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多囊卵巢综合征(PCOS)是女性不孕的主要原因之一,常见症状包括月经稀少、闭经、不孕、多毛和肥胖等。近期的一项随机对照试验(RCT)研究了150名超重(BMI为27 kg/m2)且伴有雄性激素过多和排卵稀发的PCOS患者。研究将患者随机分为三组,并随访6个月。第一组给予口服避孕药(乙炔雌二醇30 μg、屈螺酮3mg,n = 50);第二组进行结构化运动锻炼(SETP; n = 50);第三组给予安慰剂(复合维生素片,n = 50)。所有三组均给予高蛋白、低热量饮食(每天约800千卡)。SETP包括每周3次监督下的45分钟运动,运动强度为达到患者最大耗氧量的60%-70%。该研究的主要指标为颈动脉内膜中层厚度(IMT)及肱动脉流量介导性扩张(FMD)。此外,还评估了患者的临床症状、荷尔蒙水平和代谢参数等指标。
结果显示,SETP组的体重(BMI平均减少1.4 kg/m2,P<0.05)与IMT明显下降、FMD增加、胰岛素抵抗和最大摄氧量明显改善(P值均小于0.05)。而口服避孕药组和安慰剂组的这些指标均未发生明显改变。在SETP组和口服避孕药组中,月经频率和血脂代谢率都得到明显改善,但多毛症评分、血清睾酮水平、游离雄激素指数只在口服避孕药组中出现明显下降。这些结果表明口服避孕药对高雄性激素血症和月经紊乱有效,但对心血管危险标志物无影响,而中等强度的结构化运动锻炼能控制心血管危险因素并改善心肺功能。
此外,生活方式干预(不管是饮食还是饮食联合锻炼)不能改善高雄性激素血症。该研究还指出,给予饮食控制和复合维生素对患者并无影响,这可能与该研究未对饮食干预进行监督从而导致患者对饮食干预的依从性差有关。总之,高强度有氧运动及阻抗训练对PCOS患者的具体影响还需要作进一步的研究。未来研究应考虑临床异质性等,同时还需要提高患者对生活方式干预的依从性。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我从小就是一个敏感的人,尤其是对自己的身体变化。所以当我发现自己的月经开始不规律时,内心的焦虑就像一只无形的手,紧紧地抓住了我。每个月都不知道什么时候会来例假,甚至有时候几个月都不来,这种不确定性让我感到非常困扰。
我记得有一次,已经过去了三个月还没有来例假,我开始慌了。于是我去看了医生,医生给我开了一些调节月经的药物。吃了药后,月经终于来了。但是这种情况并没有结束,反而越来越频繁。每次都要去看医生吃药才能来例假,这让我感到非常沮丧和无助。
我知道我需要更专业的帮助,于是决定在京东互联网医院咨询一位医生。通过在线平台,我与一位全职医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的月经周期、白带情况等详细信息。她的专业和关心让我感到很安心。
在了解了我的情况后,医生告诉我可能是多囊卵巢综合征引起的月经不调,并建议我使用调经促孕丸来调理。同时,她还提醒我要定期监测肝肾功能,并在怀孕后停止使用药物。对于我的阴道瘙痒问题,医生建议我使用硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊和红核妇洁洗液来治疗。
我按照医生的建议开始了治疗。虽然一开始我还有些担心和疑虑,但随着时间的推移,我发现自己的月经开始变得规律起来,阴道瘙痒也得到了缓解。最重要的是,我重新找回了对生活的信心和希望。
我想分享我的经历,希望能够帮助到那些和我一样正在经历月经不调和备孕困难的人。健康是我们最宝贵的财富,千万不要忽视身体的信号。同时,也要感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务,让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。
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我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和不安。备孕多月无果,月经不调,化验结果显示可能有卵巢问题,这一切都让我感到无助和恐惧。幸好我在京东互联网医院找到了医生,开始了我的治疗之旅。
我记得那天,医生问我备孕多久了,我一时语塞,心中涌起一股难以言喻的痛苦。医生似乎察觉到了我的情绪变化,温柔地安慰我说:“别担心,我们会一起找到解决办法的。”
