糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要由于胰岛素分泌不足或功能下降引起。它可以分为1型、2型和妊娠糖尿病三种类型。随着生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的年轻人和育龄女性患有糖尿病。对于已经患有糖尿病或在妊娠期检查出糖尿病的女性来说，如何做好孕期保健至关重要。

首先，孕前准备非常重要。准妈妈需要调整好心态，了解糖尿病的发病机制与先天遗传和后天环境的关系。同时，孕前血糖监测不可或缺，确保血糖、血脂、血压等指标都达到标准。对于有糖尿病慢性并发症的患者，延缓并发症的发展同样重要。

孕期保健是关键。高血糖会对母体和胎儿造成一系列危害，包括自然流产、早产、巨大胎儿、畸形等。因此，孕妇需要经常监测血糖变化，及时调整胰岛素用量。每天监测空腹和餐后血糖4-6次，目标是空腹或餐前血糖<5.6mmol/L(100 mg/dL)，餐后2小时血糖≤6.7 mmol/L(120 mg/dL)；HbA1c尽可能控制在6.0%以下。

饮食管理也非常重要。孕妇需要少量多餐，定时定量，避免含糖饮料及甜食。适量摄取碳水化合物和优质蛋白质，多吃含丰富膳食纤维的食物，并补充必要的微量元素和维生素。同时，密切观察体重变化，自我监测血糖，定期检查血压、肾功能、宫高、腹围以及胎儿生长发育情况。

产后血糖监测同样重要。分娩后，母体体内激素水平会发生变化，抵抗胰岛素物质减少，血糖可能会波动。因此，产后需要根据血糖情况继续治疗糖尿病。

许多准妈妈在孕期发现自己血糖偏高时，会感到困惑和担忧，尤其是体型偏瘦或年轻的准妈妈更难以接受这个事实。然而，通过合理的饮食控制，准妈妈们可以有效地管理血糖水平，确保自己和宝宝的健康。

首先，体重控制是饮食控制的关键。孕中晚期体重的增加应控制在每周大约0.5kg。同时，合理控制总能量摄入，避免过度节食或暴饮暴食。由于孕妇需要满足自身和胎儿的能量需求，因此每日的热量摄入不宜过低或过高，应该保持在一个适当的范围内。

其次，碳水化合物的摄入量也需要注意。碳水化合物主要来自谷类，占总能量的50-60%。而脂肪的摄入量则应控制在30%以下。这样可以帮助准妈妈们维持血糖水平的稳定。

此外，饮食均衡也非常重要。每天的食谱应该包括四类基本食物：谷类、蔬菜水果类、肉类及奶蛋豆类。这样可以确保准妈妈们获得全面的营养。

对于单、双糖的摄入，准妈妈们需要限制。避免食用甜食和高糖水果，偶尔可以使用代糖替代。这样可以帮助控制血糖水平的波动。

最后，进餐规律也很重要。准妈妈们应该定时定量地进餐，以少食多餐为原则。每日可以分为4-6餐，包括早、中、晚三大餐和早、中、晚三小餐。各餐的能量分配也需要合理安排，通常可以按照20%，10%，25%，10%，25%，10%的比例分配。

总之，通过遵循这五大饮食治疗原则，准妈妈们可以有效地控制血糖水平，确保自己和宝宝的健康。

孕36+6的我，最近总是被空腹血糖的波动折磨着。有时候正常，有时候偏高，餐后却总是正常。这种不确定性让我感到非常焦虑，担心它会对我和宝宝的健康产生影响。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

我打开了京东互联网医院的APP，点击了在线问诊，很快就被分配到了一位医生。医生问我空腹血糖具体是多少，我告诉他今天是5.0，昨天早上是5.3，前天早上则是5.8。医生又问我这些血糖数值是指尖血还是静脉血，我回答说是指尖血。医生继续追问我是否做过糖耐量测试，我说做过，空腹血糖是5.2，餐后一小时是10.58，两小时是8.56。医生听完后，告诉我这可能是妊娠糖尿病的表现，需要及时治疗。

