪性肝病。营养不良,特别是蛋白质摄入不足时,体内没有足够的载脂蛋白,无法将甘油三酯运出,形成脂肪肝。肠道菌群紊乱、其他疾病如慢性肝炎、甲状腺功能亢进、柯兴氏综合征等,以及某些药物和化学物中毒都可能引起脂肪肝。

脂肪肝的患病率在我国已经达到12.5%-35.4%,每3个人中就有1人患脂肪肝。早期的脂肪肝患者往往没有明显症状,但一旦出现疼痛、恶心等症状,病情已经比较严重。轻度的脂肪肝也不可掉以轻心,因为它可能并发代谢相关疾病,并且一旦出现肝炎等肝病,肝脏受损情况更严重。

预防脂肪肝的关键在于养成健康的生活方式。首先要管住嘴,保证每天三餐正常、规律,不吃零食;其次要避免高脂肪、高胆固醇、高热量饮食,少吃动物内脏、油炸或油煎食品;再者要戒烟戒酒,及时改善营养不良。同时,保持适当的体重,坚持每周进行2~3次的适量运动,保持每晚7~8个小时的充足睡眠,培养豁达的心境,懂得自我调节,避免不良情绪。最后,定期体检,包括体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝功能及肝脏B超等,以便能够发现早期肥胖症、糖尿病、高脂血症及其相关疾病,及时采取措施,阻止病情发展,造成脂肪肝。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

严重营养不良疾病介绍:
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  • 我还记得那天,53天大的宝宝因为牛奶蛋白过敏而哭闹不止。作为一名新手妈妈,我心急如焚,四处寻找解决方案。终于,在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,希望能从专业医生那里得到帮助。

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    整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,解答了我所有的疑问。结束咨询后,我按照医生的建议,开始给自己补铁。同时,我也更加注意宝宝的饮食和生活习惯,避免接触可能引起过敏的物质。

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    宝宝牛奶蛋白过敏的调理指南 常见症状 宝宝牛奶蛋白过敏的常见症状包括皮疹、呼吸急促、消化不良等。易感人群主要是婴幼儿,尤其是有家族过敏史的宝宝更容易出现过敏反应。 推荐科室 儿科或过敏科 调理要点 1. 母乳喂养的妈妈可以适当补充铁元素,但需避免食用可能引起宝宝过敏的食物。 2. 如果宝宝出现过敏症状,应立即停止喂养含有牛奶蛋白的食物,并就医寻求专业治疗建议。 3. 在医生指导下,可能需要使用抗过敏药物或其他治疗方法来缓解宝宝的症状。 4. 家长应密切观察宝宝的过敏原,避免接触可能引起过敏的物质。 5. 在宝宝成长过程中,逐渐引入其他蛋白质来源,帮助宝宝建立免疫系统的耐受性。

  • 我总是觉得自己的肚子像是一个不停工作的工厂,咕噜咕噜地响个不停,仿佛里面有无数的小精灵在忙碌着。更尴尬的是,伴随着这些响声的,还有频繁的放屁。这种情况已经持续了好几个月,令我感到非常困扰和尴尬。

    我记得那天早上,我在公司的会议室里,正当大家都在专心听取报告时,我的肚子突然开始咕噜作响,紧接着就是一连串的放屁声。同事们的目光都转向了我,我感到自己的脸颊火辣辣的,恨不得找个地缝钻进去。从那以后,我开始变得越来越自卑,总是担心下一次的尴尬会在什么时候发生。

    我决定去看医生,希望能找到解决办法。走进诊所,看到医生那温和的笑容,我不由得松了一口气。医生问我有没有吃药调理过,我摇了摇头。医生告诉我可以试试吃吗丁啉来调理,可能是消化不良引起的这些症状。我心中一喜,终于有了希望。

    回到家后,我立即按照医生的建议开始服用吗丁啉。几天过去了,我的肚子还是会咕噜咕噜地响,放屁的频率也没有明显减少。我开始怀疑自己是不是真的有问题,或者是药物不起作用。焦虑和不安再次涌上心头。

    我决定再次咨询医生,希望能得到更详细的解释和建议。医生耐心地听完了我的描述,然后告诉我,消化不良的治疗需要时间和耐心,不能指望一两天就能见效。他还建议我调整饮食习惯,少吃油腻和辛辣的食物,多吃蔬菜和水果。同时,他也提醒我要保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

    我深深地吸了一口气,决定按照医生的建议去做。从那以后,我开始注意自己的饮食,尽量选择清淡健康的食物。同时,我也学会了放松自己,通过运动和冥想来缓解压力和焦虑。慢慢地,我的肚子不再那么频繁地咕噜作响,放屁的次数也明显减少了。我感到自己的生活重新回到了正轨。

