2020年11月14日是联合国糖尿病日。据统计，中国每10个成年人中就有1人患糖尿病。面对这种常见病、多发病，我们应该如何积极应对？以下是四大策略来帮助您控制糖尿病。

首先，坚持健康的生活方式是基础。饮食和运动对于糖尿病的治疗至关重要。肥胖的糖尿病患者通过减轻体重可以有效地控制血糖。轻度的血糖升高甚至可以通过控制体重恢复正常。

其次，了解控糖目标非常重要。空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖应控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白应控制在7%以下。对于年轻人或预期寿命长的人，血糖控制可以适当严格一些；而对于老年人、合并严重心脑血管病者或曾发生严重低血糖者，血糖控制可以更宽松一些。

第三，遵医嘱服药、积极监测和定期检查是必要的。糖尿病患者不应自行减药、调药或停药。同时，进行血糖监测和定期并发症筛查也非常重要。只吃药不复查或只吃药不监测都是治疗大忌。

最后，糖尿病需要综合管理。糖尿病对人体的影响是全身性的，因此治疗糖尿病不仅仅是治疗高血糖。只有将血糖、血压、血脂等各方面指标都控制达标，才能算是全面、满意的管理，才能有效预防或延缓糖尿病并发症。

髋关节撞击综合征（FAIS）是引起髋关节疼痛和活动受限的常见原因之一，尤其在中青年人群中更为普遍。对于部分经过系统保守治疗后仍未缓解症状的FAIS患者，髋关节镜手术可能是唯一的治疗选择。然而，吸烟作为一个广泛认知的不良习惯，是否会对手术效果产生影响？

一项最新的系统综述研究，涵盖了18585例FAIS患者，旨在评估吸烟对髋关节镜手术治疗的不良影响。研究结果显示，吸烟的FAIS患者在接受手术后，其VAS疼痛评分、mHHS及HOS-Sports Specific髋关节功能评分均明显低于非吸烟者。此外，吸烟患者术后发生肢体血栓、感染等并发症的风险也显著高于非吸烟者。然而，两组患者在手术翻修和全髋关节置换的比率上没有明显差异。

因此，为了确保手术效果的最大化，临床工作中应积极劝导吸烟的FAIS患者戒烟，以避免吸烟对手术结果的不利影响。

在疫苗接种普及之前，流行性腮腺炎是儿童获得性感音神经性聋最常见的原因。平均每10万个腮腺炎的患者，就会出现5例耳聋。这种耳聋可能急性起病，偶尔病情会加重；既有单侧耳聋，也有双侧耳聋的学术报道；很多患者的耳聋会恢复，但也有一部分人会永久失聪。然而，耳聋只是流行性腮腺炎的并发症之一，神经系统、生殖系统等其他系统也可能受到影响。

神经系统受累的表现包括脑炎和脑膜炎，临床症状有头痛、低热、抽搐、意识改变和颈强直。虽然听起来很可怕，但实际上发生率并不高，大部分患者都能顺利康复，不会留下神经系统的永久性损伤。

生殖系统受累的表现则有睾丸炎或卵巢炎。男性患者中，睾丸炎比神经系统并发症更常见，后果也相对更严重。青春期之后的男孩子，在患腮腺炎时，出现睾丸炎的概率大约是20%。通常表现为在腮腺肿胀之后的几天，出现严重的睾丸痛，并伴有阴囊红肿，有的孩子还有发烧。有研究表明，30%~50%未接种疫苗的流行性腮腺炎睾丸炎患者，后来出现了睾丸萎缩，甚至有患者中有生育能力下降的报道，但因为睾丸炎导致不育的发生率还是极低的。女性患者则会发生卵巢炎，症状为下腹痛、发热和呕吐，好在其发生率也很低，没有影响生育能力的明确报道。

如果孕妇不幸被传染了腮腺炎，尤其是怀孕12周之内，有25%的机会出现自发性流产；但如果孩子能正常出生，则没有有胎儿畸形的报道。在医学上，这称为“全或无”效应，要么要命，要么完全没事。

流行性腮腺炎还有其他五花八门的并发症，如甲状腺炎、心肌损伤、胰腺炎、间质性肾炎和关节炎等，但这些并发症更少见。家长们不需要因为宝宝“长了个包”，就吓着自己。

我奶奶86岁了，十天前她不小心摔了一跤，导致盆骨骨折。起初，她还能拄着拐杖自己去上厕所，但后来就站不起来了。由于她患有老年痴呆，去医院住院特别抗拒。上次腰椎骨折在医院里大闹一场，真的是让人头疼。

