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儿童预防感冒的13个小技巧

儿童预防感冒的13个小技巧
发表人:康复之路

作为家长,了解如何预防孩子感冒是非常重要的。以下是13个小技巧,帮助您的孩子远离感冒和其他呼吸道疾病。

1. 合理饮食

合理的饮食可以增强孩子的免疫力。请确保他们摄入足够的维生素和微量元素,例如新鲜水果、蔬菜、蛋类、鱼类和肉类。同时,避免偏食和挑食,以防止营养不良。

2. 注意节制饮食

每个孩子的食量都不同,家长应该尊重孩子的正常饮食规律,不要强迫他们过度进食。研究表明,过多的食物残渣在肠道中积聚可能会引起呼吸道感染。

3. 勤洗手

由于儿童的卫生意识较差,经常接触病菌,因此勤洗手是预防感冒的最佳方法。家长应教育孩子在接触脏东西后立即洗手,并避免用未洗的手摸眼睛、嘴唇或鼻子。

4. 保护皮肤

在寒冷干燥的冬季,儿童的皮肤容易出现干裂和瘙痒。家长可以通过让孩子多吃蔬菜和水果、多喝水、经常用热水洗手脚脸并涂抹护肤霜来保护他们的皮肤。

5. 坚持户外活动

户外活动可以提高孩子的体质。家长可以选择阳光充足、风较小的日子,让孩子在大自然中活动半小时到一小时。

6. 多晒太阳

阳光中的紫外线可以杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助孩子吸收钙和磷,增强免疫力。同时,阳光还能提高红细胞的含氧量和皮肤的调温能力,增强神经系统的活动技能和孩子的体质。

7. 减少病源感染机会

在呼吸道传染病流行的冬春季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所。同时,督促孩子不要乱碰脏东西,并勤洗手,防止病从口入。

8. 注意保暖

冬季气温变化大,孩子容易着凉和感冒。家长应给孩子穿暖和的衣服,避免他们在玩耍出汗后受凉。

9. 多吃水果

让孩子多吃含有维生素C和E的水果和蔬菜,如西红柿、苹果和西瓜,可以增强他们的抵抗力,减少感冒的发生。

10. 充足的睡眠

孩子需要足够的睡眠来保持健康。睡眠不足会降低免疫力,增加感冒的风险。

11. 多喝水

家长应确保孩子喝足够的水,避免身体缺水引起感冒上火。

12. 室内多通风

春季是流行感冒高发期,家长应经常保持室内通风,打开窗户换换空气,减少病菌的生长。

13. 营养饮食

除了多吃水果外,家长还应在孩子的饮食中增加营养。例如,鸡蛋和牛奶富含蛋白质,可以增强孩子的免疫力。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

病毒性上呼吸道感染疾病介绍:
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  • 那天晚上,北京的夜晚格外寒冷。我们家的小宝宝,才一岁多,睡觉时被冻醒了。第二天早上,他就开始流鼻涕,打喷嚏。作为一个新手妈妈,我心急如焚,赶紧打开京东互联网医院的APP,寻求专业医生的帮助。

    我详细描述了小宝宝的症状,医生很快就回复了。他的语气温和而专业,问了很多问题,包括小宝宝的精神状态、是否有其他伴随症状等等。通过对话,我了解到小宝宝可能是因为受凉引起的呼吸道感染。

    医生建议我给小宝宝口服儿感清口服液,并用生理盐水洗鼻。由于我们家有雾化机,我还问医生能否用生理盐水做雾化。医生说可以,并且还推荐了银胡感冒散。这些都是非处方药,非常方便购买。

    在医生的指导下,我开始给小宝宝进行治疗。每天两次服用儿感清口服液,一天三次用生理盐水洗鼻。同时,我也注意保持室内温度和湿度,避免小宝宝再次受凉。医生还提醒我,如果小宝宝的病情有变化,或者出现其他不适,应该及时就医。

    经过几天的治疗,小宝宝的症状明显减轻了。他的精神状态也恢复了正常。看着他健康快乐地玩耍,我不禁感慨,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。否则,可能就要带他去医院了,既麻烦又费时。

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    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些参考和帮助。宝宝呼吸道感染就医指南 常见症状 宝宝呼吸道感染常见症状包括流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等,易感人群为年龄较小、免疫力低下的宝宝,尤其是在换季或气候突变时更容易感染。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝口服儿感清口服液,外用生理盐水洗鼻治疗; 2. 使用银胡感冒散,雾化生理盐水; 3. 保持室内温度24°,湿度60%左右; 4. 出门尽量戴口罩,避免着凉; 5. 注意避免太甜太凉食物,平时家里多通风保持空气流通。

