我记得那天，阳光透过窗户，洒在我爸爸的脸上，他的呼吸声像是一首缓慢的老歌，时而急促，时而平静。作为他的女儿，我心中充满了担忧和无助。慢阻肺这个词在我耳边回荡，像是一个不速之客，突然闯入我们的生活。

我决定带他去京东互联网医院咨询，希望能找到一些解决方案。我们在家里等待着医生的回复，时间仿佛凝固了。终于，医生回复了：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向医生描述了我爸爸的症状，医生建议使用制氧机，并解释说：“慢阻肺指南建议，吸氧2-3升流量，每天间断吸氧大于十五小时。”

我问道：“每天要吸15个小时吗？”医生回答：“虽然指南建议，在家也是根据实际情况。有时候溜达，出去，就摘下来。”

我又问：“1升和3升有什么区别？”医生耐心地解释：“一升机是在流量一升时，制氧纯度大于90%，再调高，纯度下降。三升机是在流量三升及以下时，制氧纯度大于90%，再调高，纯度下降。”

我决定购买一台三升机，希望它能帮助我爸爸呼吸更顺畅。医生还给了我一些商品建议，并说：“您看一下。”

在接下来的日子里，我爸爸每天都使用制氧机，虽然有时候他会因为吸氧而感到不适，但总的来说，他的呼吸状况有所改善。我也开始学习如何正确使用制氧机，如何调整流量和纯度，如何清洁和维护设备。

这段经历让我深刻理解了慢阻肺的严重性，也让我更加珍惜与家人的时光。每当我看到我爸爸安静地吸氧时，我的心中总会涌起一股感激和爱意。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我们在困难时刻找到了希望和方向。

如果你也面临着类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，咳嗽和喘息像一对无情的恶魔，缠绕着我不放。每一次呼吸都像是在进行一场生死搏斗，胸口的压迫感让我几乎窒息。家人看我这样，急得像热锅上的蚂蚁，四处打听治疗方法。终于，一个朋友推荐了京东互联网医院，说那里的医生专业又方便。我半信半疑地打开了电脑，开始了我的求医之旅。

在京东互联网医院的网站上，我找到了一个名叫“图文问诊”的功能，点击进去后，页面上出现了一个温和的提示：“请问您需要什么帮助？”我输入了我的症状和需求，希望能得到一份有效的处方。很快，一个医生的头像出现在了屏幕上，自我介绍说：“您好，我是京东全职医生，很高兴由我提供医疗咨询服务。”

我向医生描述了我的症状，请求他帮我开具处方或用药建议。医生问我是否需要电子处方，并询问了我所治疗的疾病是什么。我告诉他我需要做雾化，医生说如果有喘息的话是可以使用的。我的心情稍微放松了一些，毕竟找到了一个专业的医生来指导我。

医生继续问我是否对药物有不良反应或者过敏，是否查过肝肾功能，是否有异常。我回答说没有。然后他问我一天用几次，我说两次。医生又问我是否有喘息、气短等不适症状，我说有喘息。医生说：“好的。”

接下来，医生询问我需要几盒药，我说一盒就可以。医生告诉我一盒有10支，稍等片刻后，他说：“谢谢您。”我也回应了一句“谢谢您”。医生建议我按线下医院医生医嘱使用药物，并提供了处方详情。最后，他提醒我注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，注意保暖。

整个过程非常顺利，医生专业又耐心。虽然我只是在电脑前和他交流，但我感受到了他的关心和责任心。现在，我已经开始使用医生开的药，症状有所缓解。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

我从未想过，自己会因为工作环境而担忧健康。然而，在低浓度粉尘环境下工作的日子里，我开始对自己的呼吸系统产生了深深的忧虑。每天戴着KN90口罩，尽管它能屏蔽大部分粉尘，但我仍然担心那些微小的颗粒会侵入我的肺部，引发尘肺病或其他呼吸系统疾病。

我记得那天，我在工作时突然闻到了一股刺鼻的气味。我的第一反应是立即憋气，迅速移动到粉尘浓度较低的区域呼吸。这种自我保护的本能让我意识到，我需要更深入地了解如何在这样的环境中保护自己。于是，我决定寻求专业的医疗咨询。

我来到了京东互联网医院，通过在线问医生服务与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，虽然KN90口罩可以有效过滤大部分粉尘，但仍有一小部分可能会被吸入。然而，短期内如果做好防护，问题应该不大。医生还建议我在工作时尽量使用鼻子呼吸，因为鼻粘膜可以阻挡一些粉尘。

我开始更加注意自己的呼吸方式，尽量保持低呼吸频率，避免深呼吸吸入更多的粉尘。同时，我也开始每天带纸巾测试鼻腔是否有粉尘吸入。幸运的是，我的鼻腔环境干燥，使用纸巾擦拭后并没有发现黑色或其他粉尘的痕迹，这让我稍微放心了一些。

