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腹腔镜胃旁路手术后怀孕的注意事项

腹腔镜胃旁路手术后怀孕的注意事项
发表人:中医养生之道

如果您曾经接受过腹腔镜胃旁路手术,并且现在计划怀孕或已经怀孕,以下是一些重要的注意事项需要了解和遵守。首先,建议在手术后等待至少12个月再尝试怀孕,以便身体有足够的时间恢复并适应新的生理状态。其次,孕期的营养摄入尤为重要,因为胃旁路手术可能会影响您的消化和吸收能力。请确保您从食物中获取足够的蛋白质、维生素和矿物质,必要时可以考虑服用孕妇专用的营养补充剂。另外,定期进行产前检查是非常关键的,以便及早发现并处理任何可能出现的并发症。最后,保持良好的心态和生活习惯也对孕期健康至关重要。避免吸烟、饮酒和过度劳累,保持适当的运动和休息,都是非常重要的。

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糖尿病伴多个并发症疾病介绍:
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  • 我记得那天,下巴疼得像被千万只蚂蚁啃咬一般,连咀嚼都成了一种折磨。智齿的疼痛,像一只无形的手,紧紧攥住了我的心脏。每次想起要去医院,总是被恐惧和不确定性所笼罩。毕竟,谁愿意主动走进那个充满陌生气息的地方呢?

    但疼痛终究还是逼迫我踏上了去京东互联网医院的路程。初次接触在线医生,我心中充满了疑惑和不安。然而,医生的专业和耐心很快就打消了我的顾虑。他们详细询问了我的症状,甚至还关心起了我的日常生活习惯和饮食情况。这种细致入微的关怀,让我感到前所未有的安心。

    医生告诉我,我的智齿冠周炎需要及时治疗,否则可能会引发更严重的并发症。他们建议我先服用消炎药,等炎症消退后再进行拔牙手术。虽然我对拔牙心存恐惧,但医生的解释和保证让我逐渐放下了心理防线。

    在接下来的日子里,我按照医生的指示,认真服药并注意口腔卫生。每天早晨醒来,第一件事就是检查自己的口腔,希望能看到一点点好转的迹象。那种焦虑和期待交织的感觉,至今仍历历在目。

    终于,炎症消退了,医生安排了拔牙手术。虽然过程中仍有些许紧张和疼痛,但医生的温柔和专业让我感到安心。手术后,医生还耐心地指导我如何进行口腔护理,避免感染和其他并发症。

    回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。现在,每当我面对健康问题时,总会想起他们的专业和关怀,勇敢地面对挑战。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心呵护。希望我的经历能给你带来一些启示和勇气。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    智齿冠周炎就医指南 常见症状 智齿冠周炎的常见症状包括智齿周围的牙龈发炎、疼痛、肿胀等,多见于20-30岁的年轻人,尤其是智齿生长不良或位置不正常者更容易患上此病。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 首先需要进行消炎治疗,口服消炎药如头孢、甲硝唑片或奥硝唑片等; 2. 在炎症消退后,及时拔除智齿; 3. 注意口腔卫生,定期刷牙、使用牙线和漱口水; 4. 避免食用过硬、过热或过冷的食物,以免刺激牙龈; 5. 如果疼痛严重,可以使用止痛药如布洛芬等缓解症状,但需在医生指导下使用。

  • 我总是被口腔溃疡困扰。每次出现,疼痛就像一把尖锐的刀子在我的舌头上划过。这种感觉让我无法集中精力工作,甚至连吃饭都成了一种折磨。每当我去看医生,他们总是说这是复发性口腔溃疡,原因不明,无法根治。只能用药物局部涂抹来缓解疼痛和促进愈合。

    我记得有一次,我在京东互联网医院上咨询了一位医生。他的名字叫李医生。他告诉我,口腔溃疡的治疗需要耐心和恒心。首先要保持口腔清洁,避免辛辣刺激性食物。然后,他开了几种药物给我,包括凝胶止疼药和溃疡散。还建议我服用善存来补充维生素和微量元素,帮助恢复。

