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盆底康复治疗:缓解压力性尿失禁,改善生活质量

盆底康复治疗:缓解压力性尿失禁,改善生活质量
发表人:药事通

你是否经常在大笑、咳嗽或打喷嚏时出现尿液溢出?这可能是压力性尿失禁的症状,属于盆底功能障碍性疾病。这种疾病在中老年妇女中较为常见,给她们的社交生活带来诸多不便和尴尬,严重影响生活质量。

压力性尿失禁虽然不是致命疾病,但如果长期不治疗,可能会引起泌尿系统炎症、结石,甚至影响肾脏功能。幸运的是,对于轻、中度患者,不需要手术,通过盆底肌肉训练和康复治疗即可有效缓解症状。

盆底肌肉训练是一种安全、科学、趣味性强的治疗方法,适用于产后42天的妇女及中老年妇女。通过这种训练,可以大大减少盆底器官脱垂和尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生,提高性生活质量。

如果你正在经历类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,压力性尿失禁不是小毛病,及早治疗可以改善生活质量,远离“社交癌”的困扰。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

张力性尿失禁疾病介绍:
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  • 我还记得那天晚上,躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。每次想起要去厕所,心就像被一只无形的手紧紧攥住。尿频、尿急、尿痛,这些症状已经伴随我好几个月了。起初,我以为只是普通的感冒引起的尿路感染,吃了些药就好了。可现在,情况越来越糟糕,甚至影响到了我的工作和生活。

    我决定去看医生,但挂号、排队、等待的过程让我望而却步。直到我听说了京东互联网医院,一个可以在家里就能看病的神奇地方。我抱着试一试的心态,打开了京东互联网医院的APP。

    接待我的是一位泌尿外科医生,非常专业和耐心。他先是详细询问了我的症状,然后又问了一些关于生活习惯的问题。最后,他告诉我可能是慢性前列腺炎引起的这些症状,并开了两种药给我:前列舒通胶囊和坦索罗辛缓释胶囊。

    我按照医生的指示服药,两周后,症状明显减轻。尿频、尿急、尿痛都消失了,我终于可以安心睡觉了。整个治疗过程中,医生一直在关注我的情况,及时解答我的疑问,给了我很大的安慰和支持。

    现在回想起来,如果不是京东互联网医院,我可能还在忍受着这些痛苦。感谢这位医生和京东互联网医院,让我重新找回了健康和生活的乐趣。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院看看吧。他们的服务真的很棒!

    前列腺炎的诊断与治疗建议 常见症状 前列腺炎的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难、小腹胀痛、会阴胀痛、睾丸胀痛和尿道口滴白等。易感人群主要是中老年男性,尤其是有不良生活习惯和性生活过于频繁的人群。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 避免过度劳累和长时间坐着,保持良好的生活习惯; 2. 饮食上要清淡,少吃辛辣刺激性食物; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 可以服用前列舒通胶囊和坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗; 5. 定期复诊,及时调整治疗方案。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在预示着美好的一天。然而,我的心情却如同阴霾笼罩,忐忑不安。因为我要带着奶奶去看医生,解决她最近的尿失禁问题。

    奶奶一向是家中的顶梁柱,勤劳、坚强,总是把家人放在第一位。可现在,她却因为这个问题而变得羞涩、自卑,甚至不愿意出门。看着她这样,我心如刀绞,恨不得自己能代替她承受这份痛苦。

    我们来到京东互联网医院,挂了泌尿外科的号。医生是一位和蔼可亲的中年人,戴着一副眼镜,给人一种非常专业的感觉。我们向他描述了奶奶的症状,他认真地听完后,建议我们先做一些检查,以确定病因。

    在等待检查结果的过程中,我和奶奶坐在候诊室里,心情都很沉重。奶奶不停地念叨着:“我怎么会这样呢?我还能好起来吗?”我紧握着她的手,安慰她说:“没事的,奶奶,我们一定能找到解决办法。”

    检查结果出来了,医生告诉我们,奶奶的尿失禁主要是由于肾虚引起的。听到这个消息,我和奶奶都松了一口气。因为我们知道,这并不是什么不治之症,只要按照医生的建议进行治疗,奶奶一定能恢复健康。

