骨性关节炎是一种常见的退行性关节疾病，以关节软骨的破坏和磨损为特征。这种疾病会导致关节疼痛、僵硬和功能障碍，影响日常生活。以下是关于骨性关节炎的详细信息。

症状

骨性关节炎的症状通常包括关节疼痛、僵硬和肿胀。疼痛可能在活动后加剧，并且在休息后会有所缓解。一些患者可能还会出现关节畸形和功能丧失。这些症状可能会随着时间的推移而加重。

原因

骨性关节炎的主要原因是关节软骨的老化和磨损。其他因素如年龄、肥胖、遗传和关节损伤也可能增加患病风险。长期的重复性运动或过度使用某些关节也可能导致骨性关节炎的发生。

诊断

医生通常会通过病史、体检和影像学检查（如X射线或MRI）来诊断骨性关节炎。血液测试也可能被用来排除其他可能的疾病。

治疗

目前尚无根治骨性关节炎的方法，但可以通过药物治疗、物理治疗和手术来缓解症状和改善生活质量。药物治疗包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和止痛药。物理治疗可能包括锻炼、热敷、冷敷和按摩。手术可能是最后的选择，用于修复或替换受损的关节。

预防和管理

保持健康的体重、避免过度使用关节、进行适当的锻炼和使用支撑设备（如拐杖或护膝）都可以帮助预防和管理骨性关节炎。定期进行体检和关节检查也很重要，以便及早发现和治疗任何问题。

强直性脊柱炎是一种古老的疾病，早在几千年前就有证据显示其存在。这种疾病主要影响16-30岁的年轻人，男性多见。它的起病隐匿，早期症状轻微，包括下背痛、晨起僵硬等，随着时间的推移，可能会发展成持续性的疼痛和脊柱强直，导致驼背畸形。

强直性脊柱炎的病因尚不明确，但遗传因素、感染和自身免疫等都可能与其发病有关。目前，临床上主要依靠症状、体征和放射线检查来诊断该疾病。治疗方面，非甾体类抗炎药、柳氮磺胺吡啶、甲氨喋呤等药物可用于缓解症状和控制病情进展。同时，功能锻炼和生活管理也非常重要，包括维持脊柱生理曲度、加强肌肉锻炼、保持良好的胸阔活动度等。

强直性脊柱炎患者需要定期进行功能锻炼，根据病情选择适当的锻炼方式。锻炼时应注意活动量适宜、循序渐进、避免过度疲劳等。呼吸锻炼和颈部活动也很重要，可以帮助维持正常的呼吸功能和颈椎活动度。对于脊柱驼背畸形的预防，患者应保持正确的坐卧、站立姿势，避免长时间弯腰屈背。

总之，强直性脊柱炎是一种需要长期管理和治疗的疾病。通过合理的药物治疗、功能锻炼和生活管理，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

膝关节是人体中最大的屈曲关节之一，然而，许多人在年轻时忽视了对膝关节的保护，导致在老年时期遭受骨科疾病的折磨。为了避免这种情况，我们需要从年轻时就开始关注膝关节的健康。

生活中有许多看似健康的行为和运动，实际上却可能加速膝关节的退化。例如，跪着擦地板会使髌骨的压力直接作用于股骨，长时间下来可能导致膝盖无法伸直。频繁爬山也会对膝关节造成压力，特别是在下山或下楼梯时，身体的重量会集中在膝关节上，产生很大的冲击力。太极拳中的蹲马步同样容易引起关节损伤，老年人由于分泌润滑液的减少，更容易出现膝盖疼痛。家务劳动过多，尤其是长时间洗碗、擦地等，也可能导致手腕关节疼痛和炎症。跳绳对膝关节的冲击力较大，体重过大的人更应避免这种运动。

