6月6日是全国爱眼日，除了注意用眼卫生和劳逸结合，日常生活中最直接影响眼睛健康的因素就是饮食。合理的膳食结构是保证眼睛营养和健康的基础。眼睛作为一个复杂的视觉神经系统，对营养需求较高，因此需要摄入均衡全面的营养，不能偏废其一。

有两类食物对眼睛不利：一是甜食，二是大蒜。虽然少量食用无妨，但过量摄入会对眼睛健康产生负面影响。甜食会增加体重和引起代谢方面的疾病，同时也会诱发或加重一些眼睛疾病，如白内障、近视眼和视神经萎缩等。甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量维生素B1，过多摄入糖分会消耗大量维生素B1，而维生素B1是眼睛不可缺少的营养物质之一，缺乏会导致眼病发生。长期过量食用大蒜也会对眼睛产生不良后果，尤其是眼病患者和虚火较旺的人，过多吃蒜可能会影响疗效。

水是生命之源，眼睛的健康同样离不开水。无论老少都应养成多饮水的习惯，包括白水、茶水和饮料等，保持眼部水分充足，对保持眼健康至关重要。

视觉系统的主要物质基础由蛋白质和维生素A衍生物共同组成，缺乏这两种物质可能引起夜盲和白内障。优质蛋白的来源主要是牛奶、鸡蛋和动物肉类。含维生素A丰富的食物主要有动物内脏、胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜、柑桔和橙子等。需要注意的是，维生素A是脂溶性维生素，在体内容易蓄积和中毒，建议仅通过日常饮食补充，无须食用过量或过频。

B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜和角膜的作用。经常使用电脑、已经或还未出现眼睛干涩的朋友、糖尿病眼部并发症患者，可适当补充这些维生素。含B族维生素丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠和豌豆等。全素食者需要额外补充维生素B12。

维生素C是眼球晶状体的重要营养物质，缺乏时可致晶状体混浊，视力下降进而导致白内障。可以通过增加西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜等食物来保证维生素C摄入量。

锌、铬、钙、钼、硒、铜等也参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能，对维持眼的健康具有重要意义。含硒丰富的食物主要有动物肝、肾、紫苋菜、芦笋、蘑菇、大蒜和芝麻等。含钙丰富的食物主要有奶类及其制品、豆类及豆制品、鱼类、深绿色蔬菜、海带、紫菜、蛋黄、瓜籽、核桃和花生等。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、杏仁、小麦、鱼类、豆类、栗子、粗面条和糙米等。铬存在于糙米、粗面及麦麸之中。富含铜的食物有动物肝脏、大豆及豆制品、花生、核桃、硬壳果类等以及甲壳类食物。

白内障是一种与年龄相关的疾病，几乎每个人都会在某个时候患上。然而，通过一些简单的生活方式改变和预防措施，我们可以延迟甚至预防白内障的发生。

首先，紫外线是白内障的主要诱因之一。因此，外出时应避免直接暴露在强烈的阳光下。戴上深色眼镜或檐儿帽可以大大减少眼睛受到的紫外线照射量。对于60岁以上的老年人来说，戴上黄褐色太阳镜不仅可以预防白内障的发生，还可以阻止视力进一步下降。

其次，保持身体水分平衡也非常重要。脱水会导致体内液体代谢紊乱，进而损害晶体，引发白内障。因此，在腹泻、呕吐或大量出汗时，应及时补充水分，满足人体正常代谢的需要。

对于糖尿病患者来说，控制血糖稳定同样重要。血糖控制不稳定可能会加速白内障的形成和发展。

最后，饮食也起着关键作用。应摄入富含蛋白质、钙、微量元素以及维生素A、B、C和D的食物。多吃鱼类可以帮助保持正常视力，延缓白内障的进展。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的维生素A棕榈酸酯凝胶。刚从医院回来，白内障手术后的我，面对这小小的药瓶，心中充满了疑惑和不安。

“医生说要用这个凝胶，但具体怎么用呢？”我自言自语，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，准备向在线医生寻求帮助。

“您好，眼睛怎么不舒服？”医生的声音从手机中传来，温暖而专业。我深吸一口气，开始描述自己的症状和困惑。医生耐心地听完后，解释道：“这个凝胶可以帮助恢复视力，减轻不适感。每天使用三次，直接涂抹在眼内。”

“直接涂抹在眼内？”我有些惊讶，毕竟这不是我预期的使用方法。医生似乎察觉到了我的疑虑，进一步解释：“把下眼睑拉开，轻轻涂抹在眼球下方即可。”

我按照医生的指示操作，虽然一开始有些不适应，但很快就习惯了。每次使用凝胶时，我都会想起医生的话，心中充满了感激和信任。

随着时间的推移，我的视力逐渐恢复，眼部不适也消失了。每当我再次打开京东互联网医院的APP，看到医生的头像时，总会想起那段艰难的日子，以及他们给予我的帮助和支持。

现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中。每当我遇到健康问题时，总会第一时间想到京东互联网医院，感谢他们为我提供的便捷和专业服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会收获满满的正能量和健康的生活方式。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

