宝宝的运动潜能与早期教育

“生命在于运动”，然而，在当今社会，许多家长却过分依赖学步车、儿童餐椅、安全防护栏等“安全壁垒”，将孩子困于有限的空间中，导致孩子缺乏运动，运动潜能得不到充分发挥。

澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士指出，现代孩子活动机会明显减少，适合他们的活动空间和运动器械也越来越少，而电视节目、电脑游戏等让孩子“坐下来”的新产品却越来越多。这导致孩子们缺乏运动，体商水平下降。

清华大学附属第一医院儿科主任王俊怡表示，孩子是通过感觉与运动来认识世界的，这些具体的身体动作可以转化为脑的活动，进而促进脑部发育。如果孩子早期缺乏运动，将来身体健康、智力、学业等多方面都会受到影响。

首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰提醒家长，0—6岁是培养“体商”的敏感期，家长最好根据孩子不同阶段的发育特点，及时培养和引导。

以下是一些针对不同年龄段宝宝的运动建议：

3—6个月：此时宝宝虽然看起来软弱无力，但家长也要有意识地对宝宝进行抬头、翻身和坐姿训练。但要注意，这个阶段宝宝的脊柱尚未发育完全，不能坐得时间太长、不可以让他跪坐，最佳的坐姿是双腿交叉向前盘坐。

6个月—1岁：此时宝宝对肌肉的力量有了一定的控制能力，家长们可以帮助他做好爬行和站立训练。特别是练爬行，会对孩子的协调性发展很有帮助。但李海鹰提醒，不要让孩子久站，特别是肥胖的孩子，以免压迫腿部骨骼；另外不要过早让孩子去跳，这样也不利于骨骼发育。

1—3岁：此时，爬行、站立等对宝宝来说已经轻而易举了，可以进一步学习各种比较精细、需要身体协调的动作。家长可以带着孩子上下楼梯，锻炼孩子自己穿衣服、系鞋带，陪着宝宝玩剪纸、捏橡皮泥等游戏。

3—4岁：这个时期的孩子身体比较柔软，模仿能力很强，对小动物也很感兴趣。家长不妨鼓励孩子扮演小兔子、小猫、小熊等，在不知不觉中练习走、跑、跳、投等运动技能。可以多带孩子去室外和大自然亲近，玩玩沙子、泥土等天然“玩具”。

4—6岁：此时，孩子做各个动作的身体功能已基本完善，因此是整个身体系统整合、动作协调一致的发展阶段。可以根据孩子的性格特点，培养他们对某几种体育活动的热爱，比如骑自行车、溜冰、游泳、滑板等。当然，每个孩子的性格和身体机能都是不一样的，最好因材施教，不要盲目追赶潮流。

孤独症是一种神经发育障碍，早期发现和干预对于改善患者的生活质量至关重要。我们可以使用克氏行为量表（Clancy Behavior Scale，CBS）来帮助家长和照顾者识别可能存在的孤独症迹象。这个工具包含14个行为指标，如果一个孩子表现出其中7项或更多，家长应该立即寻求专业帮助。

以下是CBS的14个行为指标：

1. 不愿意与其他人一起玩耍。
2. 对声音不敏感，仿佛耳聋。
3. 拒绝模仿、说话或做出动作，强烈反抗学习新事物。
4. 不顾危险，缺乏自我保护意识。
5. 不能适应日常生活中的变化。
6. 使用手势来表达需求，而不是语言。
7. 莫名其妙地笑或不适当地表达情绪。
8. 不喜欢被拥抱或其他形式的身体接触。
9. 过度活跃，无法保持安静或坐姿。
10. 避免眼神接触，不看对方的脸。
11. 过度依赖特定的物品或玩具。
12. 喜欢旋转物体或重复性动作。
13. 反复执行怪异的动作或游戏。
14. 对周围环境漠不关心，缺乏兴趣或反应。