    我按照李医生的建议做了。每天早晚刷牙,使用漱口水清洁口腔。避免吃辣椒和其他刺激性食物。同时,按时服用药物。虽然过程很漫长,但最终我的口腔溃疡还是好了。然而,过一段时间,别的地方又有了新的溃疡。这种情况反复出现,让我感到非常沮丧和无助。

    李医生告诉我,复发性口腔溃疡就是这样。它的特点就是容易复发,目前还没有办法和药物可以阻止复发。唯一能做的就是在出现溃疡时及时治疗,避免并发症的发生。他还说,熬夜和压力大也可能是导致口腔溃疡的原因之一。所以,我需要注意休息和放松心情。

    我深深地感谢李医生。他的专业知识和耐心指导帮助我度过了一个又一个难关。虽然口腔溃疡仍然会不时地出现,但我已经学会了如何应对。现在,我不再感到那么焦虑和无助了。相反,我变得更加坚强和自信,知道自己可以战胜这个问题。

    如果你也经常遭受口腔溃疡的困扰,不妨试试李医生的方法。记住,保持良好的口腔卫生习惯,避免刺激性食物,按时服用药物,注意休息和放松心情。这些都可以帮助你缓解疼痛,促进愈合。同时,也要保持积极乐观的心态,相信自己可以战胜这个问题。最后,希望大家都能拥有健康的口腔和美好的生活!

    复发性口腔溃疡就医指南 常见症状 复发性口腔溃疡是一种原因不明的疾病,主要表现为口腔内反复出现的溃疡,通常在2周左右自愈,但容易复发。易感人群包括熬夜、压力大、免疫力低下的人群。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 使用凝胶止疼药缓解疼痛; 2. 使用溃疡散促进愈合; 3. 补充维生素和微量元素,例如善存; 4. 避免辛辣刺激性食物; 5. 注意休息,避免熬夜和过度劳累。

  • 在进行了睾丸扭转手术后,有些患者可能会面临睾丸萎缩的问题。这种情况可能会引起担忧和不适,许多人会问是否需要再次进行手术来解决这个问题。实际上,决定是否需要二次手术取决于多种因素,包括个体的健康状况、手术后的恢复情况以及萎缩的程度等。

    首先,需要明确的是,睾丸萎缩并不总是需要手术干预的。对于一些轻微的萎缩情况,可能只需要进行观察和保守治疗即可。然而,对于那些萎缩较为严重或伴随着其他并发症的患者,可能需要再次手术来解决问题。

    在考虑是否需要二次手术时,医生通常会进行一系列的评估和检查,包括影像学检查、血液测试等,以确定萎缩的原因和程度。如果萎缩是由于手术中的某些并发症引起的,例如感染或血管损伤,可能需要再次手术来修复这些问题。另一方面,如果萎缩是由于手术本身的影响,例如血液供应不足,可能需要采取其他治疗方法,例如药物治疗或物理治疗,来促进恢复和改善症状。

    总之,是否需要二次手术来解决睾丸扭转术后萎缩的问题,需要根据个体情况进行综合评估和判断。患者应该与专业的医生进行充分的沟通和讨论,以确定最适合自己的治疗方案。

  • 我还记得那天,手术后的我躺在病床上,心情如同被打翻的五味瓶,各种滋味混杂在一起。医生告诉我,手术很成功,但我却发现自己的右腿膝盖以下不能动了。那种恐惧感就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。

    我急切地想要知道这是怎么回事,于是拨通了京东互联网医院的电话。接线的医生听完我的描述后,建议我做一个神经肌电图检查,以确定下肢神经肌肉的具体情况。他的语气很平静,但我能感受到他对我的关心和专业性。

    在等待检查结果的日子里,我经常会想起医生的话:“这可能是手术中神经受损所致。”我开始担心自己是否会永远失去右腿的知觉和运动能力。每当这种想法浮现,我就感到一阵窒息的恐惧。

