在2018年6月8日至11日的欧洲高血压年会上，意大利著名高血压专家Giuseppe Mancia教授发表了关于降压治疗目标值的报告。新版指南对降压目标值进行了更新和调整，以下是主要内容：

1. 新版指南推荐所有患者的首要降压目标值均为<140/90 mmHg，包括80岁以上老年人。

2. 如果患者能耐受降压治疗，大部分患者可以将血压降至130/80 mmHg或更低，所有高血压患者都可以考虑将舒张压降至<80 mmHg。

3. 对于<65岁的患者，推荐的收缩压目标值是120~<130 mmHg。

4. 对于≥65岁的患者，推荐的收缩压目标值是130~<140 mmHg，随着年龄的增加，目标值有所上升。

5. 对于糖尿病患者，推荐的收缩压目标值是130 mmHg或更低，但前提是患者能耐受，并密切监测不良事件。

6. 对于慢性肾衰竭的患者，血压目标值是130~<140 mmHg。

7. 对于脑卒中或一过性脑缺血发作后患者，血压目标值是120~<130 mmHg。

8. 新版指南的一个重要更新是，不能将诊室收缩压降至<120 mmHg，这与美国的指南不同。我们认为，应该根据患者的具体耐受程度和情况来确定目标值。

以上是对欧洲2018年高血压指南中关于“降压目标值”的转述，希望对您了解血压控制目标有所帮助。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。糖尿病引起的肾病贫血已经折磨我好几年了，医生说我需要用罗沙司他来调理。可问题是，医生只告诉我要买这个药，却没有开处方。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开app，输入“糖尿病人肾虚怎么调理”，很快就找到了一个在线医生。我们开始了对话。

“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话语温暖而专业，缓解了我一丝焦虑。

我向医生说明了情况，希望他能帮我开具处方或提供用药建议。医生问我具体是哪种肾病，听到我说是糖尿病引起的肾病贫血，他马上就明白了我的需求。

“好的，明白，请问医生有告知您购买哪种规格的罗沙司他胶囊吗？按照什么剂量应用？”医生问道。我告诉他每周135吃，一次吃50g。医生确认后，问我是否有不适或过敏反应等情况，并询问了我的过敏史和既往病史。

我回答说没有过敏，只是在吃靶向药。医生听后，安慰我说：“没事的，我们会根据你的情况来调整用药方案。”

我请求医生帮我开个处方，医生同意了，并问我需要开具几盒药物。我说5盒，医生说每次问诊只能开具一张处方，不能更改。最后，医生告诉我处方只能开具不超过一个月的，也就是4盒，如果我需要更多，可以用这张处方自己预约。

整个过程非常顺利，医生不仅开了处方，还给了我很多有用的建议。比如，注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒。注意保暖，不适随诊。

我感激地结束了这次问诊，心中充满了希望。虽然糖尿病引起的肾病贫血仍然困扰着我，但我知道我不再孤单。京东互联网医院的医生们总是在我需要帮助的时候出现，给予我专业的指导和温暖的关怀。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很棒！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

如果你注意到自己的尿液中有大量气泡，可能会感到担忧。这种现象被称为泡沫尿，可能是由多种因素引起的。首先，肝肾疾病、膀胱疾病、泌尿系统感染、糖尿病等慢性疾病都可能导致尿液中气泡增多。其次，长期分居、停止性生活时间过长或经常性兴奋也可能引起这种情况。最后，尿急时排尿压力加大，尿速增快，也可能使尿液表面张力增大，产生更多气泡。

需要注意的是，虽然大多数情况下泡沫尿并不是严重问题的信号，但如果你发现自己经常出现这种情况，或者伴随着其他症状如尿频、尿急、尿痛、浮肿、高血压、多饮、多尿、多食、口干渴等，建议及时进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。

总之，了解泡沫尿的原因和预防措施对于维护我们的健康至关重要。通过保持良好的生活习惯、定期体检和及时就医，我们可以有效地预防和管理相关的健康问题。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的血糖仪。我的心情像那天的天气一样，晴朗而又忐忑。糖尿病已经伴随我多年，虽然我早已习惯了每天的测量和注射，但每次看到那数字跳动的瞬间，总会有一种莫名的紧张感涌上心头。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“血糖仪选哪个？医生告诉你如何挑选更准的血糖仪”。很快，医生**就接了我的咨询。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。我向他描述了我的困惑，希望能找到一款既准确又经济实惠的血糖仪。

“罗氏的血糖仪比较准，都可以。”医生**的回答简洁而直接，但我仍然有疑问：“罗氏的哪个型号呢？”

医生**耐心地解释道：“一般用罗氏便宜的血糖仪日常监测血糖就够用了，要是经济条件好，可以买卓越的，体验更好，扎手指痛感更小，试纸应用的材料更好，稳定性更好。”

我点了点头，心中有了些许的方向。医生**继续说：“血糖仪是一次性支出，但是后续的试纸也是价格不同，越贵的血糖仪试纸也是越贵的。根据个人经济条件选择。”

