我是李奶奶，今年已经90岁了。自从得了带状疱疹，我的生活就像被打乱了的棋盘，整天都在疼痛中度过。每当我试图吃点东西，疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我的胃口，令我食不下咽。这种感觉就像被一万根针扎一样，难以忍受。

我记得那天我在京东互联网医院上找到了**医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了一场关于我的病情的深入对话。医生问我带状疱疹已经持续了多久，我告诉他已经好几个月了。虽然水泡已经消失，但疼痛却依然存在，像一只顽固的老鼠，怎么也赶不走。

医生问我是否在用药，我说从医院拿了些膏药，但效果不佳。医生解释说，90岁的老人用药很难，需要特别小心。他提醒我有些止痛药可能会对心血管系统产生影响，需要排除高血压和心脏病等问题。这些药物需要医生的处方才能使用。

我听了医生的话，心中充满了感激。他的专业知识和关心让我感到温暖。虽然我知道治疗带状疱疹的过程可能会很漫长，但有了医生的指导，我觉得自己不再孤单。

在这段时间里，我也学到了很多关于带状疱疹的知识。比如，带状疱疹是由水痘病毒引起的，会在神经末梢中潜伏多年，直到某个时候突然爆发。这种病毒可以通过接触传播，所以我也要小心避免传染给家人和朋友。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我心脏的检查结果显示主动脉弓降部流速正常，医生说没问题，但我还是有点担心。这个结果并没有完全消除我内心的不安。每当我想起那个日子，心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

那天，我在家中突然感到胸口一阵剧痛，仿佛有一块巨石压在我身上。我试图站起来，但双腿像灌了铅一样沉重，无法动弹。幸好我有一个急救箱，里面有我平时用来缓解心脏不适的药物。我艰难地爬到箱子旁，拿出药片，咽了下去。几分钟后，疼痛开始减轻，我才敢呼吸。

这次经历让我意识到，我的心脏问题可能比我想象的更严重。于是，我决定去医院做一次全面的检查。医生告诉我，我的主动脉弓降部流速正常，表示心脏的血液供应没有问题。然而，听到这个结果，我并没有感到如释重负的轻松，反而更加焦虑。因为我知道，心脏病有很多种类型，仅凭一个指标就断定我没有问题，似乎太过简单了。

我开始频繁地回想起过去的生活，试图找出可能导致心脏问题的原因。我的工作压力大，经常熬夜加班；我也没有规律的锻炼习惯，饮食更是毫无节制。这些不良习惯是否已经对我的心脏造成了不可逆的伤害？我越想越害怕，仿佛自己已经站在了死亡的边缘。

在这种恐惧和焦虑中，我开始寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上预约了一位心脏专家，希望他能给我更详细的解释和建议。医生耐心地听完了我的描述，然后告诉我，虽然我的检查结果正常，但仍然需要注意生活习惯的改善和定期复查。他还给我开了一些药物，帮助我控制心率和血压。

现在，我每天都在努力改变自己的生活方式。早上，我会起床去公园散步，呼吸新鲜空气；中午，我会选择健康的食物，避免油腻和高盐的食物；晚上，我会尽量早点睡觉，避免熬夜。这些小改变虽然看似微不足道，但对我来说却是巨大的进步。

我知道，心脏病并不是一朝一夕就能治愈的，但我也明白，只要我坚持下去，总有一天我会战胜它。现在，我不再像以前那样恐惧和焦虑，而是充满了希望和信心。因为我知道，无论面对什么困难，只要我有勇气和毅力，就一定能够克服它。

如果你也在经历类似的问题，不要害怕，勇敢地面对它。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

中风，也被称为脑卒中或急性脑血管病，主要包括脑出血和脑梗死。其临床表现通常包括偏瘫、语言障碍、神志不清、头痛、不自主运动、行走不稳和眩晕等症状，且起病突然。为了预防中风，我们需要控制高血压、糖尿病、心脏病、动脉硬化、高血脂症、肥胖、长期吸烟和长期过量饮酒等危险因素。降低血压、控制血糖、防治动脉硬化、治疗心脏病、降低体重、适当进行体育锻炼、戒烟、忌过量饮酒以及适当服用防治中风的药物都是有效的预防措施。

