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长期以来,许多人都认为鸡蛋蛋黄是引发心血管疾病的罪魁祸首。然而,事实并非如此。专家指出,虽然蛋黄中含有200毫克的胆固醇,但同时也富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、生物素、维生素A及叶黄素等高价值营养素。这些营养素有助于降低心脏疾病与心血管疾病的风险。
一项大型研究调查近12万人摄取鸡蛋与心血管疾病的相关性,结果显示,每天摄取1颗鸡蛋,对于健康的成人不会造成心血管疾病的风险。更重要的是,鸡蛋蛋白质的利用效率大于任何肉类及牛奶,对于成长中的孩子及老人来说,是相当优质的蛋白质来源。
实际上,影响血胆固醇的主要原因是饱和脂肪与反式脂肪,而非胆固醇。高脂肪的加工食物、部分氢化油脂、过量使用烹调用油及过量摄取动物性油脂,才是真正造成血液的脂肪及坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)飙高的隐形杀手。
因此,适量摄取鸡蛋,不必担心会造成血胆固醇上升。相反,应该避免吃进过量饱和脂肪及反式脂肪,减少肝脏工作负担。多吃彩色蔬果补充植化素及膳食纤维,植化素是天然的抗氧化物质,常见包括:茄红素、花青素、胡萝卜素、多酚类等,有助于保护肝脏、提高身体免疫能力、抑制癌细胞增生。膳食纤维能够吸附体内过多油脂,形成粪便体积排出体外,达到减少脂肪摄取过多的危害。
除了饮食方面外,还可以检视自己的腰围是否小于80公分、每天是否有30~60分钟的身体活动,以及足够的深度睡眠。维持健康的体位、良好生活作息及规律运动习惯的族群,体内坏胆固醇的浓度也会较低。
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本研究旨在探讨长沙市健康人群中12导联体表心电图长(短)PR间期的出现率及其临床意义。我们选取了4025例自出生6分钟至83岁的长沙市人群进行研究,通过描记12导联体表心电图并测量心率、PR间期,得出以下结论:
短PR间期的出现率为19.65%,在出生至14岁之前明显高于其他年龄组,尤其是在出生~1月、1月~1岁达最高值。长PR间期的出现率为3.58%,在出生第1年达最高值,随着年龄的增加而逐渐下降,至14~17岁达最低值,50岁以后又逐渐增高。值得注意的是,长(短)PR间期在男女性别中未见统计学差异。
研究结果表明,长(短)PR间期在健康人群中普遍存在,且儿童自主神经功能的影响使得心率及心房容积随年龄而改变,10岁前长短PR间期的发生率高于成人。因此,对于成人出现长(短)PR间期的情况,需要定期随访以避免心血管事件的发生。
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近总是头疼,尤其是早上起床时,感觉脑袋里像有千斤重的石头压着。肾虚?我不确定,但这疼痛已经影响了我的日常生活。
我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接待了我。医生**,一个看起来很有经验的中年人,面带微笑地问候我:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我向他描述了我的症状,包括头疼的频率和强度。医生听得很认真,偶尔会插一两句安慰的话。最后,他问我:“您知道冠状腔性梗塞可以吃脑活素吗?”
我一愣,完全不知道这个药物。医生解释说:“脑活素对心脑血管疾病有辅助作用,特别是对脑血管堵塞、脑梗塞和老年痴呆等症状。”
我感到一丝希望,问道:“那这个药物效果好吗?用法用量是怎么样的?”
医生详细地告诉我:“每次一粒,每天2次,饭后服用。当然,具体的用药方案还需要根据您的身体情况来定。”
我感激地向医生道谢,心中充满了感激和期待。从那天起,我开始按照医生的建议服用脑活素。慢慢地,我的头疼减轻了,生活也恢复了正常。
这次经历让我深刻地体会到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。
我记得那天,阳光透过窗户洒进我的小屋,照亮了我手中的药瓶。倍他乐克,一个我已经熟悉的名字。然而,今天我却对它产生了疑问。冇琥珀酸有酒石酸,不是那种降血压效果好?我心中充满了不安,毕竟我已经装了心血管支架,任何一点小问题都可能引发大麻烦。
我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,点击了在线咨询。很快,张医生就接了我的咨询。他的声音温和而专业,仿佛一股清流流入我的心田。我向他描述了我的疑惑,希望能得到一个明确的答案。
“两个效果是一样的,只不过酒石酸是中长效的,琥珀酸是长效的。”张医生解释道。他的话语如同一盏明灯,照亮了我心中的迷雾。我感到一丝安慰,但仍然有许多问题困扰着我。
“对心血管支架有影响吗?”我问道。张医生回答说:“保护心脏。”他的话语简洁而有力,给了我极大的信心。我告诉他我8年前心脏植入了两个支架,现又高血压,吃倍他乐克能降血压吗?张医生肯定地回答:“可以。”
我感激地向张医生道谢,挂断了电话。阳光依旧温暖,药瓶依旧静静地躺在桌上,但我心中的阴霾已经散去。我知道,京东互联网医院的医生们总是能在我最需要的时候给予我帮助和支持。他们的专业知识和人性化服务,让我在面对健康问题时不再孤单和恐惧。
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我从来没有想过,自己也会有一天因为胸闷气短而四处求医。那个下午,我正忙着工作,突然间就感觉呼吸困难,仿佛有一块大石头压在胸口。心跳加速,手脚冰凉,整个人都被恐惧笼罩着。我知道这不是普通的疲劳或压力引起的不适,必须尽快去医院检查。