然而，我的担忧并未完全消除。医生提醒我，虽然大颗粒的粉尘可以通过长时间逐渐排出体外，但部分PM2.5的粉尘难以排出，潜伏时间长，可能会对健康造成影响。这些信息让我更加警觉，开始思考是否应该更换工作环境。

在与医生的交流中，我也意识到，防护第一位。即使在短期内没有明显的健康问题，长期暴露在粉尘环境中也可能会对身体造成不可逆的伤害。医生建议我尽量少接触粉尘，并在必要时使用更高防护等级的口罩。

这次咨询让我深刻理解了健康的重要性。虽然我现在的工作环境可能不理想，但我可以通过正确的防护措施来降低风险。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量保持健康的生活方式，以增强身体的抵抗力。

在这个过程中，我感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过在线问医生，我得到了专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和焦虑。健康无价，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何应对？

肺气肿是一种病理状态，特点是终末细支气管远端的气道弹性减退，导致过度膨胀、充气和肺容积增大，甚至伴随着气道壁破坏。这种疾病有多种类型，包括老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿、灶性肺气肿、旁间隔性肺气肿和阻塞性肺气肿。其中，阻塞性肺气肿是最常见的一种，通常由慢性支气管炎引起的小气道阻塞所致。

哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，推拿疗法作为一种传统的非药物治疗方法，已被广泛应用于哮喘的防治。下面将从发作期和缓解期两个方面介绍推拿疗法在防治哮喘中的具体应用。

发作期热喘

对于发作期呈现热喘症状的患者，推拿治疗的原则是清肺、降逆、平喘。具体手法包括清肺经、退六腑、清大肠、逆运八卦，推板门、膻中，分推肺俞、肩胛骨，掐七节骨，按弦走搓摩等。

缓解期虚喘

对于缓解期表现为虚喘的患者，推拿治疗的原则是健脾益肺，补肾纳气。具体手法包括补牌、肺、肾经，揉外劳宫、二马、肺俞、脾俞、肾俞及三焦俞等，按足三里等。

保健推拿法

此外，推拿疗法还可以作为一种保健手段，用于预防体质虚弱、反复呼吸道感染及哮喘缓解期、肺炎恢复期等情况。具体操作包括复期清肺、平肝、补脚、清天河水各5分钟，分明用3分钟，捏脊3~5遍。或早起常用膏摩囟及手足心。

我从小就有咳嗽的毛病，尤其是一到冬天，咳嗽就像个顽固的敌人，总是缠着我不放。每次咳嗽都让我感到无助和疲惫，仿佛整个人都被它控制了。今年冬天，我的咳嗽又开始了，甚至比往年还要严重。有时候我会咳得喘不过气来，胸口像被一只无形的手紧紧攥住一样，痛苦不堪。

我开始担心自己的健康，尤其是听说咳嗽能引起肺炎的传言。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，让我感到很安心。我向他描述了自己的症状，他认真地听完后，告诉我可能是气道高反应引起的，并非肺炎所致。这让我松了一口气，但同时也很困惑，为什么每年冬天都会咳嗽？

医生解释说，气道高反应是一种常见的呼吸系统疾病，会导致气道过度敏感，引起咳嗽、喘息等症状。他建议我进行对症止咳治疗，并推荐了阿斯美这种药物。同时，他还提醒我注意保暖，避免受凉，多喝水，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。咳嗽逐渐减轻，胸口的疼痛也消失了。我感到非常庆幸，幸亏我及时就医，否则可能会发展成更严重的疾病。现在，我已经学会了如何预防和控制自己的咳嗽，生活也恢复了正常。

回想起这段经历，我深深体会到健康的重要性。我们不能忽视任何一个小毛病，必须及时就医，避免病情恶化。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，关注身体的每一个变化，及时采取行动，保护好自己和家人的健康。

大约20%的哮喘患者无法有效控制病情，频繁发作严重影响了他们的日常生活和工作。对于这部分人群，支气管热成形术可能是一个可行的治疗选择。该方法通过支气管镜进入肺部，利用热能消除部分气道平滑肌，减轻气道痉挛的程度，从而减少对糖皮质激素的依赖，包括吸入和口服剂量，并延长缓解期。

我记得那天晚上，心脏疼得像被一只无形的手紧紧攥住。那种疼痛不是剧烈的刺痛，而是一种隐隐作痛的感觉，仿佛心脏在提醒我它的存在。这种感觉让我不由自主地想起了我爷爷，他在我十几岁时就因为心脏病去世了。从那以后，我对心脏问题总是格外敏感。

我试图安慰自己，告诉自己这可能只是因为最近的生活作息不规律。工作压力大，经常熬夜，饮食也很不健康。但是，心脏的疼痛并没有因此减轻，反而在某些时候变得更加明显。尤其是在晚上，或者第二天白天，前一天晚上如果睡眠不佳或是熬夜的话，疼痛就会加剧。

