我记得那天，天气阴沉得像我的心情一样。腰疼已经折磨我好几个月了，每次上厕所都像是一场小型的灾难。尤其是最近，疼痛似乎加剧了，连站立都变得困难。我开始担心这是否是子宫下垂的征兆？

我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，心中充满了焦虑和恐惧。医生问我是否感觉阴道里有异物，我摇了摇头，心想这可能只是我多虑了。然而，医生并没有轻易放过这个问题，他继续追问我是否有其他不适症状。

我告诉他，除了腰疼之外，最近几天我还感觉到阴道口下坠下坠的，仿佛有什么东西要掉出来一样。医生听完后，建议我去做一个腰部CT，以排除腰间盘突出的可能性。我虽然有些害怕，但还是决定听从医生的建议。

在等待CT结果的过程中，我不禁回想起过去几个月的生活。每次干活都会加重腰疼，天气一凉，疼痛就更加明显。有时候我甚至怀疑自己是否患上了肾阴虚，毕竟网上说肾阴虚也会导致腰疼。可当我去医院做了彩超和尿液检查后，结果都显示正常，这让我更加困惑和担忧。

终于，CT结果出来了。医生告诉我，我的腰椎并没有明显的损伤或突出，可能是肌肉劳损或其他原因引起的腰疼。他建议我多休息，避免过度劳累，并给了我一些药物来缓解疼痛。

虽然我仍然不确定腰疼的具体原因，但至少现在我知道它不是子宫下垂或腰间盘突出。医生的诊断和建议让我感到安心，也让我意识到健康问题不能忽视，必须及时就医。否则，可能会像我一样，经历一段漫长而痛苦的折磨期。

现在回想起来，我庆幸自己在京东互联网医院找到了专业的医生和有效的治疗方法。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，遇到问题时不要犹豫，及时寻求帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

在就医脊柱疾病时，许多患者常常因为准备不充分而增加了自己的经济负担和时间成本。为了避免这种情况，以下是一些建议和注意事项，帮助您更好地准备就医。

首先，了解自己的病情是非常重要的。通过各种途径，包括网络、医学书籍和专业人士的建议，尽可能多地学习关于脊柱疾病的知识。这样可以帮助您更好地选择合适的医院、科室和医生。

其次，带齐所有必要的检查资料是必不可少的。这些资料包括检验单据、病历史、CT影像资料、核磁共振资料等。这样不仅可以减少多次检查的麻烦，还可以节省您的医疗费用。

特别是对于需要长期观察和复查的患者，带齐多次的检查影像资料是非常重要的。医生可以通过这些资料观察脊柱的变化，作出是否需要手术治疗的判断。

此外，在就医前列出您想要咨询或解决的问题也是很有帮助的。这样可以防止您忘记向医生提问，也可以节省医生的时间。

最后，确认您要找的大夫是否当日接诊也很重要。避免千里迢迢赶来却发现医生停诊的情况发生。保持手机畅通，以便接收临时通知。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。下午，我突然感到腰部一阵剧痛，像被千斤巨石压住一般。从那一刻起，我的生活就像被打乱的棋盘，变得一团糟。

经过一番折腾，我终于在京东互联网医院找到了医生。他的名字叫李医生，声音温和，像一杯热茶在寒冷的冬夜。我们开始了长达一个小时的视频咨询，期间他详细解释了射频消融治疗的原理和风险，并耐心回答了我的所有问题。

“射频消融就是用高频电流将椎间盘的部分组织加热并凝固，减少其体积，从而缓解压迫神经的症状。”李医生说，“但这并不是万能的，需要结合其他治疗方法和生活习惯的改变。”

我听得入迷，仿佛看到了希望的曙光。然而，李医生也提醒我，射频消融并不能解决腰椎不稳定的根本问题，必须加强腰背肌锻炼，才能真正改善症状。

“就像电线杆需要拉线支撑一样，脊柱也需要周围的肌肉来稳定。”李医生用生动的比喻解释道，“只有加强肌肉力量，才能让脊柱稳定，症状才会缓解。”

我深深地被他的话触动，决定开始每天一小时的腰背肌锻炼。起初，动作有些生硬，疼痛也时常来袭，但我咬牙坚持，慢慢地，我的腰部开始有了些许改善。

在李医生的指导下，我还学会了五点支撑和小燕飞等锻炼方法，并且注意保持正确的姿势，避免久坐久站和弯腰搬重物。这些看似微小的改变，却对我的康复起到了巨大的作用。

现在，几个月过去了，我已经可以正常生活和运动了。每当我想起那段艰难的日子，总会感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，更重要的是，治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信我，它会给你带来意想不到的帮助。

