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揭秘补钙的三大误区:是否会引发胆结石?

揭秘补钙的三大误区:是否会引发胆结石?
发表人:健康解码专家

在日常生活中,关于补钙的讨论总是充满争议。有人认为补钙对身体有益,而另一些人则持相反的观点。今天,我们将探讨三个与补钙相关的常见谣言,并提供科学的解释。

首先,一个广泛流传的说法是补钙会导致胆结石。然而,事实并非如此。结石的形成是由于代谢紊乱所致,而不是补钙的结果。肾结石的形成是由于尿液中草酸盐的过高含量,而胆结石的形成则是由于胆固醇代谢异常。正常情况下,摄入的钙会被储存在骨骼中,当肾脏或胆囊等器官的代谢出现问题时,原本存储在骨骼中的钙会进入血液,随后可能形成结石。适量补钙可以刺激血钙自稳系统,减少钙的迁移,从而预防结石的形成。

其次,另一个常见的误解是补钙会引发骨质增生。实际上,骨质增生主要是由于运动或劳动姿势不正确、或关节磨损后软骨修复不良所致。通过纠正错误的姿势、适量运动和均衡饮食,可以预防骨质增生。补钙与骨质增生的发生无关。

最后,有人认为补钙会导致胎盘老化。然而,胎盘老化是胎盘在生长发育过程中自然经历的阶段,与补钙无关。胎盘老化主要是由于胎盘上的血管老化,这是一个与年龄相关的生理现象。胎盘功能的变化可以通过超声和胎心监护等方法进行评估。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨质增生疾病介绍:
颈椎骨质增生是由于构成颈椎关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引发骨质增生。骨质增生后常常压迫周围组织,因此临床表现为颈部活动受限,颈、肩、臂部疼痛和手指麻木,疼痛可向上肢、肩部放射。本病目前无法治愈,可通过药物治疗或康复疗法减轻颈肩部疼痛,改善颈椎生理曲度,扩大颈椎活动范围,提高患者生活质量。若不及时治疗或治疗不当,可引起颈椎活动受限、高血压等多种并发症,影响患者日常生活。
推荐问诊记录
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  • 我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我当时的心情。肩周炎和骨质增生已经折磨我好几个月了,疼痛时常让我夜不能寐。终于,我鼓起勇气,决定去看医生。

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    肩周炎和骨质增生就医指南 常见症状 肩周炎和骨质增生常见症状包括肩部疼痛、僵硬、活动受限等,易感人群为中老年人和长期重复肩部活动者。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行肩部和背部的拉伸和锻炼; 3. 可以使用热敷或冷敷缓解疼痛; 4. 对于肾虚腰痛偏于肾阴虚者,可以服用肾骨片; 5. 如果有胃病,服用肾骨片时应饭后服用。

  • 我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而舒适。可当我起床时,左胸上半部分传来一阵钝痛,像被什么东西压住了一样。右胸却一点不疼,反而让我更担心。月经也迟迟未至,这种不寻常的感觉让我心生恐惧。

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    左胸疼右胸不疼的可能原因 常见症状 左胸上半部分疼痛,右胸不疼,月经未至。可能与局部骨质增生有关,需要通过乳腺B超等检查来确定具体原因。 推荐科室 乳腺外科或妇科 调理要点 1. 定期进行乳腺B超检查,了解乳腺健康状况。 2. 如果确诊为局部骨质增生,应遵循医生的治疗建议,可能包括药物治疗和物理治疗等。 3. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力,注意休息和营养均衡。 4. 如果月经迟迟不来,应及时就医,排除其他可能的妇科问题。 5. 在日常生活中,注意乳房的自我检查,及时发现异常情况并就医处理。

  • 我一直以为腰骶酸痛和腰间盘突出是同一回事,直到那天我在京东互联网医院与一位医生进行了深入的交流。我的腰底酸痛已经持续了几个月,每当要来月经的时候,疼痛就会加剧。累了也会痛,甚至连站立和行走都变得困难。这种情况让我非常焦虑,担心自己的健康状况。

    在与医生的对话中,我了解到腰骶部疼痛多见于腰部劳损,而腰椎间盘突出症则可能伴随着下肢放射性疼痛。医生告诉我,我的症状不太像是骨质增生或腰椎间盘突出引起的。然而,考虑到我月经总是提前,医生也提醒我可能存在妇科问题,需要积极治疗。

    我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些方面需要改进。医生建议我进行腰背部按摩理疗,并服用尼美舒利及腰痛宁进行治疗。同时,医生也建议我做个腰椎CT或磁共振检查,以便更准确地了解我的病情。