我很担心她的情况，于是决定在京东互联网医院上咨询医生。医生看了我发过去的X光片后，告诉我这不是盆骨骨折，而是股骨颈骨折。必须手术最好，否则只能卧床休息，但长期卧床会引发一系列并发症，如肺部感染、褥疮、心脑血管问题等。

听到这个消息，我心如刀绞。奶奶年纪大了，手术风险很高，但不手术又会有那么多并发症。医生建议我们尽快带奶奶去医院做进一步检查和治疗。我知道这将是一场艰难的战斗，但为了奶奶的健康，我必须坚强。

我开始和家人商量，如何说服奶奶去医院。我们决定先从她最喜欢的孙子入手，告诉她只有去医院才能让她再次站起来，和孙子一起玩耍。经过一番劝说，奶奶终于同意了。

在医院里，奶奶接受了手术，虽然过程很艰难，但幸运的是，手术非常成功。现在，奶奶正在康复中，每天都有进步。看着她重新站起来，重新笑起来，我心中的石头终于落地了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我们一样，及时就医，早日康复。

腰椎间盘突出并非总是伴随着腰痛的症状。有些患者可能只出现下肢症状，例如小腿和足部麻木不适，或者一侧下肢疼痛并伴有麻困症状，随后出现另一侧症状，或者一侧症状消失。上部腰椎间盘突出多表现为股前侧的股神经痛症状，而下部腰椎间盘突出则多表现为股后侧的坐骨神经痛症状。还有一些患者同时存在腰腿痛症状，或者在出现下肢症状后腰痛症状减轻或消失。下肢症状常与走、站有关，严重者可能导致下肢瘫痪，因此需要及早治疗。

如果不及时治疗，椎间盘突出可能会引发多种并发症。例如，后关节退变与骨质增生、黄韧带肥厚、钙化、退行性腰椎管狭窄、退行性腰椎滑脱症、腰椎骨赘形成和腰椎不稳等。这些并发症可能会导致更多更严重的症状，因此及早治疗至关重要。

黄韧带是椎管内的主要韧带之一，位于上下椎板之间，颜色较黄，故名黄韧带。正常黄韧带在MRI所有序列呈低信号，厚度为2 mm，若厚度>3 mm应视为肥厚。骨赘是椎体前后接近椎间盘的部位都能产生的骨赘及韧带钙化。后方的骨赘容易引起症状，但骨赘的大小并非与临床症状的严重程度成正比。

我坐在电脑前，手指颤抖着敲击键盘，心中充满了焦虑和恐惧。我的爷爷，一个曾经强壮而温暖的男人，现在却被肺气肿和肺心病折磨得虚弱不堪。他的呼吸变得困难，二氧化碳排不出去，整个人都显得迷迷糊糊的。我不禁想起小时候他背我去山上采野果的日子，那时候的他是多么的有力和充满活力啊。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生听完我的描述后，语气温和地告诉我：“老人家现在的状况确实需要关注，但吃药并不能完全解决问题。”

我感到一阵失望，心中涌起了无数的疑问和担忧。医生似乎看出了我的心思，继续解释道：“肺气肿和肺心病是慢性疾病，需要长期的治疗和管理。药物可以缓解症状，但不能根治。同时，老人家现在的迷糊状态也需要我们关注，可能是因为缺氧或其他并发症引起的。”

我点了点头，虽然心中依然充满了担忧，但至少我知道了应该怎么做。医生建议我带爷爷去医院做进一步的检查和治疗，并且在日常生活中注意他的饮食和休息。同时，他也提醒我要关注爷爷的心理状态，多陪伴他，给他足够的爱和支持。

挂断视频后，我深深地吸了一口气，心中充满了感激和决心。我知道，爷爷的病情并不是一朝一夕可以解决的，但我会尽我所能，陪伴他走过每一个艰难的日子。也许，正如医生所说，吃药不能完全解决问题，但爱和关心却可以让我们一起面对任何挑战。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走过这段艰难的路程。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务，让我们在家中就能得到及时的医疗帮助。

糖尿病是一种终生性疾病，目前无法根治但可以控制。它通常在青少年时期（1型）或成年时期（2型）发病，并且会伴随患者一生。即使没有临床症状，疾病也可能存在。妊娠、创伤或某些药物可能会导致一过性糖尿病。