  • 我还记得那天晚上,宝宝忽然开始发烧,体温飙升到39.6℃。我心急如焚,连忙打开京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入“儿科专家”,很快就找到了一个在线医生。

    “您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生温柔的声音传来,安抚了我一丝焦虑。

    我开始描述宝宝的症状:“流鼻涕,发烧,精神状态不佳。”医生问了很多问题,包括宝宝的年龄、体重、是否有过敏史等等。她的专业和细心让我感到很放心。

    “目前考虑宝宝呼吸道感染,这是与宝宝最近受凉、接触感冒的人、免疫力低等原因有关系的。”医生解释道,“不建议吃小儿氨酚黄那敏颗粒,复方感冒药不良反应多。是建议给宝宝口服小儿豉翘清热颗粒及金振口服液治疗的。”

    我听从医生的建议,给宝宝服用了药物。同时,医生也提醒我,如果没有明确细菌感染,不建议使用抗生素。宝宝年龄过小,建议完善血常规及医生查体检查。

    第二天一早,我带着宝宝去医院做了血常规检查。结果显示,宝宝的白细胞计数偏高,确实是呼吸道感染。医生开了抗生素,并嘱咐我注意观察宝宝的病情变化。

    在接下来的几天里,我每天都会给宝宝测体温,观察他的精神状态和食欲。幸好,宝宝的病情逐渐好转,体温也恢复正常。看到宝宝健康快乐地玩耍,我心中的石头终于落地了。

    这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。儿童呼吸道感染就医指南 常见症状 儿童呼吸道感染常见症状包括流鼻涕、发烧、咳嗽等,易感人群为年龄较小的儿童,尤其是在季节交替或气候变化时更容易感染。 推荐科室 儿科或呼吸内科。 调理要点 1. 给宝宝口服小儿豉翘清热颗粒及金振口服液治疗; 2. 完善血常规及医生查体检查; 3. 不建议使用抗生素,除非有明确细菌感染; 4. 避免给宝宝吃小儿氨酚黄那敏颗粒等复方感冒药; 5. 注意观察宝宝病情变化,若有不适,及时就医或上线咨询医生。

  • 在儿科普通门诊中,近50%的患者是急性上呼吸道感染疾病,其中大多数是普通感冒。普通感冒是指由除流感病毒外的病毒、细菌、支原体等病原微生物引起的急性上呼吸道感染。90%以上的普通感冒是由病毒感染引起的,细菌感染多为继发性感染,支原体也是一种重要的病原微生物。

    普通感冒的主要临床表现包括咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咽部不适等局部症状和发热、头疼、头晕、乏力、厌食等全身症状。并发症可能包括咽部脓肿、化脓性扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、结膜炎、支气管炎、支气管肺炎、心肌炎、脑炎等。

    在实验室检查中,血常规可以显示白细胞计数正常或偏低,中性粒细胞减少,淋巴细胞计数相对增高。C反应蛋白(CRP)、降钙素原(PCT)有助于鉴别细菌感染。病原学检查(如病毒核酸检查、病毒抗原检测、病毒抗体检测、病毒分离)在普通感冒检查中较少用。

    普通感冒的治疗主要是一般治疗和对症治疗,无特殊抗病毒药物。一般治疗包括注意休息、多饮水、食用易消化营养丰富食物、注意通风、防止交叉感染。对症治疗包括退热、镇静止惊、缓解鼻塞咽痛。抗感染治疗,对病毒感染多采用中药治疗,细菌感染者用抗菌药治疗。预防措施包括科学饮食、加强体格锻炼、做好个人卫生等。

  • 那天夜里,我的世界被打破了。8个月大的宝宝突然发烧,最高温度达到了38.4℃,还伴随着流鼻涕。我心急如焚,像热锅上的蚂蚁,四处寻找解决方案。幸好,我在京东互联网医院找到了医生。

    我记得那天晚上,宝宝的脸蛋红扑扑的,呼吸急促,整个人都显得很虚弱。我一边给他擦汗,一边在网上搜索相关信息。终于,在京东互联网医院上,我找到了一个在线医生,开始了我们的对话。

    医生问了很多问题,包括宝宝的体温、精神状态、尿量等等。每一个问题都让我更加焦虑,但同时也让我感到安心,因为我知道医生正在认真地分析宝宝的病情。医生告诉我,宝宝可能是上呼吸道感染,需要对症退烧,多喝温热的液体,注意避免着凉。