    在医生的建议下,我决定先尝试按摩理疗和药物治疗。几天后,我的腰骶部疼痛有所缓解。虽然我还没有完全康复,但至少我知道自己在正确的道路上。这个经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视,及时就医是非常重要的。

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  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而安详。可当我看到CT报告上的那行字时,心底的平静被瞬间打破。胸椎附件内可见致密小斑片影,这是什么?我不敢想象,也不敢相信。

    我立即拨通了京东互联网医院的电话,心跳加速,手心冒汗。接线的医生听完我的描述后,安慰我说:“别太担心,这可能只是一个良性改变。”但我知道,医生的话并不能完全消除我的恐惧。

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    我感激京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我在最困难的时刻得到了支持和帮助。现在,我更加珍惜自己的健康,开始关注自己的生活方式,希望能够远离疾病的威胁。

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  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。然而,我的心情却如同阴霾笼罩的天空。膝关节的疼痛已经让我无法正常行走,甚至连上下楼梯都成为了挑战。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,令我喘不过气来。

    我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,他的笑容温暖而亲切,仿佛在说:“别担心,我会帮你解决问题的。”

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音如同一股清泉,流入我的心田,带来了一丝安慰。

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    “骨质增生一般没有特效治疗,因为用药或者是做微波理疗,都不能再消掉这个骨刺了。”他解释道,“所以主要是局部保暖。改善局部血液循环,加强护理也可以做理疗烤电,平时注意休息,注意补钙。”

    我感到一丝失望,但同时也明白了现实的残酷。医生**继续说:“也可以用理疗仪按摩器。”

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    他推荐了一款,并详细解释了其工作原理:“理疗仪改善骨质增生的原理是通过远红外发热的方式散发一定的热量,让膝关节感受到充分的温热,就像是热敷改善局部血液循环,有辅助消炎消肿止痛的作用。”

    我心中的一块石头终于落了地,感激地向医生**道谢。他的回答让我明白,虽然不能完全治愈,但至少可以缓解疼痛,提高生活质量。

    在接下来的日子里,我按照医生**的建议进行了治疗。每天晚上,我都会用理疗仪按摩膝关节,感受着温热的力量渗透进我的骨骼。虽然疼痛并未完全消失,但我已经能够更好地管理它,重新找回了生活的乐趣。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,不要让疼痛控制你的生活。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    膝关节骨质增生就医指南 常见症状 膝关节骨质增生常见症状包括膝关节疼痛、僵硬、肿胀等,易感人群为中老年人、长期从事重体力劳动者或有家族遗传史的人群。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 局部保暖,改善局部血液循环; 2. 加强护理,做理疗烤电; 3. 平时注意休息,避免过度劳累; 4. 注意补钙,维持骨骼健康; 5. 使用理疗仪按摩器辅助治疗,改善局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。

  • 我记得那天早晨,父亲的脸色异常苍白,双手紧握着腰部,额头上渗出细密的汗珠。他一向坚强,很少在我们面前流露出痛苦的表情,但那一刻,他的痛苦是如此明显,无法掩饰。我心中一紧,赶忙扶他坐下,询问他发生了什么事。

    “腰疼,手脚麻木。”父亲艰难地吐出这几个字,声音微微颤抖。他的手指在空中无力地划动,仿佛在试图抓住什么,却又徒劳无功。我看到他眼中闪烁的泪光,心中涌起一股深深的担忧和无助感。

    我立即拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生温和的声音传来:“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我简要描述了父亲的症状,医生开始了详细的询问和分析。

    “之前有过外伤扭伤吗?”医生问道。我回忆了一下,父亲曾经在工作中不小心扭伤过腰部,但当时并未引起太大注意。医生继续问道:“有屁股,大小腿,脚麻木酸痛吗?”我转头看向父亲,他点了点头,表示有时会出现这种情况。医生听完后,建议我们拍片检查,排除骨质增生的可能性。

    在等待检查结果的日子里,父亲的症状并未减轻,反而有所加剧。他的手脚麻木感越来越强烈,甚至影响到了日常生活。我们一家人都非常焦虑,担心父亲的病情会进一步恶化。终于,检查结果出来了,显示父亲的确患有骨质增生,并且已经压迫到神经,导致手脚麻木。