医生给我开了一些药,包括避孕药和胶囊。我有些困惑,不知道该如何服用。医生耐心地解释道:“月经来的第三天开始一天一次一次一片,直到一盒药用完。月经停了,避孕药也要继续吃着。”
我点头表示理解,心中却依然充满了疑问和担忧。医生似乎看出了我的心思,主动提出帮我看一下化验报告。果然,医生说可能是多囊卵巢引起的不孕症。我感到一阵绝望,但医生的话又让我重新燃起了希望:“你吃这个药就是调理这个的,怀孕需要促排卵治疗。”
我问医生这是什么原因导致的,医生说是内分泌问题。我不禁想起了自己平时的生活习惯,是否有哪些地方做得不够好。医生建议我平时饮食方面要注意低盐、低脂、低糖,尽量避免过度劳累和压力。
我问医生是否可以同房,医生说可以,但要注意避开月经期多的那几天。医生还提醒我,达英35如果下个月还用的话,还是月经来的第三天开始用。胶囊的话,避开月经量多的几天就可以。医生说一盒21片,二十一片吃完才能停掉。
我听完医生的解释,心中的一块石头终于落了地。虽然治疗的道路还很漫长,但我知道我不再孤单。京东互联网医院的医生们将陪伴我度过这段艰难的时光。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同度过难关。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我忧郁的脸庞。多囊调经的问题已经困扰我很久了,月经不规律、体重增加、皮肤问题接踵而至。每次去医院,医生总是建议我使用优思悦,但我总是担心副作用和长期依赖性。今天,我决定在京东互联网医院寻求专业的医生意见。
我打开电脑,登录京东互联网医院,很快就与一位全职医生建立了连接。医生问我是为了避孕还是调经,我坦白地告诉她我是为了调经。医生询问了我的用药史和身体状况,确认我没有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史,也不在孕期、哺乳期或备孕期。然后,她详细地解释了优思悦的使用方法和注意事项。
“优思悦(屈螺酮炔雌醇片Ⅱ)从月经第一天开始服用,连服28天,无需停药,连续服用下一周期。”医生说,“初次服药期间3个月复查肝肾功能,如果是一直服药之前肝肾正常可以6个月复查肝肾,戒烟酒,每日固定一个时间点服用,避免漏服,第一个周期的前七天内如果有性生活最好是避孕套避孕。”
我听得很认真,心中不免有些担忧。医生似乎看出了我的顾虑,安慰我说:“优思悦的副作用相对较小,且现在的避孕药接近天然的激素。当然,药物都是因人而异的,如果出现不适,及时停药并就诊。”
我点了点头,决定先试用一盒。医生很快就帮我开好了处方,并提醒我在服药期间定期监测肝肾功能。整个过程非常顺利,医生的专业和耐心让我感到安心。
在接下来的几个月里,我按照医生的建议服用优思悦,并注意调整生活习惯,控制体重,避免熬夜和过度劳累。慢慢地,我的月经开始规律起来,皮肤也变得更好。虽然多囊调经的问题并没有完全消失,但我已经能更好地控制它了。
回想起来,那次在京东互联网医院的咨询真的是一个转折点。它不仅解决了我的健康问题,也让我明白了健康的重要性。现在,我会定期复诊,保持良好的生活习惯,希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。
如果你被诊断出患有多囊卵巢综合征(PCOS),那么你可能已经了解到饮食对于管理这个病症非常重要。PCOS患者通常需要特别注意饮食问题,因为吃了含有大量碳水化合物的食物会导致血糖和胰岛素水平升高。因此,选择正确的食物和吃法是至关重要的。
首先,让我们来看看应该吃什么。PCOS患者不需要吃任何特殊的食物,但是他们需要像所有健康的饮食一样,包括蔬菜、水果、全麦谷物、植物性蛋白、瘦肉和健康的脂肪。避免零脂肪饮食和无糖饮食,因为这些饮食可能会添加额外的糖分或人造增味剂。选择天然、尽可能天然的食物是最佳选择。
其次,我们来看看应该怎么吃。少吃多餐的方法被证明可以降低空腹胰岛素水平并增加餐后胰岛素敏感性。所以,同样多的食物,分成6顿吃比分成3顿吃更好。每天至少上下楼梯30分钟,每天三次10分钟的仰卧起坐也是非常重要的。
最后,以下是一份科学研究中的食谱给大家参考。推荐的是地中海式、低血糖负荷、抗炎饮食。食谱内容推荐:豆类、鱼类、低脂肪食物;摄入食物中25%蛋白、25%脂肪、50%碳水化合物。每天至少喝五杯绿茶也是非常重要的。
