我从小就是一个活泼好动的孩子，喜欢各种运动，尤其是跑步和跳绳。每次运动完后，我总是感到一股成就感和满足感。但是，最近我开始注意到一个奇怪的现象：每次运动后，我都会有轻微的漏尿现象。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的生理反应。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在日常生活中也会出现。我的心中开始泛起一丝恐惧和焦虑。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到京东互联网医院，我被接待的医生问了一些问题，包括我的运动习惯、饮食情况等等。医生告诉我，这种现象可能是压力性尿失禁的症状，需要进行进一步的检查和治疗。听到这个消息，我感到一阵窘迫和不安，毕竟这是一个比较私人的问题。

医生建议我进行盆底肌训练，这是一种简单有效的方法，可以帮助改善尿失禁症状。具体做法是：持续收缩盆底肌（缩肛运动）2-6秒，松弛休息2-6秒，如此反复10-15次。每天训练3-8次，持续8周以上或更长。听起来很简单，但实际操作起来却需要一定的毅力和耐心。我决定认真执行医生的建议，希望能早日摆脱这个困扰。

在接下来的几周里，我每天都坚持进行盆底肌训练。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种训练方式。同时，我也注意调整自己的生活习惯，减少咖啡因和酒精的摄入，避免过度劳累和增加腹压的活动。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

经过一段时间的努力和坚持，我的尿失禁症状明显改善。每次运动后，我再也不会感到尴尬和不适。这个小小的胜利让我感到无比的欣慰和自豪。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和呵护自己的身体。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。

我怀孕39周了，最近每次验尿都显示尿蛋白偏高。这个结果让我心神不定，担心对宝宝的健康产生影响。于是，我决定去医院咨询医生。

在医院里，我遇到了一个非常有经验的医生。他问我有没有其他指标的异常，特别是血压。幸运的是，我的血压一直正常。医生告诉我，孕晚期尿蛋白偏高是常见的现象，但如果情况严重，可能需要提前催产。

我开始感到焦虑，担心宝宝的健康。医生安慰我说，目前看来情况还不算严重，但需要密切监测。他建议我做一个24小时蛋白量检查，以便更准确地评估我的肾功能。

我回家后，开始研究肾虚胎漏的治疗方法。虽然我知道这可能只是一个暂时的现象，但我还是很担心。每天晚上，我都会躺在床上，想象着宝宝的健康和未来的生活。

几天后，我再次去医院做了检查。结果显示，我的肾功能正常，但尿蛋白仍然偏高。医生告诉我，如果情况不稳定，可以考虑提前催产。否则，就等待自然分娩。

我现在已经40周了，宝宝随时可能降临。虽然我仍然有些担心，但我也感到非常期待。无论如何，我都要为宝宝的健康和未来做好准备。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和分享经验。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，母亲却在家中焦虑不安。她的肾功能不全已经被诊断出两年了，虽然我们一家人都尽力让她保持乐观，但内心的担忧始终挥之不去。母亲的年龄已经60多岁，身体状况也日益下滑，这让我们更加忧心。

我决定带她去京东互联网医院进行在线咨询。我们在家中打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，很快就与一位专业的肾科医生进行了视频连线。医生耐心地询问了母亲的病史和症状，并详细解释了肾功能不全的各个阶段和可能的发展趋势。他的专业知识和温暖的态度让我们感到安心和信任。

在与医生的交流中，我深刻体会到了母亲的焦虑和无助。每当医生提及肾衰竭或透析等词汇时，母亲的眼神就会黯淡下来，仿佛她已经预见了最坏的结果。然而，医生也给了我们希望。他告诉我们，只要我们能够控制好血压和蛋白尿，定期随诊，合理饮食，适当运动，肾功能不全的进展是可以被有效延缓的。

这次在线咨询不仅让我们更好地理解了母亲的病情，也让我们对未来的治疗方案有了更清晰的认识。我们决定按照医生的建议，积极配合治疗，尽可能延缓肾功能的衰退。同时，我们也意识到，健康是最宝贵的财富，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在这次经历中，我深深感受到，面对疾病，我们不能只依靠药物和治疗，更需要有正确的态度和科学的方法。只有这样，我们才能真正战胜疾病，重获健康和幸福的生活。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己的尿液中有泡沫，且久久不散。这种现象让我不由自主地联想到网上看到的各种肾病症状，恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，他解释说：“简单来说就是把不该排的排出来了。”我不禁感到一阵紧张，问道：“像什么样子？”他耐心地回答：“一般情况看着也没有什么变化，还是普通的尿液。 但是容易产生经酒不散的泡沫。”

