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养成良好的排尿习惯,预防前列腺炎和尿路感染

养成良好的排尿习惯,预防前列腺炎和尿路感染
发表人:医疗之窗

前列腺炎和尿路感染虽然不是什么大病,但却让许多人感到困扰。事实上,只需注意一些生活细节,例如养成正确的排尿习惯,就可以大大降低这些疾病的发生风险。

首先,排尿后不要立即坐下。由于男性的生理结构特殊,尿道较长,排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,形成一个闭合的腔。如果此时立即坐下,会增加这个闭合腔内的压力,容易引起残留尿液反流,给尿道中的细菌以可乘之机,从而诱发前列腺炎。那么,如何才能将残余的尿液排净呢?有两个方法:1、排尿后,在阴囊与肛门之间的会阴部位用手指轻轻挤压。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出,还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。2、进行提肛运动,可以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少尿液的残留。

其次,老年男性小便时可以采取蹲位。研究表明,经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外,老年男性在晚上起夜小便时也应采取蹲位排尿,以避免出现排尿性晕厥。

最后,建议每小时排尿一次。膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。因为尿液中含有一种可以致癌的化学物质,这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维,促使其发生癌变。无论有无尿意,人们都应该增加排尿的次数,最科学的做法是每小时排1次尿。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

前列腺炎疾病介绍:
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而引发的男性泌尿生殖系统疾病,常表现为骨盆区域疼痛或不适、排尿异常(尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线间断、尿不出来)、性功能障碍(阳痿、早泄)等。
推荐问诊记录
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  • 我从来没想过,一个普通的周末晚上,喝酒后的一夜睡眠,会让我第二天早上醒来时,左边睾丸一动就疼,左下腹也伴随着疼痛。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。我的心跳加速,脑海中充满了各种不祥的预感。

    我试图安慰自己,可能只是因为昨晚喝多了,或者是睡姿不当引起的。但是,疼痛并没有因为我的自我安慰而减轻。相反,它似乎在提醒我,事情可能并没有那么简单。

    我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就联系到了一位全职医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了一场详细的问诊。

    医生问我这种症状出现多长时间了,我告诉他是从昨天早上开始的。然后,他又问我是否有尿急、尿痛、尿频等症状。我承认有轻微的尿频现象。医生继续追问我的小便情况,包括白天和夜晚的频率、饮水量和尿量等。我尽可能详细地回答了他的问题。

    在了解了我的基本情况后,医生告诉我,我的症状符合前列腺炎的表现。他建议我去正规公立医院泌尿外科做进一步检查,明确诊断。同时,他也给了我一些药物治疗和生活护理的建议,帮助我缓解症状。

    我感到一丝宽慰,但同时也有一些担忧。前列腺炎?这不是老年人的病吗?我还年轻啊!医生似乎看出了我的疑虑,解释说,前列腺炎并不是老年人的专利,年轻人也可能患上。它的诱因很多,包括性生活过于频繁、过多的手淫、久坐、憋尿、骑车、骑马、酗酒、喜欢吃辛辣、刺激生冷性的食物,感冒着凉等等。

    我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些不良习惯可能导致了这种情况的发生。医生也给了我一些建议,包括注意个人生活习惯及卫生,增强锻炼,性生活规律,戒除手淫,多饮水,不要久坐,不要憋尿,少骑自行车,少喝酒及少进食辛辣食物等等。

    我决定认真听从医生的建议,改变自己的不良习惯,希望能够早日康复。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时就医,注意身体健康。毕竟,健康没有小事。前列腺炎就医指南 常见症状 前列腺炎的常见症状包括睾丸疼痛、左下腹疼痛、尿频、尿急、尿痛等。易感人群主要是中老年男性,尤其是有不良生活习惯的男性更容易患上前列腺炎。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 规律用药:盐酸左氧氟沙星片、前列解毒胶囊、坦索罗辛胶囊等药物可以缓解症状。 2. 生活习惯调整:避免过度性生活、手淫、久坐、憋尿、骑车、骑马、酗酒、吃辛辣、刺激生冷性的食物等不良习惯。 3. 增强锻炼:适当的体育锻炼可以提高身体免疫力,预防前列腺炎的发生和复发。 4. 多饮水:保持足够的水分摄入可以帮助排出体内的毒素和细菌,减少前列腺炎的发生风险。 5. 定期检查:定期进行前列腺液检查和前列腺彩超检查,及时发现和治疗前列腺炎。

