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每年的5月31日是世界无烟日,今年的主题是“承诺戒烟,共享无烟环境”。全球每年有大约800万人因吸烟而死亡,包括120万暴露在二手烟中的非吸烟者。吸烟者的预期寿命比不吸烟者短大约10年。中国有超过3亿人吸烟,占15岁以上人群的26.6%,其中男性吸烟率高达50.5%。每年有100多万人因吸烟而死亡,超过了因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。如果不采取有效行动,预计到2030年,中国因吸烟而死亡的人数将增至200万人,到2050年将增至300万人。
吸烟可以引发多种疾病,包括癌症、呼吸系统疾病、心血管病和糖尿病。有充分的证据表明,吸烟可以导致十几种恶性肿瘤,包括肺癌、口腔和口咽部恶性肿瘤、喉癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、肾癌。吸烟还可以引发多种呼吸系统疾病,包括慢性阻塞性肺病、呼吸系统感染、肺结核、间质性肺病。同时,吸烟也可以引发多种心脑血管疾病,包括亚临床期动脉粥样硬化、冠心病、高血压、脑卒中、房颤、外周动脉疾病、心衰。另外,吸烟还可能导致2型糖尿病。
二手烟的危害与一手烟相媲美。中国不吸烟者的二手烟暴露率为68.1%,有7亿人暴露在二手烟中。二手烟暴露可以导致哮喘(儿童、成年人)、鼻窦癌、结直肠癌、乳腺癌、中风、动脉粥样硬化,以及增加糖尿病发生风险。即使有空调、排风扇等通风设备存在,也无法完全避免非吸烟者吸入二手烟。
传统观点认为,电子烟的危害相对较小。但是,近年来越来越多研究数据表明,电子烟及其气溶胶成分、尼古丁、汽化溶剂、颗粒物质、金属、调味物质,均对心血管系统、呼吸系统和大脑有害。因此,电子烟并不是一个安全的替代品。
为了保护自己和他人的健康,我们应该承诺戒烟,共享无烟环境。从今天开始,做出改变,选择健康的生活方式。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我从来没有想过,一个简单的脚肿会演变成一场噩梦。两个月前,我的左脚开始肿胀,起初我并没有太在意,毕竟生活中总有这样那样的小毛病。然而,随着时间的推移,脚肿不仅没有消退,反而越来越严重,直到有一天早上,我发现自己无法正常站立了。
我心中充满了恐惧和焦虑,赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生问我是否有受伤的经历,我告诉他没有,只是脚肿了两个月。医生又问我最近是否走路很多,我回答说脚肿之后就很少走路了。医生听完我的描述后,告诉我可能是韧带有损伤,并且提醒我这可能与我的糖尿病历史有关。
听到这个消息,我感到非常担忧。医生安慰我说不用动手术,可以通过保守治疗来恢复,打个石膏或者带个支具。同时,医生还建议我关节液可以吃点药,局部热敷一下,再做点理疗。虽然医生的话让我稍微放心了一些,但我仍然无法摆脱内心的不安。
在医生的指导下,我开始了漫长的治疗过程。每天都要进行理疗和热敷,虽然很辛苦,但我知道这是为了让我的脚早日康复。医生还告诉我,治疗可能需要一两周的时间,需要住院治疗。虽然这意味着我需要暂时离开工作和家人,但我知道这是值得的。
在住院期间,我遇到了许多和我一样遭受疾病折磨的人。我们相互鼓励,分享彼此的治疗经验和心得。这些交流让我感到不再孤单,也更加坚定了我战胜疾病的决心。
经过一段时间的治疗,我的脚终于开始恢复了。医生告诉我,好了之后就可以不用带支具了。这是一个巨大的进步,让我重新找回了生活的信心和希望。
回顾这段经历,我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号,直到问题变得严重才开始重视。所以,我想对大家说,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢面对,积极治疗,早日康复!