我来到了京东互联网医院,通过在线咨询,很快就和一位医生进行了交流。医生问我有没有高血压、糖尿病等基础疾病,我回答说没有。然后他又问我做过什么检查,我说还没有做过任何检查。医生再次确认我没有高血压、糖尿病,并且也没有做过心电图、心肌酶肌钙蛋白、胸片等检查。最后,他建议我先去医院做这些检查,以便更准确地诊断我的病情。
我听从了医生的建议,去医院做了所有的检查。结果显示,我的心脏功能正常,肺部也没有问题。医生告诉我可能是因为脾虚引起的胸闷气短,建议我服用修正理气舒心片来调理身体。然而,当我回到家中,发现家里并没有这个药。于是我再次联系了京东互联网医院的医生,询问是否有其他的用药建议。医生问我有没有药物过敏史及用药禁忌,是否有肝肾功能异常等问题。由于我没有这些问题,医生最终给了我一个新的用药方案。
在整个治疗过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。无论是初次咨询还是后续的用药调整,都可以通过网络轻松完成,省去了很多时间和精力。同时,医生的专业知识和耐心解答也让我感到非常安心和放心。
现在回想起来,那段时间的经历虽然有些艰难,但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中得到启示,平时多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
奶奶的胸口疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住了我们全家的心。73岁的她,曾经是我们家的支柱,总是笑容满面地忙碌着。可自从那天起,她的笑容变得稀少,取而代之的是一脸的疲惫和痛苦。
我记得那天晚上,奶奶突然捂住胸口,脸色苍白,额头上冒出细密的汗珠。我们全家人都被吓坏了,赶紧送她去医院。医生们做了一系列检查,包括心电图,但结果都显示正常。我们松了一口气,心想可能只是小毛病,休息几天就好了。
然而,几天后,奶奶的疼痛再次发作。这次更严重,疼得她直不起腰来。我们再次带她去医院,医生们仍然找不到问题所在。奶奶的脸上写满了无奈和恐惧,她开始担心自己得了什么不治之症。
我决定带奶奶去京东互联网医院寻求帮助。我们通过视频连线,向医生详细描述了奶奶的症状。医生非常耐心,问了很多问题,包括疼痛的位置、性质和持续时间等。最后,医生告诉我们,可能是肋间神经痛引起的,并给出了相应的治疗方案。
我们按照医生的建议进行治疗,奶奶的疼痛逐渐减轻。我们全家人都松了一口气,感谢京东互联网医院的医生。奶奶也恢复了往日的笑容,重新变回那个忙碌而快乐的老人。
这次经历让我深刻地体会到,健康没有小事。我们不能忽视任何不适,必须及时就医。同时,我也感激京东互联网医院的存在,它为我们提供了便捷、专业的医疗服务,让我们在家中就能得到帮助。希望更多的人能了解并利用这个平台,保护自己和家人的健康。
想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时就医,不要让疾病影响到生活的质量。健康是最宝贵的财富,我们一定要好好珍惜。
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我发现自己患上了心脑血管疾病,这对我来说无疑是一个晴天霹雳。
我开始四处寻找治疗方法,希望能找到一线生机。终于,在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院。这里的医生们都非常专业,尤其是那位医生,他的耐心和细心让我感到非常安心。
我向医生描述了自己的症状,他认真地听完后,建议我服用血赛通软胶囊。起初,我对这个药物并不了解,甚至有些担忧。但是,医生详细地解释了药物的作用和注意事项,消除了我的疑虑。
在医生的指导下,我开始服用血赛通软胶囊。每天早晚各一粒,坚持服用一个月。同时,医生还给了我一些生活上的建议,如饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动,保持愉快的心情等等。这些小小的改变,竟然让我感觉到身体的变化。
随着时间的推移,我的病情逐渐好转。心跳不再那么快,头晕的次数也减少了。最重要的是,我重新找回了生活的信心和勇气。每当我想起那个阳光明媚的日子,心中总会涌起一股感激之情。感激医生,感激京东互联网医院,感激血赛通软胶囊。
现在,我已经完全康复了。每当我遇到朋友或家人有类似的问题时,我总会向他们推荐京东互联网医院和血赛通软胶囊。因为我深知,健康是最宝贵的财富,而及时的治疗和正确的生活方式,能够让我们拥有更好的生活质量。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院咨询吧。相信我,你不会失望的。
随着夏季的到来,高温天气可能会对心脏健康产生不利影响。以下是一些简单而有效的方法,可以帮助您在炎热的夏季保护心脏。
首先,保持身体水分非常重要。每天喝足够的水,避免脱水,因为脱水可能会增加心脏负担。其次,避免在中午时分进行剧烈运动,选择在早晨或傍晚时分进行户外活动,以避免过度暴露在高温环境中。
此外,穿着透气、轻便的衣物可以帮助您在夏季保持凉爽。同时,注意饮食健康,选择富含水分和营养的食物,例如水果和蔬菜,避免过度摄入盐分和咖啡因等刺激性物质。
最后,定期进行身体检查,了解自己的心脏健康状况。如果您有任何心脏问题的症状,例如胸痛、呼吸困难或心悸,应立即就医。
冠心病是一种常见的心血管疾病,主要是由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的。中药作为一种传统的治疗方法,是否能够有效地治疗冠心病呢?
