我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。乳头疼痒，月经推迟，这些症状像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我：“您好，您这个年纪一般是乳腺增生引起的。”听到这句话，我的心情稍微放松了一些。可当我说出乳头又痒又疼时，医生却说：“问题不大，不要刺激它。过几天就缓解了。”

我有些不满，心想：“这算什么回答？我来问诊是为了得到专业的建议，而不是被告知‘问题不大’。”但我还是决定继续问诊，毕竟我需要一个确切的答案。

当我提到月经推迟快一周了时，医生建议我查一下有无怀孕可能。听到这句话，我的心跳加速，手心开始出汗。紧急避孕药的副作用？这个想法在我脑海中徘徊不定。

我问医生：“吃紧急避孕药会不会推迟月经或者出现乳头疼的症状？因为这个月我吃了两次。”医生简单地回答：“会。”

我感到一阵恐慌，仿佛世界在我脚下崩塌。乳腺增生、月经推迟、紧急避孕药的副作用，这些问题像一团乱麻，缠绕着我，让我无法呼吸。

我决定去医院做进一步检查。结果显示，我并没有怀孕，但乳腺增生确实存在。医生给我开了一些药物，并建议我注意休息，避免过度劳累。

回家的路上，我感到一丝释然。虽然问题还没有完全解决，但至少我知道了自己身体的状况。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期进行体检，避免不必要的紧急避孕药使用。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最近一个月，我开始感到胸部偶尔疼痛，尤其是在饥饿的时候。这种感觉让我非常不安，担心自己是否患上了什么严重的疾病。每当疼痛来袭，我都会想起那些关于乳腺癌的恐怖故事，心中充满了恐惧和焦虑。

我决定去京东互联网医院进行咨询，希望能够找到答案。医生问我疼痛的具体位置和频率，我告诉他疼痛主要集中在乳房内部，隔一两天就会出现一次，尤其是在晚上没有吃饭的时候。医生听完我的描述后，告诉我这种情况可能是由于乳腺增生引起的炎症反应，需要进行超声检查来明确诊断。

听到这个消息，我心中一沉。乳腺增生？这不是癌症的前兆吗？我开始胡思乱想，担心自己的健康状况。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说乳腺增生演化为乳腺癌的可能性并不大，只要及时治疗，症状可以得到有效控制。

我决定按照医生的建议进行超声检查。检查结果显示，我确实患有乳腺增生。医生开了一些药物给我，告诉我要定期复查，并注意生活习惯的调整。虽然我仍然有些担心，但至少现在我知道了自己的病情，并且有了相应的治疗方案。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。最近这几天，我的身体状况一直不太对劲。胸疼、姨妈推迟、头晕头疼、发热……这些症状让我开始怀疑自己是否怀孕了。虽然我和男朋友一直都有采取安全措施，但我还是不由自主地想到了这个可能性。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开网站，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。我们开始了视频通话，我向医生详细描述了我的症状。医生听完后，语气平静地告诉我：“只能说有怀孕的可能性，先用早孕试纸测试看一下。”

我点头表示同意，心中却更加忐忑不安。医生继续说：“以前大姨妈来也胸疼，来之前疼，月经前胸痛，可能是乳腺增生。”我听了，心中一惊，乳腺增生？这不是很严重的病吗？我开始担心起来。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不一定有事，每年检查一次就好了。”我松了一口气，但仍然心有余悸。医生又问我：“如果去检查是不是乳腺增生的话应该挂哪个科？”我回答说：“乳腺外科。”

我们继续聊了一会儿，医生告诉我如果怀孕了，正常药物流产的话，需要休息1-2周。还提醒我贫血可以吃铁剂，比如琥珀酸亚铁。最后，医生问我月经前两天打了新冠疫苗，会不会对月经有影响。我回答说：“不影响。”

挂断视频通话后，我拿出早孕试纸，按照说明书上的步骤进行测试。结果显示我并没有怀孕。虽然我松了一口气，但仍然感到有些失落。毕竟，这些症状让我担心了好几天。

我决定去乳腺外科做个检查，确认一下是否真的有乳腺增生。医生告诉我，经期前几天胸疼持续了好几个月了，可能是乳腺增生引起的。他们给我做了一些检查，结果显示我确实有轻微的乳腺增生，但不用太担心，只需要定期检查就好了。