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,温暖而明亮。可我的心情却像外面的天气一样,阴沉而不安。因为我刚刚测量了自己的餐后血糖,结果是10.4,远超正常范围。作为一个对健康非常关注的人,这个数字让我感到非常焦虑。
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次在线咨询。医生**很快就接待了我,开始了我们的对话。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。
“高不高?”我问道,心中充满了担忧。
“餐后两小时血糖,10.4偏高一点。”医生**的回答让我更加紧张了。
“偏高?”我重复了一遍,试图掩饰自己的不安。
“是的,餐后两小时要小于7.8。”医生**解释道。
我告诉他我的早上空腹血糖是6.4,医生**说这个水平也偏高,但还不需要吃药。听到这句话,我松了一口气,但仍然感到有些担忧。
在接下来的几天里,我开始更加注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免高糖高脂的食物,多做运动。同时,我也在网上查找相关的资料,了解更多关于糖尿病的知识。
经过一段时间的努力,我的血糖终于恢复到了正常范围。虽然这次经历让我感到很紧张,但也让我更加珍惜自己的健康,更加重视预防和管理疾病的重要性。
如果你也有类似的问题,或者对自己的健康有任何疑虑,建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助,让你更好地管理自己的健康。
我想开二甲双胍缓释片,你能帮我吗?
这是我在京东互联网医院向医生发出的请求。我的名字叫李明,今年35岁,来自江苏省南京市。我的生活一直很规律,早上六点起床,七点半上班,晚上六点下班,八点回家。每天的生活就像一台精密的机器,按部就班地运转着。直到那一天,我的世界被打破了。
那天早上,我突然感到头晕目眩,四肢无力,甚至连站起来都很困难。我赶紧去了医院,经过一系列检查,医生告诉我我患了2型糖尿病。这个消息就像晴天霹雳一样,打击了我。从小到大,我一直认为自己很健康,怎么会得这种病呢?
医生给我开了二甲双胍缓释片,并告诉我要定期监测血糖,控制饮食,适当运动。回到家后,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我都会测量血糖,记录下来。每天的饮食也变得非常规律,早餐吃燕麦粥,中午吃蔬菜和粗粮,晚上吃清淡的汤。同时,我也开始每天晚上散步30分钟,尽量避免久坐不动。
然而,生活并不是一帆风顺的。有时候,我会因为工作压力大而忘记测量血糖,或者因为朋友聚会而放纵自己吃一些高糖高脂的食物。每当这种情况发生时,我总是感到非常内疚和焦虑,担心自己的病情会因此恶化。
在这个过程中,京东互联网医院的医生给了我很大的帮助。每次我有疑问或者遇到问题时,他们总是耐心地解答,给出专业的建议。他们教会我如何正确地使用二甲双胍缓释片,如何调整饮食和运动计划,如何应对突发情况。他们的关心和支持让我感到非常温暖和安心。
现在,我的病情已经得到了很好的控制。每天早上,我仍然会测量血糖,记录下来。每天的饮食和运动也依然保持着规律。虽然生活中仍然会有各种各样的挑战和困难,但我已经学会了如何面对和处理它们。我知道,只要我坚持下去,我的健康一定会越来越好。
如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,不要放弃。请记住,健康是最重要的财富。只要你愿意付出努力,任何问题都可以被解决。京东互联网医院的医生们也会一直在你身边,给你提供最专业的帮助和支持。让我们一起,为了健康而努力吧!