如果家人出现中风症状，应立即送往医院进行治疗。中风患者的康复过程可能漫长，需要1个月以上的时间，但大约70%的患者可以恢复到生活自理或基本自理的状态。康复的好坏与患者的年龄、病情轻重、并发症的多少及轻重等因素有关。发病后3个月内是恢复最快的时期，之后的恢复则会非常有限。即使在6个月后，通过康复训练，部分病人仍然可以有一定程度的恢复。

吸烟对人体的危害非常大，尤其是对心脑血管的损害最为严重。吸烟可以引发和加重动脉硬化，导致血压升高，降低血中有益血脂的含量，升高有害血脂的含量，使血液变稠。据统计，每吸一包烟，寿命将缩短2小时17分，终身吸烟将使寿命缩短6年。

相反，饮茶对人体有很多好处。茶被国际公认为三大健康饮料之一，具有降血脂、提高免疫、延缓衰老、抗血栓形成、减肥和促进血液循环等多种作用。但是，饮浓茶可能会加快心率，增加心脏负担，对冠心病及高血压病患者不利。

适量饮酒对防治中风和冠心病有一定的好处。它可以防止血栓形成，降低血脂，防治动脉硬化。每天喝半瓶啤酒、葡萄酒或100g黄酒是可以的，但不宜喝白酒，禁用高度酒。红葡萄酒或黄酒中含有丰富的抗氧化物和高密度脂蛋白，对抗动脉硬化有较好的保健作用。

在日常生活中，我们可以通过食用“红、黄、绿、白、黑”五种食物来防治中风和冠心病。红葡萄酒可以防治动脉硬化和抗衰老；黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、南瓜、玉米和西红柿等能抗氧化、防治动脉硬化；绿茶富含茶多酚，抗氧化，防治动脉硬化；燕麦粉和燕麦片在降脂、减肥方面效果最佳，并能润肠通便；黑木耳可以降脂，防止血栓形成。

此外，通过每日摄入一定量的牛奶、碳水化合物、蛋白食品、蔬菜和水果，我们可以有效控制体重和血糖、血脂，防止中风和冠心病的发生。每天一个鸡蛋也是安全和必需的，因为卵磷脂可以防止动脉硬化，改善记忆力，而胆固醇对保持细胞正常功能是必须的。适当吃鸡蛋不会影响血中胆固醇含量。

最后，中药也可以用于降血脂。山楂、红化、首乌、决明子、三七、女贞子、丹参和葛根等中药可以降低胆固醇；灵芝、山楂、绞股蓝、女贞子、丹参和草决明等中药可以降低甘油三酯。选择其中1-2种药物，研粉或泡开水代茶饮，每日5g左右，可以达到与降脂西药相似的效果，同时中药还具有护肝作用，不会损害肝脏。

中风，亦称脑血管意外，是一种中老年人常见的疾病。其特点是发病迅速、死亡率高、致残率高和恢复缓慢。脑血管病已成为我国城镇居民十大死亡原因的第二位，对人民的生命健康构成严重威胁。面对中风的威胁，我们可以选择坐以待毙，还是积极防御？显然，后者更为明智，特别是对于高危人群和中风先兆患者来说。十几年来的实践证明，中风是可以预防的。

那么，哪些人是中风的高危人群呢？首先是高血压病患者。长期高血压会引起小动脉变性和微动脉瘤的形成，当血压突然升高时，就可能导致高血压脑出血。其次是糖尿病患者。中风是糖尿病的常见并发症之一，糖尿病患者发生中风的几率比正常人高出五倍。再次是高血脂症患者。血液中甘油三脂、胆固醇和β-脂蛋白的浓度越高，越容易发生动脉粥样硬化，从而增加患中风的风险。心脏病患者和血液流变异常者也属于高危人群。

中风的先兆症状主要包括阵发性头晕、目眩，发作性偏身麻木等感觉障碍，短暂性舌强语涩、吐词不清或失语等语言障碍，短暂性一偏肢体活动不利或瘫痪，瞬时性黑蒙等视力障碍，晕厥发作以及头胀痛，手指麻，健忘，肌肉颤动，步履不稳等。这些症状不一定要全部具备，只要出现一两种症状，就应引起重视，及时就医。