  • 我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我此刻的心情。前列腺炎的复发让我措手不及,尤其是在我以为已经完全康复的情况下。手淫的冲动让我付出了代价,疼痛和不适感再次袭来,仿佛在提醒我:你还没有完全摆脱它。

    我拖着沉重的步伐,打开了京东互联网医院的APP,开始了与医生的对话。医生问我是否确诊过前列腺炎,我点头回应,心中充满了焦虑和无奈。慢性前列腺炎的折磨我已经体验过一次,难道我又要经历一遍?

    医生询问了我的症状,我描述了小腹以下的疼痛和不适感,感觉就像有一团火在燃烧。医生安慰我说,这种疾病的症状消失就是治愈,但复发的可能性很高,需要生活方面多注意。他的话让我感到一丝安慰,但更多的是担忧和恐惧。

    在医生的建议下,我开始了新的治疗周期。盐酸左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊成为了我的日常必备品。每天服药的过程中,我都在想:这次能不能彻底治愈?

    除了药物治疗,医生还建议我注意个人生活习惯及卫生,增强锻炼,性生活规律,戒除手淫,多饮水,不要久坐,不要憋尿,少骑自行车,少喝酒及少进食辛辣食物。这些看似简单的建议,却需要我付出巨大的努力和毅力。

    在治疗的同时,我也开始关注自己的饮食和营养摄入。医生提到膳食补充剂可以适当服用,于是我开始研究各种维生素和氨基酸的作用,希望通过科学的方法来改善自己的身体状况。

    日复一日,我的症状逐渐减轻,疼痛和不适感也慢慢消失。虽然前列腺炎的折磨让我一度感到绝望,但通过医生的指导和自己的努力,我最终战胜了它。

    回顾这段经历,我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到疾病来临才后悔莫及。希望我的故事能够提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢面对,积极治疗,早日恢复健康!

    前列腺炎复发的处理方法 常见症状 前列腺炎的常见症状包括小腹以下疼痛、尿频、尿急、尿痛等,易感人群主要是中老年男性,尤其是有不良生活习惯的人群。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 注意个人生活习惯及卫生,避免过度手淫、久坐、憋尿等不良习惯。 2. 增强锻炼,保持身体健康。 3. 遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊等药物进行治疗。 4. 多饮水,保持良好的排尿习惯。 5. 在医生指导下,适当服用膳食补充剂,如维生素和氨基酸等,帮助改善身体情况。

  • 在日常生活中,许多看似微不足道的习惯可能会对我们的健康产生不良影响。例如,憋尿这件“小事”也可能引发大问题。王先生是一名出租车司机,长时间的工作使他常常忽视自己的生理需求,包括上厕所。然而,最近他开始出现腰疼、小腹部、会阴部胀痛不适等症状,甚至有时会出现尿频、尿急、尿疼等不适症状。

    经过一系列检查后,医生诊断出他患有前列腺炎,并解释说,长时间坐在车里压迫前列腺,加上憋尿使膀胱内的压力升高,导致部分尿液逆流入前列腺,刺激前列腺发炎。王先生意识到憋尿的严重后果,遵循医生的治疗方案并改变了自己的生活习惯,成功治愈了前列腺炎。

    虽然憋尿可能是由于工作或特殊环境等原因引起的,但养成这种习惯会对身体造成伤害。因此,我们应该注意自己的生理需求,避免憋尿,保持良好的生活习惯,预防潜在的健康问题。

  • 近日,我陪同一位朋友前往某医院就诊。作为一名临床工作超过十年的医生,我对结核病的印象逐渐模糊,甚至在日常工作中很少遇见。然而,医院内外到处都是结核病患者的景象,令我深感震惊。

    这时,我突然想到一个问题:我们在临床上常见的、难以解决的顽固性尿频症状,是否应该考虑泌尿系统结核的可能性?泌尿系统结核早期症状不明显,发病率低,医生们往往忽视这一点。然而,尿频和尿急正是泌尿系统结核的典型症状。

