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最近,笔者遇到了一位肾脏病患者,他在搬运家具时从椅子上摔落,导致小腿胫骨骨折。这个年轻人只有30多岁,椅子高度也不是很高,但他却因为长期使用激素而骨折了。激素(如泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙)具有强大的抗炎作用,广泛应用于肾病领域,但其副作用会引起骨量丢失,导致骨质疏松。存在骨质疏松的骨骼脆性大,极易发生骨折。因此,服用激素类药物的肾脏病患者务必注意预防骨质疏松、跌倒和骨折。
骨折不仅会带来剧烈疼痛,还会严重影响患者的生活质量。长期卧床休息可能引发肺炎、血栓栓塞性疾病、横纹肌溶解等其他健康问题,甚至可能致命。即使激素疗程超过3个月,即便是小剂量的激素,患者也比普通人更容易骨折。年龄越大(超过40岁)、激素使用时间越长(超过6个月)、剂量越高(泼尼松大于7.5mg或等效剂量其他药物),骨折风险也会相应增加。
在激素治疗的第一年,骨量丢失最为明显,约12%~20%,随后这个速度会明显放缓。肾脏病患者通常需要长时间、大剂量使用激素,因此必须了解如何预防骨质疏松和骨折。主要包括三个方面:生活方式、检查和药物。
首先,调整生活方式非常重要。饮食方面,应避免挑食,适当摄入富含钙和维生素D的食物,如奶制品、豆制品、深海鱼和绿叶蔬菜。有氧运动和抗阻训练也很重要,可以每周增加2次抗阻训练,如贴墙半蹲,利用沙袋、弹力带。另外,防止跌倒同样至关重要。移除家中容易绊倒的物品和杂物,使用防滑垫和鞋子,避免穿高跟鞋,做危险动作时要小心。
其次,定期检查骨密度也很重要。建议6个月内检测一次骨密度,主要检查部位是腰椎(1-4)和股骨头。随后可根据情况延长至12个月一查。
最后,药物治疗也不可忽视。主要药物包括钙剂、维生素D、活性维生素D及其类似物(如骨化三醇)、双膦酸盐、特立帕肽、地舒单抗、雷洛昔芬和降钙素。一般患者可以通过调整生活方式和服用钙片和维生素D来预防骨质疏松。对于存在严重骨质疏松的人,需要配合医生使用双膦酸盐等药物。服药期间应注意血钙和25羟维生素D的水平。停用激素后,是否继续使用这些药物取决于患者的骨密度情况。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,9个月大的宝贝在我怀里咿咿呀呀地笑着。然而,我的心却如同被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我发现宝贝的头发稀疏,四肢也显得有些无力,总是担心他缺钙了。
我匆忙打开京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入“儿童肾虚要吃什么”。很快,一个名为“言犀”的医生接待了我。他的头像是一位温和的中年人,眼神中透露着专业和关怀。
“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”言犀医生开口道。他的声音温暖而稳定,仿佛一股清泉流入我的心田,稍稍缓解了我的焦虑。
我向他描述了宝贝的症状,言犀医生问了很多问题,包括宝贝的精神状态、尿量、饮食和消化情况等等。他的问题详尽而周到,显示出他对每一个细节的关注和重视。
“好的,那宝贝目前的情况,如果没有不适,宝贝精神状态及尿量正常的,那宝贝目前考虑是基本正常的。”言犀医生说。他的话语如同一盏明灯,照亮了我心中的迷雾。
“您可以给宝贝常规补充伊可新维生素AD滴剂,一天一次,一次一粒,可以给宝贝常规补充到3岁左右的。”言犀医生继续说。他的建议简洁明了,给了我一个清晰的方向。
我问他是否只补充D3也可以,言犀医生回答说:“也是可以的,选择其中一种就可以的。”他的回答让我感到安心,仿佛一只温暖的手轻轻拍打着我的肩膀。
在结束咨询之前,言犀医生还给了我一些日常护理的建议,包括让宝贝多吃瘦肉、豆制品和高蛋白的食物,多运动、多晒太阳,规律饮食与作息,少吃辛辣刺激的食物和零食等等。他的建议详尽而实用,显示出他对患者的关心和责任心。
我感激地结束了咨询,心中充满了感激和希望。从那天起,我开始按照言犀医生的建议给宝贝补充维生素AD滴剂,并注意日常护理。宝贝的状态逐渐好转,头发变得浓密,四肢也变得有力了。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗咨询,像我一样找到一位像言犀医生这样负责任和专业的医生。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天下午,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,搜索着各种关于“如何长高”的方法。16岁的我,身高只有155厘米,体重110斤,和同龄人相比显得格外娇小。每次看到别人高挑的身影,心中总会涌起一股无名的焦虑。