    我按照医生的建议给宝宝物理降温,给他喝了很多水。同时,我也给他吃了一些荆防颗粒和儿感清口服液,帮助他缓解流鼻涕的症状。医生还教我如何用温热毛巾热敷宝宝的鼻部,如何用海盐水冲洗鼻腔,如何用吸鼻器洗出鼻涕。这些方法都非常实用,宝宝的症状逐渐缓解了。

    在整个治疗过程中,医生一直在关心宝宝的病情,给我提供了很多有用的建议和指导。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和感激。最终,宝宝的病情得到了控制,体温也恢复正常了。

    这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的父母们。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    上呼吸道感染就医指南 常见症状 上呼吸道感染是由病毒或细菌引起的呼吸道疾病,常见症状包括发热、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等,易感人群主要是儿童和老年人。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 对症退烧,多给宝宝喝温热的液体,注意避免着凉; 2. 物理降温,如温水擦浴、洗温水澡,适当减少衣服,口服温水,多补充液体等; 3. 使用荆防颗粒或儿感清口服液等药物缓解流鼻涕症状; 4. 使用温热毛巾热敷鼻部,用海盐水冲洗鼻腔,再用吸鼻器洗出鼻涕; 5. 如果宝宝没有药物过敏,可以给宝宝吃小儿豉翘清热颗粒,一次三分之一袋,一天3次。

  • 我还记得那天晚上,宝宝的体温计显示38.7度,我的心一下子就提到了嗓子眼。作为新手妈妈,面对宝宝的任何不适都让我感到无助和恐慌。我们赶紧给他贴了退热贴,使用了退烧栓,希望能尽快降低他的体温。幸好第二天白天,宝宝的体温恢复正常了,但晚上又开始低烧,37.5度。

    我开始担心起来,宝宝的低烧是否会引发其他问题?我决定寻求专业的医疗帮助。打开京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入“宝宝低烧怎么办”,很快就有医生接诊了我。

    医生问了很多问题,包括宝宝的体温变化、是否有其他症状等等。我一一回答,医生非常耐心地听完了我的描述。最后,医生告诉我,宝宝的症状可能是呼吸道感染引起的,但由于宝宝太小,需要排除肺炎的可能性,建议我们去线下医院就诊,检查一下血常规,并让医生听诊一下肺部。

    我感到一丝安慰,至少现在我知道该怎么做了。医生还给了我一些对症处理的建议,包括物理降温和多喝温热的液体。这些方法听起来很简单,但在宝宝生病的时候,任何能够缓解他不适的方法都让我感到欣慰。

    我按照医生的建议,给宝宝进行物理降温,多喝温热的液体,并每2小时测一次体温。虽然宝宝的低烧还没有完全消失,但我已经不再那么焦虑了,因为我知道我正在做正确的事情。

    这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,遇到问题要及时寻求专业的医疗帮助。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的耐心和专业,让我在宝宝生病的时候不再孤单和无助。

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    宝宝低烧就医指南 常见症状 宝宝低烧通常伴随着口吐泡沫、呛奶等症状,可能是呼吸道感染或肺炎的表现,需要及时就医。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 使用退热贴或物理降温方法控制体温; 2. 多喝温热的液体,如加热的鲜榨果汁、热粥、热汤、热奶等; 3. 监测体温变化,每2小时测一次体温并做好记录; 4. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行血常规检查和肺部听诊; 5. 根据医生建议使用相应的药物治疗,例如抗生素等。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。我的女儿小雨,自从上幼儿园后,经常感冒,咳嗽不止,呼吸道感染成了家常便饭。看着她小小的身躯被病魔折磨,我心如刀绞。

    我决定带她去看医生,希望能找到一个有效的解决方案。我们来到了京东互联网医院,通过在线咨询,医生详细询问了小雨的病情,并建议我们使用匹多莫德来调节免疫力。医生解释说,这种药物可以增强身体的抵抗力,减少感染的机会。我听了,心中一喜,仿佛看到了一线希望。

    但我也有些担忧,毕竟这是药物,会不会有副作用?医生看出了我的疑虑,耐心地解释了药物的使用方法和注意事项,并告诉我如果有任何不适,随时可以联系他们。他的专业和关心让我放下了心中的大石头。