    检查结果出来了,医生告诉我,神经确实受到了损伤,但大部分情况下都可以恢复。我如释重负,心中的石头终于落了地。医生还建议我进行康复训练,以帮助神经尽快恢复功能。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了康复训练。每天早上,我都会在家里做一些简单的运动,帮助右腿恢复知觉和运动能力。虽然一开始很困难,但我坚持了下来。渐渐地,我发现自己的右腿开始有了些许反应,虽然微弱,但足以让我感到希望。

    现在回想起来,那段时间真是我人生中最艰难的时刻之一。但是,通过京东互联网医院的帮助和自己的努力,我终于走出了那段阴霾。每当我想起这件事,就会感慨万千,庆幸自己有了这样一个可靠的医疗资源。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    神经损伤就医指南 常见症状 神经损伤可能导致肢体麻木、无力、甚至瘫痪,手术后出现的右腿膝盖以下不能动可能是神经损伤的表现之一,需要及时就医。 推荐科室 神经外科或康复医学科 调理要点 1. 进行神经肌电图检查,了解神经损伤情况。 2. 根据检查结果,可能需要进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。 3. 在康复过程中,注意保持良好的心态,积极配合医生治疗。 4. 适当进行功能锻炼,帮助恢复肢体功能。 5. 定期复查,监测神经功能恢复情况。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,命运却在那一刻开始了它的捉弄。我的腰间盘突出已经折磨了我好几个月,疼痛如影随形,日常生活都变得艰难。医生建议我进行手术,虽然我心存疑虑,但为了摆脱这无尽的痛苦,我还是决定了。

    手术当天,我的心情异常复杂,既有对新生活的期待,也有对未知的恐惧。然而,谁也没想到,手术后不久,我的腹部开始渗血。医生立即进行了腹腔镜检查,结果显示是腹腔静脉出血。这个消息如同晴天霹雳,打破了我对康复的美好幻想。

    我开始质疑医生的操作是否存在问题,毕竟椎间盘突出手术很少会导致腹腔静脉出血。医生解释说,可能是由于手术过程中的某些特殊情况引起的,但具体原因需要进一步调查。我的心情从焦虑转变为愤怒和无助,感觉自己被命运抛弃在了黑暗的角落。

    接下来的日子里,我陷入了深深的绝望中。每天都在担心自己的生命安全,担心手术的后果会影响我未来的生活。同时,我也开始反思自己的选择,是否应该更谨慎地考虑手术的风险和后果。这些问题在我脑海中徘徊,无法得到答案。

    在这个过程中,京东互联网医院成为了我的精神支柱。通过在线咨询,我得到了专业的医疗建议和心理支持。医生们不仅解答了我的疑问,还安慰我说,虽然出现了并发症,但只要积极治疗,还是有很大希望恢复健康的。这些话语如同一束光,照亮了我前行的道路。

    现在回想起来,那段经历虽然痛苦,但也让我更加珍惜生命,更加明白健康的重要性。同时,我也深刻体会到,面对疾病和困难,我们不能放弃,不能退缩。只有勇敢面对,积极应对,才能走出困境,迎接新的生活。

    如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,不要绝望。记住,京东互联网医院总是为你提供帮助和支持。让我们一起,携手走向健康和幸福的未来吧!

    腰椎间盘突出手术并发症指南 常见症状 腰椎间盘突出手术后出现腹腔静脉出血是一种罕见的并发症,可能的原因包括手术操作不当、患者个体差异等。常见症状包括手术部位渗血、腹痛、恶心、呕吐等,易感人群主要是接受过腰椎间盘突出手术的患者。 推荐科室 神经外科或骨科 调理要点 1.及时就医,接受专业医生的治疗和指导; 2.遵循医嘱,按时服用止血药物; 3.保持休息,避免剧烈运动和重物提起; 4.注意饮食,多吃富含维生素C和K的食物,促进血液凝固; 5.定期复查,监测病情变化,预防并发症的发生。