为了保护膝关节的健康，我们可以采取一些措施。首先，避免长时间的跪姿，必要时可以在膝盖下方垫上软垫，并每隔一段时间就休息一下。其次，在爬山或下楼梯时，尽量使用拐杖来分散重力，放慢速度，并用脚掌着地。老年人打太极拳时应少蹲马步，女性在家务劳动中应注意劳逸结合，避免长时间劳动，并使用温水洗衣服、洗碗。最后，体重过大的人最好不要跳绳，以免对膝关节造成过大的冲击力。

总之，保护膝关节的健康需要我们从年轻时就开始关注和采取行动。通过改变一些生活习惯和运动方式，我们可以减少对膝关节的损伤，享受更健康、更舒适的生活。

如果你的髋关节或膝关节已经长时间疼痛，开始影响你的日常活动，甚至出现跛行，可能需要考虑人工关节置换。这种手术适用于多种疾病，包括骨性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头无菌性坏死等。人工关节的使用寿命主要取决于磨损和松动问题，通常可以使用10年以上，且新型人工关节的性能更好。然而，年轻、体重过重或过度活动的患者可能需要更频繁地更换人工关节。手术后可能会出现一些并发症，如人工关节松动、脱位或磨损，但这些风险可以通过合理的生活方式和定期检查来降低。

骨关节炎是一种常见的关节疾病，尤其在中老年人群中更为普遍。它会导致关节软骨的退化和变性，引起疼痛、肿胀和运动障碍。这种疾病可分为原发性和继发性两种类型，前者多发生于中年以后，后者可能是由于创伤、炎症或先天性疾病引起的。

骨关节炎的早期症状包括关节软骨变黄、粗糙、失去光泽，随后出现裂隙、软化或剥脱。软骨下骨裸露，周围组织增生，形成骨赘，软骨下骨硬化，关节肥大，畸形及运动障碍。这种疾病主要影响负重大、活动多的关节，如膝、手、髋和脊柱等。

治疗骨关节炎的目的是减轻或消除疼痛，矫正畸形，恢复或维持关节功能，并改善生活质量。非药物治疗包括病人教育、物理治疗、关节保护、活动支持和矫形鞋垫或支具。药物治疗则包括口服药物、局部治疗和关节腔注射。对于症状严重的患者，可能需要进行外科治疗，如关节镜下手术、截骨术或关节置换术。

预防骨关节炎的方法包括保持健康的体重，避免不良姿势和有害动作，适当锻炼，增强关节周围肌力，注意关节保护，减少负重等。通过这些措施，可以有效地减少骨关节炎的发生和发展。

在历史上，痛风曾被称为“宫廷病”，源于它最初在欧洲宫廷中出现。这种疾病的根源在于当时的宫廷生活过于奢华，摄入大量的肉类和奶制品，导致血液中尿酸水平异常升高，引发痛风的剧烈疼痛。然而，随着中国饮食结构的变化，痛风在中国也开始高发，甚至已成为“三高”（高血压、高血脂、糖尿病）之外的“第四高”。

正常情况下，人体血液中含有一定量的尿酸。但如果尿酸浓度超过一定阈值，就会以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起极度疼痛。有些人可能在睡醒后发现大脚趾肿胀疼痛，回想起来可能是前一晚吃了海鲜或喝了啤酒等高嘌呤食物引发的痛风。

为了预防和控制痛风，以下五个禁忌需要牢记：

1. 少吃高果糖食物：痛风患者不仅要避免高嘌呤食物，还应减少摄入含有大量果糖的食物和饮料。因为果糖会导致血尿酸和尿液中尿酸含量快速增加。
2. 避免浓茶和咖啡：虽然浓茶和咖啡本身不增加嘌呤含量，但它们会刺激自主神经，可能加重痛风或引发急性发作。
3. 限制内脏和鱼类的摄入：动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼和小虾等高嘌呤食物都应尽量避免或少吃。
4. 多喝水以促进尿酸排出：在吃火锅时，痛风患者应多喝水，尤其是清淡的茶水和纯净水，以帮助尿酸的代谢和排出。
5. 选择低蛋白的食物：痛风患者可以选择牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋的蛋白部分作为优质蛋白的来源，因为这些食物含有必需氨基酸且嘌呤含量低，对痛风影响小。然而，酸奶由于含有较多的乳酸，不适合痛风患者饮用。