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑。今天早上,我忘记打上午的胰岛素了,中午要补多少?这个问题像一块石头压在我的心头,无法释怀。作为一名糖尿病患者,这种疏忽大意的行为让我感到非常内疚和担忧。
我打开了京东互联网医院的网站,点击了在线咨询的按钮。很快,一位医生出现在我的屏幕前,微笑着向我问好。我深吸了一口气,开始向他描述我的情况。
“尊敬的用户您好,我是京东健康的全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生温和的声音传来,让我感到一丝安慰。
“请问您有什么医学问题需要咨询?”医生继续问道。我把我的问题告诉了他,心中忐忑不安地等待着他的回答。
“如果血糖控制好的话中午是不用补打的。”医生说。我的心情稍微放松了一些,但仍然有疑虑。
“起伏不大。”我回答道。医生听了我的回答后,建议我监测血糖,并告知我理想的血糖水平应该在什么范围内。他还给了我一些日常生活中的建议,如何更好地管理我的病情。
我感激地向医生道谢,结束了这次咨询。虽然我仍然有些担忧,但医生的专业建议和温暖的态度让我感到安心。从今以后,我会更加小心地管理我的病情,避免再次出现这样的疏忽。
想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样因为自己的疏忽而增加不必要的风险。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑和不安。最近,我总是感到口渴,多食易饥,倦怠乏力,腰膝酸软,烦热失眠等一系列不适。这些症状让我非常困扰,尤其是当我得知自己患有糖尿病时,我的世界仿佛崩塌了。
我开始四处寻找治疗方法,希望能找到一种既有效又安全的方式来控制我的血糖。偶然间,我在网上看到了一种名为“参花消渴茶”的中药茶,据说可以帮助降低血糖。出于对传统中医的信任和对西药副作用的担忧,我决定尝试一下这种茶。
然而,在喝了几天参花消渴茶后,我开始怀疑它的效果。我的血糖并没有明显下降,反而有时还会出现波动。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。
当我登录京东互联网医院的平台时,我的心情非常复杂。既希望医生能给我一个肯定的答案,又担心他们会否定我的选择。幸运的是,医生并没有直接否定参花消渴茶的效果,而是详细地解释了它的作用机制和局限性。
医生告诉我,参花消渴茶确实有一定的降糖作用,但它并不能完全替代降糖药物。尤其是对于像我这样已经使用二甲双胍和欧糖宁的患者来说,单独使用参花消渴茶可能会导致血糖控制不稳定。医生建议我在继续使用降糖药物的同时,可以适量饮用参花消渴茶,以增强治疗效果。
听完医生的解释,我感到一丝安慰。至少我知道自己没有走错路,参花消渴茶仍然可以作为辅助治疗手段。同时,医生也提醒我要注意饮食和生活习惯的调整,避免高糖量的食物,多吃无糖食品、高纤维食物,并适量进行运动。
在与医生的交流中,我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地向医生咨询问题,获取专业的医疗建议。这不仅节省了我的时间和精力,也让我在面对健康问题时更加从容和自信。
现在,我已经开始按照医生的建议进行调整。虽然糖尿病仍然是一个挑战,但我相信只要坚持正确的治疗方法和生活方式,我一定能够控制好血糖,过上健康、幸福的生活。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同面对健康问题。
我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里,心中忐忑不安。我的79岁老母亲这几天不停地出汗,体温降至35℃,而且她有糖尿病、脑梗后遗症和心率过快等多种基础疾病。看着她无助的眼神,我感到一阵阵的焦虑和无奈。
“您好,我是覃医生,请问您有什么不舒服的?”医生的声音从屏幕中传来,打断了我的思绪。我深吸一口气,开始向医生描述母亲的症状。医生认真地听完后,问道:“除了出汗多,还有说什么不舒服吗?”