我一直以为自己只是一个普通的女孩,直到那一天,我在镜子前看到自己的脸上布满了痤疮,手臂和腿上也长出了异常的毛发。这些变化让我感到非常困扰和不安。我开始怀疑自己是否患上了某种疾病。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。在这里,我遇见了一位非常友善和专业的医生。我们开始了对话。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。
“女性,出现了雄性激素过高的症状?”医生问道,语气中充满了关切。
“是的。”我点头确认,“月经周期还算规律,但有多毛、痤疮等问题。”
医生建议我去医院检查性激素六项,以明确是否患有多囊卵巢综合征。我告诉医生我还没有时间去检查,医生耐心地解释说:“目前没有检查过性激素,单从多毛、痤疮是不能诊断多囊的。建议您月经的第二天到线下医院妇产科就诊,查性激素六项。”
我问医生是否需要去三甲医院检查,医生建议我去三甲医院,因为结果更准确一些,乡镇医院有可能做不了。
在整个对话过程中,医生始终保持着专业和耐心的态度,给我提供了非常有用的建议和指导。我感到非常感激和放心。
这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能被忽视。我们应该时刻关注自己的身体变化,并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务,我会继续信任和支持它。
如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求帮助。健康是我们最宝贵的财富,保护好它,才能拥有更美好的生活。
我还记得那天,手术后的第一个月经干净日子,医生说要通水检查。虽然有些紧张,但我还是按照医生的指示去做了。通水当天并没有什么不适,只是肚子有些痛,伴随着一点点血丝。然而,第二天早上醒来时,腰部开始隐隐作痛,像被什么东西绑住了一样,难以转动。这种不适感让我心生恐惧,担心手术后出现了什么问题。
我急忙联系了医生,描述了自己的症状。医生安慰我说,这种情况很正常,可能是因为通水引起的轻微炎症。他们建议我吃一些活血通络的药物,像妇科千金片之类的,并且再次强调了消炎药的重要性。医生还要求我明天再去做一次B超检查,查看是否有其他问题。
听到医生的建议,我感到一丝安慰,但同时也有些疑惑。为什么要再次做B超?为什么要花费那么多钱?我开始怀疑医生的诊断和治疗方法。尤其是当我看到那张B超报告单上显示的“多囊”时,我的心情更加复杂了。医生说我的激素六项正常,但多囊的诊断主要还是看症状的。这种模棱两可的说法让我更加焦虑和困惑。
我决定去京东互联网医院咨询一下,希望能得到更专业的意见。通过在线平台,我与一位资深的妇科医生进行了交流。医生详细询问了我的病史和症状,并对我的担忧进行了耐心解释。他们告诉我,通水后出现轻微不适是正常现象,多囊卵巢综合征的确需要长期观察和治疗,但并不一定意味着不能怀孕。医生还建议我调整生活习惯,保持良好的心态和饮食习惯,这对恢复和治疗都非常重要。
通过这次在线咨询,我感到心情大为舒畅。医生的专业解释和建议让我重新找回了信心和希望。同时,我也深刻体会到,健康问题不能轻视,需要及时就医和咨询。京东互联网医院提供的便捷服务和专业医疗资源,让我在家中就能得到高质量的医疗服务,真的是性价比最高的选择。
现在回想起来,那段时间的经历虽然有些艰难,但也让我更加珍惜自己的健康和生命。希望我的故事能够帮助到其他有类似经历的人,提醒大家要多关注自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助。
我坐在电脑前,手指轻敲键盘,心中却是五味杂陈。五年了,月经不调的问题一直困扰着我。每个月都需要依靠药物才能来月经,否则就可能几个月不来。这种感觉就像生活中的一根刺,总是让人不舒服。
我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。打开电脑,进入网站,很快就和一位妇产科医生建立了连接。她的声音温柔而专业,听起来很有安全感。
“您好,我是京东妇产科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。我的心情开始平静下来,准备好向她倾诉我的问题。
“请问您有什么妇产科问题需要咨询?”她问。我深吸一口气,开始讲述我的月经不调的经历。从最初的不规律到现在的完全依赖药物,我的声音中充满了无奈和焦虑。
医生听得很认真,时不时地插入一些问题,了解更多的细节。她的专业和耐心让我感到安慰。我们讨论了我的月经周期、体重、是否有性生活等问题。每一个问题都让我回想起过去的经历,心中不免有些酸楚。