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的压抑。膝盖骨刺的疼痛已经折磨我两年多了，每次疼起来都像是一把锯子在我的骨头里来回刮。扎针、贴膏药，各种方法都试过了，但效果总是短暂的。今天，我决定再次寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。

医生接待了我，问我是否已经在线下医院确诊了。我的回答是肯定的。接着，他问我骨刺的位置，我指着膝盖说：“就是这里。”

医生听完我的描述，问我用过什么药物。我告诉他，除了扎针和贴膏药外，什么都没用过。医生说：“骨刺是关节的老化，不能根治。出现症状的话需要对症治疗。”

我问医生舒林酸片是否可以治疗骨刺疼痛。医生说：“舒林酸片适用于类风湿关节炎、退行性关节病等疾病，可以使用这个药物。”

我感到一丝希望，毕竟这两年来我一直在寻找有效的治疗方法。医生又说：“如果疼痛明显，可以用这个药物。”

医生根据我的症状描述，认为我可能患有膝关节骨性关节炎。他问我是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常等情况。我回答说都没有。医生说：“好的，我给你开具一份用药治疗建议。”

等待了片刻，医生开好了处方，并提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书，尤其是禁忌及注意事项。同时，他也建议我在服药期间如有不适，应立即停药并及时线下就诊。

我感激医生的建议和帮助，决定按照他的指示进行治疗。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日摆脱膝盖骨刺的困扰。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过难关。

孕37周的我，手里攥着一盒六条的补肾药，心中却充满了疑惑和焦虑。平日里，我的肾虚问题总是被忽视，直到最近，症状越来越明显，才引起了我的重视。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状和问题，很快就被分配到了一位经验丰富的医生。我们开始了视频咨询，医生详细询问了我的情况，并查看了我上传的相关检查报告。他的专业和耐心让我感到安心。

“请问换成这种，每次需要喝多少？”我问道，指着手中的药盒。医生回答说：“一天三次，一次10毫升。”我不禁皱起了眉头，“三次不会太多吗？”

医生解释道：“这个药物的剂量是根据你的具体情况和体重来确定的，三次并不会超出安全范围。”我仍然有些担心，但医生的话让我放心了不少。

“这个不是要空腹吃么？”我又问道，想起了之前的用药说明。医生笑了笑，“一般来说是有的，但在你的情况下，非空腹服用也有效果。”

整个咨询过程中，医生都非常耐心地解答了我的问题，并且给出了详细的用药指导。最后，他开具了处方，并将其发送给药师审核。我点击卡片后，直接预约了药品，整个过程非常便捷。

然而，几天后，我又遇到了一个问题。开始的时候，我按照医生的指示一天三次服药，但后来我发现自己经常忘记，于是改为一天一次。这种做法是否正确？我再次联系了医生，表达了我的疑虑。

医生很快回复了我：“一天三次是最理想的用药方案，但如果你确实无法坚持，也可以改为一天一次。关键是要保持规律性。”

我深深地感激医生的帮助和理解。通过这次经历，我不仅解决了自己的健康问题，也学到了如何更好地管理自己的健康。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性，真心希望更多的人能够受益于它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样拖延了这么久。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在风湿免疫科中，患者常常被建议多喝牛奶以增加钙的摄入。然而，90%的患者声称不能喝牛奶，这引起了医生的困惑。那么，中国人是否真的不适合饮用牛奶呢？

首先，我们需要了解国人的钙摄入情况。根据2002年中国居民营养与健康状况调查，平均每日钙摄入量仅为388.8mg，远低于世界卫生组织建议的800mg/天。更令人担忧的是，过去20年来，国人的钙摄入量呈下降趋势。这主要是由于以下几个原因：一是国人传统膳食以植物性食物为主，乳类和豆制品的摄入量过低；二是生活水平提高，主食发生了较大变化，导致钙的摄入量降低；三是饮食文化因素，过分追求色香味形，导致钙流失。