我从医院出来，心中一片轻松。虽然我还需要面对乳腺增生的问题，但至少我知道了自己的身体状况。回家的路上，我想起了医生的话：“每年检查一次。”我决定从现在开始，更加关注自己的健康，定期去医院做检查，预防各种疾病的发生。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时去医院检查，关注自己的健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

乳腺增生是一种常见的妇科疾病，分为生理性和病理性两种。生理性乳腺增生是由于女性在育龄期内的激素分泌状态引起的，通常在月经前出现乳房肿胀和疼痛，月经后会自行缓解。病理性乳腺增生则与内分泌紊乱、性激素不平衡等因素有关，可能导致乳腺组织结构紊乱和乳痛。

以下几类女性更容易患上乳腺增生：不婚不育、晚婚、少育、初产年龄大于35岁及哺乳时间短的女性；长期高脂肪低纤维饮食、经常饮酒；长期精神压抑或剧烈精神刺激；盲目丰胸，经常内服、外用丰乳产品或在乳房内填充外来物做乳房整形；内衣不合适；初潮年龄早，绝经年龄晚的女性。

乳腺增生主要发生在青春期以后的任何年龄段，尤其是未婚女性、已婚未育、已育未哺乳的性功能旺盛的女性。发病高峰年龄为30～40岁，近年来有扩大的趋势。绝经后发病率下降。

乳腺增生的发生与卵巢的内分泌状态密切相关。内分泌失调、雌激素分泌过多、孕酮相对减少等都可能引起乳腺增生。此外，精神因素、婚育、哺乳、饮食、环境、生活习惯和遗传因素等也可能是诱因。

一般建议在月经干净后3到5天进行乳腺增生检查。因为月经前期和经期乳房的肿块和疼痛都可能较平时严重，经后疼痛会明显减轻，肿块也可能会缩小或变软，医生检查会更客观一些。

我发现乳房有硬块，会不会是乳腺癌？这个问题在我心中盘旋了好几天，像一只无形的手紧紧抓住我的心脏，令我喘不过气来。每当我想起这个问题，我的手就会不自觉地摸向右胸，仿佛要确认那块硬硬的东西是否还在那里。

我记得那天晚上，我正在洗澡，手指无意间滑过右乳，触碰到一个不寻常的硬块。起初，我并没有太在意，毕竟我知道女性在月经前后乳房会有所变化。但是，这个硬块似乎不同于以往的肿胀，它不仅存在了好几天，而且摸起来并不是很光滑，像是一块小石头埋在柔软的肉里。

我开始感到焦虑，担心这可能是乳腺癌的征兆。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，阅读各种案例和症状，越看越害怕。我的朋友们都劝我去医院检查，但我总是找借口推迟，害怕面对可能的结果。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一位医生的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟这比去医院要方便得多。医生很耐心地听我描述了症状，并问了一些问题。他的专业知识和温暖的语气让我感到安慰，仿佛我不是一个人在面对这个问题。

“你说的硬块边界清楚吗？”医生问道。我描述了硬块的位置和触感，医生告诉我这可能是乳腺增生引起的，并建议我在月经结束后去做个B超检查。他的话让我松了一口气，但我仍然有些担心，毕竟我在网上看到过很多关于乳腺癌的恐怖故事。

“你不用焦虑，乳腺癌的肿块不是一朝一夕形成的。”医生的话让我感到宽慰。他还告诉我，纤维腺瘤在年轻女性中比较常见，但通常是良性的。他的解释让我开始理解自己的身体，明白了为什么我会有这样的症状。

在医生的建议下，我决定去做B超检查。虽然我仍然有些紧张，但我知道这是必要的步骤。检查结果显示，我确实有乳腺增生，但并没有发现任何恶性肿瘤的迹象。听到这个消息，我如释重负，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