“您有去检查过吗?”医生问。我告诉她我曾经在19年去检查过内分泌失调和激素,结果显示黄体酮低。医生听后,建议我再次检查体内激素水平,并可能需要用药调节。
“您平时有痤疮、胡子重的情况吗?”她问。我点头承认,心中有些担忧。医生告诉我,这些症状可能与多囊卵巢综合征有关,需要进一步检查和治疗。
我们讨论了用药方案,医生建议我先用黄体酮胶囊催经,然后再用优思明屈螺酮炔雌醇片调理三个月。同时,她也提醒我注意饮食、规律作息、减少熬夜、减轻压力、注意保暖、增加户外运动等生活习惯的调整。
整个咨询过程中,医生始终保持着专业和耐心,给了我很多实用的建议和指导。她的话语中透露着对我的关心和理解,让我感到非常温暖和安慰。
“请问您还有其他问题需要咨询吗?”她问。我摇了摇头,心中充满了感激和希望。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关心。也许,我的月经不调问题终于可以得到解决了。
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我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一丝不祥的预感,像是一只无形的手在轻轻地拨弄我的心弦。因为我知道,今天我要去看医生,去面对那个我一直不愿意承认的词语——多囊卵巢综合症。
我走进了京东互联网医院的虚拟大厅,心中充满了忐忑。屏幕上出现了一个温柔的医生形象,她的名字叫做李医生。我们开始了对话,她的语气温和而专业,仿佛一股暖流流过我的心田。
“你好,我是互联网医生李医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”她说。她的声音如同一杯热茶,温暖而舒适。
我深吸一口气,开始描述我的症状。李医生认真倾听,时不时地插入一些问题,帮助我更好地表达自己的感受。她的专业知识和同情心让我感到安慰,仿佛我不是一个人在战斗。
“我要重新开药。”我说,声音有些颤抖。李医生没有打断我,而是继续耐心地听着。她的眼神中充满了理解和关怀,仿佛她也曾经历过类似的困扰。
“哪个药?”她问。我告诉她我需要买来曲矬。李医生点了点头,开始为我开具处方。她解释了每种药物的作用和副作用,确保我完全理解了治疗方案。
“一盒对吗?”她确认道。我点头,心中充满了感激。李医生不仅仅是一个医生,更像是一个朋友,一个可以信任的人。
“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”她提醒我。她的关心让我感到温暖,仿佛我不是一个人在面对疾病的挑战。
我按照李医生的指示预约了药品,心中充满了期待和希望。虽然多囊卵巢综合症仍然是一个挑战,但我知道我不再孤单。有李医生和京东互联网医院的支持,我可以勇敢地面对这个问题,重新找回生活的平衡和美好。
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我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。多囊卵巢综合症(PCOS)这个词在我脑海中回荡,像一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。我知道我需要专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的应用程序。
在等待医生的过程中,我的心跳加速,手心冒汗。终于,医生接入了视频通话。他的面容温和,声音平静,仿佛一股清流流入了我的心田。他问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我深吸一口气,回答道:“多囊卵巢综合症。”
医生耐心地听完了我的描述,然后开始解释治疗方法。他说:“生活方式调整是PCOS的基础治疗。对于超重或肥胖的PCOS患者,通过控制饮食、增加运动量、行为干预,改善与健康相关的生命质量。”我点头,心中暗自下定决心要改变自己的生活方式。
接着,医生介绍了几种药物治疗方法,包括调节月经周期、降低血雄激素水平、改善胰岛素抵抗、诱发排卵等。他还推荐了优思明和优思悦这两种药物。我认真地听着,心中充满了希望。
但是,当我提到自己急切想要怀孕时,医生并没有直接否定,而是说:“可以啊。”这三个字像一束光照亮了我的心房。我感激地向医生道谢,结束了这次咨询。
从那天起,我开始了新的生活方式,坚持锻炼和健康饮食。同时,我也按照医生的建议服用了药物。几个月后,我的月经周期变得规律,体重也逐渐下降。最重要的是,我成功地怀孕了!