我心中一紧，开始担心起来。医生安慰我说，虽然妊娠糖尿病对母婴健康有很大影响，但只要及时治疗，完全可以控制住。医生建议我积极配合治疗，避免对我和宝宝的健康产生不良影响。我问医生如果不打胰岛素会怎么样，医生再次强调了妊娠糖尿病的严重性，告诉我如果不及时治疗，可能会导致流产、胎儿发育不正常，甚至可能遗传给下一代。听到这里，我不禁感到一阵恐慌。

医生看出了我的担忧，耐心地向我解释了妊娠糖尿病的各种影响，包括对孕妇和胎儿的影响。听完医生的解释，我开始意识到问题的严重性，决定积极配合治疗。医生最后还给了我一些生活上的建议，例如注意休息、保持良好情绪、规律作息等等。

这次在线问诊让我深刻地认识到了妊娠糖尿病的危害性，也让我明白了及时就医的重要性。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够提醒其他孕妈们，健康没有小事，一旦出现不适，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护自己和宝宝的健康。同时，也推荐大家使用京东互联网医院，真的方便又实用！

怀孕的喜悦被一份不确定的恐惧所取代。我的手指轻轻抚摸着肚子，心中充满了对未来的担忧。最近的血糖检查结果显示我的血糖偏高，这对一个即将成为母亲的人来说无疑是一个巨大的打击。我开始四处寻找答案，希望能找到一种既能控制血糖又对胎儿无害的方法。

在网上搜索的过程中，我偶然发现了格华止盐酸二甲双胍这款药物。它被广泛用于治疗2型糖尿病，但我不确定是否适合孕妇使用。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求专业的意见。

我打开了京东健康的APP，点击了“图文问诊”，很快就接通了医生。医生问我是否在线，并询问了我的问题。她的语气温和而专业，给我带来了一丝安慰。然而，当我告诉她我想知道格华止盐酸二甲双胍是否适合孕妇使用时，她的回答让我更加焦虑。

“妊娠期的话，药物是慎用的。”医生说，“具体的用药是需要根据自身的情况而定的。”她建议我注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃碳水化合物，并且每次餐后加一次小餐。这些都听起来很合理，但我仍然担心药物对胎儿的影响。

我问医生是否有其他的治疗方法可以尝试。医生告诉我，除了药物和饮食控制外，还可以通过适当的运动来帮助降低血糖。虽然这些建议都很有用，但我还是希望能找到一种既能控制血糖又对胎儿无害的药物。

在与医生的交流中，我意识到健康问题并不是孤立的。它们与我们的生活方式、饮食习惯和日常活动紧密相连。作为一名孕妇，我需要更加关注自己的健康，以确保我和我的宝宝都能安全度过这段特殊的时期。

我感谢医生的建议和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。虽然我还没有找到完美的解决方案，但我知道我不再孤单。有了专业的指导和支持，我可以更好地管理我的健康，迎接即将到来的挑战。

如果你也遇到了类似的问题，或者有任何关于孕期健康的疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和丰富的资源，帮助你度过这段特殊的时期。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

孕34周了，我的心情像过山车一样起伏不定。妊娠糖尿病的诊断让我感到前所未有的恐惧和无助。每天都在担心我的宝宝是否健康，是否能顺利出生。尤其是当我得知需要促进胎儿肺部成熟时，我的心更是揪紧了。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他的名字叫李医生，戴着一副黑框眼镜，给人一种温和而又严谨的感觉。

“请问妊娠血糖高，在孕后期需要吃什么促进胎儿肺部发育？”我紧张地问道。李医生听完我的问题后，先是安慰我说：“不要太担心，我们可以采取一些措施来帮助胎儿肺部成熟。”

他告诉我，地塞米松可以用来促进肺泡成熟，并且维生素K1可以预防新生儿出血。同时，他也建议我使用胰岛素进行降糖治疗。听到这里，我不禁有些犹豫：“一定要用药吗？食物可以吗？”

李医生解释道：“低糖饮食是非常重要的，但如果血糖控制不佳，药物治疗是必要的。”我知道他说得对，但我还是不想注射胰岛素。李医生看出了我的担忧，耐心地跟我解释了胰岛素的作用和安全性，最后我还是决定接受治疗。

