最新研究表明，肥胖症患者只需减轻5%的体重就能获得最大的健康益处。该研究由圣路易斯华盛顿大学医学院的研究人员在线发表在《细胞代谢》期刊上。他们发现，相对小幅的减重能够显著改善肥胖患者的代谢功能，并降低患糖尿病和心血管疾病的风险。

研究中，40位没有糖尿病的肥胖者被随机分配到保持体重或节食以减重5%、10%或15%的组别。研究人员观察了参试者在减重前后的全身、器官系统和细胞反应。结果显示，在19位减重5%的研究志愿者中，胰岛素分泌的β细胞功能获得改善，脂肪组织、肝脏和骨骼肌组织中的胰岛素敏感性得到提高。减重5%还与总体脂肪下降和肝脏脂肪减少相关联。

这项研究被认为是首次将减重5%的结果从减重10%及更大幅度减重的结果中分离出来的试验。虽然其他随机临床试验已经在肥胖者中评估了不同减重水平的影响，但这项新研究的发现对于肥胖症患者的健康管理具有重要意义。

我还记得那天，手偶尔会抖的我，忐忑不安地走进了医院。经过一系列的检查，医生告诉我脂蛋白a偏高，我的心一下子就悬了起来。百度上说这可能会引起心脑血管疾病，恐惧感如潮水般涌来。

我急忙找到一位医生，希望他能给我一个明确的答案。医生看了看我的检查结果，轻描淡写地说：“脂蛋白a高的临床意义不是太大。”我不禁松了一口气，但仍然心存疑虑。毕竟，百度上的信息让我心有余悸。

医生似乎看出了我的担忧，解释道：“我们平时临床上看血脂，主要是看胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等指标。脂蛋白a虽然也重要，但不是主要的评估指标。”

我仍然不太放心，毕竟手抖的原因还没有找到。医生建议我控制饮食，多运动，并且告诉我脂蛋白a高并不是引起手抖的原因。他的话让我稍微安心了一些，但我仍然想知道手抖的真正原因。

在医生的建议下，我又去神经内科做了一个肝豆病检查。结果显示一切正常。医生又问我甲状腺功能是否正常，我拿出之前的检查结果，医生看了看，告诉我甲状腺功能也正常。

我有些失落，手抖的原因依然是个谜。医生安慰我说：“如果甲状腺没有问题，那么内分泌的问题可以排除。我们还需要做更多的检查来找到原因。”

我感谢医生的耐心解释和建议，决定继续寻找手抖的原因。虽然脂蛋白a高并不是大问题，但我仍然会注意自己的健康，毕竟健康是最重要的财富。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。

更年期是女性生理变化的一个重要阶段，通常发生在45-55岁之间。这个时期，卵巢功能开始衰退，导致雌激素水平下降，引发一系列身体和心理症状。以下是八种常见的更年期前兆症状。

1. 月经变化：月经不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等都可能是更年期的征兆。

2. 情绪失调：更年期女性可能会出现情绪不稳定、暴躁易怒、注意力不集中等问题。

3. 潮红出汗：面部发红、出汗的现象也常见于更年期女性。

4. 皮肤改变：皮肤干燥、弹性减退、皱纹增加，甚至乳房下垂和阴部毛发脱落等现象都可能出现。

5. 泌尿生殖系统症状：尿频、尿急、尿痛、阴道干燥、性欲减退等问题也可能在更年期出现。

6. 牙齿变脏：随着年龄增长，口腔中唾液的分泌减少，牙齿可能会变得更脏、珐琅变薄、象牙质增厚。

7. 骨质疏松：更年期妇女容易发生急性或慢性肌肉痛、关节痛、骨折等问题，尤其是股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。

8. 其他症状：部分女性还可能出现血压不稳、血脂改变、头晕、耳鸣、失眠、多梦、心悸、心绞痛、健忘等症状。

了解这些更年期前兆症状有助于女性及时采取措施，缓解不适，保持健康的生活方式。

中国有5.4亿被动吸烟者，其中15岁以下儿童占1.8亿。这个问题在实际生活中仍然被家长们忽视。二手烟会导致婴儿早产，并产生呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至猝死；引发儿童期多种呼吸道疾病和心血管疾病甚至使孩子今后恶性肿瘤的发生率大大提高。

上海的一项活动旨在为儿童创造无烟环境。陪护孩子看病的家长只要放下手中的烟，就可以为孩子交换到一支棒棒糖。调查显示，45.1%的儿童在家中吸入二手烟，50.4%在各种公共场合，6.6%在餐饮机构，20.3%在各种消费场所，5.9%在公交工具中。八成以上的患儿生活在二手烟的环境中。