预防中风需要从两个方面入手。首先是及时防治引起中风的相关疾病，如高血压病、动脉粥样硬化、高血脂症、糖尿病、风湿性心脏病和冠心病，阻断中风的病理基础。其次是养成良好的生活习惯以消除中风的诱发因素。例如，生活要有规律，注意劳逸适度，积极参加适合自己体力的体育锻炼；节制饮食中的盐、脂肪、胆固醇和糖，多吃新鲜蔬菜、水果，适量食用动物蛋白；远房事，减少性生活的频度和采取体力消耗较少的性生活方式；调情志，保持心情舒畅愉快，避免情志过极。

心肌梗死是一种严重的心脏疾病，及时识别其早期信号至关重要。以下是一些可能预示心肌梗死的症状：

• 前胸疼痛，感觉像被压榨，且疼痛不缓解；
• 心前区疼痛、牙疼、咽喉疼痛、左肩膀疼痛或上腹疼痛；
• 出现胸闷、憋气、呼吸困难、恶心、呕吐或大汗等症状；
• 如果你经历了这些症状，并且它们持续不缓解超过15分钟，立即拨打紧急电话。

值得注意的是，心肌梗死的症状并不总是明显的，有时可能会被误认为是其他问题。因此，了解这些早期信号并采取适当的行动是非常重要的。最好的防范措施是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和定期体检。

心律失常是指心脏跳动的顺序或速度不正常，可能是心脏病的伴随症状，也可能作为独立疾病存在。根据其特点，可以分为快速型和缓慢型心律失常。快速型心律失常主要由心肌病变引起，包括早搏、心动过速、扑动和颤动等；缓慢型心律失常则是由于心脏传导系统病变或老化所致，包括窦缓、窦停、房室传导阻滞、室内传导阻滞和逸搏等。

心律失常可能对心脏的生理功能产生影响，轻微的症状可能没有自觉症状或出现心悸、胸闷、气短等不适；而严重的心律失常可能导致头晕、黑朦、休克、晕厥甚至猝死。由于心律失常的临床表现复杂，且具有隐匿性和突发性，因此评估其危害性并掌握其诱因、性质和发病规律非常重要。

并非所有的心律失常都需要治疗，需要具体情况具体分析，结合基础心脏疾病进行综合分析。治疗专家们已经总结出一些共识，得出了对各类心律失常是否应给予治疗的判别标准：首先，是否严重干扰了心脏泵血的生理功能；其次，导致心律失常的基础疾病是否稳定；再次，患者的心脏功能是否良好；最后，心律失常持续时间是否呈现慢性反复发作性。

例如，快速型心律失常中的极快频率室速、室扑和室颤会导致心脏无效收缩，严重干扰心脏泵血功能，危害极大，需要积极治疗。长间歇窦性停搏和III0度房室传导阻滞也可能使心脏停搏，需要针对具体病因进行治疗。房颤和房扑虽然本身不是致命性心律失常，但长时间受其控制会导致心脏泵血功能下降，甚至产生附壁血栓，需要及时治疗。阵发性室上速和频发室早也需要及时治疗，以防止其发展为更严重的心律失常。

我还记得那天，心脏支架手术后的复查结果让我心如死灰。医生说我的心脏有点偏大，需要调整饮食和生活方式。从那一刻起，我的世界仿佛被推入了黑暗的深渊。

我开始频繁地在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的方法来改善自己的健康状况。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定试一试。

在与医生的交流中，我向他描述了自己的症状和担忧。医生耐心地听完后，给出了专业的建议：“首先，你需要控制好血糖、血脂和血压。其次，低盐低脂的饮食是必须的，海鲜也不能吃。”

我感到一丝安慰，但同时也很困惑。我的生活习惯需要做出巨大的改变，这对我来说是一个巨大的挑战。医生似乎看出了我的疑虑，继续说道：“你可以适当地补充一些中医肾虚调理的食物和药物，但最重要的还是规律地服用药物。”

我点了点头，心中却依然充满了疑问和恐惧。回到家后，我开始认真地研究如何调整自己的饮食和生活方式。每天早上，我都会花费大量的时间来准备健康的早餐，尽量避免高盐高脂的食物。晚上，我会选择散步或做一些轻度的运动来放松自己。

然而，尽管我已经尽力了，但我仍然感到疲惫和无助。有时候，我甚至会怀疑自己是否真的能战胜这个病魔。每当这种想法浮现时，我就会想起医生的话：“规律吃药就可以了。”