在接下来的几周里，我按照李医生的建议进行了治疗。每天都在监测血糖，调整饮食，注射胰岛素。虽然过程中有很多困难和挣扎，但我始终坚持下来。因为我知道，只有这样，我的宝宝才能健康出生。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。也许这就是为什么我要写下这篇文章的原因吧，希望能帮助更多的准妈妈们面对类似的问题时不再感到孤单和无助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我血糖有点高，医生建议我控制饮食，尤其是糖分的摄入。所以当我看到这款无糖产品时，心中充满了希望。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，一位医生接了我的请求。我们开始了对话。

“这款是无糖的吗？”我问道，声音有些颤抖。医生回答说：“是的，不影响。”我松了一口气，但仍然有些担心：“妊娠糖尿病也可以吃吧？”医生再次确认：“可以。”

我感到一阵轻松，仿佛一块大石头从心头落下。作为一名孕妇，我的血糖控制尤为重要。这个消息对我来说无疑是个好消息。

我开始回想起过去的日子。自从被诊断出妊娠糖尿病后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天都要测血糖，控制饮食，甚至连最简单的零食也不能随意享用。有时候，我会感到非常沮丧和无助，仿佛生活失去了色彩。

但现在，情况似乎有所改善。有了这款无糖产品，我可以在不影响血糖的情况下，享受一些美味的食物。虽然这只是小小的胜利，但对我来说却意义非凡。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对疾病时，我们总是需要寻找一些小小的安慰和希望。也许这款无糖产品对你来说并不重要，但对我来说，它却是生活中的一抹亮色。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而安静。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。四维报告的结果让我心神不定：脐带位置不对。医生说这可能会影响到胎盘供血情况，我的宝宝会不会因此受到影响？

我急忙打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我之前的NT、唐筛检查有没有异常，我把报告发过去，等待着医生的回复。时间仿佛凝固了，每一秒都像是一年那么长。

终于，医生回复了：“脐带位置不对主要是担心影响到胎盘供血情况，胎儿发育正常，一般是问题不大的，定期产检即可。”听到这句话，我如释重负，心中的大石头终于落了地。然而，医生又提醒我要注意休息，避免劳累和不良情绪，这让我又开始担心起来。

我问医生：“如果脐带位置不对，会不会在生孩子的时候断了？”医生安慰我说：“您先不用过于担心，多注意休息，避免劳累和不良情绪。”我知道医生的话是对的，但作为一个即将成为母亲的人，怎能不担心呢？

在与医生的对话中，我也提到了我的糖耐结果。医生说：“考虑是的。”我知道这意味着我可能患上了妊娠期糖尿病。医生建议我先饮食调整观察，监测血糖，并详细地告诉我应该如何控制饮食和生活习惯。虽然这增加了我的负担，但我知道这是为了我和宝宝的健康着想。

整个问诊过程中，医生始终保持着专业和耐心，解答了我所有的疑问和担忧。他的话语温暖而有力，像一束光照亮了我内心的黑暗。通过这次问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也找回了对未来的信心和勇气。

现在回想起来，那次问诊虽然短暂，但对我来说却是非常重要的一次经历。它让我明白了，面对未知和恐惧时，我们需要的不仅是专业的医疗知识，更是人性的温暖和关怀。感谢京东互联网医院，让我在最需要的时候得到了最好的帮助。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的血糖仪。数字显示6.3，我的心一下子沉了下去。孕期血糖超标，这对我来说是一个巨大的打击。我赶紧打开京东健康APP，开始了一场与医生的在线问诊。

医生问我是否在妊娠期，我点头确认。接着，她询问了我的体重、是否有过妊娠期糖尿病等问题。她的专业和耐心让我感到安心。我们讨论了我的用餐计划和注意事项，医生建议我多吃五谷杂粮、豆类及豆制品、苦瓜、洋葱等食物，少吃含高胆固醇的食物和动物脂肪，避免饮酒。

我问医生是否可以吃猪里脊和虾肉，医生说可以少量食用，但要监测好血糖数值。对于水果的选择，医生推荐我在餐前一小时吃，选择含糖量低的水果，如橙子、柚子、芒果等。医生还提醒我要定期监测血糖，记录数值，并在2个月后去医院复查一次静脉血糖。

整个咨询过程中，医生始终保持着温和的语气和专业的态度。她的建议让我感到踏实，也让我意识到，孕期血糖超标并不可怕，只要我们采取正确的措施，就可以有效控制血糖，保证母婴的健康。