我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。我们开始了视频咨询,医生问了我的年龄、身高、体重以及父母的身高。得知我父母的身高后,医生建议我加强营养补充和运动,利用第二生长发育阶段来促进生长发育。她推荐了赖氨酸助长素、钙铁锌和维生素A D等营养品,并告诉我可以尝试迪巧钙片来单独补钙。
我问起了增高贴和钙片的效果,医生说增高贴作用一般般,而钙片则可以有所帮助。我们还讨论了我经常口干舌燥的问题,医生认为可能是上火内热引起的,建议我去看中医调理。整个咨询过程中,医生耐心解答了我的问题,给了我很多实用的建议和指导。
结束咨询后,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我会喝一杯牛奶,吃一片迪巧钙片;中午和晚上,我会多吃一些富含钙铁锌和维生素的食物;下午,我会去公园跑步或打篮球,尽量多做一些有氧运动。同时,我也开始关注自己的口腔卫生,多喝水,避免辛辣刺激的食物。
几个月过去了,我的身高并没有明显增长,但我发现自己的体质变好了,口干舌燥的症状也减轻了很多。虽然我还没有达到理想的身高,但我已经学到了很多关于健康和营养的知识,也明白了健康比身高更重要。现在,我依然保持着良好的生活习惯,期待着未来的每一天都能健康快乐地度过。
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我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和两岁的儿子小明的脸庞。我们正坐在客厅的地毯上玩耍,突然间,小明的脸色变得苍白,手脚也开始抽搐。我吓坏了,赶紧抱起他冲向医院。
在医院里,医生告诉我小明缺钙,需要及时补充。听到这个消息,我既感到宽慰又有些内疚。作为一个母亲,我怎么能让自己的孩子缺乏必要的营养呢?
回到家后,我开始四处寻找补钙的方法。网上有很多种说法,有的说吃虾皮、有的说喝牛奶,还有的说吃钙片。但我总觉得这些方法不够科学,于是决定去京东互联网医院咨询专业的医生。
在京东互联网医院,我遇到了医生**。他非常耐心地听完了我的问题,然后详细地解释了小明缺钙的原因和补钙的方法。他推荐了一款佰奥朗德的乳钙,并建议我再加上维生素D来促进钙的吸收。
我有些疑惑,问道:“维生素D吃到两岁还用再吃吗?”医生**笑着回答:“可以继续吃。至少吃到两周岁。一直吃也没问题的。”
我松了一口气,心想:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”
除了补钙,医生**还关心小明的其他症状。他问我小明是否有消化不良的情况,并建议我给他吃一段时间的益生菌来调理胃肠道。我告诉他小明总是好积食,舌苔发白,嘴里有异味,屁多,但吃饭一直挺好,爱吃,大便基本也正常,一天基本一次。只是有的时候大便看着消化的不好。
医生**安慰我说:“宝宝两周岁身高体重还可以的正常范围。如果大便有消化不良的情况,可以吃一段时间益生菌调理胃肠道。”
我感激地向医生**道谢,心中充满了感激和希望。从那以后,我每天都会给小明补充乳钙和维生素D,并注意他的饮食和生活习惯。现在,小明已经三岁了,身体健康,活泼可爱。我深深地体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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夜幕降临,我的腿部突然抽搐,疼痛难忍。白天,小腿酸痛如影随形,仿佛在提醒我身体的不适。这些症状是否意味着我缺钙?我心中充满了疑问和焦虑。
在京东互联网医院,我与医生**进行了在线咨询。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。我们开始了深入的交流。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他开口道,声音温和而自信。
我向他描述了我的症状,包括晚上腿抽筋和白天小腿酸痛。他问我是否有受凉或受累的经历。我告诉他,我的工作需要长时间坐着,可能是这个原因导致的。
医生**建议我尝试使用钙片补充钙质,并强调了适当锻炼的重要性。他说:“可以用点钙片试一试,一般来说这个年龄不容易缺钙。”
我已经购买了钙尔奇的钙片,医生**对此表示认可:“补钙的效果不错的,含有维生素D3,容易吸收一些。”
在我们的对话中,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生**的关心和耐心。他的回答让我对自己的健康状况有了更深入的理解,也让我对京东互联网医院的服务产生了信任。
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我还记得那天,手里紧握着手机,心跳如鼓。一个多月的新生儿,吃维生素AD好还是吃维生素D3好?这个问题在我脑海中盘旋已久。终于,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。
