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红薯的营养价值、健康功效与食用禁忌

红薯的营养价值、健康功效与食用禁忌
发表人:生物医疗创新站

红薯,亦称山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕等,是一种营养丰富的食物。它不仅美味可口,还富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。

红薯的健康功效主要体现在以下几个方面:首先,它能润肠通便、排毒养颜,特别适合老年性便秘人群;其次,红薯有助于降低血脂、减肥健美,非常适合肥胖及糖尿病人群;此外,红薯还能保持血管弹性,防止动脉粥样硬化,提高人体免疫力;同时,红薯有利于人体的酸碱平衡,预防感冒、防止心脑血管病等。

然而,红薯的食用也有一些禁忌。首先,不要将红薯与螃蟹、酒、柿子或甜食一起食用,以免引起消化不良、结石、腹泻等问题;其次,中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者,特别是有胃溃疡、胃胀等病症应慎食红薯;最后,红薯不宜生吃,烤红薯最好不要连皮吃,宜将红薯和米面及咸菜或鲜萝卜等搭配着吃,起到蛋白质的互补、减少胃酸的产生;最好中午吃,有利于钙质等营养吸收。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脑白质病疾病介绍:
脑白质病变属于常见慢性病,病因至今尚不清楚,典型症状为意识障碍、感觉障碍、自主神经功能障碍、认知功能障碍,本病难以治愈,严重情况下可引发脑卒中,甚至可能危及生命,主要通过药物治疗控制病情,预后情况一般。
推荐问诊记录
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  • 我总是犹豫不决,容易后悔,好高骛远,可能有精神问题?

    这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的生活就像一场永无休止的内心挣扎。每当我面临选择时,总是被无尽的可能性和恐惧所困扰。找工作、交友、甚至是日常生活中的小事,都会让我陷入深深的焦虑之中。

    我记得有一次,我参加了一个歌唱比赛。明明可以选择自己擅长的歌曲,但我却选择了一个完全陌生的曲目。比赛结束后,我后悔不已,心中充满了自责和懊恼。这种情况在我的生活中屡见不鲜,仿佛我总是在做出错误的决定,然后又后悔莫及。

    我开始怀疑自己是否有精神问题。于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到答案。医生听完我的描述后,告诉我可能存在双相情感障碍或社交恐惧症的问题。他建议我到正规医院的心理科或精神科进行面诊和相关检查。

    我感到一丝恐惧,但更多的是解脱。至少现在我知道自己可能需要专业的帮助。医生还提醒我,双相情感障碍的诊断需要面诊和相关检查,不能仅凭网络咨询就下结论。他建议我尽快去医院进行详细的检查和评估。

    我深深地感谢医生。他的专业建议和关心让我感到安慰和支持。我决定按照他的建议去做,希望能早日找到解决问题的方法。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    如果你也有类似的问题,或者对此有任何疑问,欢迎在评论区留言。让我们一起探讨,互相支持,共同走出困境。

    双相情感障碍与抑郁症初探 常见症状 双相情感障碍和抑郁症的常见症状包括情绪波动、犹豫不决、后悔、低欲望、好高骛远、思维不符合常规等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要引起重视。 推荐科室 建议到正规医院的心理科或精神科就诊。 调理要点 1. 心境稳定剂如碳酸锂和丙戊酸钠等可以帮助控制情绪波动。 2. 抗精神病药物如氟哌啶醇、氯丙嗪等可能用于治疗躁狂发作。 3. 改良电抽搐治疗可能对严重的患者有效。 4. 心理治疗如认知行为疗法等可以帮助患者更好地管理情绪和思维。 5. 家庭支持和理解也非常重要,帮助患者建立稳定的生活环境和日常习惯。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近,我总是感到心神不宁,情绪起伏不定,甚至有时候会出现幻觉。这些症状让我非常恐惧,我知道我需要寻求专业的帮助。

    我打开了京东互联网医院的网站,开始了在线问诊。医生很友善地问我需要咨询什么问题,我深吸了一口气,告诉他我需要开氯氮平的处方。医生问我是否有相关的病历,我点头回应,告诉他我有住院记录。然后,医生又问我药品的商品名及规格,我一一回答了他。最后,医生问我具体的诊断名称,我犹豫了一下,还是说出了“精神分裂”这三个字。

    医生听完我的描述后,很快就给了我开药的指示。他告诉我需要提供病历、药品的商品名及规格、以及具体的诊断名称。我按照他的要求准备好了所有的材料,心中充满了期待和希望。

