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养成五个好习惯,预防白内障的发生

养成五个好习惯,预防白内障的发生
发表人:健康饮食指南

白内障对患者的生活质量造成了巨大影响。为了帮助大家预防白内障的发生,以下是一些科学研究支持的日常生活好习惯。

首先,多食用深绿色蔬菜,如菠菜、花椰菜和芥蓝等。这些蔬菜富含叶黄素和玉米黄质,能够保护眼睛免受紫外线的损害,从而预防白内障的形成。

其次,经常喝绿茶。白内障患者的眼睛晶状体和房水中维生素C的含量较低,而绿茶中含有丰富的维生素C。每100克绿茶中含有280毫克的维生素C,是红茶的5-6倍。长期饮用绿茶可以有效防止白内障的形成。

第三,每天喝足够的水。脱水会导致体内液体代谢紊乱,产生异常化学物质,损害眼睛的晶状体,引起白内障。因此,在腹泻、呕吐或高温出汗等情况下,应及时补充水分。一般来说,喝白开水、茶水或淡盐水都可以,每天至少喝两升水。

第四,适量服用维生素C。随着年龄的增长,营养吸收和代谢功能下降,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,形成白内障。为了预防,可以每天服用100-200mg维生素C,或者多吃一些富含维生素C的蔬菜。

最后,外出时戴深色眼镜。长时间暴露在紫外线下会增加患白内障的风险。建议外出时戴上深色的眼镜,以减少眼睛受到紫外线的照射量。对于50岁以上视力下降的老年人,戴上黄褐色太阳镜可以防止视力进一步下降和预防白内障的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

前极白内障疾病介绍:
前极白内障,因胚胎期晶状体泡未从表面外胚叶完全脱落所致儿童期晶状体浑浊。该病的发作与遗传、妊娠期孕妇维生素和微量元素的缺乏、缺氧、紫外线照射等有关。临床表现包括阅读疲劳、视力减退、复视等。治疗上予手术清除浑浊的晶状体。大部分患者预后良好,不影响正常视力。
推荐问诊记录
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  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。糖尿病已经伴随我多年,最近视力模糊,医生说可能是白内障引起的。可我担心,糖尿病患者能否做白内障手术?

    我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话。

    “您好,糖尿病做白内障手术可以吗?”我问道,声音有些颤抖。

    “血糖大概在11-12。”我如实回答,心中忐忑不安。

    “血糖高,最好控制稳定。”医生的话让我更加紧张了。

    “控制到大概多少可以做手术呢?”我迫切地想知道答案。

    “7以下。”医生说完这句话,我长舒了一口气,心中的一块石头落了地。

    “吃啥药才能降下来呢,现在吃的二甲双胍和格列比秦。”我问道,希望能找到更好的治疗方法。

    “建议让医生⬆️胰岛素治疗,降的快些。”医生的话让我感到一丝希望。

    我感激地向医生道谢,结束了这次咨询。虽然还有很多问题需要解决,但至少我知道了糖尿病患者也可以做白内障手术,只要血糖控制得好就行。

    我决定好好控制血糖,争取早日做手术。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    糖尿病患者白内障手术指南 常见症状 糖尿病患者可能会出现视力模糊、眼部干涩、眼压增高等症状,特别是血糖控制不良时更容易出现白内障等并发症。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 控制血糖水平,保持在7以下; 2. 如果血糖控制不良,可能需要胰岛素治疗; 3. 在手术前,需要确保血糖稳定; 4. 手术后,继续控制血糖,避免并发症的发生; 5. 定期复查,监测视力和眼部健康状况。

  • 眼睛是心灵的窗户,而眼底则是这个窗户的重要组成部分。眼底病不仅影响视力,还可能反映全身健康状况。今天我们将带您深入了解眼底病的世界,探索那些形态各异的眼底病图谱。

    在眼底病的领域中,存在着各种各样的疾病和症状。其中一些可能会导致视力模糊、失明甚至更严重的健康问题。为了帮助大家更好地理解这些疾病,我们将通过图谱的形式展示一些常见的眼底病类型。

    首先,我们来看一看牵牛花综合征。这种疾病的名称来源于其特有的眼底表现,类似于牵牛花的形状。它通常与高血压和动脉硬化有关,需要及时治疗以避免视力丧失。

    接下来是年龄相关性黄斑变性,这是一种常见的老年性眼病。随着年龄的增长,黄斑区的功能会逐渐下降,导致视力模糊或失明。虽然目前没有根治方法,但早期诊断和治疗可以帮助延缓病情的发展。