  • 那是一个普通的周末,阳光明媚,微风拂面。我的小宝贝,26个月大的小天使,突然发起了高烧。作为一个新手妈妈,我心急如焚,立即带他去了医院。医生说是普通的感冒,开了些药就让我们回家了。第二天,烧退了,第三天,宝宝的精神状态明显好转,第四天,情况却急转直下。宝宝开始流鼻涕、咳嗽,还有痰。看着他难受的样子,我心如刀绞,决定再次寻求专业的医疗帮助。

    我打开了京东互联网医院的APP,选择了儿科专家进行在线咨询。医生很友善,问了很多问题,包括宝宝的精神状态、食欲、是否有药物过敏等。通过对话,我了解到宝宝可能是感冒引起的并发症。医生建议我们继续服用之前的药物,并且推荐了一些非处方药来缓解宝宝的症状。同时,医生还给出了很多护理建议,包括避免着凉、保持居室湿度、多喝水等等。

    在医生的指导下,我们开始了新的治疗方案。每天早晚,我都会给宝宝喂药,帮助他清理鼻涕,保持房间的温度和湿度。虽然过程中有很多困难和挑战,但我始终坚信,只要我们按照医生的建议去做,宝宝一定会好起来的。

    几天后,宝宝的症状明显减轻了。他的咳嗽和流鼻涕都少了很多,精神状态也恢复了正常。看着他健康快乐的样子,我不禁感慨万千。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。也感谢自己,感谢我在宝宝生病时的坚持和努力。

    这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他的父母们,让他们在面对孩子生病时不再那么焦虑和无助。

    最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?你们是如何处理的?分享一下你的经验和故事吧!

    宝宝感冒就医指南 常见症状 宝宝感冒的常见症状包括发烧、咳嗽、痰、流鼻涕等,多见于6个月至2岁的婴幼儿,尤其是在季节交替或气候变化时更容易发生。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝服用桔贝合剂和儿感清口服液,按照医生建议的剂量和频率使用。 2. 使用海盐水喷鼻,缓解鼻部症状,三次每天。 3. 加强宝宝的护理,避免着凉,保持居室的温度和湿度适宜,多吃蔬果,少量多次饮水,勤洗手,避免刺激性食物。 4. 如果宝宝的症状没有改善或加重,应及时就医,遵循医生的治疗建议。

  • 我还记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而舒适。可当我拿起血糖仪,看到那数字时,心情瞬间跌入谷底。血糖高了,远超正常范围。我感到一阵窒息,仿佛整个世界都在我周围崩塌。

    我急忙拨通了京东互联网医院的电话,接线的医生听完我的描述后,语气沉稳地建议我去内分泌科就诊,并在医师的指导下使用胰岛素治疗。他的话像一盆冷水浇在我头上,更加深了我的恐惧和不安。

    “是糖尿病吗?”我问道,声音颤抖着。医生解释说,如果排除了其他原因导致的继发性糖尿病,那么很可能就是糖尿病。我听得云里雾里,心中充满了疑问和恐惧。

    医生建议我完善胰岛功能检查、眼底和尿微量检查,以明确是否有并发症。我感到一阵头晕目眩,仿佛自己置身于一个陌生的世界中,无法自拔。

    在等待检查结果的日子里,我经常失眠,脑海中反复出现各种可怕的画面。每当我想起可能要终身依赖胰岛素治疗时,心中就涌起一股无力感和绝望感。

    终于,检查结果出来了。医生告诉我,我的血糖确实很高,需要尽快降糖治疗。我问他是否可以痊愈,他说可以缓解,但痊愈的可能性很小。我感到一阵失落,仿佛自己的未来被一层阴影笼罩着。