他的话让我想起了我那时的经济状况，虽然不算宽裕，但也不能太过吝啬。毕竟，健康是最重要的投资。

医生**还给了我一些使用血糖仪的技巧：“日常中的正确使用也可以减少一些误差，比如避免酒精残留，试纸干燥，避光，密封保存，在保质期内使用，保证电池电量充足，避免用力挤压手指，使组织液混入血液中，影响结果。”

我认真地听着，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的健康。医生**的最后一句提醒也让我印象深刻：“采血前可将手臂下垂10到15秒，使指尖充血。手指两侧血管最丰富，血液充足，而且神经末梢分布少，不易产生痛感。无名指采血。采血前拿75%酒精消毒，拿干棉签把酒精擦掉，等酒精挥发干了再测。”

我感激地向医生**道谢，心中充满了感激和希望。也许，健康的路上还有很多坎坷和挑战，但我知道，只要我坚持下去，总会找到属于自己的那片晴朗天空。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对健康问题时，我们该如何选择和使用血糖仪？欢迎大家在评论区分享自己的经验和心得。

在探讨糖尿病的运动疗法时，我们首先需要明确什么是运动。运动不仅是人体体能的体现，也是我们生理需求的一部分。随着年龄的增长，人的运动器官开始衰老，各器官功能也会同步下降。然而，保持适当的运动水平对于促进全身血液循环和器官的氧供有着重要作用。运动可以使人精神焕发，耳聪目明，甚至延缓衰老。

那么，运动对糖尿病患者有哪些好处呢？首先，运动可以帮助控制血糖，降低血压，改善血脂，减轻体重，改善情绪，促进社交等。研究表明，每周至少进行一次运动可以将糖尿病的发病率降低36%。此外，运动还可以使体重下降3-5%，从而降低HbA1c下降1%，空腹血糖下降2.5mmol/L。

那么，如何进行适当的运动呢？首先，我们需要明确每次运动的组成，包括柔韧运动、力量运动和有氧运动。其次，运动的时间安排也非常重要。最好每天进行运动，每周3-5次以上，每次间隔不超过48小时。每次运动的时间应该在30-60分钟之间，超过2小时的运动需要加餐。

在进行运动时，我们还需要注意一些事项。首先，选择合适的运动强度，中等强度的运动如快走、慢跑、游泳等都是不错的选择。其次，注意运动的安全性，选择适合自己的运动场地和装备，避免低血糖的发生。最后，长期坚持运动是非常重要的，找到合适的方法和伙伴，定期监测自己的身体状况，及时调整运动计划。

总之，运动是糖尿病患者控制血糖、改善生活质量的有效手段。通过科学的锻炼方式和注意事项，我们可以更好地管理糖尿病，享受健康的生活。

肾脏是人体中至关重要的器官之一，负责过滤血液中的废物和多余水分。然而，高血压和糖尿病等慢性疾病可能会导致肾损害，进而引发严重的并发症，如尿毒症。因此，了解肾功能下降的早期信号，并采取相应的预防和干预措施至关重要。

肾功能下降的早期症状包括疲劳、腰膝酸软、手脚浮肿、尿液颜色变深、夜间频繁起夜等。这些症状可能与体内毒素和废物的积聚有关，需要引起重视。除此之外，定期进行血液和尿液检查也可以帮助早期发现肾功能问题。血肌酐水平、尿微量白蛋白定量、血尿素氮水平等指标都是评估肾功能的重要依据。

为了预防和早期干预肾功能下降，需要采取一系列措施。首先，高危人群（如高血压、糖尿病、心血管疾病患者）应每年进行肾功能检查。其次，积极控制血压和血糖水平可以大大减少蛋白尿的发生，减少肾脏损害。第三，合理调整饮食，避免高盐、高蛋白、高脂肪的摄入，多喝水有助于肾脏排泄。最后，避免滥用可能伤害肾脏的药物，特别是老年人和糖尿病患者。

糖尿病，作为继肿瘤和心血管疾病之后的第三大慢性非传染性疾病，已成为一个日益严重的公共卫生问题。全球约有1.5亿人受到影响，预计到2025年将增加至3亿。中国已成为糖尿病第二大国，截至2003年，治疗糖尿病所增加的医疗费用已成为各国卫生保健的沉重负担。

糖尿病的并发症包括大血管并发症（如心脑血管疾病、下肢血管疾病）、微血管病变（如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变）、神经系统病变和感染。这些并发症不仅会严重影响患者的生活质量，还可能导致致死致残的后果。

为了减少或延缓这些并发症，控制血糖在理想范围内是关键。这需要患者和医生的共同努力。通过合理的饮食、适量的运动和必要的药物治疗，可以有效地控制血糖水平，预防或延缓糖尿病的并发症。

我一直以来都有一个小小的烦恼——体重。每次看到镜子里的自己，总是忍不住叹息。尤其是当我穿上那条曾经合身的裤子，发现它已经紧得像一层皮肤时，我的心情就更糟了。于是，我开始寻找各种减肥方法，希望能找到一个既有效又安全的方式。