    在等待医生审核的过程中,我不禁回想起了自己的病情。从小我就有过一些奇怪的想法和行为,家人和朋友都觉得我很特别。但是,随着年龄的增长,这些症状越来越严重,影响了我的学习和生活。直到有一天,我被诊断出患有精神分裂症,开始接受治疗。

    虽然治疗过程中有很多困难和挣扎,但是我从未放弃。现在,我已经能够控制自己的症状,过上相对正常的生活。但是,偶尔还是会有复发的风险,所以我需要定期服用氯氮平来维持稳定状态。

    终于,医生审核通过了我的申请,给我开出了氯氮平的处方。我感到一阵轻松和安慰,知道自己又可以继续坚持下去。同时,我也想对其他正在经历类似困扰的人说一句:不要害怕,不要放弃,寻求专业的帮助,你一定可以战胜疾病,过上美好的生活。

    精神分裂症就医指南 常见症状 精神分裂症的常见症状包括幻觉、妄想、思维紊乱、情感淡漠等。易感人群主要是青少年和年轻成人。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:氯氮平等抗精神病药物是主要治疗手段。 2.心理治疗:认知行为疗法、家庭治疗等可以帮助患者改善社交功能和生活质量。 3.社会支持:家庭、朋友和社区的支持对于患者的康复至关重要。 4.定期复诊:定期复诊可以监测病情变化,及时调整治疗方案。 5.健康生活方式:保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动有助于改善患者的整体健康状况。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上轻轻敲打,心中充满了焦虑和不安。最近,我发现自己的情绪越来越不稳定,总是莫名其妙地感到沮丧和疲惫。经过一番思考,我决定在京东互联网医院寻求帮助。

    我打开了网站,输入了我的症状,很快就被转接到一位精神心理科医生。我们开始了在线问诊。

    “你好,这里是精神心理科,我能为你做些什么吗?”医生问道。我深吸一口气,开始描述自己的情况。医生听得很认真,时不时地插入一些问题,帮助我更好地表达自己的感受。

    “我想开处方。”我说。医生问我需要什么药,我告诉他我需要购买精神药。医生询问了我的病历和用药情况,然后告诉我他可以为我开处方。

    我感到一丝安慰,但同时也有些担忧。毕竟,这是我的第一次在线问诊,我不知道这个过程会如何进行。医生似乎看出了我的疑虑,开始详细解释整个流程,包括如何上传病历、如何支付等等。

    在医生的指导下,我顺利地完成了所有步骤。最后,医生告诉我他已经为我开了两盒药,并且我可以在京东互联网医院的药店购买。听到这个消息,我感到一阵轻松和感激。

    整个过程中,医生非常耐心和专业,给我留下了深刻的印象。我也意识到,京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我这样忙碌的人来说。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

    我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,是否也尝试过在线问诊?我真的很推荐这个服务,特别是在我们这个快节奏的社会中,时间和健康都非常宝贵。精神药物使用指南 常见症状 精神药物主要用于治疗精神疾病,如抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等。常见症状包括情绪低落、失眠、焦虑、易怒等。易感人群包括有家族史、长期压力、生活环境不稳定等因素的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 按医嘱服用药物,不可自行增减剂量或停药。 2. 定期复诊,及时调整治疗方案。 3. 维持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食、适量运动等。 4. 学习应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想等。 5. 如果出现药物副作用或其他不适,应及时告知医生并进行调整。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上徘徊,心中充满了不安和恐惧。最近,我总是感到疲惫、无助,甚至连最喜欢的食物也失去了吸引力。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

    我决定在京东互联网医院上进行咨询,希望能找到一些答案。医生接待了我,问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气,告诉他我怀疑自己有抑郁症,想知道如何确诊。

    医生耐心地解释说,确诊需要有门诊专业的精神科医生进行精神检查和相关的辅助检查。听到这里,我不禁有些失落,心想:这意味着我必须去医院吗?