此外，研究表明，以下早期征兆也可能指示孤独症的存在：

• 4个月大时不会看着别人的脸微笑。
• 6个月大时没有明显的笑或者快乐情绪的表达。
• 12个月大时喊他的名字没有反应、没有呀呀学语、没有一些互动的手势（指点、挥手、拿东西给你看等）。
• 16个月时不会发单音。
• 24个月时不会讲2个字以上的词。
• 任何年龄段出现语言发展的倒退，原来会说的话不说了，都应该引起家长的高度重视。

如果你注意到孩子表现出上述任何迹象，应及时与专业人士进行咨询和评估。

学步车作为一种婴儿学步的辅助工具，近年来受到了许多家长的青睐。然而，有关学步车的争议也日益增多。本文将围绕学步车的使用问题，探讨其对婴儿发育的影响，并提供一些建议，帮助家长做出明智的选择。

首先，我们来了解一下学步车的原理。学步车通过提供支撑和辅助，帮助婴儿学习走路，减少家长照顾婴儿的负担。然而，学步车的使用并非没有风险。

研究表明，长期使用学步车可能导致婴儿发育不良。首先，学步车容易使婴儿形成依赖，影响其大运动发育。婴儿学习走路的过程需要不断尝试和锻炼，而学步车则剥夺了婴儿锻炼的机会，导致其运动能力发展受限。

其次，学步车可能造成婴儿不良体态。由于学步车限制了婴儿的活动范围，使其长期处于同一姿势，容易导致骨骼畸形，如“X”型腿或“O”型腿。

此外，学步车还存在安全隐患。婴儿在使用学步车时，容易发生翻倒、碰撞等意外事故，导致受伤。

那么，如何正确使用学步车呢？以下是一些建议：

1. 限制使用时间。学步车不应成为婴儿的主要活动方式，家长应尽量减少婴儿使用学步车的时间。

2. 监督使用过程。家长应时刻关注婴儿在使用学步车时的安全，避免发生意外事故。

3. 选择合适的学步车。选择学步车时，应注意其安全性、稳定性以及是否符合国家标准。

总之，学步车并非万能的学步工具。家长在使用学步车时，应谨慎考虑其对婴儿发育的影响，并采取相应的措施，确保婴儿的安全和健康成长。

支气管扩张是一种常见的呼吸系统疾病，主要由支气管-肺组织感染和阻塞引起。幼儿百日咳、麻疹、支气管肺炎是最常见的原因。除此之外，先天性发育障碍、遗传因素、机体免疫功能失调等也可能导致支气管扩张的发生。

在病理生理方面，早期病变轻微时，肺功能测定可能在正常范围内；而当病变范围较大时，会表现为阻塞性通气障碍。重症患者可能出现肺动脉高压和肺源性心脏病等并发症。

临床上，支气管扩张的典型症状包括慢性咳嗽、大量脓痰和反复咯血。X线检查和CT扫描是常用的诊断方法，纤维支气管镜检查也可以帮助确定病变部位和性质。治疗上，内科治疗主要是控制感染和促进痰液引流，必要时可能需要进行外科手术切除。

作为一名母亲，看到自己的孩子每天都在挣扎，内心的痛苦无法言喻。我的孩子被诊断出抽动症，这是一种常见的神经发育障碍，主要表现为不自主的、反复的、无目的的运动或声音。起初，我尝试了各种方法，包括药物治疗和行为疗法，但效果并不理想。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我预约了一位儿科专家。通过视频通话，医生详细询问了孩子的症状和病史，并给出了专业的建议和治疗方案。与传统的就医方式相比，线上问诊不仅节省了时间和精力，还能在家中得到高质量的医疗服务。

在医生的指导下，我们开始了新的治疗计划。除了药物治疗外，医生还推荐了一些行为疗法和家庭支持措施。经过一段时间的努力，孩子的症状明显改善，生活质量也得到了提升。

我深深感激京东互联网医院的线上问诊服务，它为我们提供了一个便捷、专业、人性化的医疗平台。无论何时何地，只要有网络连接，就能得到优质的医疗服务。这种模式不仅改变了我们的生活，也为更多家庭带来了希望和帮助。

如今，美国流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但身高发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。