    医生给出了详细的治疗方案,包括休息、用药、理疗和平时保养等多个方面。我们按照医生的建议,开始了漫长的治疗过程。父亲每天都要服用止痛药和甲钴胺,外用通络祛痛膏,并进行热敷和针灸等理疗。同时,我们也注意了日常生活中的细节,避免久站久坐,避免弯腰负重,保持良好的睡眠质量。

    经过一段时间的治疗,父亲的症状有所缓解,手脚麻木的频率和程度都减轻了很多。我们一家人都松了一口气,感谢京东互联网医院的医生给予的专业指导和帮助。虽然骨质增生无法根治,但我们已经学会了如何管理和控制它,避免让它影响到我们的生活质量。

    回想起那段艰难的时光,我深深地体会到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号,必须及时就医,避免小病变成大病。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务,让我们在家中就能得到专业的医疗帮助,节省了大量的时间和精力。

    如果你或你的家人也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。它可能会成为你健康管理的得力助手。骨质增生和神经压迫的治疗指南 常见症状 骨质增生和神经压迫常见于中老年人,主要表现为腰部上下疼痛、手脚麻木酸痛,尤其是早上睡觉起来时更为明显。这些症状可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 休息:疼痛明显时需卧床休息,避免久站久坐和弯腰负重。 2. 用药:可以口服止疼药、甲钴胺、迈之灵等缓解症状,外用通络祛痛膏等。 3. 理疗:有时间可以做热敷、针灸等理疗,促进血液循环和神经恢复。 4. 保暖和减肥:注意保暖和休息,避免体重过大对腰椎的压力,体重大的话要减肥。 5. 日常保养:多注意日常颈腰椎的保养,避免长时间保持同一姿势,定期进行适当的运动和伸展。

  • 骨刺,也被称为骨质增生,是机体在局部应力增加时的自我代偿反应。每个人都有身体对外界不良影响的保护机制,骨刺的形成就是为了增加局部稳定性。因此,骨刺在某种程度上是有益的,起到了保护我们的作用。

    然而,特定部位的骨刺可能会刺激周围的关节囊、韧带、肌腱和神经等组织,引起疼痛、肿胀和麻木等症状。这种情况下,骨刺就变成了有害的存在。

    在临床实践中,大多数骨刺无需治疗。只有少数位于特殊位置并产生特殊症状的骨刺才需要手术干预。因此,我们应该更加关注和爱护我们的骨骼健康。

  • 我从未想过,自己会成为一个长期与疾病斗争的人。然而,命运总是喜欢开玩笑。两三年前,我开始感到喉咙和背部的不适,起初我并未在意,认为只是普通的感冒或劳累所致。可随着时间的推移,这些症状不仅没有消失,反而愈演愈烈。

    我记得那天,我在京东互联网医院上与一位医生进行了视频咨询。医生问我有没有感冒,我回答说没有。然后他让我拍一张舌苔照片,可能是为了更好地了解我的身体状况。我照做了,并告诉他这些症状已经持续了两三年。医生问我是喉咙痛还是背部痛持续这么久,我回答说两者都有。医生建议我去医院拍一个腰椎正侧位片,看看有没有骨质增生。

    我曾经去医院做过背部磁共振检查,结果显示骨质增生不明显。医生说这可能是因为检查的部位不对,建议我再次进行检查。同时,他也询问了我有没有磁共振成像检查片子,并问我是不是左侧肾囊肿。我回答说是的,并且我还发现左背弓出右背。医生说这可能是因为左侧肾囊肿的存在。

    在医生的建议下,我开始服用塞来昔布胶囊来治疗腰背部疼痛,并含服西瓜霜含片来缓解慢性咽炎。医生还建议我外涂地塞米松软膏来治疗皮炎。这些药物确实起到了很好的效果,我的症状有所缓解。

    然而,我仍然感到困惑和焦虑。我的背部有一个小红点,后来皮肤上因此面积大了,有斑疹。我摸到左侧喉咙像个骨刺样的东西,医生说那是正常下颌关节的组织,不是骨刺。但我仍然怀疑那是茎突过长。医生说皮肤是皮肤的问题,骨科是骨科的问题,不是一个疾病。可我总觉得这两者之间有某种联系。

    我开始反思自己的生活习惯,是否有什么不良的习惯导致了我的病情。同时,我也开始更加注重自己的健康,改变了不良的生活方式。虽然我的病情仍然存在,但我已经学会了如何与它共存,并且我也更加珍惜自己的健康了。