    医生似乎看出了我的担忧,安慰我说,网上只能根据我所描述的情况给出一个初步的判断和评估,无法替代面对面的诊断。虽然我知道他说得对,但我还是希望能在网上得到更多的帮助。

    我问医生,网上这种方式能否诊断抑郁症,是否必须要去实体医院。医生再次强调,网上只能提供初步的判断,真正的确诊需要在医院进行专业的检查和评估。

    我感到有些沮丧,但也明白了医生的意思。于是,我决定去精神卫生中心进行详细的检查和评估。虽然这条路可能会很艰难,但我知道这是我必须要走的路。

    在等待就医的过程中,我开始反思自己的生活,思考是什么导致了我的情绪低落。或许是工作压力太大,或者是家庭关系出现了问题。无论是什么原因,我都需要面对并解决它们。

    我想起了医生的话,网上只能提供初步的判断和评估,真正的治疗需要在医院进行。于是,我下定决心,去寻找专业的帮助,希望能早日摆脱抑郁症的困扰。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、自我评价下降等。易感人群主要是经历过重大生活事件或长期承受压力的人群。 推荐科室 精神卫生中心的精神科或心理科是推荐的就诊科室。 调理要点 1. 寻求专业的精神科医生进行面对面的精神检查和相关辅助检查,以确诊抑郁症。 2. 根据医生的建议,可能需要服用抗抑郁药物,如SSRIs(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)或SNRIs(血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂)等。 3. 参加心理治疗,例如认知行为疗法(CBT)或人际关系疗法(IPT),以帮助改善思维模式和应对策略。 4. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,以促进身心健康。 5. 加强社交支持,保持与家人和朋友的联系,分享自己的感受和经历,寻求理解和支持。

  • 我总是乱想,脾气不好,身体也不好,可能有抑郁症?

    这是我在京东互联网医院与一位医生交流时提出的问题。我的生活一团糟,内心的恐惧和焦虑像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。每当夜幕降临,孤独的我便被一系列可怕的想法所包围,仿佛自己置身于一个黑暗的漩涡中,无法自拔。

    医生问我最近白天的状态如何,我只能苦笑着回答“不好”。除了乱想和脾气暴躁外,我的身体也开始出现各种问题。语言表达能力下降,经常半夜无声地流泪,做恶梦,食欲不振,体重却没有明显变化。最令我恐惧的是,脑海中总是浮现出一些恐怖的画面,尤其是关于我两岁半的女儿的画面。每次想起她被车撞死、从高楼掉下来摔死、被色狼抓去等可怕情景,我都会不由自主地哭泣。

    医生让我做了一个量表卡片,结果显示我可能处于焦虑状态。医生建议我去医院门诊就诊,通过面诊和精神检查来确诊。虽然我知道这是正确的选择,但内心的恐惧和不安仍然让我犹豫不决。医生安慰我说,这并不是什么大问题,只要及时就诊,完全可以治愈。

    在医生的鼓励下,我终于下定决心去预约门诊。虽然前路漫长,但我知道这是我走出黑暗的第一步。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。也希望我的经历能够帮助到其他同样深陷困境中的人们,记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同走出困境。焦虑状态就医指南 常见症状 焦虑状态常见于长期处于压力、紧张环境中的人群,主要表现为持续的、过度的担忧和恐惧,伴随着心跳加速、失眠、易怒、注意力不集中等症状。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 通过面诊和精神检查来确诊,排除其他可能的疾病。 2. 可以采用药物治疗,如抗焦虑药、抗抑郁药等,具体用药需在医生指导下进行。 3. 心理治疗也是非常重要的一环,包括认知行为疗法、暴露疗法等。 4. 建立健康的生活习惯,保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼和放松训练。 5. 学会有效的应对策略,避免过度的压力和负面情绪的积累。

  • 我从小就对超自然现象充满了好奇,尤其是鬼故事。每次听到或看到与鬼有关的内容,我的心跳就会加速,仿佛置身于一个神秘而又恐怖的世界中。然而,最近我开始怀疑这种好奇心是否会对我的精神健康产生负面影响。

    事情的起因是我的一位同学,她在六年级时经历了一件非常奇怪的事情。据她描述,那天晚上六点钟左右,天已经完全黑了,她在客厅玩完电脑游戏后抬头,看到前面阳台上有一位长发女鬼走过,身边还散发着幽蓝色的光芒,伴随着“噔噔噔”的脚步声。这个场景让她吓得躲进沙发的被窝里,直到父母起床后才敢出来说这件事。她的父母虽然没有直接否认,但也没有给予太多关注,只是说如果那个“鬼”没有伤害她就不用管了。然而,这件事对她产生了深远的影响,甚至在多年后仍然记忆犹新。

    我开始担心,长期看鬼片是否会导致幻觉和幻听?我自己也经常在深夜看恐怖电影,难道我也会像我的同学一样,看到一些不该存在的东西?我越想越害怕,甚至开始出现失眠的情况。每当夜深人静时,我总是会想象各种恐怖的场景,仿佛自己也被卷入了一个超自然的世界中。