    在医生的指导下,我给小雨服用了匹多莫德。起初,我还是有些担心,怕她会有不良反应。但是,随着时间的推移,小雨的病情逐渐好转,咳嗽减少,精神也越来越好。看着她健康快乐的模样,我的心中充满了感激和喜悦。

    这次经历让我深刻体会到,健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体的信号,必须及时采取行动。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心让我们在困难时刻找到了方向和支持。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    呼吸道感染调理指南 常见症状 呼吸道感染的常见症状包括咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏、发热等。易感人群主要是儿童、老年人和免疫力较弱的人群。 推荐科室 呼吸内科或儿科 调理要点 1. 保持充足的休息和水分摄入,避免过度劳累和干燥环境。 2. 使用匹多莫德等药物调节免疫力,预防感染的发生和复发。 3. 注意个人卫生,勤洗手,避免接触病毒和细菌。 4. 在医生指导下,合理使用抗生素和其他药物,避免滥用和误用。 5. 加强营养,多吃富含维生素C和E的食物,增强身体抵抗力。

  • 我还记得那天,宝宝咳嗽流鼻涕的样子,像一只小猫咪,既可怜又无助。作为一名新手妈妈,我心急如焚,恨不得立即找到解决方法。于是,我打开了京东APP,点击“问医生”,开始了我的在线咨询之旅。

    医生很快就接入了我们的对话,温柔地询问宝宝的症状。我一五一十地告诉她,宝宝咳嗽次数多,尤其是在夜间,喉咙里总是有痰的感觉。鼻涕流流出来是清的,但用吸鼻器吸出来却有点黄。医生听完后,问了我一些问题,包括宝宝的精神状态、尿量、是否发烧等等。我一一回答,心中充满了期待和焦虑。

    医生告诉我,宝宝可能是上呼吸道感染,需要用一些药物来缓解症状。她建议我给宝宝吃蓝芩口服液或者蒲地蓝消炎口服液,并多给宝宝喝温热的液体。对于流鼻涕和鼻塞,医生推荐了荆防颗粒或者儿感清口服液,并教我如何用温热毛巾热敷鼻部,用海盐水冲洗鼻腔,再用吸鼻器洗出鼻涕。这些方法听起来都很简单,但我知道,执行起来可能并不容易。

    我问医生,宝宝是否需要去医院验血。医生说,如果宝宝没有其他不适症状,暂时不需要。但她也提醒我,如果宝宝的病情加重或者精神状态及尿量差,食欲差,应该立即带宝宝去医院就诊。这些话让我感到一丝安慰,但也让我更加警惕,宝宝的健康问题不能掉以轻心。

    在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和专业,解答了我所有的疑问。她的建议和指导,让我对宝宝的病情有了更清晰的认识,也让我知道了如何更好地照顾宝宝。虽然我仍然有些担忧,但至少我不再感到无助和迷茫。

    我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?宝宝生病了,作为父母,我们该如何应对?在这个信息爆炸的时代,网络咨询成为了一个非常方便的选择。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的父母来说。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    上呼吸道感染就医指南 常见症状 上呼吸道感染是一种常见的疾病,主要症状包括咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等,易感人群为儿童和老年人。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 给宝宝吃些蓝芩口服液或蒲地蓝消炎口服液,多喝温热的液体。 2. 对于流鼻涕和鼻塞,可以给宝宝吃荆防颗粒或儿感清口服液。 3. 使用温热毛巾热敷鼻部,用海盐水冲洗鼻腔,再用吸鼻器洗出鼻涕。 4. 避免给宝宝使用小儿氨酚黄那敏颗粒和头孢拉定等不必要的药物。 5. 保持宝宝的居室环境适宜,注意勤开窗通风,保持一定的温湿度,避免接触过敏原、受凉、烟雾、粉尘、雾霾、尘螨等环境。

  • 我还记得那天,我的小宝贝刚满月,医生说是时候打乙肝疫苗了。作为一个新手妈妈,我当然想给孩子最好的保护。于是,我带着他去了医院。打完针后,宝宝似乎有些不舒服,回家路上一直哭闹着。起初,我以为是因为打针疼痛,但当晚他就开始呼吸不顺畅,喉咙里发出奇怪的声响。

    我心急如焚,连夜上网查找相关信息。第二天一早,我带着宝宝去看医生。医生问了很多问题,包括打针的日期、宝宝的症状等等。最后,医生说可能是上呼吸道感染,建议我们去医院做进一步检查。