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    消化不良就医指南 常见症状 消化不良的常见症状包括肚子咕噜咕噜响、频繁放屁、腹胀、腹痛等。易感人群主要是饮食不规律、压力大、生活习惯不良的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物。 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。 3. 适当运动,促进肠胃蠕动,改善消化功能。 4. 可以服用吗丁啉等药物来缓解症状,但需在医生指导下使用。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业治疗。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的50克增肌粉。作为一名健身爱好者,我对这种粉末的冲泡方法非常关心。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次特殊的医患对话。

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    “水温不要超过40度,以免破坏营养物质。”医生再次强调。他的话语像一盏明灯,照亮了我对健康的认知。每一个细节都可能影响到我的身体状态,而医生的建议则是确保我能正确地使用增肌粉的关键。

    “400毫升是不是太多了,可以适当减少水的用量吗?”我有些犹豫地问道。医生耐心地解释:“这个蛋白粉每勺含16克蛋白质,31克碳水化合物,还有一克脂肪,热量较高,应该运动前半小时服用。况且运动前应该适当补充水分。因为运动时消耗的水分较多。”

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  • 我还记得那天晚上,宝宝的哭声格外响亮,仿佛整个世界都被他的不满所占据。作为一名新手妈妈,我心急如焚,四处寻找答案。终于,在京东互联网医院的平台上,我找到了公共营养师**,她成为了我在这段艰难时期的指路明灯。

    当我向**老师描述宝宝的情况时,我的心情如同一团乱麻。宝宝睡觉不踏实,总是惊醒,嘴巴里还有一股难闻的气味,大便也异常酸臭。这些症状让我感到非常困扰和无助。**老师的专业和耐心让我感到安慰,她详细询问了宝宝的饮食和生活习惯,并提出了可能的原因和解决方案。

    在**老师的指导下,我开始注意宝宝的辅食添加情况。原来,最近我给宝宝添加了一些新的辅食,包括鸡蛋黄做的鸡蛋糕。**老师建议我暂停这些新的辅食,观察宝宝的反应,并使用益生菌来调整宝宝的肠道情况。她推荐了合生元的奶味款,解释说这种类型的益生菌更适合宝宝的肠道健康。

    我按照**老师的建议执行,宝宝的症状逐渐改善。他的睡眠质量提高了,嘴巴里的异味也消失了,大便的颜色和性状也恢复正常。看着宝宝健康快乐地成长,我不禁感慨万千,感谢**老师的专业帮助和关心。

    这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,并在遇到问题时及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我们提供了一个便捷、可靠的平台,让我们可以随时随地获取到最优质的医疗服务和健康指导。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生和营养师吧。他们会为你提供最合适的解决方案,帮助你的宝宝健康成长。

    儿童脾虚便秘的症状与调理 常见症状 儿童脾虚便秘的常见症状包括睡眠不踏实、易惊醒、口臭、大便酸臭、便秘等。这些症状通常出现在辅食添加不当或消化系统尚未完全发育的婴幼儿中。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 停止添加新辅食,观察宝宝的反应。 2. 使用益生菌如合生元(奶味款)来调整肠道菌群,促进消化吸收。 3. 给宝宝添加新鲜天然的辅食,如蛋黄、米粉、打碎的蔬菜和肉,避免外面购买的蛋糕糕点或甜品。 4. 保持宝宝的饮食规律,避免过度喂养或饥饿状态。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

  • 在为孩子挑选食用油时,应优先考虑不饱和脂肪含量高的油种。例如,芥花油(Canola oil)、花生油、橄榄油和葵花籽油都是理想的选择。这些油脂对孩子的成长和发育有益,并且可以提供必要的营养素。

    需要注意的是,核桃油并非被广泛认为是最适合婴幼儿的油种。目前也没有权威机构或组织推荐使用核桃油作为婴幼儿辅食的专用油。因此,给每个宝宝准备一瓶核桃油的做法是没有必要的。

    在选择油脂时,除了考虑其营养价值外,还应考虑价格因素。因为这是一种长期的投资,需要在健康和经济之间找到平衡点。即使是最健康的食材,如果只吃一段时间,也不能期望它能带来显著的健康改善。

    最后,选择健康的油脂只是健康饮食的一部分。只有当它与整体的健康生活方式相结合时,才能发挥最大的效果。否则,无论选择多么健康、多么昂贵的油脂,都可能只是白费心机。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。我的身体像被抽干了所有力气,连起床都成了一种奢望。每次进食都是一场艰难的战斗,食物似乎变成了我的敌人,拒绝被消化吸收。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里,无法逃脱。

    我知道我需要帮助,但去医院总是那么麻烦。挂号、排队、等待医生的诊断……每一步都像是一座高山,需要我用尽全力才能跨越。直到我听说了京东互联网医院,一个可以在家里就能看病的神奇地方。