    然而,医生也告诉我,只要控制好血糖,就有可能不再需要吃药。这个消息像一束光,照亮了我心中的黑暗。我决定积极配合治疗,改变生活习惯,争取早日恢复健康。

    现在回想起来,那段日子虽然充满了恐惧和不安,但也让我更加珍惜生命,更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。也感谢自己,能够勇敢面对疾病,积极寻求帮助。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。糖尿病就医指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、多食、体重下降等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 在医生的指导下使用胰岛素治疗,控制血糖水平。 2. 完善胰岛功能检查、眼底和尿微量检查,明确有无并发症。 3. 饮食上要注意控制碳水化合物的摄入,增加膳食纤维的摄入。 4. 适当进行体育锻炼,帮助控制血糖水平。 5. 定期复查血糖,调整治疗方案,避免并发症的发生。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在暗中捉弄我。十天前,我在家中不慎摔倒,导致股骨颈骨折。这个消息如同晴天霹雳,打破了我原本平静的生活。

    我被送往医院,医生们一番检查后,告诉我需要卧床静养。可我年纪大了,又患有老年痴呆,家人担心我在医院无法得到妥善照顾,于是决定在家中进行治疗。村医用中药敷在我的伤口上,希望能加速康复。

    然而,随着时间的推移,我的病情并未好转。疼痛日益加剧,晚上更是难以入睡。家人看在眼里,急在心里。他们决定寻求专业医生的意见,于是联系了京东互联网医院的在线医生。

    医生详细询问了我的病情和治疗情况,听完后,他语重心长地告诉我:“老人家,这个骨折对你来说非常严重。虽然医院建议保守治疗,但在家中很难避免并发症的发生。长期卧床可能会导致肌肉萎缩、肺部感染等问题。”

    我心中一惊,开始后悔当初的决定。医生继续说:“如果你真的想让自己活下去,建议你去医院住上几个月。虽然这对家人来说可能会很辛苦,但这是最好的选择。”

    他的话如同一盆冷水,浇灭了我心中的希望。可我知道,他说的是实话。我开始反思自己的决定,意识到在家中治疗可能并不是最明智的选择。

    我决定听从医生的建议,去医院接受专业的治疗。虽然这意味着我需要离开家人,面对陌生的环境和人群,但我知道这是为了自己的健康着想。现在,我已经在医院接受治疗,虽然过程艰辛,但我相信,只要坚持下去,我一定能战胜病魔,重新站起来。

    这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能给大家带来一些启示,珍爱生命,远离疾病的困扰。股骨颈骨折就医指南 常见症状 股骨颈骨折主要发生在老年人群,尤其是有老年痴呆、冠心病等基础疾病的患者。常见症状包括无法站立或行走、剧烈疼痛、疲劳、情绪低落等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:卧床休息、使用止痛药如布洛芬等缓解疼痛。 2. 手术治疗:对于严重的股骨颈骨折,可能需要进行手术治疗,包括内固定术或人工关节置换术等。 3. 预防并发症:长期卧床可能引发压疮、肺炎等并发症,需要定期翻身、进行呼吸道护理等措施。 4. 营养支持:保证足够的营养摄入,包括蛋白质、维生素D和钙等,以促进骨折愈合。 5. 康复训练:在医生的指导下进行适当的康复训练,帮助恢复关节活动度和肌肉力量,提高生活质量。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和恐惧。最近我发现自己怀孕了,但我并不想要这个孩子。于是,我开始在网上搜索各种方法,希望能找到一个简单、安全的解决方案。

    在无数次的搜索后,我终于找到了一个看似可行的方法:吃某种药物可以流产。然而,当我准备购买这种药物时,我的内心开始挣扎。这种方法真的安全吗?会不会对我的身体造成不可逆的伤害?