我继续追问：“什么原因会导致？”他告诉我：“常见的疾病，高血压肾病，糖尿病肾病。 或者一些其他原因引起的肾脏本身的疾病。”听到这里，我的心跳加速，仿佛预感到了不祥的消息。

我问他：“多少久经不散的泡沫算？”他说：“这个也没个标准。 就是尿完以后看着这些泡沫都没有散的意思。 基本没什么变化。正常情况下尿完以后会有泡沫，静置一会儿基本就全消了。”

我又问：“经常有这种尿一定是身体出问题了吗？”他说：“如果有高血压高血脂。 颜面部水肿。 血尿。 有这些问题的话，提示作用更大一些。”

我告诉他：“普通人有可能也会存在一定的尿蛋白。 但一般也在三个加号以下。”他说：“单纯因为泡沫尿考虑肾病有点早。”

我问他：“会不会有慢性肾炎呀，医生？”他说：“只有泡沫尿会不会是身体出问题了。”

我又问：“如果是蛋白尿了？”他说：“还得三个加号。”

我问他：“白蛋白小于30？”他说：“这个可以人为大概区分吗？”

他说：“泡沫尿只是个提示，剩下的都得靠查。”

我感谢医生的解答，决定去医院做进一步检查。虽然我仍然感到担忧，但至少我知道了下一步该怎么做。这个经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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狼疮肾炎是一种自身免疫性疾病，常伴随蛋白尿。传统的西医治疗方法包括激素和环磷酰胺等药物，但这些药物可能带来副作用。近年来，越来越多的研究表明，中药在治疗狼疮肾炎蛋白尿方面具有潜力。

本文将介绍四个成功使用中药治疗狼疮肾炎蛋白尿的临床案例。这些案例显示，中药不仅可以有效地消除尿蛋白，还可以避免西医治疗的副作用。

案例一：某某，女，17岁，狼疮肾炎已三年，经西医治疗无效。使用中药15付后，尿蛋白明显减少，双踝水肿消除。继续使用中药20付，尿蛋白转阴。最终，使用中药30付巩固疗效，尿常规恢复正常。

案例二：某某某，女，35岁，系统性红斑狼疮反复不愈，曾出现三次蛋白尿。使用中药7付后，尿蛋白消除。继续使用中药7付巩固疗效，尿蛋白未再复发。

案例三：王某某，女，21岁，系统性红斑狼疮，尿蛋白+++。使用中药日1剂水煎服，配合其他药物治疗，尿蛋白逐渐减少，直至转阴。继续使用中药40天巩固疗效，尿蛋白未再复发。

案例四：李某某，女，30岁，狼疮肾炎多次复发，尿蛋白+++。使用中药日1剂水煎服，配合其他药物治疗，尿蛋白逐渐减少，直至转阴。继续使用中药1月巩固疗效，尿蛋白未再复发。

以上案例表明，中药在治疗狼疮肾炎蛋白尿方面具有显著的疗效。然而，需要注意的是，中药治疗应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。

我从小就是个运动狂热者，尤其钟爱田径项目。1000米、50米、立定跳远，这三项是我最擅长的。但最近，我发现自己在下肢爆发力上有些吃力，跑步跳远都没有以前那么有劲了。作为一名运动员，这种感觉简直是噩梦。

我开始四处寻找解决办法，甚至尝试了一些所谓的“秘方”，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我登录了京东互联网医院的网站，很快就被接入了一个在线医生。医生问我具体的症状和运动项目，我如实告知。医生听完后，告诉我可能是肾虚引起的腰痛，建议我服用一款黑蓝色的三代片剂提速剂。医生说这款药物可以在运动前1小时服用1-2包（1包3粒），效果会更好。

我按照医生的建议购买了这款药物，并在下一次训练前服用。果然，我的下肢爆发力有了明显的提升，跑步跳远都恢复了以前的状态。更重要的是，这款药物没有任何副作用，完全符合我的需求。

通过这次经历，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业。作为一名运动员，时间对我来说非常宝贵，京东互联网医院的在线服务让我可以随时随地得到专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和等待过程。

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我是小李，一个热爱短跑的年轻人。每天早晨，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的微风和阳光。然而，最近我开始感到体力不支，总是气喘吁吁，甚至在比赛中也无法发挥出自己的最佳水平。

一天，我在网上搜索“治疗肾虚的运动”，希望能找到一些方法来改善自己的状态。无意中，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务，决定试一试。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了“健康指导”服务，并与一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问我一些基本问题，了解了我的日常生活和运动习惯后，建议我在运动后补充一些营养物质，以增强体力和恢复能力。