    我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状,很快就有医生回应了我。李医生,一个温柔而专业的医生,开始了我们的在线咨询。他的声音像一股清泉,缓解了我内心的焦虑。

    “你好,我是李医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”他说。他的话语让我感到安心,仿佛我不是一个人在战斗。

    在我们的对话中,李医生了解到我需要安素来增强营养,但这是一种处方药,需要医生的处方才能购买。我有些失望,心想这又是一道难题。但李医生并没有放弃,他问我是否有药物的全名,并详细了解了我的病情和用药需求。

    “好的,需要多少?”他问道。我告诉他我需要一盒。李医生很快就开好了处方,并将其发送给了药师审核。整个过程就像一场精心编排的舞蹈,每一步都那么流畅自然。

    当我收到处方审核通过的消息时,我的心情像阳光一样明媚。李医生还提醒我,在服药期间如果有不适,应该及时线下就诊。他的关心让我感到温暖,仿佛他不仅是我的医生,更像是一个朋友。

    我点击了卡片,直接预约了药品。整个过程就像在家里购物一样简单方便。李医生和京东互联网医院的服务让我重新找回了生活的希望和信心。

    现在,我已经开始服用安素,我的身体正在逐渐恢复。每当我想起那段艰难的日子,我都会感激李医生和京东互联网医院。他们让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,找到合适的帮助,早日恢复健康。营养不良的治疗与调理 常见症状 营养不良的常见症状包括体重下降、食欲不振、疲劳无力等,易感人群主要是老年人、慢性疾病患者和进食困难者。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 增加高蛋白、高热量的食物摄入,如肉类、鱼类、蛋类等。 2. 使用营养补充剂,如安素,来加强营养支持。 3. 定期进行营养评估和监测,调整治疗方案。 4. 如果进食困难,可以考虑使用管饲或其他辅助进食方式。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等,以促进身体健康。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而,我的心情却如同阴霾天气一般,沉重而压抑。因为我最近发现自己体重增加得厉害,尽管我每天都在坚持锻炼,但效果似乎并不明显。于是,我决定寻求专业的帮助。

    我打开了京东互联网医院的APP,选择了营养科,很快就被接入了一个视频咨询。医生是一位温柔的女性,名叫李医生。她先是询问了我的基本情况,包括过敏史、肝肾功能等,然后问我是否有甲状腺结节。我点了点头,心中有些担忧,毕竟甲状腺结节对健康的影响一直是我心中的一个阴影。

    李医生听完我的情况后,安慰我说:“甲状腺结节不影响你喝左旋肉碱。”她解释道,左旋肉碱是一种常用的减肥辅助剂,可以帮助加速脂肪代谢,提高运动效果。李医生建议我每天喝一次,30毫升,如果运动量比较大,可以一天喝60毫升。

    我有些犹豫,毕竟我对这些保健品并不了解,担心会有副作用。李医生看出了我的顾虑,耐心地向我解释了左旋肉碱的安全性和有效性,并告诉我如果有任何不适,应该立即停止使用并就医。我听完后,心中的疑虑逐渐消散,决定按照李医生的建议来做。

    在接下来的几周里,我每天都坚持喝左旋肉碱,并且加强了锻炼。果然,效果非常明显,体重开始下降,身材也变得更加紧致。更重要的是,我的甲状腺结节并没有因为喝左旋肉碱而恶化,反而感觉整个人都变得更健康了。

    这次经历让我深刻地体会到,健康问题不能忽视,及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。现在,我已经把左旋肉碱作为日常生活的一部分,希望能够一直保持健康的状态。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和感受。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    左旋肉碱使用指南 常见症状 左旋肉碱是一种常见的营养补充剂,用于支持心脏健康、改善运动表现和促进脂肪代谢。它通常不会引起严重的副作用,但在某些情况下可能会出现轻微的胃肠不适、头痛或失眠等症状。 推荐科室 营养科 调理要点 1. 建议每天服用30毫升,运动量大时可以增加到60毫升。 2. 甲状腺结节患者可以安全服用左旋肉碱。 3. 在月经期间也可以继续服用左旋肉碱和咖啡。 4. 如果有任何不适,应立即停止使用并咨询医生。 5. 在服用左旋肉碱时,应注意保持良好的饮食习惯和适量的运动。

  • 在2-3岁这个关键的成长阶段,孩子们的身高也会经历一个相对稳定的增长期。每年大约增加7厘米。以下是男女童各月龄的身长正常参考值:

    男童:
    2岁时,平均身长为87.6厘米,超过94.4厘米为过高,低于80.9厘米为过矮。
    2岁3个月时,平均身长为90.0厘米,超过96.9厘米为过高,低于83.2厘米为过矮。
    2岁6个月时,平均身长为92.3厘米,超过99.2厘米为过高,低于85.4厘米为过矮。
    2岁9个月时,平均身长为94.5厘米,超过101.4厘米为过高,低于87.6厘米为过矮。
    3岁时,平均身长为96.5厘米,超过103.6厘米为过高,低于89.4厘米为过矮。