    我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的网站。通过在线咨询,我与一位医生进行了深入的交流。起初,我有些紧张和羞涩,但医生的温暖和专业很快让我放松下来。

    医生告诉我,流产必须在医院进行,不能随意使用药物。即使是药物流产,也需要在医生的指导下进行,否则可能会引发严重的并发症。听完医生的解释,我深感后怕。如果我没有及时寻求专业的医疗建议,可能会对自己的健康造成无法挽回的损害。

    在医生的建议下,我决定去医院进行流产手术。虽然这个过程并不容易,但我知道这是最安全、最可靠的方法。同时,医生也给了我一些健康指导,教我如何在日常生活中保持良好的卫生习惯,增强抵抗力,避免感染。

    回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了专业的医疗建议,还让我明白了健康的重要性。从此以后,我会更加珍惜自己的身体,避免再次陷入这样的困境。

    如果你也遇到了类似的问题,千万不要轻易尝试不安全的方法。请记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。京东互联网医院就是一个非常好的选择,它可以为你提供专业、便捷的医疗服务,帮助你解决各种健康问题。流产药物使用指南 常见症状 流产药物主要用于早孕49天内的健康妇女,常见症状包括停经、恶心、呕吐等。易感人群为18至40岁的健康妇女。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 使用米非司酮配伍前列腺素终止早孕,必须在医院购买和服用。 2. 一周和两周后需要去医院复诊,6周后随访。 3. 注意个人卫生,避免感染。 4. 保证充足睡眠,增强抵抗力。 5. 加强营养,适当锻炼,促进身体恢复。

  • 6月6日是全国爱眼日,除了注意用眼卫生和劳逸结合,日常生活中最直接影响眼睛健康的因素就是饮食。合理的膳食结构是保证眼睛营养和健康的基础。眼睛作为一个复杂的视觉神经系统,对营养需求较高,因此需要摄入均衡全面的营养,不能偏废其一。

    有两类食物对眼睛不利:一是甜食,二是大蒜。虽然少量食用无妨,但过量摄入会对眼睛健康产生负面影响。甜食会增加体重和引起代谢方面的疾病,同时也会诱发或加重一些眼睛疾病,如白内障、近视眼和视神经萎缩等。甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量维生素B1,过多摄入糖分会消耗大量维生素B1,而维生素B1是眼睛不可缺少的营养物质之一,缺乏会导致眼病发生。长期过量食用大蒜也会对眼睛产生不良后果,尤其是眼病患者和虚火较旺的人,过多吃蒜可能会影响疗效。

    水是生命之源,眼睛的健康同样离不开水。无论老少都应养成多饮水的习惯,包括白水、茶水和饮料等,保持眼部水分充足,对保持眼健康至关重要。

    视觉系统的主要物质基础由蛋白质和维生素A衍生物共同组成,缺乏这两种物质可能引起夜盲和白内障。优质蛋白的来源主要是牛奶、鸡蛋和动物肉类。含维生素A丰富的食物主要有动物内脏、胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜、柑桔和橙子等。需要注意的是,维生素A是脂溶性维生素,在体内容易蓄积和中毒,建议仅通过日常饮食补充,无须食用过量或过频。

    B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑、结膜和角膜的作用。经常使用电脑、已经或还未出现眼睛干涩的朋友、糖尿病眼部并发症患者,可适当补充这些维生素。含B族维生素丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠和豌豆等。全素食者需要额外补充维生素B12。

    维生素C是眼球晶状体的重要营养物质,缺乏时可致晶状体混浊,视力下降进而导致白内障。可以通过增加西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜等食物来保证维生素C摄入量。

    锌、铬、钙、钼、硒、铜等也参与眼睛内各种物质合成,调节其生理功能,对维持眼的健康具有重要意义。含硒丰富的食物主要有动物肝、肾、紫苋菜、芦笋、蘑菇、大蒜和芝麻等。含钙丰富的食物主要有奶类及其制品、豆类及豆制品、鱼类、深绿色蔬菜、海带、紫菜、蛋黄、瓜籽、核桃和花生等。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、杏仁、小麦、鱼类、豆类、栗子、粗面条和糙米等。铬存在于糙米、粗面及麦麸之中。富含铜的食物有动物肝脏、大豆及豆制品、花生、核桃、硬壳果类等以及甲壳类食物。

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