    医生给我们开了一些中药,并详细地讲解了如何服用。同时,他也提醒我们要注意日常生活中的细节,比如多喝水、避免过度劳累等。我们认真地听完后,心中充满了感激和希望。

    回家的路上,奶奶的脸上终于有了笑容。她说:“孙女,你真好,陪我来看病。”我也笑了,心中充满了温暖和感动。因为我知道,无论发生什么,我都会陪伴在奶奶身边,直到她完全康复。

    现在,奶奶已经开始服用中药,并且按照医生的建议调整了生活习惯。虽然还需要一段时间才能完全恢复,但我相信,凭借着奶奶的坚强和我们的共同努力,她一定会战胜这个病魔。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我们一样,勇敢面对,积极治疗。毕竟,健康是最重要的财富。老年尿失禁就医指南 常见症状 老年尿失禁是指老年人在没有意识的情况下,尿液不自主地流出。常见症状包括走路快了也有点流尿,尤其在咳嗽、打喷嚏或笑等腹压增加时更为明显。易感人群主要是老年女性,可能与生理结构、分娩、绝经等因素有关。 推荐科室 泌尿外科门诊 调理要点 1. 首先需要去医院进行详细检查,确定尿失禁的原因和类型。 2. 根据医生的建议进行相应的治疗,可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。 3. 在日常生活中,老年人可以通过定时排尿、避免过度饮水、加强盆底肌肉锻炼等方式来改善症状。 4. 如果是由于肾虚引起的尿失禁,可以考虑服用补肾药物,如金匮肾气丸等,但必须在医生的指导下使用。 5. 保持良好的心态和生活习惯,避免过度焦虑和压力,有助于改善尿失禁的症状。

  • 夜晚的宁静总是被我频繁的起夜打破。每当我从梦中惊醒,脚步匆匆地走向卫生间,心中总是充满了无奈和焦虑。这种情况已经持续了三年,时好时坏,但最近却越来越频繁。白天还好,至少我可以控制自己不去想它,但夜晚就像一个无情的提醒,告诉我我的身体正在发生一些不寻常的事情。

    我记得那天我决定去京东互联网医院咨询医生。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接待了我。医生问我多长时间了,我说是三年,时好时坏。然后他又问我白天的情况,我说白天还好。接着他问我今年多大年龄,我说60岁,男性。医生听完我的描述后,沉思了一会儿,然后说:“考虑前列腺增生的可能。”

    听到这句话,我心中一沉。前列腺增生?我从来没有想过自己会有这种问题。医生继续解释说,前列腺增生是老年男性常见的一种疾病,主要表现为夜尿频繁、排尿困难等症状。听完医生的解释,我不禁感到一阵恐慌。我的生活将会被这个疾病所改变吗?

    医生似乎看出了我的担忧,他安慰我说:“不要太担心,这个疾病可以通过药物治疗和生活方式的调整来控制。”他还建议我去医院做进一步的检查,以确定是否真的患有前列腺增生。听完医生的建议,我心中稍微放松了一些,但仍然无法摆脱内心的不安。

    在接下来的日子里,我开始认真地对待自己的健康问题。我按照医生的建议,调整了自己的生活方式,减少了咖啡因和酒精的摄入,增加了水果和蔬菜的摄入。同时,我也开始服用医生开的药物,希望能够控制住这个疾病的发展。

    现在回想起来,那次在京东互联网医院的咨询对我来说是非常重要的。它不仅让我了解了自己的健康问题,还让我知道了如何去面对和处理这些问题。如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    前列腺增生就医指南 常见症状 前列腺增生是一种常见的男性疾病,主要表现为夜尿频繁、尿急、尿痛等症状,尤其在60岁以上的男性中更为常见。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 饮食上应避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 保持良好的生活习惯,避免长时间坐着或站立; 3. 可以服用α1受体拮抗剂如特拉唑嗪或非那甾胺来缓解症状; 4. 如果症状严重,可能需要手术治疗; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我总想上厕所,这两三天来已经成为了我的噩梦。每次刚上完,没过多久就又有尿意,仿佛我的膀胱永远也装不满。这种感觉让我非常焦虑,担心自己是不是得了什么严重的疾病。