我还记得那天晚上，打完篮球后，腰部传来一阵剧痛。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息一下就好了。可当我试图站起来时，疼痛如同一把利刃，直插我的腰椎。那种感觉，简直无法用语言形容。

我知道这次不对劲，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了**副主任医师。他的专业和耐心，让我在焦虑中找到了些许安慰。

在详细描述了我的症状后，医生问我是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常。这些问题看似简单，但却体现了医生的细心和责任感。幸好，我没有过敏史，肝肾功能也都正常。

医生告诉我，我的情况属于急性腰扭伤，可能与我平时的生活习惯和运动方式有关。他建议我卧床休息，口服塞来昔布和乙哌立松，外用氟比洛芬膏药，并让家人轻轻按摩揉捏痛处。这些药物和方法，都是为了缓解疼痛和促进恢复。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会按照医嘱服药，并进行适当的按摩。虽然一开始疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我的腰部逐渐恢复了正常的感觉。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院提供的在线咨询服务，真的非常方便和实用。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要因为疏忽而让它受到损害。希望我的经历能对你有所启示和帮助。

随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人，尤其是青少年，患上了脊柱侧弯。家长们也逐渐关注并了解这一疾病，希望能及时发现并采取措施进行治疗和矫正。

脊柱侧弯主要分为两大类：特发性脊柱侧弯和先天性脊柱侧弯。特发性脊柱侧弯占据了90％以上的比例，好发于青少年时期。其具体病因尚不明确，但一般认为是由错误姿势、不良生活习惯、营养缺乏等多种因素共同造成的。特发性脊柱侧弯的前期通常没有明显症状，容易被忽视，但在青少年时期可能会快速发展形成畸形。因此，改掉不良生活习惯是治疗特发性脊柱侧弯的重要一环。

先天性脊柱侧弯是由于胎儿时期在母体内骨骼发育不良所致，患者出生就存在椎体发育不完全或分节不完全，形成了脊柱弯曲。这种类型的侧弯在幼年时期就可能达到非常严重的程度，若不及时治疗，可能会因为重力作用或不良行为习惯继续加重，导致严重畸形。对于先天性脊柱侧弯，通常建议先采取保守治疗，最大程度地控制病情，改善侧弯，只有在非手术治疗无效时才会考虑手术治疗。

预防和治疗脊柱侧弯的关键是提高对疾病的认知，根据不同类型的特点选择正确的治疗方式。家长们也应关注孩子的健康状况，及时发现问题并采取措施。通过改善生活习惯和加强锻炼，可以有效预防和治疗脊柱侧弯。

脊柱侧弯是一种常见的脊椎畸形，治疗方式主要包括支具、手术和锻炼。对于需要手术治疗的患者，一个重要的问题是手术能否将脊柱矫正到正常状态，恢复体形和功能。然而，脊柱侧弯手术的主要目的是防止畸形进展、恢复脊柱平衡、尽可能矫正畸形、保留脊柱活动节段和防止神经损害，而不是完全矫正到正常状态。

早期手术可以减少手术创伤和风险，尽量保留脊柱活动功能，避免因继续发展而导致身心健康问题。患者和家长通常期望改善外观，恢复背部扁平，但这需要在安全的前提下进行，同时考虑患者总体平衡、骨盆水平、步态调节和防止神经损害等深层次问题。

一般来说，90度以内的脊柱侧弯可以通过手术基本矫正，而90度以上的脊柱侧弯手术后仍会有一定角度的侧弯残留。由于手术需要考虑患者脊柱和脊髓的耐受性，过分的矫正可能导致内固定物失败、增加手术并发症的发生率，甚至会导致神经损害或瘫痪。不同年龄、不同度数和病因的侧弯矫正度也不同，特发性脊柱侧弯的矫正率通常可达到60%~80%。

手术固定融合侧弯的脊柱可能会影响脊柱的活动度，但脊柱外科医生会尽量保留2个以上的活动节段，以保持脊柱总体的活动度。因此，脊柱侧弯手术的效果是有限的，需要在安全和功能保留的前提下进行。

脊柱侧弯的非手术治疗方法众多，包括理疗、体疗、表面电刺激、石膏及支具等。然而，经过长期观察，支具治疗被证明是最主要和最可靠的方法。它已广泛应用于国内外的临床实践中，特别是对于轻型特发性侧弯，可以有效地控制其进展，甚至避免手术或减轻手术患者的侧弯程度。