近视激光手术虽然广为人知，但今天我们要介绍的是另一种微创近视矫正手术——EVO Visian ICL，也被称为植入式Collamer?晶体手术。与激光手术在角膜上做“减法”不同，EVO Visian ICL是在眼球内做“加法”，通过植入眼内镜片来矫正近视和散光。这种“一减”和“一加”的思路截然不同，各自有其特点和优势，也有各自的适应症。

EVO Visian ICL手术的原理可以形象地理解为植入式隐形眼镜手术。通过角膜缘微小切口轻轻植入一片ICL镜片至晶状体和虹膜的间隙，轻松矫正近视和散光。这种高科技的Collamer?晶体材料含有天然存在于您体内的胶原蛋白，具备良好的生物相容性，能够与您的眼睛自然和谐相处；材料柔软且富有弹性，可折叠式轻松植入眼内，在眼中保持舒适自然；材料具有防紫外线功能，同时让可见光自由通过。

为什么称为“EVO Visian ICL”？EVO是evolution，新一代型号ICL，也称为ICL V4c，即带有中央孔的ICL。中央孔直径约360微米，是ICL镜片设计非常重要的革新，它带来的好处是沟通了房水在前房和后房的流动，从而不影响自身晶状体代谢、预防白内障发生，同时也预防瞳孔阻滞性青光眼的发生。除了中央孔以外，EVO ICL镜片周边还有两个孔，进一步保证房水在眼内的前后沟通。

选择EVO Visian ICL的最大优势是：不损耗任何眼球组织，矫正近视范围很广（最高达1800度），为高度和超高度近视以及角膜先天薄或角膜形态有异常的患者带来福音。其次，手术可逆，光学效果最接近真实物体，干眼程度非常轻，甚至没有，视力恢复非常快，防紫外线功能强大等等。EVO Visian ICL的患者满意度超过99%，许多患者凭借EVO Visian ICL获得出色的夜视功能。目前全球已有超过90万例。

EVO Visian ICL手术适应症包括：年龄在18-55岁之间，近视和散光度数在一定范围内，眼部结构正常，前房深度>=2.8mm，身体健康，心理健康，排除各种自身免疫性疾病等。术前检查和准备工作也非常重要，需要进行全面完善的眼部检查，包括眼球屈光相关检查、眼球健康状况检查、常规身体检查等，并根据检查结果订片。手术过程中需要注意配合医生操作，术后需要按医嘱按时滴眼药水和测眼压，并好好休息，放松心情。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家老人的脸庞。她的眼睛，曾经明亮如星辰，现如今却蒙上了一层雾气。白内障手术已经过去了三四年，但术后眼雾的问题依旧困扰着她。每次我看到她努力睁大眼睛，试图看清前方的景象，我的心就像被揪紧了一样。

我决定带她去京东互联网医院咨询。我们在家中打开电脑，进入了在线问诊平台。医生很快就接待了我们，询问了老人的具体情况。老人告诉医生，她需要普拉洛芬滴眼液来缓解眼部不适。医生耐心地解释说，这种药物可以止疼止痒，非常适合老人目前的状况。

我问医生能否多开几瓶，毕竟家里老人购买不方便。医生告诉我，开瓶后只能用一个月，具体保质期可能是一两年。考虑到老人长期使用这个药物，我想一次性多买几瓶放在家里。然而，医生说正常医院是不允许开太多的，处方药的规定是这样的。最终，我们只能开三瓶。

在整个咨询过程中，医生非常专业和耐心。他们不仅提供了用药建议，还详细解释了药物的使用方法和注意事项。老人也很满意，感谢医生的帮助。我们结束了咨询，准备下个月再次购买药物时，医生提醒我们需要重新开具处方。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，京东互联网医院的便利性和专业性。对于像我们这样居住在偏远地区的家庭来说，能够在家中就获得高质量的医疗服务，真是太好了。老人也很高兴，终于可以在家中安心使用药物了。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？如果有，京东互联网医院真的是一个非常好的选择。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我走进京东互联网医院的虚拟大厅时，心中却充满了忐忑。视网膜脱落的阴影一直笼罩着我，尤其是当我知道手术后硅油没有被取出时，我的心情更是跌入谷底。

我坐在电脑前，双手紧握，屏幕上显示着医生的头像。他的声音温和而专业：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，开始讲述我的故事。

“2018年8月，我做了视网膜脱落手术，医生在我眼中注入了硅油。现在，我的视力下降了很多，想知道有没有什么药可以改善？”