现在回想起来，我意识到自己的焦虑和恐惧是多余的。健康问题需要我们勇敢面对，而不是逃避或自我诊断。京东互联网医院提供的在线咨询服务为我解决了燃眉之急，让我在家中就能得到专业的医疗建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这个平台，相信你会收获意想不到的帮助。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的检查报告。心脏像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸也变得困难。乳腺增生，这三个字在我脑海中回荡，像一只无形的恶魔，威胁着我的健康和未来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次特殊的图文问诊。医生很快就接诊了我，专业而温暖的语气让我感到一丝安慰。

“医生，您好！我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的声音透过屏幕传来，像一股清流，缓解了我内心的焦虑。

我将检查报告发送给他，等待着他的诊断结果。几分钟后，他回复了我：“根据您的检查报告，分级为3类，良性可能性较大；钼靶检查也未见明显异常；对于乳腺结节，您注意生活习惯，定期复查即可。”

我松了一口气，但仍然有许多疑问和担忧。医生似乎看透了我的心思，继续说：“如果有疼痛等不适症状，可以根据症状用药治疗。”

我告诉他我目前没有疼痛，但我想知道更多关于如何预防和管理乳腺增生的信息。医生给了我一些建议：“要注意以下生活习惯，3-6个月复查一次即可。生活建议：1、建议您保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张以及情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态。2、注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。3、内衣不能太紧，影响血液循环。4、做扩胸运动，最少100次/天，促进局部血液循环，对颈肩胸都有好处。”

我认真地记下了这些生活建议，心中充满了感激。医生不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己。他的耐心和关心让我感到温暖和安慰。

在结束问诊前，医生再次提醒我：“如果您没有其他问题，这边将结束问诊。如有需要，欢迎再次上线咨询。在京东首页左上角，点击免费问诊入口或直接搜索‘看病’，点诊医生问诊。祝您生活愉快！”

我深深地吸了一口气，心中的阴霾逐渐散去。虽然乳腺增生仍然存在，但我知道我不再孤单。有了医生的指导和支持，我有信心面对未来的挑战。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走过这段艰难的路程。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要由于体内雌激素水平的波动引起。乳腺内含有大量的雌激素受体，当雌激素水平升高时，会与这些受体结合，导致乳腺组织增生和充血。然而，在雌激素水平下降后，乳腺组织可能无法完全恢复到原来的状态，长期以往，乳腺腺体会逐渐增厚，形成乳腺增生。

乳腺增生通常伴随着乳房胀痛、触痛等症状，尤其是在月经周期前后，受激素水平影响，症状可能更加明显。因此，女性朋友们需要重视乳腺健康，定期进行乳腺自我检查和专业检查，及早发现和治疗乳腺增生。

预防乳腺增生的方法包括保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，合理饮食，适量运动等。同时，定期进行乳腺检查也是非常重要的，可以帮助及早发现和治疗乳腺增生，降低乳腺癌的风险。

随着现代生活的多种因素影响，女性乳腺疾病的发病率呈现明显上升趋势。因此，定期进行乳腺自我检查变得尤为重要。我们建议所有20岁以上的女性每月至少进行一次乳房自我检查，以便及时发现任何可能的乳腺问题。

检查时机：

• 育龄妇女：月经干净后七天进行。
• 停经或更年期妇女：每月固定一天进行。

自我检查口诀：

(一看二摸三通过)

洗澡时睡觉前

月经完后三两天

先举手后叉腰

然后左右仔细瞧

左摸右右摸左

手指平移回腋窝

步骤一：观察乳房外观

面对镜子站立，上肢放松自然下垂，观察以下情况：

• 左右乳房的形态和大小是否有变化
• 乳房是否有小的凹陷或变形
• 乳头是否有内陷或糜烂

步骤二：检查乳房是否有肿块

仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无肿块。然后两上肢上举，观察以上内容，如有肿块，要检查肿块处是否有凹陷或糜烂。

步骤三：检查淋巴结

用枕头或毛巾垫在右肩下，左手不要抓，而是伸直手指，检查右乳房，看看能不能摸到淋巴结。站立位，伸直右手指放在左腋下，用指尖检查是否有淋巴结；同样方法检查右腋下是否有淋巴结。