糖尿病不仅影响碳水化合物代谢，还会引起全身性代谢紊乱，包括蛋白质、脂肪、电解质和酸碱平衡等。它会导致多器官、多组织结构与功能的改变，并可能引发多种并发症，包括急性和慢性并发症。

治疗糖尿病的目标是：

• 实现良好的代谢控制，包括控制血糖、血压、血脂和体重等指标；
• 保持良好的心理状态和体能状况；
• 提高生活质量；
• 预防严重的急性并发症；
• 延缓慢性并发症的出现，并在早期发现和治疗中将其危险性降至最低；
• 在治疗过程中减少低血糖的发生，避免严重低血糖事件。

在进行DBS手术后，恢复期间需要特别注意以下几点。首先，保持良好的心态和积极的生活态度对恢复至关重要。其次，遵循医生的建议和指导，进行适当的锻炼和康复训练。同时，合理安排饮食，摄入足够的营养素和水分，避免便秘等并发症的发生。另外，定期复查和随访也是必不可少的，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。最后，家人和朋友的支持和关心也将对恢复产生积极的影响。

宫腔镜手术是一种微创手术方式，通过阴道和宫颈进入宫腔进行检查或治疗。手术分为两种类型：检查性和治疗性，各自有不同的目的、器械和手术时间。术后恢复相对较快，但仍需注意以下几点。

首先，术后可能会出现一些不适症状。最常见的是阴道出血，通常在3-7天内自行停止，出血量不会超过月经量。少数患者可能会有短暂的疼痛感，如果疼痛剧烈，应立即告知医护人员。还有一种罕见但严重的并发症，称为“过度水化综合征”，表现为低氧血症和低钠血症，需要紧急处理。静脉血栓等严重并发症在宫腔镜操作中非常罕见。

其次，切口管理方面，宫腔镜手术不涉及切口问题，但为了避免损伤，术后应避免性生活至少一个月。饮食管理上，术后6小时即可恢复正常饮食，建议少吃多餐，多吃软食，多饮水，保证优质蛋白质和充分的热量摄入。同时，应避免吸烟和油腻饮食，多摄取富含纤维素的蔬菜水果。术后活动上，同样在6小时后可以恢复正常活动，并且适当的体育锻炼对肠道功能、预防血栓和癌症都有积极的影响。卫生管理上，强调良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，避免冲洗阴道，只在医嘱指导下进行外阴冲洗。如厕后，应由前往后擦拭。

最后，门诊复诊和用药管理也非常重要。出院时医生会预约下次复查的门诊，患者应按时就诊。贫血患者需要按照医嘱进行药物治疗或膳食调整，发生静脉血栓的患者需要使用和调整抗凝药物治疗。对于计划妊娠的患者，宫腔镜检查、活检、息肉切除、诊刮等小手术术后1个月可以考虑妊娠，但如果是宫腔镜肌瘤剔除或考虑恶性病变、癌前病变的情况，需要在医师指导下安排妊娠计划。

前列腺增生是老年男性常见的疾病之一，随着年龄的增长，前列腺体积逐渐增大，压迫尿道，引发排尿困难、尿频、尿急等问题。这些症状不仅影响生活质量，还可能导致膀胱功能和肾功能的永久性损害。因此，及时治疗前列腺增生至关重要。

前列腺增生可以通过药物治疗和手术治疗来缓解。药物治疗主要包括α-受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂和中药植物制剂等。然而，对于症状严重或药物治疗无效的患者，微创手术是更好的选择。经尿道前列腺切除手术（TURP）和经尿道前列腺解剖性剜除手术是两种常见的微创手术方法，后者因其低出血、低并发症和高成功率而被称为“超级金标准”。

在进行前列腺增生手术时，需要注意以下几点：1）下尿路症状严重影响生活质量，且药物治疗效果不佳；2）反复出现尿潴留；3）反复出现血尿；4）反复发生泌尿系感染；5）合并膀胱结石；6）残余尿量明显增多或继发肾积水；7）合并膀胱憩室、腹股沟疝、严重的痔疮、脱肛等并发症。

术后恢复期的护理也非常重要。患者应多饮水以保持尿量，避免剧烈运动、体力劳动、久坐和骑自行车等活动，减少辛辣刺激的食物和饮料的摄入，保持大便通畅，避免便秘，并定期进行复查（2-3个月）。