我有些疑惑，问医生：“喝这个能挣钱吗？”医生笑了笑，解释道：“当然不能。但是，合理的营养补充可以帮助你更好地完成训练和比赛，提高你的竞技水平。”

我点了点头，表示理解。医生继续说：“你可以尝试一些蛋白质粉或者运动饮料，帮助你在运动后快速恢复体力。”

我感到有些兴奋，问医生：“喝这个能增肌吗？”医生耐心地回答：“如果你配合合理的饮食和训练计划，营养补充可以帮助你更有效地增肌。”

我心中一喜，决定按照医生的建议去做。从那天起，我开始在运动后喝一些蛋白质粉和运动饮料，慢慢地，我发现自己的体力和耐力都有了明显的提升。

在接下来的比赛中，我跑出了自己的最佳成绩，甚至打破了个人记录。我的教练和队友都对我刮目相看，问我是如何做到的。我告诉他们，是因为我在京东互联网医院的帮助下，找到了合适的营养补充方案。

现在，我已经成为我们学校的短跑冠军，我的自信心也得到了极大的提升。每当我在跑道上飞奔时，我都会想起那位医生和京东互联网医院的帮助，感激他们让我找回了自己的状态。

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有些人可能认为自己身体健康，但当出现明显不适症状时，到医院检查后却被诊断为尿毒症，伴有严重并发症，感到患病突然。事实上，慢性肾脏病分为1到5期，1期为早期，5期为晚期。许多尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被察觉。

慢性肾病难以早期发现，主要是因为肾脏具有超强的“忍耐力”。当肾脏的一小部分受损时，其他部分会代替受损部分的工作，使肾脏的各种功能不会因这一小部分损伤而受到影响。这种正常部分代替受损部分工作的功能叫做“代偿功能”。由于肾脏的“忍耐力”极强，早期症状不明显，临床肾脏检测以血肌酐水平为重要依据，但血肌酐水平的缺点是在肾功能损伤较轻时“视而不见”。大多数情况下，肾功能损伤到50%时血肌酐才会升高。除了代偿能力巨大外，高血压、糖尿病、尿路感染等疾病也常常会掩盖肾脏病变的症状。慢性肾病早期往往表现为乏力、恶心、呕吐、面色苍白、血压升高等，容易被误诊为胃炎、高血压、贫血、骨质疏松等。

尽管目前尿毒症患者有可能通过透析和肾移植获得长期生存，但其巨额医疗费用却是家庭和社会沉重负担。慢性肾脏病是可以早期发现和治疗的，关键需要人们提高防范意识，因为定期检查尿常规就可能发现肾脏有无损害。慢性肾脏病发展下去最严重的后果就是肾脏纤维化，最终导致肾脏结构完全毁损而引发尿毒症。肾脏纤维化是各种原因引起的慢性肾脏病进展的共同后果，最终B超上表现为双肾缩小，导致尿毒症。肾脏病现在逐年增加，成为一个公共的问题，据北京、上海、广州调查，肾脏病发病率在11%左右，所以肾脏病不是过去想象的那样是一个少见病，实际上它是一个常见病、多发病。

慢性肾脏病的常见早期临床表现包括水肿、小便异常和血压升高。水肿表现为晨起时眼睑、颜面、脚踝内侧水肿，严重时，双下肢、腰骶部等都会水肿。小便异常包括小便泡沫多且长久不消失、尿色改变、尿量过多或过少以及夜尿。血压升高则是指有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。

为了早期发现慢性肾脏病，人们需要充分重视定期的健康体检，包括尿常规、肾功能、血压以及肾脏超声波检查。高危人群则要增加尿监测的频率。及时发现慢性肾脏病的可疑信号，如晨起双眼睑浮肿、双下肢浮肿、尿中泡沫增多、夜尿增多、血压增高等，应尽早到正规医院肾内科就诊，尽快完善相关化验检查。需要特别指出的是，在新诊断出的高血压患者中，肾脏情况应作常规检查，因为不少慢性肾脏病是以血压增高为首发表现的。定期对高危人群进行筛查，包括肾脏病家族史、急性肾炎病史、慢性扁桃体炎、肥胖、高血压病、糖尿病、心血管疾病患者、风湿病或长期使用药物史者等，均是罹患慢性肾脏病的高危因素，此类患者除需定期行尿常规及肾功能检查外，尿微量白蛋白、尿白蛋白/肌酐比值等更敏感、更精确的指标亦应在考虑之列，这对更早期地发现肾脏受损至关重要。另外患有红斑狼疮、肿瘤，中风，孤立肾等的患者，亦应该定期做肾脏的检查。