    我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我除了总想上厕所外,还有没有其他不舒服的感觉。我告诉他小腹感觉胀,总是有种不适的感觉。医生问我有没有尿频、尿急、尿痛的症状,我说有,尤其是尿不尽的感觉特别明显。医生听完我的描述后,告诉我可能是泌尿系感染,建议我查个尿常规确诊一下,并且可以先口服左氧氟沙星胶囊三天,注意多喝水,每天至少两千五百毫升左右。

    我问医生能不能吃点什么东西来缓解症状,医生说可以吃左氧氟沙星胶囊,但要注意不要吃辛辣刺激的食物,海鲜最好少吃。医生还建议我每天换洗内裤,保持私处的清洁卫生。对于我提出的手淫是否会引起这种情况的问题,医生说手淫可以导致现在的情况,建议我能戒掉最好,戒不掉,最多一周一次。

    我按照医生的建议,开始服用左氧氟沙星胶囊,并且注意了饮食和个人卫生。几天后,我的症状明显减轻,尿不尽的感觉也消失了。医生说对于我这个年龄来说,戒掉手淫习惯,用药几天,多喝水,很快就好了。现在我已经完全恢复了,非常感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助和建议。

    如果你也有类似的症状,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    泌尿系感染就医指南 常见症状 泌尿系感染的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、尿不尽等,可能伴随小腹胀痛、阴囊潮湿等不适感。易感人群主要是女性、性生活活跃者和免疫力较低的人群。 推荐科室 泌尿外科或妇科(女性) 调理要点 1. 饮食上避免辛辣刺激的食物,少吃海鲜,多喝水(每天至少2500毫升)。 2. 保持个人卫生,内裤每天换洗,避免手淫或减少频率(最多一周一次)。 3. 可以口服左氧氟沙星胶囊三天,注意按医嘱用药,避免自行增减剂量或停药。 4. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行尿常规检查以确诊和调整治疗方案。 5. 在治疗期间,注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态和生活习惯,有助于恢复健康。

  • 我从来没想过,一个简单的上厕所动作也能变成一件如此痛苦的事情。尿疼、尿频、尿急,这三个词汇在我看来已经不再是单纯的医学术语,而是折磨我的恶魔。

    那天,我像往常一样在图书馆埋头苦读,突然间一阵剧烈的尿意袭来。起初我还能忍耐,但随着时间的推移,疼痛感愈发强烈,直到我无法集中精力。于是我匆匆忙忙地跑向洗手间,希望能找到一丝安宁。然而,事实并非如此。每次排尿都伴随着一阵刺痛,仿佛有人在用针扎我的下腹部。这种感觉让我不禁想起了小时候被蚊子叮咬的滋味,只不过这次的痛苦要深入得多。

    我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我试图回忆过去几天的生活,是否有做过什么不该做的事情。突然间,我想起了自己最近的饮食习惯——我爱上了吃辣。每天晚上,我都会点一份特辣的外卖,享受那份火辣的快感。难道这就是罪魁祸首?

    我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后,建议我先清淡饮食,观察一下情况,并且最好去做个尿常规检查。虽然我知道这是正确的做法,但我还是希望能有一个更直接的解决方案。毕竟,谁愿意在图书馆里忍受这种折磨呢?

    医生似乎看穿了我的心思,告诉我说:“病情确定后再治疗,不要乱用药。”我知道他是对的,但我还是希望能找到一个快速缓解症状的方法。毕竟,谁能忍受这种痛苦呢?

    现在回想起来,我意识到自己的错误。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你们能及时就医,不要像我一样拖延。毕竟,健康是最重要的财富。尿路感染就医指南 常见症状 尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病,主要症状包括尿疼、尿频、尿急等。女性由于生理结构的原因更容易患上此病,尤其是在月经期、怀孕期或更年期等特殊时期。其他易感人群还包括老年人、糖尿病患者、免疫力低下者等。 推荐科室 泌尿外科或妇科 调理要点 1. 多喝水,保持每天至少2升的水分摄入,帮助排出细菌。 2. 避免辛辣、刺激性食物,选择清淡饮食。 3. 注意个人卫生,尤其是女性在月经期和更年期要注意清洁和更换卫生巾。 4. 如果症状严重,应及时就医,医生可能会开具抗生素如头孢类、喹诺酮类等药物进行治疗。 5. 在医生的指导下,完成整个治疗过程,不要随意停药或更改用药方案。