    因此,我建议,对于那些不明原因的顽固性尿频患者,抗感染治疗无效,细菌培养结果为阴性的前列腺炎患者,应该进行泌尿系统结核的相关检查。

  • 我从来没有想过,自己会因为尿频尿不尽而感到如此的无助和焦虑。每天晚上,我都要起床好几次去厕所,白天也总是频繁地跑厕所。这种情况已经持续了几个月,我的生活被完全打乱了。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括喝大量的水、避免咖啡因和酒精等刺激性饮料,甚至还去药店买了一些所谓的“治疗尿频”的药物。但是,所有的努力都没有起到任何作用。我的症状依然存在,甚至有时候还会加重。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。起初,我对这种在线医疗服务持怀疑态度,但由于实在找不到其他解决方法,我决定试一试。于是,我在京东APP上预约了一个医生,开始了我的在线就诊之旅。

    医生非常专业和耐心。他首先询问了我的症状和病史,然后详细地解释了可能的原因和治疗方案。根据我的描述,他认为我可能患有前列腺炎,并建议我进行一系列的生活方式调整和药物治疗。

    我对这个诊断感到非常震惊和担忧。前列腺炎?这不是老年人的病吗?我才30多岁啊!但是,医生安慰我说,前列腺炎并不是老年人的专利,年轻人也可能患上这种疾病。他还告诉我,及早治疗可以有效控制症状,避免病情恶化。

    在医生的指导下,我开始了治疗。除了按时服药外,我还需要注意生活习惯,例如避免久坐、多喝水、少吃辛辣食物等。起初,我对这些改变感到很不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。

    经过一周的治疗,我的症状开始有所改善。尿频和尿不尽的次数明显减少,晚上也可以安心入睡了。看到这些积极的变化,我对京东互联网医院的信任和感激之情油然而生。

    在整个治疗过程中,医生一直保持着与我的沟通,及时解答我的疑问和担忧。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。

    现在,我的病情已经完全控制住了。我再也不用担心尿频尿不尽的问题了。回想起这段经历,我深深地体会到,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体,及时关注和处理任何不适症状。同时,我也想感谢京东互联网医院和那位医生,是他们帮助我走出了困境,重新找回了健康和生活的乐趣。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线医疗服务。它可能会给你带来意想不到的帮助和改变。记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。慢性前列腺炎就医指南 常见症状 慢性前列腺炎的常见症状包括尿频、尿急、尿不尽、尿滴白及排尿不畅等,易感人群主要是中老年男性。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 放松心情,缓解压力和紧张情绪,调整精神及心理状态; 2. 改正不良生活方式、职业习惯,培养好的生活及工作习惯; 3. 戒酒,忌辛辣食物,多饮水,多吃水果蔬菜; 4. 规律性生活,不要故意憋尿及控制延迟射精; 5. 注意下腹保暖; 6. 避免久坐,加强体育锻炼; 7. 保持耐心,谨遵医嘱,坚持治疗,正常生活,不要过度关注前列腺炎引起的临床症状; 8. 中西医结合联合用药治疗,首选药物有盐酸左氧氟沙星片、前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等。

  • 我从来没想过,手淫这个看似无害的行为,会给我带来如此大的麻烦。21岁的我,正值青春年华,身体应该是最强壮的时期。可现在,我却被勃起不坚挺、睾丸下坠不舒服和晨尿黄色有异味这些问题困扰着。

    我记得那天晚上,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,无意间点进了京东互联网医院的链接。看到可以在线咨询医生,我犹豫了一下,还是决定试一试。毕竟,去医院挂号看病太麻烦了,何况我还在上学,时间很宝贵。

    我输入了我的问题,没过多久,医生就回复了我。他的名字叫武医生,声音很温和,让我感到安心。我们开始了对话。

    “武医生您好,”我有些紧张地打字,“我经常手淫,然后导致勃起不坚挺,不容易勃起。能服用这个药嘛?”

    “您好,多大了?”武医生问道。

    “21。”我回答。

    “您好,建议恁避免手淫观察一般时间。”武医生说。

    我有些失望,但还是决定听从医生的建议。可问题并没有解决,我的睾丸依然下坠不舒服,晨尿黄色有异味。于是我再次联系了武医生。

    “您好,可以吃点参茸鞭丸看看。”武医生说。

    我按照医生的指示服用了药物,情况有所改善。可我依然担心,我的前列腺有问题吗?