在一次偶然的机会中，我听说了某种药物可以帮助非糖尿病患者减肥。出于好奇和一丝希望，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

当我登录京东互联网医院的平台时，我的心情既紧张又期待。很快，一位医生接待了我。我们开始了以下的对话：

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

“请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？”

我深吸一口气，开始解释我的情况：“我想问一下，非糖尿病患者能否使用某药物配合减肥？”

医生听完后，问道：“为什么要吃呢？血糖有问题吗？”

我摇了摇头：“没有，主要是想减肥。”

医生继续追问：“具体是哪种药物？”

我回答：“奥利司他。”

医生沉思了一会儿，然后开始给我讲解：“奥利司他是一种减肥药，主要通过抑制脂肪吸收来达到减肥的效果。但是，它并不适合所有人使用。首先，需要排除肝功能异常等情况。其次，长期使用可能会引起一些副作用。”

我听完后，心中一片茫然。医生似乎看出了我的困惑，继续说道：“如果你真的想减肥，我建议你从改变生活习惯开始。合理饮食、适量运动，这些都是非常重要的。同时，也可以考虑一些非药物的减肥方法，例如中医调理、针灸等。”

我点了点头，心中感激这位医生的建议。虽然我没有得到我想要的答案，但我明白了一个道理：健康比美丽更重要。从那天起，我开始认真调整自己的生活方式，慢慢地，我的体重也开始下降。现在回想起来，那次咨询虽然没有让我得到药物的帮助，但却让我找到了更健康、更可持续的减肥方法。”

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和故事。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

脑血管病在中老年人群中较为常见，尤其是那些具有特定风险因素的人。以下是一些可能增加患病风险的因素：

• 家族史：如果有直系亲属曾患脑血管病，那么个人的风险也会相应增加。
• 动脉粥样硬化：血管壁上的脂质沉积会导致血管变窄，影响血液流动，从而增加脑血管病的风险。
• 高血压和高血脂症：这两种情况都会使得血管受损，进而引发脑血管病。
• 糖尿病和心脏病：这些慢性疾病也会对血管造成损害，增加脑血管病的风险。
• 血液黏度增高：血液过于黏稠会使得血流速度变慢，容易形成血栓，导致脑血管病。
• 中毒、外伤、电击伤、脑瘤及脑瘤放射治疗后：这些因素都可能对大脑和血管造成直接或间接的损伤，引发脑血管病。
• 吸烟和过量饮酒：这两种不良习惯都会对血管健康产生负面影响，增加脑血管病的风险。
• 长期服用避孕药：某些避孕药可能会改变血液的凝固状态，增加血栓形成的风险，进而引发脑血管病。
• 腹部肥胖、缺乏运动和精神紧张：这些生活方式因素也与脑血管病的发生有一定关联。
• 性格特征：研究表明，具有急躁、好争辩、容易冲动等性格特征的人，脑血管病的发病率可能会比其他人高；而内向、情绪低沉、抑郁的人也容易发生脑血管病。

了解这些风险因素可以帮助中老年人采取相应的预防措施，降低患病风险。

慢性心率加快（心率＞80次/分）是一个被忽视的健康问题，相比之下，窦性心动过速（窦速，心率＞100次/分）更容易引起注意。然而，现代医学研究表明，慢性心率加快是一个危害巨大的健康杀手，需要引起足够的关注和积极干预。

早在1945年，拉维（Levy）的研究就显示，心率加快与死亡危险的增加高度相关。随后的研究也证实，静息心率加快是全因死亡率升高的重要预测因素。然而，这些早期研究结果并未引起临床医学工作者的足够重视，人们一直误认为心率加快对预后无足轻重。

慢性心率加快不仅能明显缩短寿命，增加死亡，还能不同程度地加剧和恶化其他心血管危险因素，不断推进心血管疾病的发生发展。例如，慢性心率加快是发生高血压的最强预测指标，能引起血糖升高，增加胰岛素分泌，最终导致糖尿病；还能使体质指数、红细胞计数、甘油三酯和胆固醇水平升高，进而增加血流凝固性与胰岛素抵抗。

控制心率至关重要。为了更有效地控制心率，需要深化以下理念：慢性心率加快本身是独立的治疗指征；静息心率>80次/分者，应考虑予以治疗，>85次/分者应干预治疗；中等量运动后，心率加快>20次/分者需要治疗；治疗药物的选择包括β受体阻滞剂与钙通道阻滞剂（CCB），其中非二氢吡啶类CCB地尔硫[卓]和维拉帕米优于二氢吡啶类CCB，β受体阻滞剂对减慢心率更具优势；治疗后静息心率应为50~60次/分，心衰患者的心率应为55~60次/分，中等量活动后心率加快<20次/分；平均心率治疗后的减慢幅度>8次/分为宜，而当减慢>14次/分时，死亡率下降更显著。