首先,需要明确的是,中药并不是万能的,它不能完全治愈冠心病。然而,中药可以作为辅助治疗手段,帮助改善症状、预防并发症和降低复发率。
在选择中药时,应该根据个体情况进行选择。比如,对于气滞血瘀型冠心病,可以选用活血化瘀的中药;对于气阴两虚型冠心病,可以选用滋阴补气的中药。同时,中药的剂量和用法也需要严格遵循医嘱。
需要注意的是,中药治疗冠心病并非一蹴而就,需要长期坚持。并且,在服用中药的同时,还需要注意生活方式的调整,如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。
多囊卵巢综合征(PCOS)是一种影响女性生殖健康和代谢的疾病,具有明显的异质性和不可治愈性。它可能导致代谢综合征、心血管疾病、子宫内膜癌和不孕症等严重后果。PCOS的确切病因尚不清楚,但研究表明遗传和环境因素可能起作用。目前,PCOS的诊断标准存在争议,主要依据卵巢多囊样改变、排卵障碍和高雄激素血症或高雄激素表现等指标。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和辅助生殖技术。对于青春期PCOS患者,应注意早期诊断和管理,避免过度治疗。PCOS的治疗需个体化,针对患者的具体情况和需求进行。同时,需要强调的是,PCOS患者的长期管理和随访非常重要,以防止并发症的发生和发展。
房颤是一种常见的快速性心律失常,尤其在老年人群中高发。据数据显示,65岁以上人群中房颤的患病率超过5%,而80岁以上人群的患病率更是超过10%。然而,很多人对房颤的危害性和早期诊治的重要性缺乏了解。
房颤的主要危害在于大大增加血栓和中风的发病几率。房颤患者患病风险是无房颤患者的5倍以上。因此,老年人应提升对房颤以及房颤导致卒中的认知,高风险人群应当积极参加筛查,早诊断、早治疗,以免延误病情,发生意外。
房颤的病因复杂多样,包括高血压、瓣膜性心脏病、心力衰竭、冠心病、心肌病、心脏外科手术后、心包炎、先天性心脏病、肺动脉栓塞等。大量饮酒、吸烟也会增加房颤的发病危险。其他诱因还包括:劳累、情绪激动、精神紧张、摄入咖啡因、缺氧、电解质紊乱、严重感染及某些药物的影响等。
房颤的临床表现多样,包括心悸、头晕、胸闷、心慌、气短、乏力等症状。部分房颤患者症状严重,可有明显乏力、呼吸困难、晕厥等症状,日常生活受影响明显。少数患者无明显症状,这是最危险的类型,被称为“隐形杀手”。
房颤的危害不容小觑,主要包括增加血栓栓塞、心衰、降低生活质量和增加死亡率等。其中,房颤最严重的危害是脑卒中。由于心房丧失了收缩功能,血液易在心房内淤滞而形成血栓,如果血栓脱落则可随着血液流动到全身各处,其中90%会导致脑栓塞,造成中风和偏瘫;另外10%则导致肢体动脉栓塞,出现剧烈疼痛、无脉、严重的甚至需要截肢,或内脏动脉栓塞,导致剧烈腹痛、便血及血尿等。
针对房颤,改善症状和预防卒中是治疗的两大目标。通过药物治疗和节律控制治疗,可以减缓心跳的速度和恢复正常心律。预防卒中,就要让血液流动起来,变稀一点就行了。怎么变稀呢?那就是抗凝治疗,旨在预防卒中、血栓栓塞并发症。合理的抗凝治疗是预防卒中的有效手段,研究表明,房颤患者抗凝治疗能够显著降低卒中新发/再发风险。
在日常生活中,房颤患者应当注意养成良好的生活习惯,包括饮食均衡、不吸烟、少饮酒、控制血压、减肥等。同时,限制或避免服用含有咖啡因的物质,并控制好相关的危险因素,如高血压、糖尿病、冠心病、心衰等。早期治疗对房颤的意义非常重大,患者在刚刚发现房颤的阶段就做到早期筛查、早期识别、早期预防,强调房颤与卒中同防同治,进行积极治疗和健康管理。