    “您好,建议化验前列腺液常规看看。”武医生说。

    我决定去医院做检查,结果显示我的前列腺确实有些问题。幸好我及时就医,病情才没有加重。

    现在,我已经戒掉了手淫,注意休息和锻炼身体。虽然这段经历让我很焦虑,但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同关注健康问题。肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为勃起不坚挺、不容易勃起、睾丸下坠不舒服、晨尿黄色有异味等症状。易感人群包括长期手淫、过度性生活、精神压力大等人群。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 戒掉手淫,避免过度性生活,注意休息; 2. 可以服用参茸鞭丸等中药调理; 3. 化验前列腺液常规,排除前列腺炎等疾病; 4. 加强锻炼,提高身体素质; 5. 保持良好的心态,减少精神压力。

  • 我记得那天晚上,月经刚结束两天,心情还算轻松。和男朋友在一起时,他不小心把前列腺液沾到了我的手上。我们都没有太在意,毕竟这种事情在恋爱中也算是常见。可当我洗完手,干了以后,摸了摸阴道口,甚至插入了一点点,心底突然涌起一股恐慌。

    我开始担心,会不会因为这点前列腺液而意外怀孕?我知道这听起来可能有些荒唐,但在那个瞬间,我的脑海里充满了各种不确定性和恐惧。于是,我决定寻求专业的医疗意见。

    我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的问题。医生很快回复了我,告诉我说这种情况下怀孕的可能性非常小。然而,我的心依然悬着,总觉得需要更多的确认和安慰。

    我和医生进行了一番详细的交流,描述了当时的情况,包括手上沾了前列腺液、摸阴道口、插入了一点点等细节。医生耐心地听完后,解释说前列腺液中并没有精子,除非有性交行为,否则怀孕的可能性几乎为零。

    我松了一口气,但仍然有些担忧。医生看出了我的不安,进一步解释说即使在安全期内,内分泌失调也可能导致月经不规律。听到这里,我不禁想起了自己的月经周期,虽然大致正常,但偶尔也会有延迟或提前的情况发生。

    医生建议我如果月经不规律,应该去医院做进一步检查。同时,他也提醒我说,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我感谢医生的耐心解答和专业建议。通过这次咨询,我不仅消除了自己的疑虑,也学到了更多关于生殖健康的知识。从此以后,我更加注重自己的身体健康,遇到问题也会第一时间寻求专业的医疗帮助。

    想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样因为一时的恐慌而浪费太多精力和时间。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜和保护它。前列腺液与怀孕的关系 常见症状 在月经干净后两天,手上沾了前列腺液,干了以后摸阴道口并插入了一点点大概一厘米的情况下,怀孕的可能性非常低,除非存在内分泌失调等其他因素。 推荐科室 妇科或生殖医学科 调理要点 1. 保持良好的个人卫生习惯,避免交叉感染。 2. 定期进行妇科检查,及时发现和治疗可能存在的妇科问题。 3. 如果存在内分泌失调等问题,应及时就医,接受专业的治疗和调理。 4. 在性生活中使用安全套等避孕措施,避免意外怀孕和性传播疾病的风险。 5. 注意饮食和生活习惯的调整,保持身体健康和免疫力强大。

  • 我记得那天下午,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我手中的彩超报告单。上面写着“精索静脉曲张1.8mm”,我心中一紧,仿佛被一只无形的手攥住了心脏。这个数字对我来说既陌生又熟悉,陌生是因为我从未听说过这个病,熟悉是因为我知道它与我最近的不适有关。

    我开始回想起过去几个月的生活。工作压力大,经常熬夜加班,生活规律被打乱。同时,我也承认自己有过不健康的生活习惯,包括频繁手淫和长时间坐着不动。这些都可能是导致我现在身体状况的原因。

    我决定去看医生,希望能找到答案。走进诊室,医生问我有什么问题。我把彩超报告单递给他,指着上面的数字说:“医生,这个算不算严重?”医生看了一眼,平静地回答:“不算。”

    我松了一口气,但心中仍有疑问。因为我有时候站久会阴囊腹股沟隐痛,左边精索也比右边粗。这些症状让我很不舒服,尤其是在工作中需要长时间坐着的时候。医生听了我的描述,建议我做进一步检查,包括前列腺液检查。