运动医学专家认为，运动能够使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想象力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比，儿童的收益更大，原因在于孩子的大脑正处于发育状态，运动发挥的作用能得到更大的回报。

一、弹跳运动最佳

从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤以弹跳运动为佳。

1. 跳绳：跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上绳子刺激拇指穴位，两脚心不断地被地面按摩，通过足反射区刺激大脑，思维、记忆、联想力大增。

2. 跳舞：跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明，坚持学习舞蹈的孩子，其文化课成绩都比较好。

弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外，这种运动对人体免疫系统的重要部分—淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力，具有重要的价值。

二、生命与健康离不开振动

弹跳运动之所以如此富有魔力，主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明，人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。

三、跳出个聪明宝宝

专家表示：对孩子施行弹跳训练，得根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定。

1. 10个月左右的宝宝开始尝试站立，此时父母可扶孩子站立起来，并用手托住其两侧腋窝，孩子将会借力用两脚频频跳跃。

2. 1岁半后，可在床上或光洁的地板上放一坐垫，让孩子站在坐垫上往下跳。

3. 2岁后，孩子的运动能力明显增强，可做“兔跳游戏”，即父母在前面双脚跳动作示范，孩子模仿着向前跳；或者父母两手拉着孩子的小手，让他借力向上跳，谓之拉手跳。

4. 3岁后，孩子完全能够独立地进行各种弹跳活动了，花样也可多起来，除了上面提到的跳绳、舞蹈外，还有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。父母可根据他的爱好，鼓励他选择一种或几种交叉练习，每次10分钟就够了。

四、多余的担心

一些父母担心，跳多了会损伤孩子的大脑，其实这种担心有些多余。

人在弹跳时，虽然受到很大的外力冲击，而且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向，但巧妙的人体骨骼关节构造，就像在人的体内安装了一系列缓冲装置一样，这些装置完全能将这种冲击力予以化解于无形之中，以确保大脑安然无恙。

因此，跳只会起到健身、健脑的作用。另外，一些安全防卫的准备措施当然也很必要，父母不妨站在旁边关注孩子，以避免发生意外。

孩子的健康一直是父母关注的焦点。英国一项研究表明，母亲的运动习惯对孩子的健康水平有着重要影响。研究表明，如果母亲经常锻炼，孩子也更有可能积极参与体育活动。

该研究由剑桥大学和南安普顿大学的研究人员进行，选取了554名4岁儿童及其母亲作为研究对象。研究人员在超过7天的时间里，让母亲和孩子佩戴心率监测器和加速度计，记录他们的运动情况。结果显示，母亲的运动习惯与孩子的运动水平存在直接关联。

伦敦大学学院儿童健康研究所的研究助理Hesketh表示，母亲越活跃，孩子也越活跃。母亲每增加一分钟的运动时间，孩子参与相同级别运动的几率就增加10%。这表明，母亲和孩子之间的运动习惯相互影响。

影响母亲运动习惯的因素包括工作状况、是否有兄弟姐妹等。研究合作者Esther van Sluijs博士认为，越早离开学校的母亲，与孩子的运动水平联系就越高。

然而，许多新妈妈在成为母亲后，运动水平会下降，难以恢复到生孩子前的水平。Hesketh女士指出，新父母每天忙于各种琐事，运动往往被忽视。然而，缺乏运动会影响孩子的健康。母亲每天在运动时间和量上的微小增加，即使是散步和步行，也会对自己和孩子带来好处。

英国公共卫生署推出的“为健康而改变”活动鼓励家庭多运动以延长寿命。活动建议儿童每天运动一小时，成人每周两个半小时。

以下是一些建议，帮助您和孩子爱上运动：

1. 帮助孩子找到适合他们的运动方式。观察孩子的强项和兴趣，尝试不同的运动项目，直到找到适合他们的运动。

2. 带孩子观看职业比赛，激发他们对运动的兴趣。

3. 和孩子一起运动，成为他们的榜样。

4. 找一种您和孩子都可以参与的运动，共同享受运动的乐趣。

5. 与孩子一起上课，共同进步。