    如果你也有类似的经历,我想说的是,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    背部骨刺与茎突过长的治疗建议 常见症状 背部骨刺和茎突过长可能引起背部疼痛、咽喉痛痒等症状,多见于中老年人群,尤其是长期保持不良姿势或有慢性咽炎的人群。 推荐科室 骨科、耳鼻喉科、皮肤科 调理要点 1. 对于背部疼痛,可以口服塞来昔布胶囊进行治疗。 2. 对于咽喉痛痒,考虑可能是慢性咽炎,可以含服西瓜霜含片缓解症状。 3. 对于皮肤问题,可以外涂地塞米松乳膏或派瑞松软膏进行治疗。 4. 保持良好的生活习惯和正确的坐姿,避免长时间保持同一姿势。 5. 定期进行体检,及时发现和治疗潜在的健康问题。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同被乌云笼罩一般,沉重而压抑。脚跟骨质增生这个词,像一把利刃,深深地刺入我的心脏。每当我试图站立或行走时,疼痛便如潮水般涌来,令我不由自主地皱起眉头。

    我曾经去过线下医院,医生告诉我这只是一个小问题,3到6个月就会自行恢复。可三个月过去了,疼痛依旧如影随形。尤其是当我走路多了,脚跟仿佛被火烧一般,痛得我直冒冷汗。

    那天,我决定再次寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问我是否有红肿现象,我摇了摇头,心中却充满了焦虑和不安。医生建议我多休息,减少活动,并用热水泡脚。这些方法我都尝试过,但效果并不明显。

    我向医生询问是否有药膏可以缓解疼痛。医生却反问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况。这些问题让我感到一丝恐慌,仿佛我的身体已经被疾病侵蚀得千疮百孔。

    我回想起自己的生活,是否有什么不良习惯或遗传因素导致了这次病痛?我开始反思自己的生活方式,是否需要做出一些改变?

    医生再次提醒我,需要了解清楚我的用药禁忌才能给出药物建议。可我却陷入了沉思,忘记了回复。时间一分一秒地流逝,直到医生告知关诊时间临近,无法给出用药建议。我感到一阵失落和无助,仿佛被世界抛弃了一般。

    但我并没有放弃。相反,我决定更加积极地面对这个问题。我开始研究相关的医学知识,寻找其他可能的治疗方法。同时,我也开始调整自己的生活习惯,增加锻炼,改善饮食,希望能够从根本上解决这个问题。

    现在,虽然疼痛依旧存在,但我已经不再感到恐慌和无助。因为我知道,我正在积极地寻找解决方案,而不是被疾病所控制。也许有一天,我会完全摆脱这个问题,重新站立在阳光下,感受微风的温柔抚摸。直到那一天,我会继续前行,不断探索,不断学习,直到找到属于自己的答案。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持,共同战胜疾病的困扰。脚跟骨质增生就医指南 常见症状 脚跟骨质增生是一种常见的足部疾病,主要表现为脚跟疼痛,尤其在长时间站立或行走后加重。疼痛可能会在早晨起床时最为明显,随着活动的增加而逐渐减轻。该疾病多见于中老年人,特别是那些长期从事站立或行走工作的人群。 推荐科室 骨科或足踝外科 调理要点 1. 保持足部休息,减少长时间站立或行走; 2. 使用足弓支撑或鞋垫来减轻脚跟压力; 3. 进行物理治疗,如超声波、电疗等; 4. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林; 5. 在医生指导下,可能需要使用局部外用药物或进行小针刀治疗等方法来缓解疼痛和炎症。

  • 我记得那天下午,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我疲惫的脸庞。腰部的疼痛已经持续了好几个月,像一只无形的手在不停地拧着我的神经。每次起床、弯腰、甚至是长时间坐着都会引发剧烈的疼痛。医生告诉我这是腰部骨刺增生,需要长期治疗和注意休息。但是,作为一名忙碌的白领,我很难抽出时间去医院看病。

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    我还记得我曾经买过一款类似的药物,但是另一个医生告诉我,肠胃不好的人吃了这个药会积累某种物质,对肾脏有害。听到这里,我的心情变得更加焦虑和不安。**医生安慰我说,这种情况并不会发生,我的担忧是多余的。她还提醒我,健康没有小事,平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

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    腰部骨刺增生就医指南 常见症状 腰部骨刺增生是一种退行性疾病,常见于中老年人群,主要表现为腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部稳定性; 3. 如果疼痛严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解疼痛; 4. 如果肠胃不太好,建议餐后服用药物,减少刺激; 5. 注意饮食调理,多吃富含钙、维生素D的食物,促进骨骼健康。

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