    检查结果显示我有轻微的前列腺炎。医生告诉我这可能是引起我疼痛的原因,并开了一些药物给我。同时,他也建议我可以做一些腹压运动来缓解症状。

    我开始忌口调养,症状有所改善。但是,我仍然对自己的病情感到困惑。于是,我决定去京东互联网医院再做一次检查,希望能得到更专业的意见。结果显示,我的精索静脉曲张程度并不是很严重,可以通过生活方式的调整和适当的运动来改善。

    这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始关注。其实,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时关注自己的健康,毕竟身体是革命的本钱。精索曲张与前列腺炎的关系 常见症状 精索曲张可能会引起阴囊腹股沟隐痛,精索增粗等症状。前列腺炎则可能导致尿频、尿急、尿痛、尿不尽等泌尿系统症状,部分患者也可能出现性功能障碍和会阴部不适感。这些症状通常与手淫频繁、长期坐着等因素有关。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 前列腺炎可以通过抗生素治疗,常用药物包括头孢类、喹诺酮类等。 2. 精索曲张轻度者可以通过穿着合适的内裤、避免长时间站立或坐着等方式进行自我调理。 3. 如果症状严重,可能需要手术治疗精索曲张。 4. 饮食上应注意清淡,避免辛辣刺激性食物,多喝水以保持尿路通畅。 5. 建议定期复查,特别是如果症状没有明显改善或反复出现时,应及时就医并考虑换家医院进行复查。

  • 前列腺是男性体内非常重要的器官,它不仅负责分泌前列腺液,还扮演着控制尿液流动的角色。然而,前列腺炎是一种常见的男性健康问题,会导致尿频、尿急、尿不尽等不适症状。据统计,50%的男性在一生中至少会经历一次前列腺炎的困扰。这种情况通常是由于前列腺液在体内积聚,未能及时排出所致。

    为了避免或减轻前列腺炎的症状,保持正常的性生活和适度的运动生活至关重要。定期排精可以帮助清除积聚的前列腺液,而适当的运动则有助于促进血液循环和新陈代谢,从而维持前列腺的健康状态。同时,注意个人卫生和饮食习惯也可以有效预防前列腺炎的发生。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我知道,今天我必须去面对那个我一直想逃避的问题。

    我来到京东互联网医院,心跳加速,手心冒汗。医生问我需要多少盒复方利多卡因乳膏,我犹豫了一下,回答说一盒。其实我想买更多,但我不敢。因为我知道,这种药膏只能暂时缓解我的症状,而不能治本。

    医生看出了我的担忧,温柔地安慰我说:“别担心,我们会一步步来。”他建议我去三甲医院做一些检查,包括前列腺液、激素水平、龟头敏感度、阴茎血流图、血糖、血脂等。这些检查听起来很复杂,但我知道这是必须的。

    我回家后,开始反思自己的生活习惯。是不是我太过于压抑自己,导致了这种情况?我开始注意自己的饮食和作息,尽量让自己保持健康的状态。同时,我也开始学习一些放松技巧,例如深呼吸和冥想,来缓解我的焦虑情绪。

    几天后,我收到了医生的处方审核通过的消息。我一键预约了药品,并在服药期间密切关注自己的身体变化。虽然症状有所缓解,但我知道这只是暂时的。我必须继续坚持健康的生活方式,并等待检查结果的到来。

    在等待的日子里,我经常想起医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我深深地体会到了这句话的重要性。因为如果我早点去医院检查,可能就不会发展到现在这个地步了。

    现在,我已经做完了所有的检查,结果显示我需要进行一些治疗。虽然这条路可能会很漫长,但我已经做好了准备。我会坚持下去,直到我的身体完全康复。因为我知道,健康是最重要的财富。前列腺问题就医指南 常见症状 前列腺问题可能会导致尿频、尿急、尿痛、性功能障碍等症状,常见于中老年男性。 推荐科室 泌尿外科或男科专科。 调理要点 1. 定期检查前列腺液、激素水平、龟头敏感度、阴茎血流图、血糖、血脂等指标。 2. 根据医生建议使用复方利多卡因乳膏等药物进行治疗。 3. 注意个人卫生,避免过度性生活和长时间坐着。 4. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动和充足休息。 5. 如有不适,应及时就医并遵循医生的治疗方案。

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