女性哺乳期吸烟，会使乳汁分泌减少，香烟中的的尼古丁还可能随血液渗入乳汁，直接影响婴儿健康。吸烟引起的行为诱导危害更甚于对健康的影响，它使吸烟成为影响一代又一代人的恶性循环过程，使控烟工作永无尽头。

青少年吸烟者占全部烟民的10%，并且每年以2-3年百分点递增。有4千万13-18岁的青少年曾尝试吸烟，其中的一千五百万人日后成为了烟民。学生的吸烟行为与其所生活的环境密切相关，成人的标榜作用是诱导青少年吸烟的重要因素之一。

吸烟对婴幼儿的影响不容忽视。烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘影响胎儿，造成胎儿因缺氧而早产。早产儿易出现底体重及呼吸、消化等功能障碍，甚至发生婴儿猝死。婴儿出生后，弥漫在空气中的烟雾会使婴儿呼吸困难，发生新生儿呼吸综合症的可能性更高，也更容易患感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病和肺部感染性疾病。

在被动吸烟环境中成长的儿童进入成人后肿瘤的发病率会增高。学龄期儿童在吸烟环境中会引起注意力不集中，阅读和学习能力减退。吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑，使智力受到影响。

PET/CT检查是一种先进的医学成像技术，能够提供高精度的图像以帮助医生诊断和治疗多种疾病。下面是PET/CT检查的详细流程和注意事项，旨在帮助您更好地理解和准备此项检查。

PET/CT检查流程：

1. 首先，您需要在指定的时间内禁食和停止某些药物的使用，以避免干扰检查结果。
2. 然后，医生或技术人员会给您注射一种放射性示踪剂，这种示踪剂会被身体吸收并集中在特定的组织或器官中。
3. 接下来，您将被引导到PET/CT扫描仪中进行检查。整个过程通常需要30分钟到1小时，具体时间取决于被检查的部位和个体差异。
4. 在扫描过程中，您需要保持静止，避免任何不必要的运动，以确保图像的清晰度和准确性。
5. 最后，医生会根据扫描结果进行分析和诊断，并与您讨论下一步的治疗计划。

PET/CT检查注意事项：

• 在检查前，告知医生您的所有健康状况和用药情况，以便他们可以做出相应的调整。
• 如果您怀孕或可能怀孕，应在进行PET/CT检查前告知医生。
• 在检查当天，穿着宽松、舒适的衣服，并避免佩戴任何金属物品，如首饰或金属扣子，以免干扰扫描结果。
• 在注射放射性示踪剂后，多喝水可以帮助加速其从体内排出。
• 在检查后，遵循医生的建议和指示，注意观察身体的任何不适反应，并及时报告给医生。

通过遵循上述流程和注意事项，您可以更好地准备和理解PET/CT检查，从而获得更准确和有用的结果。

我记得那天晚上，心跳得像要从胸膛里蹦出来。劳拉西泮第一次吃，半个小时就见效了？我不敢相信。刚吃下去几分钟，身体就开始有反应，心跳慢了下来，紧张感也逐渐消失。是药的作用还是我自己感觉的问题？我问医生。医生说是药的作用，部分患者会比较敏感，对药物的疗效比较好。听完这话，我松了一口气，心想：幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

那天晚上，我躺在床上，回想起这段时间的经历。从最初的不适到后来的恐慌，我的心情像过山车一样起伏。每次难受的时候，我都会吃一片劳拉西泮，立马就不难受了，平静下来。这种感觉就像在黑暗中找到了一盏灯，指引我走出迷雾。

我想起了医生的话：“不困，就是难受的时候吃一片立马就不难受平静下来了。”我开始反思自己的生活方式，是否有改进的空间？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，多运动，少熬夜，保持良好的心态。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我闭上眼睛，感受着药物的作用，心情逐渐平静下来。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，走出困境。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜。

血管内皮功能与心血管疾病的关系一直是研究的热点。其中，内皮衍生血管舒张因子（EDRF）和前列环素（PGI2）是两个重要的生物活性分子。EDRF主要指一氧化氮（NO），它在心血管系统中起着多种生理和病理作用。首先，NO可以抑制血小板粘附和聚集，机制可能与其抑制血小板糖蛋白Iib/IIIa的表达有关。其次，NO通过环磷酸鸟苷非依赖性途径诱导血管平滑肌细胞的凋亡，抑制血管平滑肌的增殖，并且可以阻止血管平滑肌周期的运行，抑制血管平滑肌细胞的有丝分裂及DNA的合成。此外，NO还能抑制白细胞与内皮下基质的黏附，机制可能与其抑制细胞间黏附分子1和血管细胞黏附分子1的表达有关。因此，NO是临床上衡量内皮功能的重要指标。