    此外,还有许多其他类型的眼底病,如糖尿病视网膜病变、青光眼、白内障等。每种疾病都有其独特的特征和治疗方法,了解它们对于保护我们的视力和健康至关重要。

    总的来说,眼底病的世界是多样而复杂的。通过学习和了解这些疾病,我们可以更好地照顾自己的眼睛和身体。让我们一起探索这个神奇的领域,保护我们的视力和健康。

  • 我从来没有想过,一个简单的眼睛干涩疼痛问题,会让我如此焦虑和困扰。每天早上醒来,第一件事就是揉揉眼睛,希望能缓解那种难以言喻的不适感。可惜,随着时间的推移,这种感觉只会越来越强烈。

    我开始怀疑自己是不是得了什么严重的眼部疾病。每次在网上搜索相关信息时,总是会被各种可怕的结果吓到。肾虚、干眼症、甚至是白内障……我越想越害怕,越想越觉得自己的眼睛可能已经到了无法挽回的地步。

    终于,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状。医生问我眼睛外表有没有变化,近距离用眼时间长不长。我回答说没有太大的变化,但我确实经常熬夜,尤其是在工作压力大的时候。

    医生告诉我,可能是眼疲劳引起的。这个答案让我既松了一口气,又有些失望。松了一口气是因为至少我没有得什么大病;失望则是因为我本来希望能找到一个更具体、更明确的原因来解释我的症状。医生给了我一些建议:注意眼睛休息,少看电脑手机,不熬夜,眼部热敷、做眼保健操,经常往远看,点施图伦滴眼液。

    我按照医生的建议去做,果然,几天后,我的眼睛干涩疼痛的症状有所缓解。虽然这并不是一个什么大问题,但它却让我体会到了健康的重要性。我们总是忽视那些看似微不足道的不适,直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    眼疲劳就医指南 常见症状 眼疲劳的常见症状包括眼睛干涩、疼痛、视力模糊等,通常发生在长时间使用电脑、手机或熬夜后的人群中。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 注意眼睛休息,避免长时间近距离用眼; 2. 少看电脑手机,适当远眺; 3. 不熬夜,保持良好的作息习惯; 4. 进行眼部热敷和做眼保健操; 5. 使用施图伦滴眼液等眼药水进行治疗和缓解症状。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,突然间,我的世界暗了下来。双眼失明,但我能看见光。那种恐惧和无助感,至今仍然历历在目。

    我立即联系了京东互联网医院,和一位医生进行了视频咨询。医生问我多久了,是双眼还是单眼失明。我告诉他是双眼,刚刚发生的。医生又问我是否恢复了,我回答说没有。接着,他问我这已经是第几次出现这种情况了,我说大约五次,每次持续几秒钟。医生关切地询问我是否有头晕不适的感觉,我说身体目前没有任何异样。然后,他问我血压怎么样,我坦白说我不知道,因为我从来没有测过血压。

    医生听完我的描述后,提醒我可能与血压波动有关。他说这可能是脑血管暂时性痉挛引起的,建议我注意休息,并在方便时去神经内科做进一步检查。我问医生是否可能是白内障,他很快否定了这个猜测,告诉我这不是白内障引起的。听到这个消息,我松了一口气,但仍然感到很担忧。

    在医生的建议下,我开始注意休息,避免过度劳累。同时,我也开始关注自己的血压,定期测量并记录下来。几天后,我再次联系了医生,告诉他我的血压一直很稳定,并且眼睛失明的情况也没有再次出现。医生听完后,建议我继续保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。

    这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我每天都会关注自己的身体状况,定期进行体检,确保自己始终保持健康的状态。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,避免病情加重。同时,也希望大家能从我的经历中吸取教训,珍惜自己的健康,远离疾病的困扰。脑血管暂时性痉挛就医指南 常见症状 脑血管暂时性痉挛的常见症状包括突然的视力丧失,但仍能看到光。这种情况可能会反复出现,持续时间通常在几秒钟到几分钟之间。易感人群包括高原地区的旅行者或居住者,尤其是在初次到达高原时可能会出现高原反应。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 保持充足的休息和睡眠,避免过度疲劳。 2. 注意血压的控制,避免血压波动过大。 3. 在高原地区,应逐渐适应高原环境,避免急剧的海拔变化。 4. 如果症状频繁出现或持续时间较长,应及时就医,进行详细的神经系统检查和评估。 5. 根据医生的建议,可能需要使用一些药物来控制症状,例如抗高血压药物或抗痉挛药物等。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在暗中捉弄我。疱疹的初期症状就像一只无形的手,悄悄地攫住了我的眼睛,带来一阵阵刺痛和灼热感。起初,我并未在意,认为只是普通的眼部不适。然而,随着时间的推移,疼痛愈演愈烈,直到我无法再忽视它的存在。