慢性肾脏病的自我调理包括控制高血压、控制蛋白尿、控制糖尿病、保持健康的生活方式和合理饮食。控制高血压需要将血压控制在130/80mmHg左右；控制蛋白尿需要积极配合医生治疗；控制糖尿病需要配合内分泌科医生尽量控制好血糖；保持健康的生活方式包括劳逸结合、注意休息、晚上11点之前睡觉、适当的体力活动和戒烟酒等；合理饮食需要注意不宜吃过咸的食物，避免血脂过高，适量摄入优质蛋白质，切忌一昧增加营养，摄入过多的优质蛋白食物，不但不利于病情的恢复，反而会加重病情。要注意不要吃损害肾脏的药物，女同志很多要苗条，吃减肥药，或者说夏天火太旺了，吃中药来消化，不要多吃药，有些药，特别我们过去认为中药是安全的，现在发现中药有很多的药里面含有损害肾脏的药物存在。无论是西药还是中药不要乱吃，是药三分毒，要么损害肝脏，要么损害肾脏。有些不正规美容增白制品，会造成和加重肾脏损害，应注意避免。合理使用中草药，慎用滥用中草药的误区，避免盲目补肾，注意中草药的肾毒性，避免使用对肾脏有毒性的中草药。

糖尿病肾病的发生是由多种因素共同作用的结果，包括血糖控制不佳、生化改变、遗传因素、摄入过量的蛋白质、高血压、生长激素和胰高糖素分泌过多、脂肪代谢异常、血小板功能亢进、肾脏血流动力学异常、结构异常及吸烟等。该疾病的发展过程可以分为五个阶段，每个阶段都有其特定的症状和治疗方法。

第一阶段通常没有明显的症状，或者只表现为糖尿病的症状。通过B超检查，可能会发现肾脏体积略微增大，而同位素等方法检测可以显示肾小球滤过率（GFR）增高。这些现象在经过严格控制血糖几周到几个月后可以恢复正常。由于几乎没有症状，病人和家属常常忽视这一阶段。

第二阶段仍然没有肾脏病相关的症状，但部分病人可能会间断出现尿中白蛋白的排出增多，尤其是在运动后。此阶段是疾病发展的十字路口，如果继续进展可能会进入持续微量白蛋白尿期，反之，如果严格控制血压和血糖，此阶段也可以逆转。

第三阶段又称为早期糖尿病肾病。由运动后微量白蛋白尿转化为持续性的尿微量白蛋白升高，但普通尿常规检查可能检测不出尿蛋白，肾小球滤过率通常保持相对正常。此阶段血压可能出现轻度升高。如果不积极采取治疗措施，90%以上的病人会发展成明显的糖尿病肾病。

第四阶段为明显的糖尿病肾病，也称为临床糖尿病肾病期。此阶段出现持续性蛋白尿，即使普通尿常规检查也可以检测出尿蛋白，并可能出现水肿、高血压。随着病情的不断进展，肾小球滤过率开始下降，血生化检查显示尿素氮（BUN）和血肌酐（SCr）逐步升高。此时如果不严格控制血糖、血压等危险因素，病人在几年内可能发展成为终末期肾功能衰竭。此阶段即使经严格治疗也不可能逆转。

第五阶段为终末期糖尿病肾病，肾小球滤过率下降达到15毫升/分钟以下，尿素氮及肌酐升高，水肿及高血压进一步加重，通常患者需要接受透析治疗。在临床上，因为水肿、血压控制不好，有些人可能会在慢性肾脏功能衰竭五期前就不得不接受透析治疗。

为了延缓糖尿病肾病的进展，需要采取多种对策，包括原发病的治疗、延缓肾脏病的进展、降低心血管合并症的危险等。其中，饮食治疗是糖尿病治疗的基本组成部分。糖尿病肾病的饮食按分期的不同时期来进行管理，主要原则包括摄取正确数量的热量、体重变化、摄入正确数量的蛋白质等。

蛋白尿是指尿液中存在过多的蛋白质。通常情况下，尿液中会含有少量蛋白质，但在24小时内不应超过0.1克。这种微量蛋白质在常规化验中无法检测到，因此被标记为蛋白“－”。当尿液中出现蛋白质时，化验单上会根据其含量多少用“＋～＋＋＋＋”来表示。

值得注意的是，偶尔出现的蛋白尿“＋”并不一定意味着肾脏有病。蛋白尿可以分为生理性蛋白尿和病理性蛋白尿两种类型。