医生问我是否去复查过，是否问过医生能否取出硅油。我摇了摇头，心中充满了无奈和恐惧。医生解释说，视力下降可能是由于硅油导致的白内障，吃药并不能解决问题。

我感到一阵绝望，仿佛世界都在我面前崩塌。医生安慰我说，如果当初网脱不严重，三到六个月就可以取出硅油。但如果网脱比较严重，可能就不能取出来了。

我问医生现在还能取吗？他建议我去医院检查一下，咨询一下之前的那个医生。我点了点头，心中充满了感激和希望。

在结束咨询之前，我问医生是否有其他的建议或药物可以帮助我。医生说卵磷脂对我来说没有用，因为我的玻璃体都切除了。他的话像一盆冷水浇灭了我最后的希望。

我感谢医生，结束了咨询。虽然我没有得到想要的答案，但我知道我必须面对现实，积极寻找解决方案。也许，我的故事可以帮助其他人，提醒他们要珍惜自己的健康，及时就医，不要像我一样等到病情恶化才后悔莫及。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们能从我的经历中吸取教训，早日康复。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在一个晴朗的日子里，一个非凡的白内障手术在进行中。随着主刀医师的一声“ok，眼贴”，手术室内的所有医生护士都露出了激动和兴奋的表情。这是继全国和省内为数不多的几位著名眼科大咖之后，首例三焦点人工晶体植入术的成功实施，标志着该领域的技术已经达到国际先进水平。

这项手术的成功不仅解决了白内障引起的视力下降问题，还同时解决了老花眼引起的视近不能问题。三焦点人工晶体植入手术追求的是高质量的术后视觉质量，实现了远中近全程优质视力。术后，患者可以自如地进行各种日常活动，无需戴镜，满足工作和生活的需要。

这项手术的成功归功于精良的手术平台、精心的术前检查和手术医生的精湛技术。每一个步骤都精益求精，确保了术后视觉质量的完美。这种“精品”手术是年轻白内障患者的不二选择，可以使他们获得理想的远中近视力。

白内障是老年人常见的眼部疾病，随着年龄的增长，发病几率也逐渐升高。然而，许多人对白内障的认识并不清晰，认为即使患上白内障，也无需紧张，短时间内不会导致失明。他们甚至认为，等待白内障成熟后再进行手术，效果会更好。这种观点是否正确？

事实上，过去的白内障手术方式（囊外摘除术）相对落后，需要等待核硬化后才能取出，这样会导致手术切口更大、创伤更大。现在主流的白内障超声乳化手术则是将晶状体核打碎后吸出，如果白内障过于成熟，超声粉碎所需的时间和能量就会增加，对眼部组织的损伤也会更严重。

在白内障手术中，安装人工晶体是常规操作。人工晶体就像一颗新的牙齿，用于替换已经坏掉的牙齿。眼睛的晶状体就像照相机的镜头，当晶状体变得混浊时，我们需要更换一个透明的镜头，以拍摄清晰的照片。因此，进行白内障手术时，必须安装人工晶体，否则将无法看清事物。

随着眼科技术的国际化发展，多功能屈光性的人工晶体已被广泛应用于临床。这些人工晶体不仅可以治疗白内障，还能根据患者的具体情况，解决近视、老花、散光等视觉质量问题。

人工晶体的寿命非常长。它们由航空材料制成，具有优异的生物相容性和稳定性，终生不会变质，也不会对身体造成其他伤害。

因此，对于白内障患者，建议尽早到正规医院进行检查和确诊，并选择合适的手术方式进行治疗。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。高血压和中风的双重打击让我感到前所未有的恐惧和无助。白内障的出现更是雪上加霜，我的视力开始模糊，生活变得越来越困难。

在家人的陪伴下，我来到了京东互联网医院，希望能找到一线生机。医生**的面容温和，声音如春风般温暖，给我带来了一丝安慰。他详细询问了我的病史和症状，耐心解答了我的疑问。我向他提出了一个问题：作为高血压中风后白内障患者，每天应该吃多少大豆卵磷脂和深海鱼油？

医生**的回答让我感到一丝希望：“67岁的年龄可以少吃一点，4-5粒大豆卵磷脂和深海鱼油都可以。”他还建议我一天两次，一次两粒随饭吃。对于深海鱼油的种类，他表示需要看具体的产品链接才能给出更精确的建议。

我将链接发给了医生**，他仔细查看后告诉我：“这种高浓度野生深海鱼油，一天一次一次两粒就足够了。”他的专业知识和细心态度让我对治疗充满信心。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议服用药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的视力开始恢复，身体也逐渐康复。每当我回想起那段艰难的时光，总会感激京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅治愈了我的身体，更是治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的专业服务和人性化关怀，会让你在困境中找到一束光明。

在2022年3月1日，一名左眼高度近视合并高度散光的患者接受了白内障超声乳化抽吸术和眼内人工多焦散光晶体植入手术。该患者的右眼已经在1个月前成功完成了白内障手术。

手术过程中，医生采用了先进的超声乳化技术和精密的植入技术，确保了手术的安全性和有效性。术后第一天，患者的远视力恢复到了1.0，近视力也达到了0.6。

这次手术的成功再次证明了白内障超声乳化抽吸术和人工多焦散光晶体植入手术是治疗白内障和视力问题的有效方法。该案例也为其他类似患者提供了希望和参考。