    我当时非常担心,毕竟宝宝还那么小,不能承受太多的折腾。但是,医生的建议让我不得不重视这个问题。我决定听从医生的建议,带宝宝去医院做检查。

    在医院里,我们等待了很久,终于轮到我们了。医生仔细检查了宝宝的喉咙和肺部,确认了上呼吸道感染的诊断。医生开了一些药物,并告诉我们要多给宝宝喝水,保持室内空气流通。

    回家后,我按照医生的指示给宝宝服药和喂水。几天后,宝宝的症状明显好转,呼吸也恢复正常。我松了一口气,感谢医生的及时帮助和指导。

    这次经历让我深刻认识到,健康问题不能忽视,尤其是对于小孩子来说。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    上呼吸道感染就医指南 常见症状 上呼吸道感染是由病毒或细菌引起的呼吸道疾病,常见症状包括喉咙发炎、呼吸不顺畅、咳嗽、流鼻涕等。易感人群主要是婴幼儿和老年人。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 多喝水,保持室内空气湿润; 2. 使用感冒药和儿童头孢等药物进行治疗; 3. 注意休息,避免过度劳累; 4. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医; 5. 在医生指导下进行相应的治疗和调理。

  • 我还记得那天,我的孩子抱着肚子,脸色苍白,眼神中充满了痛苦和无助。作为一名母亲,看到自己的孩子这样,心如刀割。我们赶紧去了医院,经过一系列检查,医生告诉我们孩子患上了支原体感染。

    我当时就懵了,支原体感染?我从来没听说过这种病。医生解释说,这是一种常见的呼吸道感染,尤其在儿童中比较普遍。听到这里,我不禁想起了家里的小猫咪,难道它是传染源?

    我向医生提出了这个疑问,医生说有可能。小猫咪经常和孩子玩耍,可能在不知不觉中传播了病菌。这个消息让我更加焦虑,担心孩子的病情会恶化。

    在医生的指导下,我们开始了治疗。孩子需要服用抗生素,并且要注意休息和饮食。每天,我都陪伴在孩子身边,给他喂药,帮他擦汗,安慰他。看着孩子一点点好转,我的心情也逐渐平静下来。

    这次经历让我深刻体会到,健康是最重要的财富。我们不能忽视任何不适,尤其是孩子的健康问题。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。

    如果你也有类似的经历,或者有任何健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询。这里有最专业的医生团队,随时为你提供帮助。记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。

    肺炎支原体感染就医指南 常见症状 肺炎支原体感染主要表现为肠胃不适、肚子疼等症状,易感人群包括儿童和免疫力较弱的个体。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 及时就医,进行抗生素治疗,如阿奇霉素等; 2. 保持良好的个人卫生习惯,避免与感染者密切接触; 3. 加强营养,增强免疫力; 4. 注意休息,避免过度劳累; 5. 宠物也可能是传染源,注意宠物的卫生和健康管理。

  • 毛细支气管炎是婴幼儿常见的呼吸道疾病,主要发生在肺部的细小支气管。这种疾病最常见于冬春季节,可能引起局部流行。毛细支气管炎多发生在2岁以下的婴幼儿,尤其是6个月以下的小婴儿。新生儿和早产儿的症状可能不典型。

    毛细支气管炎的病原体主要是呼吸道合胞病毒,占50%或更多;其他病原体包括副流感病毒、腺病毒、鼻病毒和流感病毒等。少数病例可能由肺炎支原体引起。

    典型的毛细支气管炎通常在上呼吸道感染2-3天后出现,表现为持续性干咳和发作喘憋,可能伴有中、低度发热。病情最危险的时间是喘憋发生后的48-72小时,病程一般为5-15天,平均10天;有时可能延长至3-4周,或反复发作。

    治疗毛细支气管炎主要是对症支持治疗。让患儿安静休息,保持室内湿度和空气清新,及时吸痰以保持呼吸道通畅。加强营养,饮食应富含蛋白质和维生素。由于大部分病毒没有特效药,抗生素不建议常规使用。对于低氧血症,应予吸氧纠正;补液也很重要,但要注意限制液体入量和输液速度。雾化吸入激素可以消除气道非特异性炎症、改善通气;可以联合使用支气管舒张剂。全身糖皮质激素不推荐常规使用,但可以选择雾化吸入。CPAP或机械通气等呼吸支持也可能被使用。

    预防毛细支气管炎的方法包括提倡母乳喂养和在感染高发季节前,高危人群使用RSV F蛋白单克隆抗体-帕利珠单克隆抗体,可以减少RSV感染导致的住院率和明显减少重症发生率。

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