“您好,我是京东健康全职儿科医生,很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业,仿佛一股清泉流入我焦虑的心田。我的手指在键盘上飞快地敲击,输入着宝宝的基本信息和我的疑问。
“请问孩子是否有药物过敏史,肝肾功能异常?有无特殊疾病史?”医生问道。我快速回复:“无”。心中不禁感慨,幸好宝宝目前还没有出现任何问题。
“现在不是医生都要小孩补充维生素吗?”我有些疑惑地问道。医生解释说:“建议口服伊可新的维生素AD(0-1岁),黄盒的。有研究表明,中国宝宝更适合补充维生素AD。”
我如释重负,心中的一块大石头终于落地。然而,我的问题还没有结束。“现在可以给宝宝补充钙吗?”我问道。医生耐心地回答:“宝宝通过母乳或配方奶中所摄取的钙是足够的,要是没有明确诊断宝宝缺钙是不建议补钙的。”
我点了点头,心中感激这位医生。她的专业知识和温暖的态度让我感到安心。随后,我又提出了宝宝睡眠不踏实的问题。医生详细列举了可能的原因,并给出了一些实用的建议。
整个咨询过程中,我深深感受到了医生的专业和关怀。她的回答不仅解决了我的疑问,也让我对宝宝的健康有了更深入的了解。最后,我向医生表达了我的感激之情,并表示如果有任何问题,会随时上线咨询她。
在这个过程中,我不仅学到了如何正确地给宝宝补充维生素,也体验到了在线医疗的便捷和高效。感谢京东互联网医院,让我在家中就能得到专业的医疗咨询服务。希望更多的父母能通过这种方式,及时解决宝宝的健康问题,给他们一个健康快乐的成长环境。
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我坐在电脑前,手指颤抖着敲击键盘,心中充满了焦虑和恐惧。最近,我的身体状况越来越糟糕,整天都被各种不适感困扰着。失眠、多梦、头疼、疲劳、胃肠不适……这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我,让我喘不过气来。
我知道我需要帮助,于是决定在京东互联网医院上寻求医生的建议。打开网站,输入我的问题,很快就有医生回应了我。我们开始了一场长达数小时的在线问诊。
医生问我是否已经确诊了焦虑症,我点头确认。然后他问我是否吃过药,我告诉他我曾经吃过舍曲林和黛力新,但效果并不明显。医生建议我尝试坦度罗酮,或者在急性期吃劳拉西泮或阿普唑仑。他解释说,舍曲林需要连续吃至少9个月才能见效,而劳拉西泮则可以在一个月内起效。
我感到有些沮丧,因为我之前已经断断续续地吃过舍曲林两盒,但并没有什么改善。医生安慰我说,可能是因为我没有坚持吃药的缘故。他建议我从小剂量开始吃度洛西汀,逐渐增加到最大剂量一天60毫克。同时,他也提醒我要注意生活规律,多做运动,保持良好的心态。
我听了医生的建议,心中稍微安定了一些。虽然我知道这条路不会容易走,但我也明白,只有坚持下去,才有可能找到真正的解决办法。最后,医生给我开了度洛西汀的处方,并告诉我明天早上可以去取药。
我感谢医生给予我的帮助和建议,虽然我知道这只是一个开始,但我已经做好了准备,准备好面对未来的挑战。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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我16岁,正值青春期,身高却始终停滞不前。每次看到同龄人比我高出一截,心中总是涌起一股无名的焦虑。于是,我决定采取行动,开始寻找能够帮助我增高的方法。
在网上搜索了许久后,我终于锁定了目标——钙片。听说补充钙质可以促进骨骼生长,于是我毫不犹豫地打开了京东互联网医院的页面,准备向医生咨询如何选择合适的钙片。
“医生你好,我想买点钙片。”我紧张地敲下了这句话,心跳加速,仿佛自己正在做一件大事。医生很快回复了我:“16岁骨骺没有闭合,补钙是有帮助的。”
我松了一口气,继续问道:“那我该怎么挑选呢?我也不知道什么品牌好。”医生耐心地解释道:“你可以选择含有维生素D的钙片,这样有助于钙的吸收。同时,注意查看产品的成分和剂量,选择适合你的。”
我点开了医生推荐的链接,仔细研究了产品信息。看来,选择合适的钙片并不容易,需要考虑多方面的因素。然而,医生的建议让我感到安心,仿佛我已经迈出了成功的第一步。
“谢谢医生。”我发出了感激之情,心中充满了希望。也许,通过科学的方法和坚持不懈的努力,我真的可以实现自己的梦想——长高。
在接下来的日子里,我按照医生的建议,认真服用钙片,并且注意保持良好的生活习惯。虽然效果不是立竿见影,但我相信,只要我坚持下去,总有一天会看到成果的。
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我还记得那个夜晚,孩子的哭声像一把锐利的刀,划破了我心中的宁静。自从半个月前感冒发烧后,孩子半夜经常做梦,委屈抽泣,然后哭醒,每天晚上都反复几次。看着他那无助的眼神,我心如刀绞,恨不得代替他承受所有的痛苦。