我摇了摇头,解释说母亲因为脑梗后遗症已经卧床28个月了,不能说话,听不见,流食。医生点了点头,表示理解:“看下是不是有感染,体温调节中枢改变。”
我心中一紧,担心母亲的病情会加重。医生继续说:“脑梗后遗症期吞咽功能,咽喉反射可能都会差一些,容易误吸,出现吸入性肺炎可能。”
我急忙解释说母亲流食,没有误吸。医生安慰我:“有不咳嗽的肺炎,还是要小心。”
我们继续讨论了母亲的病情,医生建议插胃管,并强调如果达到入院指征,可能需要住院。我心中一沉,想起母亲经常无故发烧,体温不稳定,担心她会再次住院。
医生似乎看出了我的担忧,温柔地说道:“还有,体温有35°的,既往有糖尿病,现在经常汗很多,这个也要排除一下有没有低血糖。”
我点了点头,告诉医生母亲的血糖正常,餐后8.1。医生问道:“有没有注射胰岛素?”我回答说母亲吃拜糖平。医生听完后,建议我们还是要到医院检查一下。
我感激地向医生道谢,心中暗自下定决心,一定要好好照顾母亲,不能让她再次住院。看着屏幕上医生的笑容,我感到一丝安慰,仿佛在黑暗中看到了一丝光明。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时就医,不要让病情加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我坐在医院的候诊室里,手里紧握着那张核磁共振的报告单。老年脑、脑白质变性、两侧大脑皮层下缺血灶、基底节、丘脑、右侧小脑腔梗灶……这些专业名词像一把把利剑,刺痛着我的心。医生说,需要必要时复查。附:两侧筛窦、上颌窦炎症。我的头脑一片混乱,仿佛世界都在崩塌。
“您好,医生。”我颤抖着声音,向医生说明了我的情况。医生看了看我的报告单,皱起了眉头:“老年人前列腺增生很普遍,不在乎吃药做手术,吃药效果不好就做手术。”
我点了点头,心中却充满了疑惑和恐惧。晚上睡不好,总是小便,这已经成为我生活中的一大困扰。每天吃银杏叶片和阿司匹林肠溶片,似乎并没有什么明显的改善。
“晚上睡不好先治前列腺。”医生建议道。我告诉他,我已经在吃进口的非雄激素和盐酸坦索罗辛了,但效果并不理想。医生安慰我说,这两种药物是比较好的,需要时间才能见效。
我离开医院,心中依然充满了不安。回到家中,我开始反思自己的生活方式。高血压、糖尿病、抽烟等等因素,是否都在加速我的病情发展?我决定改变自己的生活习惯,控制住能控制的因素,希望病情能发展得慢一些。
夜晚来临,我依然难以入睡。频繁的小便让我感到疲惫不堪。面对镜子中的自己,我看到了一张苍老而疲惫的脸庞。我的心中充满了无助和绝望。
第二天,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过网络平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细了解了我的病情,并给出了针对性的建议。同时,医生也提醒我,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我深深地感谢医生,感谢京东互联网医院。他们给了我希望,让我重新看到了生活的美好。从此以后,我开始认真对待自己的健康,积极调整生活方式,努力战胜病魔。虽然路途漫长,但我相信,只要坚持下去,总有一天我会战胜它。
我有糖尿病,能不能逆转?这个问题在我心中盘旋了很久。去年5月,我在一次例行体检中被诊断出患有糖尿病。起初,我并没有太在意,甚至还有一丝侥幸心理,认为只要控制饮食,多运动,病情就能好转。然而,随着时间的推移,我的血糖水平并没有明显下降,反而有所上升。这种情况让我开始感到焦虑和无助。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。出于对传统医院排队等待的厌倦和对新型医疗服务的好奇,我决定在这里咨询一下我的病情。通过视频连线,我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生首先询问了我的具体检查结果,并详细了解了我的生活习惯和用药情况。他的专业和耐心让我感到安心和信任。
在我们的对话中,医生提到了一些关键信息。首先,他指出我的胰岛素分泌功能可能已经受损,这是糖尿病发展的重要因素。其次,他强调了体重管理的重要性,尤其是对于我这种曾经超重的人来说。最后,他告诉我,只要胰岛素分泌功能基本正常,就有机会完全恢复过来。这些信息让我既感到担忧又充满希望。
在医生的建议下,我开始更加严格地控制饮食,增加运动量,并且每天按时服用达格列净片。同时,我也开始关注自己的血糖水平,定期进行检测。随着时间的推移,我的血糖水平逐渐趋于稳定,甚至有所下降。这种变化让我感到非常欣慰和鼓舞。
回顾这段经历,我深刻地体会到,糖尿病并不可怕,关键在于我们如何面对和管理它。通过京东互联网医院的帮助,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于糖尿病的知识和管理技巧。这些都将伴随我走向更健康的生活。
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我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而舒适。可当我看到手机上的短信提醒,心情一下子跌入谷底。我的血糖结果出来了,6.45,空腹。以前的检查结果都还算正常,怎么突然就高了?