    我匆忙赶往医院,医生告诉我这是一种病毒性疱疹,需要及时治疗。经过一段时间的用药和休息,疱疹的症状逐渐消退,皮肤也恢复了正常。但是,我的眼睛仍然在隐隐作痛,尤其是在强光下,疼痛感会加剧,仿佛每一束光线都在刺激着我的神经。

    我再次来到医院,眼科医生检查后告诉我有白内障的迹象。然而,我心中始终有个疑问:白内障真的能引起如此剧烈的疼痛吗?我决定寻求第二意见,于是来到了京东互联网医院。

    在这里,我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状,并告诉我可能是带状疱疹神经痛引起的。这种情况需要口服伐昔洛韦和普瑞巴林,甲钴胺等药物进行治疗。同时,他也提醒我要注意饮食清淡,多喝水多休息,避免辛辣刺激性的食物和海鲜等发物。

    我按照医生的建议进行治疗,并且使用了博士伦的阿昔洛韦滴眼液。随着时间的推移,我的眼睛逐渐恢复了正常,疼痛感也消失了。回想起来,那段时间的经历让我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我也更加注重自己的生活习惯和健康管理,希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍惜自己的健康。

    想问问大家有没有出现过类似的症状呢?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。同时,也欢迎大家分享自己的经验和建议,共同关注和维护我们的健康。带状疱疹后遗症就医指南 常见症状 带状疱疹后遗症主要表现为神经痛,包括眼睛疼痛、怕光等症状,多见于老年人群体。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 口服伐昔洛韦、普瑞巴林和甲钴胺进行治疗。 2. 注意饮食清淡,多喝水多休息,避免辛辣刺激性的食物和海鲜等发物。 3. 使用阿昔洛韦滴眼液进行局部治疗。 4. 定期到医院眼科进行检查,排除其他眼科问题的影响。 5. 白内障手术应在疱疹完全恢复后进行。

  • 我总是盯着电脑屏幕,眼睛疲劳得像被针扎一样。每天都要面对这个问题,简直是一种折磨。终于有一天,我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院的图文问诊功能。

    “你好,”我在对话框中输入,“我一直看电脑,眼睛累,可以用这个眼药水吗?”

    医生很快回复了我:“你可以用点缓解眼疲劳的眼药水。睡觉之前用热毛巾热敷一下双眼。”

    我心中一喜,赶紧问道:“玻璃酸钠滴眼液可以吗?”

    医生回答:“这个也可以用,效果还是不错的,很多医院都断货了,像我们医院现在都没货。”

    我有些担心:“我右眼先天性白内障,有影响吗?”

    医生安慰我说:“没有影响。”

    我松了一口气,继续问:“那有什么禁忌吗?”

    医生告诉我:“没有什么紧急,他就是一个缓解眼疲劳的眼药水。”

    我决定购买这个眼药水,于是请求医生开具处方。医生很快就帮我开好了,并且总结了我们的咨询过程。

    我感激地道谢,心中充满了感激和期待。终于,我可以缓解眼疲劳了!

    在这个过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的便利和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到医生的帮助。这种服务不仅节省了我的时间和精力,也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

    如果你也经常面对电脑屏幕,眼睛疲劳不堪,那么我强烈建议你尝试一下京东互联网医院的服务。相信我,你不会失望的!

    长时间看电脑引起的眼疲劳 常见症状 长时间看电脑可能导致眼睛干涩、视力模糊、眼部不适等症状,尤其是对需要长时间使用电脑的人群来说更为常见。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用缓解眼疲劳的眼药水,如玻璃酸钠滴眼液或散克巴维生素B12滴眼液。 2. 每隔一段时间就休息一下眼睛,远眺或闭眼放松。 3. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着电脑屏幕。 4. 睡前用热毛巾热敷双眼,促进血液循环,缓解眼部疲劳。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,排除其他眼部疾病的可能性。

  • 在这个数字化的时代,长时间使用电子设备已经成为了我们日常生活中不可避免的一部分。然而,这种习惯也给我们的眼部健康带来了前所未有的挑战。高度近视,作为近年来“异军突起”的致盲性眼病,正在悄悄地威胁着我们的视力。

    高度近视并非简单的近视,它可能会引发一系列的眼底病变,例如后巩膜葡萄肿、豹纹状眼底、黄斑萎缩、漆裂纹、脉络膜新生血管、黄斑劈裂、视网膜脱离等。这些病变会导致视力进行性降低,甚至无法通过光学矫正来恢复。