  • 尿失禁是一种常见的健康问题,尤其在女性中更为普遍。它可以分为四种主要类型:压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁和充溢性尿失禁。

    1. 压力性尿失禁:当腹部压力增加时(例如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步),尿液会从尿道流出。这种情况的病因复杂,需要进行详细检查。

    2. 急迫性尿失禁:患者经常出现尿频和尿急的症状。由于逼尿肌无抑制性收缩,导致尿失禁的发生。

    3. 混合性尿失禁:同时存在压力性尿失禁和急迫性尿失禁的症状。

    4. 充溢性尿失禁:尿液不断地从尿道中滴出,患者的膀胱呈膨胀状态。

  • 神经源性膀胱是指由于各种原因引起的神经病变或损害,导致排尿功能障碍。这些原因可能包括脊髓损伤、脊柱脊髓发育不良、脊髓肿瘤、外伤、脑血管意外、脑外伤等。

    临床上,神经源性膀胱主要表现为储尿期和排尿期功能异常。储尿期功能异常表现为尿频、尿急、尿失禁、膀胱容量减小或增大等;排尿期功能异常则主要表现为排尿困难、无力、排尿等待、排尿时间延长、尿不尽、残余尿增加、尿潴留等。这些症状给患者及家属带来极大的不便,患者可能需要辅助设备如尿管、尿袋、尿垫、尿裤、外用集尿器等。

    如果不科学合理地管理神经源性膀胱,可能会导致一系列并发症,如反复泌尿系统感染、结石、膀胱严重变形、憩室形成、息肉增生、肿瘤等,严重者甚至可能引起膀胱输尿管返流、肾及输尿管积水,甚至肾功能衰竭,危及生命。因此,所有神经源性排尿功能障碍的患者应在专业人员的指导下,采取合理正确的排尿方式,避免不良的排尿方法对整个泌尿系统造成不可逆转的损害。

    治疗神经源性膀胱的原则包括:如果原发病可以恢复或治愈,应积极治疗原发病,同时在治疗期间,采取措施保护膀胱和尿道功能;如原发病不能恢复,应采取措施尽量治疗膀胱和尿道功能障碍及相关并发症;治疗的首要目的是防止上尿路积水、肾功能损害,其次才是改善生活质量;治疗顺序应遵循先保守后有创的原则,尽量减少患者的创伤和痛苦。

  • 最近,都市时尚剧、家庭温馨剧《老闺蜜》热播。该剧由老艺术家王馥荔、潘虹、许娣、宋晓英和吴冕主演,讲述了五位性格迥异的老太相识并结成闺蜜的故事。其中,潘虹饰演的艾琳一角引起了观众的关注。艾琳是一个富有、时尚、高雅高贵又高冷的女性,但她却有一个让人尴尬的秘密:尿失禁。这种疾病不仅影响了她的生活质量,也让她在公共场合倍感压力。

    尿失禁是一种常见的慢性病,尤其在中老年女性中更为普遍。它并不是一个独立的疾病,往往伴随着子宫脱垂、阴道壁膨出等问题。尿失禁的发生原因多种多样,包括泌尿系与盆底肌肉损伤、松弛以及膀胱、尿道阴道疾病等。根据不同的原因,尿失禁可以分为真性尿失禁、压力性尿失禁、逼尿肌运动失调、急迫性尿失禁和充盈性尿失禁五种类型。

    治疗尿失禁的方法也多种多样,包括骨盆底肌训练、药物治疗、电刺激器、阴道内塞阴道栓和各种手术治疗等。针对不同病因和疾病类型,需要采用个性化的治疗方案,以提高患者的生活质量。

    在《老闺蜜》中,艾琳的尿失禁问题被反复提及,引起了观众的共鸣。虽然剧情并没有深入探讨这个问题,但它却让我们意识到尿失禁对患者生活的巨大影响。希望通过这部剧,更多的人能够关注并了解这个被称为“社交癌”的慢性病。