PGI2是由磷脂酶A2催化内皮细胞膜磷脂生成花生四烯酸经环氧酶途径生成的。PGI2是冠状动脉等大多数血管的扩张剂，能够直接使血管平滑肌细胞内环磷酸腺苷增多、引起平滑肌松弛，并且是强效的血小板聚集抑制剂。PGI2在心血管疾病的预防和治疗中具有重要作用。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近，我发现自己的心脏不太对劲，总是有种隐隐作痛的感觉。经过一番自我诊断，我认为自己可能需要一些心血管药物来缓解症状。于是，我决定在京东互联网医院上寻求医生的帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的症状和需求。很快，一个名叫张医生的心血管内科专家接待了我。我们开始了一场关于我健康的对话。

“您好，我是心血管内科张医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”张医生问道。我向他描述了我的症状，并表达了我想要购买十盒心血管药的愿望。然而，张医生却告诉我，根据规定，他只能开一个月的药量。

我感到有些失望，但我也理解医生的立场。我们继续交流，讨论了药物的规格和数量。张医生问我需要多少盒，我回答说我需要六盒。然后，他又问我药物的具体规格，我告诉他我需要的是30万单位的，每盒三十片。

在我们交流的过程中，我不禁开始担心起药物的真伪问题。毕竟，在网上购买药物总是存在一定的风险。我向张医生表达了我的顾虑，他解释说他们只负责提供专业的医疗建议和服务，而药物的真伪问题需要我自己去关注和解决。

虽然我对此仍然有些疑虑，但我也明白了医生的职责所在。我们结束了对话，我决定按照张医生的建议去购买药物，并且会更加小心地选择购买渠道，确保药物的真实性和安全性。

这次的经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视，尤其是在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。我们需要时刻关注自己的身体状况，并在必要时寻求专业的医疗帮助。同时，我们也需要保持警惕，避免因为贪图便宜或方便而购买假冒伪劣的药物，给自己的健康带来更大的风险。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？你们是如何处理的？在这个信息爆炸的时代，我们需要更多的知识和经验来保护自己的健康。

我还记得那天，女儿从学校回来，脸色苍白，手脚冰凉。她说自己心跳得厉害，像要从胸膛里蹦出来一样。我们被吓坏了，赶紧带她去做了体检。结果显示她的心率过快，但具体数字医生没有告诉我们。女儿说她自己都能感觉到心跳的速度，尤其是在早上起床后和做作业时。有一次假期，她的心率竟然达到了125次每分钟，吓得我们不轻。幸好她睡了两小时后恢复正常。

我开始担心起来，女儿初三，压力本来就大，再加上这个问题，会不会影响她的学习和健康？我在网上查了很多资料，怀疑她可能是甲亢或者心肌炎。每天晚上，我都陪她做深呼吸和放松训练，希望能缓解她的压力和心跳过快的问题。

一天，我在京东互联网医院上看到了一篇关于脾虚中气下陷的文章，觉得很有用。于是，我决定带女儿去看医生，希望能找到更好的解决方案。医生听完我们的描述后，建议我们做一些检查，包括心电图和甲状腺功能测试。结果显示女儿的甲状腺功能正常，但心电图显示她有心律不齐的问题。医生说这可能是由于压力过大和缺乏运动引起的，建议我们让女儿多休息，适当锻炼，并调整作息时间。

我们按照医生的建议去做，女儿的状况逐渐改善。现在，她的心跳已经恢复正常，学习也更有动力了。我们都很感激医生和京东互联网医院的帮助，否则我们可能还在为女儿的健康问题而担忧。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，找到合适的解决方案。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。

急性心肌梗死是一种常见的心血管疾病，了解其发病原因对于预防和治疗至关重要。以下是六种可能导致急性心肌梗死的因素：

1. 过度劳累：长时间的体力劳动，特别是负重上楼、剧烈运动或连续的紧张工作，都可能增加心脏的负担，导致心肌缺血。对于冠心病患者来说，冠状动脉已经硬化狭窄，无法充分扩张，进而引发急性心肌梗死。

2. 情绪激动：激烈的情绪变化，如激动、紧张或愤怒等，也可能诱发急性心肌梗死。

3. 饮食不当：暴饮暴食，尤其是摄入大量高脂肪高热量的食物后，血脂浓度会突然升高，血液黏稠度增加，血小板聚集性增高，从而在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4. 寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，需要特别注意防寒保暖，尤其是在冬春寒冷季节。

5. 便秘：便秘在老年人中非常普遍。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。因此，保持大便通畅至关重要。

6. 不良生活习惯：吸烟和大量饮酒可以通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而引发急性心肌梗死。