    病理性近视的发生是由复杂的遗传和环境因素共同作用的结果。除了直接导致近视性黄斑病变外,它还会增加患上白内障、青光眼及视网膜脱离等致盲性眼病的风险。因此,定期进行眼部检查对于及时发现和治疗眼底病理性改变至关重要。

    如果你是高度近视患者,以下几点需要引起你的注意:首先,避免或减少眼部碰撞和剧烈运动,例如蹦极、跳水等;其次,若有高度近视的家族遗传史,应重点预防和延缓近视的发展;再次,若发现视力减退、视物变形、出现闪光感等症状,务必及时就医;最后,建议定期进行眼底检查,做到早发现、早干预、早治疗。

    预防和治疗高度近视需要我们走出认知误区,重视近视防控。只有通过科学的方法和正确的态度,才能有效地防治眼病,保护我们的视力。

  • 白内障的治疗方法因人而异,取决于病程的长短、病情的轻重、致病原因以及全身情况等多种因素。因此,针对白内障的治疗并没有一成不变的模式。以下是五大基本治疗原则,供白内障患者在治疗时参考:

    1. 在白内障的早中期阶段,应优先考虑药物治疗,以减缓晶状体混浊的进程。例如,可以局部滴用一些改善晶状体新陈代谢和增强混浊吸收的药物。

    2. 对于明确病因的白内障患者,应采取针对性治疗。

    3. 对于并发性白内障患者,必须积极治疗原发病。

    4. 如果白内障导致视力低于0.1,或者在手术设备良好且医生技术有把握提高视力时,视力为0.4以下时,也可以进行手术治疗。

    5. 改善日常饮食结构,选择富含蛋白质、维生素C等营养成分的食物,对白内障的治疗也有一定帮助。

  • 在2022年3月1日,一名左眼高度近视合并高度散光的患者接受了白内障超声乳化抽吸术和眼内人工多焦散光晶体植入手术。该患者的右眼已经在1个月前成功完成了白内障手术。

    手术过程中,医生采用了先进的超声乳化技术和精密的植入技术,确保了手术的安全性和有效性。术后第一天,患者的远视力恢复到了1.0,近视力也达到了0.6。

    这次手术的成功再次证明了白内障超声乳化抽吸术和人工多焦散光晶体植入手术是治疗白内障和视力问题的有效方法。该案例也为其他类似患者提供了希望和参考。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我那双已经模糊的眼睛。我的视力已经下降到只能看到一米远的视力表最大的图标。这种感觉就像被困在一个模糊的世界里,无法清晰地看到周围的一切。2020年1月份的检查结果证实了我的担忧:老年白内障。

    我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心中充满了焦虑和恐惧。医生温柔地问我现在的视力情况,我只能无奈地回答:“一米只能看到视力表最大的视力图标。”

    医生建议我可以尝试使用维生素AD来改善视力,但也提醒我白内障手术技术已经非常成熟,效果非常好。然而,手术总是伴随着风险的。我的心中充满了矛盾和犹豫。

    我问医生,使用维生素AD是否能恢复我的视力。医生解释说,维生素AD可以帮助改善眼部健康,但对于白内障来说,手术可能是更好的选择。听到这话,我的心情更加复杂了。

    我又问医生,手术的话有什么风险吗?医生告诉我,虽然手术有风险,但白内障手术技术已经非常成熟,成功率很高。然而,我的心中仍然充满了疑虑和不安。

    在医生的建议下,我决定先尝试使用维生素AD来改善我的视力。每天我都会按时服用,希望能够看到一些改善。然而,随着时间的推移,我发现我的视力并没有明显的改善。白内障的影响越来越大,生活中的一切都变得模糊不清。

    最终,我决定接受手术治疗。虽然手术有风险,但我知道这是恢复我视力的唯一途径。手术后,我的视力得到了极大的改善。世界再次变得清晰明亮,我感到无比的幸福和感激。

    回想起那段经历,我深深地体会到健康的重要性。白内障可能是老年人常见的疾病,但它对生活的影响却是巨大的。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。老年白内障就医指南 常见症状 老年白内障的常见症状包括视力模糊、看不清远处或近处的物体、需要更强的光线来看清东西、颜色变得不那么鲜艳等。老年人是白内障的主要易感人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 维生素AD补充:可以帮助改善视力,但效果有限。 2. 白内障手术:是目前最有效的治疗方法,手术风险低,效果好。 3. 定期眼科检查:及早发现和治疗白内障,防止病情恶化。 4. 保持良好的生活习惯:如不吸烟、避免过度用眼等,可以减缓白内障的发展。 5. 注意眼部卫生:避免眼部感染,定期清洁眼镜和隐形眼镜等辅助工具。

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