  • 在孕期和分娩过程中,盆底这个重要的生殖系统部位经常被忽视。然而,它的健康对女性的整体福祉至关重要。盆底由多层肌肉和筋膜组成,类似于一个蹦床,负责维持子宫、膀胱、直肠的正常位置和阴道的紧缩度,甚至可以增进性快感。更重要的是,盆底还在排尿和排便中发挥着关键作用。

    怀孕和阴道分娩是导致盆底功能损伤的直接因素。随着胎儿的增大,子宫重量不断增加,长期压迫盆底组织,导致肌纤维变形和肌张力减退。激素水平的变化也会影响结缔组织的胶原代谢,进一步削弱盆底支持结构。分娩时,松弛激素的释放和产道过度伸张可能引起会阴撕裂和肛提肌损伤,导致阴道及盆底组织松弛和肌张力下降。即使是剖宫产,也不能完全避免盆底功能的损伤。

    盆底损伤的早期表现包括阴道壁的膨出或脱垂、阴道松弛导致的性快感减少、尿路感染反复发作、阴道瘙痒异味白带增多、压力性尿失禁等。此外,产后常见的腰酸背痛、小腹坠胀、尿频和便秘也与盆底损伤有关。这些症状可能对女性的日常生活产生影响,但往往被忽视或被认为是正常的生育后果。然而,盆底功能障碍是一种疾病,需要得到适当的治疗和关注。

    作为女性,除了爱护宝宝,也要关心自己的身体健康。只有当身体健康时,才能更好地照顾宝宝。因此,妈妈们应该花时间关注自己的盆底健康,并及时寻求专业帮助来预防和治疗盆底功能损伤。

  • 前列腺癌是一种常见的男性恶性肿瘤,手术是治疗前列腺癌的主要方法之一。然而,手术后可能会出现尿失禁的症状,这给患者带来了很大的困扰。那么,为什么会出现尿失禁?又该如何解决这个问题呢?

    首先,我们需要了解正常人是如何控制小便的。人体排尿功能的控制主要依赖于两对肌肉:膀胱逼尿肌和尿道括约肌。膀胱逼尿肌可以逼迫尿液排出,而尿道括约肌则可以约束尿液使其停留。当我们想要排尿时,神经会控制括约肌放松休息,并使逼尿肌努力工作,这样膀胱里的尿液就会排出;而平时不排尿时,括约肌处于工作状态,逼尿肌则处于休息状态,这样尿液便会被约束在膀胱里。除此之外,尿道周围还有一块叫做肛提肌的肌肉,可以协助括约肌维持张力,一起约束小便的排出。

    那么,为什么前列腺癌根治术会导致尿失禁呢?这是因为在手术过程中,如果损伤到尿道括约肌或是控制括约肌的神经,就会使得约束尿液最重要的卫士处于休息状态,导致小便很难控制得住。虽然随着手术技术的进步,超过90%的患者在一年内都能恢复控尿功能,但仍有部分患者在术后会受到尿失禁的困扰。

    对于这些患者,盆底肌训练是非常重要的。盆底肌训练就是对骨盆底部的肌肉进行锻炼,其中的关键环节是锻炼肛提肌。正确的盆底肌训练方法可以帮助患者在术后的2到3个月内恢复控尿功能。然而,需要注意的是,训练盆底肌群的难点在于正确地找到肛提肌。找到肛提肌后,需要在1到2秒内使肌肉收缩至最大程度,并保持肌肉紧张3秒以上,然后放松2-3秒,如此反复。每做10-15次收缩算一组,每天至少30组,也就是每天至少300次,随着锻炼的加强,次数要逐渐增加,直至500甚至上千次。

    如果严格按照以上方法进行锻炼,多数患者在3个月内就不会再发生严重的尿失禁。少数患者可能需要一年才能完全恢复,如果超过一年还没有改善,说明患者本身手术之前的控尿功能就不好,或是癌肿侵犯较多、手术损伤较大,此时就需要用其他方法来克服尿失禁了。可选用的方法有:安装人工尿道括约肌、施行尿道悬吊术、植入可调节的球囊控制膀胱颈和后尿道的舒缩、干细胞植入疗法等。其中安装人工尿道的方法效果最确实,是目前治疗完全性尿失禁的首选方法。

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