    女童:
    2岁时,平均身长为86.5厘米,超过93.0厘米为过高,低于79.9厘米为过矮。
    2岁3个月时,平均身长为89.0厘米,超过95.7厘米为过高,低于82.3厘米为过矮。
    2岁6个月时,平均身长为91.3厘米,超过98.1厘米为过高,低于84.5厘米为过矮。
    2岁9个月时,平均身长为93.5厘米,超过100.5厘米为过高,低于86.6厘米为过矮。
    3岁时,平均身长为95.6厘米,超过102.7厘米为过高,低于88.4厘米为过矮。

    小儿身长过低可能与遗传因素、营养水平、激素分泌、健康状况、体育锻炼、微量元素以及阳光照射等多种因素有关。对于明显高于同龄儿童的孩子,除了考虑父母遗传因素外,还应注意内分泌是否存在异常。无论孩子的身长是过高还是过矮,都应寻求专业的医疗建议,找出原因并采取相应的措施。

  • 身高的增长是一个复杂的过程,涉及到多种因素的相互作用。首先,骨骼的生长是通过骨细胞的增殖和分裂来实现的。这种增殖速度受到人体内分泌激素的调节,例如生长激素和甲状腺激素等。不同阶段的生长激素分泌水平不同,导致生长速度也不同。

    在孩子的生长过程中,有几个关键的黄金期。第一个黄金期是婴幼儿期(0-3岁),这是生长最快的阶段。第二个黄金期是儿童期(3-10岁),年生长速率大体维持在5-8cm左右。最后一个黄金期是青春期,女孩身高增加25-28cm,男孩身高增加28-30cm。青春期是长高的最后冲刺阶段,性激素和生长激素的协同作用是青春期生长突增的基础。

    影响孩子长高的因素有很多,主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素是主要的,父母双方的身高情况决定了孩子的遗传身高。环境因素包括营养、运动、睡眠和心情等。营养过剩和营养缺乏都可能影响身高,适量运动有助于生长,良好的心情也能促进生长。同时,某些疾病也会影响生长,例如性腺过早发育、慢性肾功能不良、先天性心脏病等。

    如果孩子的身高过高或过矮,可能是生长障碍的表现。生长激素缺乏症是一种常见的生长发育障碍性疾病,需要及时治疗。通过了解孩子的生长规律和影响因素,家长可以更好地帮助孩子健康成长。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向好的方向发展。然而,我的宝贝女儿小雨却在那一天开始出现了一些奇怪的症状。她的舌尖红肿,口臭难闻,甚至连水都不愿意喝。作为一个母亲,看到自己的孩子不舒服,心中自然是焦急万分。

    我立即带小雨去看医生,但排队等候的时间太长了,宝贝的症状也在逐渐加重。就在这时,我想起了京东互联网医院,决定在这里寻求帮助。通过手机,我很快就联系到了一位全职医生。

    医生非常专业,首先询问了小雨的症状和大便情况。得知小雨排便频率不稳定,医生推测可能是消化不良引起的。然后,医生建议我们给小雨补充维生素D3或AD滴剂,并推荐了星鲨这个品牌。医生还详细解释了维生素D的重要性,告诉我们宝宝3周岁以内需要持续补充,3周岁以后如果户外活动足够,也可以自身合成维生素D满足生长发育需求。

    我对医生的建议深表感激,决定按照医生的指示给小雨补充维生素D。同时,医生也提醒我们要注意小雨的饮食习惯,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。对于小雨不喝水的问题,医生建议我们可以给她喝果汁、牛奶或米汤,增加她对液体的接受度。

    在医生的指导下,小雨的症状逐渐改善。她的舌尖不再红肿,口臭也消失了。最重要的是,她开始愿意喝水了。看着小雨恢复健康的模样,我的心中充满了感激和喜悦。

    这次经历让我深刻认识到,健康问题不能忽视,尤其是对于孩子来说。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    儿童脾虚便秘就医指南 常见症状 儿童脾虚便秘的常见症状包括口臭、舌尖红肿、不喝水、排便不畅等。易感人群主要是小儿,尤其是1岁以上的宝宝。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 给宝宝补充维生素D3或AD滴剂,推荐每天600-800单位,星鲨每天2粒。 2. 加益生菌调节肠道菌群,选择双歧杆菌--思连康、布拉氏酵母菌--亿活、酪酸梭菌--宝乐安等菌种之一即可。 3. 鼓励宝宝多喝水,提供果汁、牛奶、米汤等多样化的饮品选择。 4. 观察宝宝口腔情况,注意是否有口腔溃疡或口腔疱疹。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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