牛奶作为最古老的天然饮料，富含钙、维生素D等营养成分，包括人类生长发育所需的全部氨基酸。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩的发生。由于国人以植物性食物为主，更应该饮用牛奶补充钙质。

然而，临床工作中九成患者声称不能喝牛奶，甚至不能闻牛奶的味道。许多调查显示，中国人九成对乳糖不耐受，喝了含乳糖的牛奶容易出现肚子不舒服、拉肚子等症状。这是因为他们肠道里缺乏消化分解乳糖的酶——乳糖酶。然而，国人多数母乳喂养长大，而母乳中乳糖含量远高于牛奶，为什么反而国人长大后不能耐受牛奶呢？真正的差别在于：欧美人多数养成了终生饮奶的习惯，乳糖酶不会出现断层，而国人的生活习惯原因，造成了乳糖酶的临时性缺乏，也可看出乳糖酶的去留是可逆的，饮奶则生，不喝则逝。另外，国人，尤其是农村部分老年人，拒绝牛奶有部分因素是心理抗拒，并非真正不耐受。

为了适合饮用牛奶，建议以下几点：一是少量多次饮用，坚持三周，乳糖酶一般都能恢复；二是和其他尤其是含脂肪的食物引起食用，延缓胃的排空时间，提高对乳糖的耐受性；三是酸奶替代，酸奶的乳糖含量较低，酸奶更加粘稠，可以延缓胃的排空时间，逐步过渡到纯牛奶；四是饮用低乳糖牛奶。需要注意的是，确实有少部分人群不合适饮用牛奶，比如经常接触铅的人、先天性乳糖酶缺乏者、牛奶过敏者、反流性食管炎患者、腹腔和胃切除手术后患者、肠道易激综合征患者。这些患者可用豆制品补充钙质和蛋白质。

自上世纪80年代开始，关于牛奶“危害”的研究不断出现。这些“危害论”主要包括四个方面：一是导致蛋白质摄入过多，损害健康；二是牛奶呈酸性，会溶解钙，导致骨质疏松症；三是导致糖尿病、皮肤过敏的几率上升；四是导致乳腺癌等癌症几率上升。但这些说法是建立在西方人群的调查基础上，而国人的蛋白质和钙摄入普遍不足，所以牛奶“危害论”在中国完全行不通，相反应大力提倡国人增加牛奶的摄入。

最后，借用一句广告语：“每天一斤奶，强壮中国人”，喝牛奶这件事应从娃娃抓起，从小养成喝牛奶的习惯，保持乳糖酶的持续存在，就不会出现对牛奶的不适症状。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，一个不经意的动作改变了一切。我的一岁小侄子，手里拿着一本厚重的书，兴奋地跑来跑去，突然间，他的动作失控，书本重重地砸在了我的眼睛上。刹那间，疼痛如潮水般涌来，我惊恐地捂住眼睛，眼泪不由自主地流了下来。

当时我并没有太在意，认为只是轻微的擦伤，过几天就会好转。然而，随着时间的推移，疼痛并未减轻，反而有所加剧。我开始感到焦虑，担心自己的视力会受到影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了眼科张医生。通过视频咨询，他详细询问了我的病情，并对我进行了初步的诊断。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了救命稻草。

在了解到我之前使用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶有效后，张医生建议我再次使用该药物，并开具了处方。整个过程非常顺利，药物很快就送达了我的手中。

在服用药物的过程中，我始终保持着警惕，密切关注自己的身体反应。幸运的是，除了轻微的不适外，没有出现任何严重的副作用。随着时间的推移，我的眼睛逐渐恢复了正常，疼痛也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视任何小问题，必须及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、快速的服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意日常生活中的细节，避免不必要的伤害。让我们共同关注自己的健康，珍惜生命的每一刻。