支具治疗适用于以下情况：轻度脊柱侧弯（20～40度之间）、婴儿型和早期少儿型的特发性脊柱侧弯、生长发育期的患儿、侧弯节段较长的患者以及弹性较好的腰段或胸腰段侧弯。穿戴支具的时间应每日不少于23小时，直至骨生长发育成熟。

在其他治疗中，牵引和锻炼虽然不能直接矫正脊柱侧弯，但可以减少或减轻侧弯的僵硬度，有利于支具或手术治疗的复杂程度。通过选择性增强脊柱维持姿势的肌肉，凸侧的骶棘肌、腹肌、腰大肌、腰方肌等可以调整两侧的肌力平衡，牵引凹侧的挛缩的肌肉、韧带和其他软组织，以达到矫形目的。

坚持治疗是非常重要的。错误或非专业的支具治疗不仅不能矫正脊柱侧弯，还可能加重病情。正确的支具治疗可以取得满意的效果。

我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而压抑。腰部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我，让我无法动弹。每次尝试站起来或坐下，都会引发一阵剧烈的疼痛，仿佛骨头要裂开一般。

我知道我需要看医生，但一想到要去医院排队挂号，我的心就更沉了。幸好，我有一个朋友曾经向我推荐过京东互联网医院。于是，我打开了手机，开始了我的在线就医之旅。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状，包括那天端水时的咔嚓声和蹲坐时的疼痛。医生很快就诊断出我是急性腰扭伤，并给出了相应的治疗方案。除了口服药物外，医生还建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗，并强调了休息和避免过度活动的重要性。

在整个过程中，医生不仅专业而且非常耐心。他们解答了我所有的疑问，并且在我表达出对药物副作用的担忧时，详细地向我解释了每种药物的作用和可能的副作用。这种关心和细心让我感到非常安心和放心。

在结束问诊后，我按照医生的建议开始了治疗。每天早晚，我都会服用药物，并在疼痛的部位贴上氟比洛芬凝胶贴膏。同时，我也尽量避免长时间坐着或站着，多休息，多喝水。慢慢地，我的疼痛开始减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事。平日里，我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时治疗，可能会引发更严重的问题。幸好，我在京东互联网医院找到了专业的医生和有效的治疗方案，否则我的病情可能会加重。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段时间的疼痛和焦虑，我都会感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了便捷的就医服务，还让我重新认识到健康的重要性。希望大家也能像我一样，多关注自己的身体，及时就医，保持健康的生活方式。

如果你也有类似的经历，或者对健康问题有任何疑问，欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，共享知识，共同成长。

近期，有不少新妈妈向我们咨询关于产后骨盆修复的问题。那么，为什么需要进行骨盆修复？在孕期，为了让胎儿顺利分娩，身体会分泌激素，使得骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉也随之松弛。这种生理变化有助于分娩时骨缝的打开，但同时也会给身体带来明显的变化。例如，骨盆下口变宽，臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。

如果耻骨联合长期分离，可能会引发一系列问题。首先，盆底肌承受的压力会增加，导致盆底肌更加松弛，进而引起阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰等问题，甚至可能导致尿失禁。其次，骨盆没闭合，容易再次受凉，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎等。再者，骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度。最后，骨盆位于人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位，导致腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，甚至影响健康。

那么，如何进行骨盆修复呢？目前，国内的骨盆修复方法主要有推拿按摩、修复体操、仪器、骨盆矫正带等。同时，在日常生活中，新妈妈们也可以采取以下措施：管理好体重，避免过度肥胖；多做盆底肌肉运动，如提肛运动、凯格尔运动等；多吃补钙补肾食物，平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物；减少上下楼梯及走斜坡路的活动；保持正确坐姿，腰部挺直，膝盖自然弯曲，双脚着地；少穿高跟鞋，避免加重损伤；不跷二郎腿，防止骨盆和髋关节受压；床垫软硬适度，避免对人体较重的骨盆部位产生压迫。

在2009年8月22日，中华医学会骨科分会主任委员、北京协和医院骨科主任邱贵兴院士和中华医学会骨科分会副主任委员、北医三院陈仲强院长莅临一家骨科医院进行考察指导，并被聘为该院的名誉院长。他们对该院近年来开展的新技术、新项目以及创建无痛医院工作给予了充分肯定和高度评价，并指出了今后医院发展的方向。

邱院士和陈院长亲自到脊柱侧弯专科等病房进行查房指导工作，针对疑难病例提出了诊疗意见，并对科室脊柱畸形矫正工作给予了充分肯定。他们的到来和指导对该院的发展起到了积极的推动作用。