    我决定去京东互联网医院咨询一位医生。医生听完我的描述后,告诉我长期看鬼片可能会有一定的思维惯性,但并不一定会导致幻觉和幻听。然而,他也提醒我,过度沉迷于这种内容可能会影响我的心理健康,建议我适当控制观看时间,并多参加一些户外活动来转移注意力。

    我深深地感谢医生的建议。从那以后,我开始逐渐减少看鬼片的频率,并尝试去做一些其他的事情来放松自己。虽然偶尔还是会想起那些恐怖的场景,但我已经不再像以前那样恐惧了。我意识到,健康比任何事情都重要,不能因为一时的好奇心而忽视了自己的精神健康。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,不要让恐惧控制自己的生活。幻觉和幻听的可能原因 常见症状 幻觉和幻听是指在没有外界刺激的情况下,出现了视觉或听觉上的错觉。这种情况可能会出现在某些精神疾病、药物副作用、睡眠剥夺、压力过大等情况下。长期看鬼片可能会对个体的思维和心理状态产生影响,但并不是直接导致幻觉和幻听的原因。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息和健康的饮食。 2. 学会有效的压力管理技巧,例如深呼吸、冥想或运动。 3. 如果有必要,可以寻求专业的心理咨询或治疗。 4. 避免过度沉迷于恐怖或超自然题材的内容,保持心态平衡。 5. 在出现幻觉或幻听等症状时,及时就医,接受专业的评估和治疗。

  • 我最近发现自己的头发上有很多白发,心里总是有点担忧。于是我决定在互联网医院上咨询一下专业医生,看看这到底是怎么回事。

    和医生交流的过程中,医生非常耐心地询问了我的情况,了解到我最近精神压力比较大,作息不规律,医生建议我要保证良好的睡眠,不抽烟不酗酒,减少精神压力。同时,医生还根据我的情况给我开了一些药方,希望通过调整生活习惯和药物治疗来改善我的情况。

    我按照医生的建议,改变了生活习惯并按时服用药物,效果非常明显。我感到非常庆幸有这样一位贴心的医生,他的专业和耐心给了我很大的安慰和帮助。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近,我总是感到心情低落,甚至有时候会出现幻觉。这些症状让我非常困扰,于是我决定在京东互联网医院寻求帮助。

    我打开了网站,输入了我的问题:“我需要开两盒氨磺必利,能帮我开处方吗?”很快,一个医生回复了我。我们开始了一场详细的咨询。

    医生问我需要什么药,我告诉他我需要氨磺必利片和舒肝解郁胶囊。他询问了我的病史和用药情况,我向他描述了我的症状和服药方式。医生非常耐心地听我讲述,时不时地提出问题,确保他完全理解我的情况。

    在整个过程中,我感到非常放心和安心。医生不仅专业而且友善,他的每一句话都让我觉得我不是一个人在战斗。最终,医生为我开了处方,并告诉我如何正确服用药物。

    我从这次经历中学到了很多。首先,健康问题不能被忽视。其次,寻求专业帮助是非常重要的。最后,京东互联网医院是一个非常方便和有效的资源,尤其是对于那些无法亲自去医院的人来说。

    我希望我的经历能够帮助其他人。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求帮助吧。记住,健康是最重要的财富。抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、精力不足、自我评价下降、注意力和集中力下降等。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件、长期承受压力等的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 定期服用医生开具的药物,如氨磺必利和舒肝解郁胶囊; 2. 参加心理治疗,例如认知行为疗法; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动; 4. 建立支持系统,与家人、朋友或专业人士交流; 5. 学会应对压力的技巧,例如深呼吸、冥想或放松训练。

  • 我最近发现自己头上的白头发越来越多,心里有点着急。因为我才24岁,怎么可能就开始长白头发了呢?于是我决定去京东互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。

    在与医生的对话中,我感受到了医生的耐心和细心。医生给我提出了很多问题,希望能够全面了解我的病情。医生还提醒我要按时服药,注意作息和饮食,这让我觉得医生很贴心。

    最后,医生为我开具了一份中药处方,并详细告诉我如何服用。我感到非常满意,对医生的专业水平和贴心服务表示感谢。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心地帮助我解决了头疼的问题。我先是描述了母亲的情况,医生仔细询问了病情并建议我进行CT检查。经过CT检查后,医生告诉我母亲患有脑白质变性,给出了详细的诊疗方案并开具了处方。在医生的指导下,我为母亲预约了药品并开始了治疗。非常感谢医生的专业建议和耐心指导,让我对互联网医院的服务印象深刻。

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