我急忙打开京东互联网医院的APP,找到在线医生**,开始了这次紧张的咨询。医生问我以前的血糖值,我回忆了一下,告诉他一年前有6.13的记录。医生说已经有问题了,我的心一下子揪紧了。是不是我平时的生活习惯出了问题?
医生问我是否有肥胖的情况,我说没有,身高176,体重130斤,平时还经常跑步。医生又问我父母的血糖情况,我说不清楚,母亲身前血压高,也是犯病去世的。医生建议我控制饮食总摄入,严控主食,一餐煮熟的包括所有五谷杂粮,一餐一小碗,不超2两。同时增加蛋白质比重,多吃鱼、肉、蛋等白色肉类鸡蛋白,这样既能增加饱腹感,又对血糖影响不大。
我问医生米饭的话,是不是捞了在蒸会降低含糖量,医生说差异不大,淀粉进入人体很快会转换。于是我决定在大米里面加黑米和燕麦,总量控好,可以用粗粮替代细粮。医生还建议我去医院做糖耐量检查和胰岛功能检查,顺便查查糖化血红蛋白和尿蛋白。
我问医生是否需要购买仪器自己在家量测血糖,医生说暂时不需要,末梢血糖有偏差,意义不大。医生说检查还是要去做,具体做哪几项?我问医生这几项检查能否确定是否已经糖尿病,医生说是的。我的心又开始忐忑不安,怕自己真的患上了糖尿病。
医生安慰我说,空腹不到7.0,餐后到也算,等糖耐量结果出来再说。医生还告诉我,糖耐量是包括餐后的,化验单上有标注参考范围,不同检验会有细微差异。我问医生餐后的标准是什么,医生说这个在化验单上有标注参考范围,不同检验会有细微差异。
这次咨询结束后,我心情依然很复杂。虽然医生给了我很多建议和指导,但我还是很担心自己的健康。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我坐在电脑前,手指在键盘上轻轻敲击,心中却是忐忑不安。家里的老人营养不良,医生建议喝点蛋白粉,但老人还患有糖尿病,不知道买哪种蛋白粉比较好。这个问题困扰了我好几天,直到我决定在京东互联网医院寻求帮助。
我打开网站,输入了我的问题,很快就有了一位公共营养师接待了我。她的名字叫做**,她温柔的声音让我感到一丝安慰。我们开始了对话。
“蛋白粉GI值很低,有利于餐后血糖稳定。”她说。我的心中一喜,终于有了头绪。但是,老人的胆固醇正常吗?我担心地问道。**医生告诉我,如果老人家胆固醇正常,那么乳清蛋白是很好的选择,吸收率高。
我松了一口气,心中对**医生的专业知识和耐心解答充满了感激。我们继续讨论老人的饮食问题。**医生建议老人家在吃饭的时候可以改变就餐顺序来平稳餐后血糖,先吃蔬菜和肉蛋,吃上十几口后再吃主食。主食建议用杂粮代替或部分替代精白米面,吃饭要求少吃多餐,三餐三点的形式。蛋白粉就可以作为加餐。
我认真地听着,记录下每一个细节。**医生还提醒我,如果老人家血糖高,可以补充些鱼油,对三高有好处。这些小小的建议,可能就是老人家健康的关键所在。
我感谢**医生,结束了这次咨询。虽然只是短短的几分钟,但我从中获得了很多宝贵的信息和建议。老人家需要的不仅仅是蛋白粉,更需要科学的饮食和生活方式。我们不能只关注一时的症状,而忽略了整体的健康管理。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?在面对老人家健康问题时,我们该如何做出正确的选择?希望我们都能像**医生一样,关注每一个细节,呵护每一位需要帮助的人。