回想起那段艰难的时光,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我无尽的勇气和希望。现在,我已经成为一个幸福的母亲,生活充满了爱和喜悦。
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在试管婴儿的治疗过程中,合理的促排方案对女性的身体并无伤害。相反,它可以帮助我们更好地控制卵巢功能,提高受孕率。以下是五种常见的促排方案,每种方案都有其特点和适用对象。
长方案
长方案通常在女性月经第1天、排卵后第7天或口服避孕药第17天开始使用GnRh激动剂。14-21天后,等待降调节达标后再开始促排。该方案适合卵巢功能较好的年轻女性,能够抑制早发LH峰的发生,减少周期取消率,并且可以获得更多、更均匀的卵泡。
短方案
短方案在月经第2天开始使用短效GnRh激动剂,直至夜针当天,并在月经第三天同步开始使用促排卵药物。这种方案适用于卵巢反应不良的患者,但临床妊娠率可能低于长方案。
超短方案
超短方案同样利用GnRh激动剂的激发作用,适用于卵巢功能较差的女性或对促排药物反应不良的女性。这种方案可以帮助这些女性更好地控制卵巢功能,提高受孕率。
超长方案
超长方案在月经第2天开始注射GnRh激动剂降调节,28天后开始使用促排卵药物。这种方案主要用于有子宫腺肌症、子宫内膜异位症和反复着床失败的患者。然而,对于卵巢功能不好的女性,我们不推荐使用超长方案,因为这可能导致无卵泡发育。
拮抗方案
拮抗方案在月经第2-3天开始促排,促排中期添加GnRh拮抗剂。这种方案具有不产生囊肿、保留垂体反应性、显著降低卵巢过度刺激综合征的发生率等优点,目前逐渐成为世界促排卵的主流方案。
微刺激方案
微刺激方案从月经2-3天开始口服克罗米芬或来曲唑共5天,之后每天或隔天使用小剂量促排药。这种方案适用于卵巢功能不理想的大龄女性或因高雌激素而导致乳腺疾病高风险的女性。
自然周期方案
自然周期方案适用于卵巢功能特别差、基础FSH很高但还有月经的大龄女性。我们可以考虑不给予任何促排药物,让卵泡自然生长,每次最多获得1个卵子。然而,对于卵巢功能正常的女性,我们不会建议自然周期取卵,因为每次获卵数量太少,单次取卵的成功率也很低。
黄体期促排
在取卵当天,如果我们发现卵巢上还存在小于10mm的小卵泡,我们可以继续给予促排卵药物,这些小卵泡也可以继续发育并成熟。也就是说,在一个周期中我们可以取两次卵,这可以提高大龄女性获卵的效率。
选择哪种促排方案取决于多种因素,包括个体差异、激素水平、卵巢功能等。因此,在选择最佳方案时,需要进行综合考虑,权衡各种利弊得失,最终得出一个适合您的方案。