我开始担心起来，担心自己也会像爷爷一样早逝。这种恐惧感让我无法集中精力工作，甚至连日常生活都变得困难。每当心脏疼痛时，我都会想起爷爷的面容，想起他临终前的样子，想起他对我的关爱和教诲。这些回忆让我更加焦虑和恐惧。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并且问了我很多问题，包括是否有其他不适的症状，是否有受外伤的经历等等。医生还询问了我的生活习惯，包括是否熬夜、是否吸烟喝酒等等。这些问题让我意识到，我的生活方式可能是导致心脏疼痛的原因之一。

医生建议我去线下医院做一些检查，排除心血管疾病和呼吸系统等疾病的可能。同时，医生也给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息等等。医生还强调了保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、多饮水、避免食用辛辣刺激的食物等等的重要性。这些建议让我感到很安慰，也让我意识到，改变生活方式可能是解决问题的关键。

我决定按照医生的建议去做。首先，我调整了自己的作息时间，尽量保证每天都有充足的睡眠。其次，我开始注意饮食，尽量选择清淡易消化的食物，避免过度油腻和辛辣的食物。最后，我也开始尝试一些放松的方法，例如听音乐、做瑜伽等等，以缓解工作压力和焦虑感。

经过一段时间的调整和努力，我的心脏疼痛逐渐减轻了。虽然偶尔还会有疼痛的感觉，但是已经不再像之前那样频繁和强烈了。我也去线下医院做了一些检查，结果显示我的心脏并没有大问题。医生告诉我，这可能是因为我及时采取了措施，避免了问题的恶化。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作和生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正关注自己的健康，采取积极的措施去保护和改善它时，才能真正享受到生活的美好。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，感谢他们给我的帮助和建议。他们让我在最需要的时候找到了方向和支持。

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床上，温暖而安详。可我却无法享受这份宁静，因为胸口的闷痛再次袭来。每次呼吸都像是在与一只无形的巨兽搏斗，喘息声响彻整个房间。我知道，这不是普通的感冒或疲劳所能解释的。

我拖着沉重的身体，来到京东互联网医院的在线诊室。医生问我关于哮喘试纸的结果，我告诉他是阴性。他的语气中透露着一丝安慰：“那就好，至少排除了哮喘的可能。”但我心中仍然充满疑惑和恐惧，为什么我仍然感到如此不适？

医生开始详细询问我的生活习惯和症状。他问我是否有咳嗽、胸闷、遇见冷空气或刺激性气味时的反应等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的感受。医生听完后，建议我注意生活规律，少熬夜，保持良好的心情，并且如果症状持续或加重，需要去呼吸科门诊做进一步检查。

我听从医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早晨，我会早起骑自行车，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持平静和乐观的心态。

然而，症状并没有完全消失。有时候，我仍然会感到胸闷和喘息，尤其是在忙碌或紧张的时候。医生告诉我，这可能与焦虑有关，建议我继续保持好的心情，并且必要时去呼吸科门诊做进一步检查。

我开始反思自己的生活和工作方式，是否有过于紧张或压力过大的地方。同时，我也开始关注自己的身体，注意每一个细微的变化。虽然症状仍然存在，但我已经不再像之前那样恐惧和无助了，因为我知道，我正在积极地寻找解决方案。

如果你也有类似的经历，想问问大家有没有出现这样的情况啊？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

一项由加拿大新布伦瑞斯克大学研究员克罗斯(Dan Crouse)和其他加美同行共同进行的研究显示，居住在被自然绿植环绕的环境中的人群，其死亡风险相比于生活在缺乏自然绿植的环境中的人群，减少了8%至12%。这项研究历时11年，涵盖了30个城市的130万人口，通过分析2001年长寿人口普查表，考察了在随后的11年中人口的死亡率。

研究团队考虑了多种变量因素，包括当事人住宅250米范围内的树木、灌木和草地等绿植环境，评估出每日自然接触量，以及社区环境中的社会经济构成、空气污染和人口密度等环境因素。结果表明，在所有其他变量保持不变的情况下，生活在绿植环境中的人群比生活在缺乏绿植的环境中的人群，死亡风险降低了近10%。

此外，研究还发现，来自不同收入和教育程度背景的人群，从自然绿植环境中获得的益处也不同。高收入和高教育程度的人群更能从自然绿植环境中受益。换言之，在年龄、性别、生活城市和自然绿植环境等所有变量相同的情况下，社会中越富裕的人群死亡风险降低最大，而低收入人群的死亡风险几乎不受影响。克罗斯解释说，这可能是因为低收入人群平日在自然环境中放松休闲的时间更少，或者他们居住在公寓内，周围的绿色景观不佳。

克罗斯呼吁城市规划部门在中间地带或街道和人行道两边多种植绿色植物，以便人们每天都能接触到自然。他认为，房子周围有绿植，比每周上一次公园要好得多。下一步，克罗斯计划研究生活在海边、河边和湖边对人们的寿命影响。