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我想起了以前晚上孩子哭一阶段,也是在京东上咨询的大夫,吃上钙就好了。这次吃钙也不好,医生建议我们连续吃上2个月的钙,才能见效。医生还推荐了迪巧钙和朗迪颗粒钙,告诉我们颗粒钙好点,葡萄糖酸钙吸收的不好。我们决定选择迪巧钙,因为它里面含有维生素D,不用反复补充了。
在接下来的日子里,我每天晚上都会给孩子吃一袋迪巧钙,按照医生的建议,饭后服用。虽然我知道这只是一个开始,但我仍然充满了希望。每当孩子在夜里哭闹时,我都会安慰他,告诉他一切都会好起来的。有时候,我也会想起医生的话,等到体检出来缺乏的话那就到后期了,就说明已经缺的严重了,目前是早期的表现,所以是测不出来的。这些话让我更加坚定了给孩子补钙的决心。
现在,孩子的症状已经有所改善,夜里不再那么频繁地哭闹了。我知道这只是一个开始,但我相信只要我们坚持下去,孩子一定会恢复健康的。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。然而,我的心情却如同阴霾笼罩的天空。83岁的我,突然间被一阵剧烈的脚趾抽筋所困扰。那种疼痛,像是千万根针扎在我的脚趾上,令我无法站立,甚至连呼吸都变得困难。
我知道,这种情况不能再拖延下去了。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我联系到了医生**。他是一位非常有耐心和经验的医生,听完我的描述后,立即开始了详细的询问和分析。
“您好啊,”医生**的声音透过屏幕传来,温暖而亲切,“请问您有没有关节酸痛的感觉?”
我摇了摇头,回答道:“没有,只是脚趾抽筋。”
医生**点了点头,继续说:“一般老年人选用氨糖软骨素+钙来调理关节和骨骼健康。但是,考虑到您的情况,单纯补钙应该就可以了。”
我有些疑惑,问道:“那我应该吃什么呢?”
医生**推荐了汤臣倍健健力多高钙补钙片维生素D片,解释说:“这款产品是钙加D的组合,易吸收,特别添加了维生素D3,帮助促进骨骼对钙的吸收。每片含钙512mg,一天一片,配合日常饮食,基本上就能满足人体一天的钙需求了。”
我听完后,心中的一块石头终于落了地。医生**还建议我进行微量元素检测,以便更精确地了解自己的身体状况。虽然我并没有做检测,但我决定按照医生的建议,开始补钙。
在接下来的日子里,我每天都按时服用汤臣倍健的高钙补钙片。慢慢地,我的脚趾抽筋的频率和强度都有所减轻。这种变化,虽然微小,但对我来说,却是无比重要的。
回想起那段经历,我深深地感激医生**的专业指导和关心。他的耐心和细心,让我在最需要帮助的时候,找到了正确的方向。同时,我也意识到,健康问题不能被忽视,尤其是对于老年人来说。我们需要更加关注自己的身体,及时就医,保持良好的生活习惯,才能真正享受晚年的美好时光。
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我还记得那天,阳光明媚,春风和煦,然而我的心情却如同阴霾天气一般。我的宝贝女儿,七个月大的小可爱,最近总是感冒,吃什么都没胃口。看着她小小的身体被病魔折磨,我的心如刀割。
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我向她描述了女儿的情况,她建议我们给女儿吃原味的益生菌。据她解释,这种益生菌可以提高宝宝的免疫力,减少生病的几率。我心中一喜,仿佛看到了一线希望。
“春天用不用补钙呢,宝宝七个月。”我问道,希望能从各个方面为女儿的健康着想。**医生告诉我,宝宝一般不用补钙,补充维生素D就可以了。她的解释让我放心不少。
“有没有预防性补钙这种说法呢?”我追问道,想知道是否有其他的预防措施。**医生摇了摇头,告诉我宝宝并不是钙越多越好,过量的钙反而可能对宝宝的健康造成负面影响。我心中暗自庆幸,幸好我及时咨询了专业人士,避免了可能的错误做法。
“最近这两个月长得不好。”我忧心忡忡地说道。**医生安慰我说,如果宝宝母乳或奶粉吃的不多,有缺钙症状,可以适当补充。同时,她也提醒我注意宝宝是否有出汗多、方颅等缺钙的症状。
我告诉她女儿一直在吃伊可新,**医生表示这是一种很好的维生素D补充剂,建议我们继续使用。她的专业建议让我感到非常安心。
“益生菌可以长期吃不呢?”我问道,想知道是否需要间断使用。**医生告诉我可以长期吃,并详细解释了如何正确服用益生菌。她的耐心和专业让我非常感激。
在**医生的指导下,我开始给女儿服用益生菌,并且注意了她的饮食和生活习惯。慢慢地,女儿的身体状况开始好转,她的笑容也越来越多了。看着她健康成长,我心中充满了感激和喜悦。
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