我知道这条路不会容易，但我也明白，只有坚持下去，才有可能看到希望的曙光。现在，每当我感到疲惫或失落时，我都会想起那位医生和他的建议。他们给了我力量和勇气，让我能够继续前行。

如果你也面临着类似的问题，我想告诉你，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我们都能早日恢复健康，重新拥抱美好的生活。

我还记得那天，心脏病发作的恐惧感就像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。经过紧急手术，支架被成功植入，医生告诉我，手术非常成功。然而，时间飞逝，一年过去了，我的心脏似乎并没有完全恢复。最近的复查结果显示，我的射血分数低于正常水平，这让我感到非常担忧。

我决定寻求专业的医疗建议，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的情况。医生耐心地听完后，告诉我射血分数低是心功能低下的表现，需要改善心功能。我的心中不禁涌起一股焦虑，担心这是否与之前的支架手术有关。

医生安慰我说，并不是手术的问题，而是需要通过药物和生活方式的调整来改善心脏功能。目前我正在服用降脂的药物、阿司匹林和汀类药物，但医生建议我可能需要增加其他药物来帮助改善心脏功能。听到这里，我不禁想起了中医肾虚调理的方法，是否也可以尝试一下呢？

医生询问了我的症状，除了血压略高外，其他都还算正常。医生建议我继续监测血压，并在日常生活中注意休息和适量运动。同时，医生也提醒我，心脏健康需要长期的管理和维护，不能掉以轻心。

这次咨询让我重新认识到心脏健康的重要性。虽然手术已经过去一年，但心脏的恢复仍需要时间和努力。我决定认真遵循医生的建议，调整生活方式，合理用药，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，心脏健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

对于心脏病患者来说，运动是非常重要的，但也需要注意一些事项。首先，只有在感觉良好时才进行运动。如果感冒或发烧，必须等到症状消失两天以上才能开始运动。

其次，运动前后都需要进行充分的准备和结束活动，至少5-10分钟的低强度运动。避免在饭后进行剧烈运动，因为这可能会引起肠道痉挛、恶心和眩晕，甚至增加额外的心肌耗氧量，诱发心肌供血不足。

第三，需要注意运动过度的表现，例如不能完成既定的运动、运动时不能交谈、运动后无力或恶心、慢性疲劳、失眠、关节酸痛等。同时，遵循因人而异、循序渐进、逐步适应的原则，避免比赛性运动。

第四，警惕症状。如果在运动中或运动后出现上身不适（如酸痛、烧灼感、胀痛）、无力、气短或骨关节不适等症状，应立即停止运动并及时就医。

第五，根据季节和环境条件调整运动计划。了解个人体能的限制，定期检查并修正运动方案。

最后，需要特别注意的是，冠心病患者在进行较强身体活动时可能会引起心绞痛、心肌梗塞、心律失常或突然死亡。因此，在参加运动治疗前，必须检查是否有冠心病、脑血管病及末梢血管病。对于糖尿病人有冠心病者，如果要参加运动，必须在监督下进行，并避免强体力活动。

56岁的程女士来自安徽黄山脚下，她在10年前爬山时就开始感到气短，随着时间推移，这种症状逐渐加重。半年前，在当地医院的检查中被诊断出风湿性二尖瓣狭窄，医生建议她到大医院进行心脏手术。经过半年的准备，程女士和家人决定接受手术治疗。

心脏超声检查显示，程女士的二尖瓣面积只有正常人的1/4大小，导致左心房增大，左房压增高，肺淤血，引起活动后呼吸困难的症状。这种情况下，药物治疗只能缓解症状，必须通过手术治疗来解决根本问题。

在选择手术方案时，传统的二尖瓣置换术是最常见的方法，但它存在一些缺点，例如对患者的远期生存率和生活质量有不利影响。相比之下，二尖瓣修复技术可以避免这些问题，并且在一些邻近国家已经成为常规手术，部分达到70%的修复比例。程女士非常适合采用最新的风湿性二尖瓣修复技术，以改善生活质量和提高远期生存率。

手术采用了“四步法”（SCORE/4-steps），这种方法将复杂的风湿性成形方法总结为“削，探，切，解”四个步骤。修复后，通过经食道心超证实二尖瓣修复效果满意。由于这种手术方式保留了二尖瓣的整体装置，对左心室功能影响小，程女士术后恢复很顺利，一周左右就康复出院了。