现在回想起来，那次在线问诊不仅解决了我的问题，也让我学到了很多关于孕期血糖管理的知识。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。希望更多的准妈妈们也能通过这种方式，及时了解和掌握孕期保健知识，保障自己和宝宝的健康。

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我坐在客厅的沙发上，手里紧握着那个5年前的罗氏血糖仪，心中充满了疑惑和担忧。自从怀孕时被诊断出妊娠期糖尿病后，我就开始使用这个血糖仪来监测我的血糖水平。然而，生完孩子后，我的血糖恢复正常，血糖仪也就被我束之高阁，直到现在。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“你好，请问你想咨询什么问题？”

我深吸了一口气，开始了我的问题：“我有个5年前的罗氏血糖仪，能不能还用？”

医生回答道：“血糖仪如果没有出现问题可以一直使用，但需要定期校正，一天测几次血糖根据您的血糖情况觉得。”

我继续解释：“5年前我怀孕时是妊娠期糖尿病，血糖高，就买了罗氏血糖仪，生完孩子后就没再测过血糖，所以血糖仪也就没用过了，一直装在包装袋子里放在抽屉放了5年，还能用吗？”

医生建议我：“您是在网上买的吗？如果是在网上买的话，最好跟客服沟通一下，让他教你一下如何校正，如果是在实体店买的，您可以到实体店去，让它校正一下。”

我告诉医生：“我老公当时是在京东自营旗舰店买的，罗氏血糖仪卓越精彩型。”

医生再次提醒我：“您这种情况最好到医院体检，做一个静脉的空腹血糖看一下。平时可以间断测一下空腹血糖和餐后血糖没有具体要求测血糖的频率。”

我点头表示理解：“嗯嗯，我是打算下周去医院测空腹血糖，吃药的，但是平时在家需要经常测，我买的这个血糖仪不知道校正后还能用吗？”

医生给出了最后的建议：“您可以明天抽静脉血糖的时候同时再测一个指尖血糖比较一下如果两次结果差不多的话那就应该没有问题可以使用。”

我感激地结束了咨询，心中仍然有些许的担忧。然而，医生的专业建议让我感到安心。我决定按照医生的建议去做，希望我的血糖仪还能继续为我服务。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，手里攥着手机，心跳如鼓，屏幕上显示着“血糖偏高”的字样。作为一个新手爸爸，看到这个结果，我整个人都慌了。我的妻子在产后检查中被诊断出有妊娠糖尿病的风险，医生建议我们定期监测她的血糖水平。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下，了解更多关于血糖仪器和相关配件的信息。

在与医生的对话中，我得知了很多有用的信息。首先，医生推荐了强生牌的血糖仪器，称其性能稳定，操作简便。然后，他解释说，试纸通常都配套有针头，不需要单独购买。至于酒精棉，医生表示家庭环境下可以单独洗手后测量，不必每次都使用酒精棉。

我问医生，仪器是否需要连接蓝牙，他告诉我不需要，只需要电池供电即可。同时，医生还提醒我，仪器可以存储600个数据点，足够我们日常监测使用。最后，医生详细介绍了两款血糖仪器的区别：稳悦智优和稳悦智佳。前者需要的血量更少，结果更快出，且有600个记忆值；后者也需要少量血液，结果同样快速出，但只有500个记忆值，并且支持蓝牙上传数据。

在医生的指导下，我决定购买稳悦智优血糖仪器和相应的试纸。回家后，我小心翼翼地打开包装，按照说明书的步骤进行操作。第一次使用时，我有些紧张，但很快就掌握了技巧。每天早上，我都会帮助妻子测量血糖，记录下数据，并根据医生的建议调整饮食和运动计划。

随着时间的推移，我们逐渐适应了这种新的生活方式。妻子的血糖水平也趋于稳定。每当我回想起那个焦虑的夜晚，心中总是充满感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答，帮助我们度过了难关。现在，我也成为了一个小小的“血糖专家”，能够为其他新手父母提供一些有用的建议和经验分享。

如果你也面临类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生们总是乐于助人，愿意分享他们的专业知识。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我们都能保持健康，享受美好的生活。