步骤四：触摸乳房

用手触摸对侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有的区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。

步骤五：检查乳头溢液

沐浴后轻轻抓住乳头，看是否能挤出血性或浆液性分泌物。

注意事项：

• 用同一姿势及伸平的手指检查乳房与一侧腋窝之间，最后检查另一侧腋窝。
• 重复上述过程检查另一侧乳房。
• 整个自我检查过程中，均要求用手指平放于受检部位触摸，不得用手指抓捏，否则就很容易误认为触及肿块。

许多女性在生理周期中会经历乳房疼痛，通常表现为胀痛、刺痛或酸痛，甚至可能放射到上臂、腋窝和肩背部。这种疼痛与月经周期的变化有关，尤其在月经前更为明显。然而，大多数情况下，这种疼痛是生理性的，不与乳腺癌直接相关。

非周期性乳房疼痛则不同，它没有固定的规律，常见于中老年女性，可以在月经周期的任何时候发生。疼痛程度也会随着时间的推移而变化。这种类型的疼痛可能是由于体内激素水平的不稳定引起的，需要引起注意，以防增加患乳腺癌的风险。事实上，有研究表明，乳腺非典型增生伴随顽固性的非周期性乳房疼痛的女性患乳腺癌的风险较高，这类患者必须保持警惕。

此外，还有一些其他类型的疼痛可能被误认为是乳腺疼痛，例如肋软骨炎、胸部肌肉筋膜炎症、颈椎病、胸膜和心脏病等引起的胸部不适。这些疼痛通常与乳腺癌没有太大关系。

值得注意的是，乳腺癌患者的疼痛往往与以下几种情况有关：乳腺癌合并乳腺增生，疼痛是由乳腺增生引起的；乳腺肿瘤压迫导管，引起痉挛，疼痛可能是触电似的，且可能短暂消失；乳腺肿瘤侵犯胸壁、肋骨、压迫重要神经，引起疼痛，这通常是晚期乳腺癌的表现。

总的来说，大多数乳房疼痛与乳腺癌没有直接的联系。因此，当女性出现乳房疼痛时，不应过于惊慌，但应尽快寻求专业医生的帮助进行检查和确诊，以排除其他可能的疾病。通过调整生活方式和饮食习惯，以及必要的药物治疗，许多女性可以成功缓解疼痛。

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲打，心中充满了期待和忐忑。作为一名即将步入婚姻殿堂的女性，孕前检查对我来说是至关重要的。打开京东互联网医院的页面，我深吸一口气，开始了我的咨询之旅。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，瞬间让我感到安心。我向医生表达了我的需求：“请问孕前检查，都检查些什么？”

医生详细地列举了优生优育检查项目，包括血常规、尿常规、血型、二对半、HIV、RPR、TORCH、淋菌、支原体、衣原体、肝肾功能、甲功、空腹血糖等。同时还建议我进行妇科超声、乳腺超声和口腔检查，以排除相关疾病的影响。

我不禁感叹，医生的专业知识和耐心解答让我对孕前检查有了更深入的了解。然而，我的心中仍然有疑问：“前不久做过体检，还用重复做么？”

医生解释道：“虽然体检可以检查一些基本的健康指标，但孕前检查更为全面和专业，能够更好地保障您和宝宝的健康。”

我点了点头，心中对医生的建议充满信任。随着咨询的深入，医生也关心起了我的月经情况和生活习惯，提醒我注意劳逸结合、避免熬夜、少吃生冷食物等。这些细节让我感到医生不仅仅是提供医疗建议，更是关心我的整体健康。

在医生的指导下，我开始了我的孕前调理之旅。每天早上，我会喝一杯阿胶浆，中午吃一碗养生粥，晚上则会煲一锅乌鸡汤。虽然有时候会因为工作忙碌而忘记，但我始终坚持着，因为我知道这对我和未来的宝宝都非常重要。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，向医生汇报了我的情况。医生听完后，微笑着说：“你的努力是值得的，继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，相信你一定能顺利怀孕。”

我感激地望着屏幕，心中充满了感激和期待。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在孕前检查和调理的道路上走得更加稳健和自信。