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了解髌骨:功能、结构及相关知识

了解髌骨:功能、结构及相关知识
发表人:药事通

在膝关节完全伸展且放松的状态下,前方可以触摸到一块可移动的骨头,这便是髌骨。髌骨的存在对于膝关节的稳定性和运动功能至关重要。它位于大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)之间,通过肌腱与四头肌相连。髌骨的主要作用是保护膝关节并增加四头肌的力臂,从而帮助我们完成日常活动如行走、跑步和跳跃等。

髌骨的表面覆盖着一层光滑的软骨,这使得它在膝关节的运动中能够减少摩擦和磨损。然而,髌骨周围的软组织可能会因为过度使用、损伤或其他原因而引起疼痛和不适。这种情况下,需要采取相应的康复措施和治疗方法来恢复正常的膝关节功能。

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膝关节粘连疾病介绍:
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  • 半月板是膝关节中非常重要的结构,它位于股骨和胫骨之间,具有承重、协助膝关节滑动和转向、防止股骨和胫骨面的直接摩擦等多种功能。然而,由于其特殊的位置和作用,半月板也非常容易受到损伤。

    半月板损伤通常发生在膝关节屈曲、旋转、急停或减速时,特别是对于从事对抗性运动的运动员来说更为常见。老年人由于软骨的退化和磨损,也可能在没有任何外伤的情况下发生半月板损伤。

    当半月板损伤发生时,可能会出现弹响声、膝关节疼痛、僵硬感、肿胀等症状。如果不及时治疗,破损的半月板碎片可能会松动、游离,导致关节嵌夹感、弹响或交锁等问题。

    诊断半月板损伤需要告知医生损伤的时间和情况,并进行体格检查和影像学检查。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,具体取决于损伤的严重程度和个体情况。对于轻微的损伤,休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法可能就足够了;而对于更严重的损伤,则可能需要进行手术治疗,包括半月板修补、部分切除和大部分切除等。

    总之,半月板损伤是一种常见的膝关节问题,及时的诊断和治疗至关重要。通过了解其原因、症状和治疗方法,我们可以更好地保护我们的膝关节健康。

  • 在进行人工膝关节置换手术后,一些患者可能会在膝关节活动时听到弹响声。这种现象通常是由于手术中安装的人工关节部件周围的软组织松弛,肌肉力量较弱,无法维持平衡所致。这种情况通常不伴随疼痛,但可能会引起心理紧张等情绪变化。随着康复时间的推移和肌肉力量的提高,弹响声通常会逐渐消失,不需要特殊治疗。

    然而,如果弹响声伴随着持续的疼痛或活动受限,建议立即咨询手术医生,以排除其他可能的并发症。

    为了预防和解决这种问题,患者需要重视关节周围肌肉力量的维护和训练。在手术前,许多患者的膝关节周围肌肉已经出现萎缩,主要是由于年龄增长、活动量减少、缺乏有效的锻炼方法以及疾病引起的疼痛导致的活动量下降等原因。因此,保持健康的生活方式,包括定期锻炼和寻求专业的医疗建议,对于维持关节周围肌肉力量至关重要。

    总之,人工膝关节置换术后出现的弹响声是常见的现象,但并不总是需要担心。通过适当的康复和肌肉训练,患者可以减少或消除这种现象,并恢复到正常的生活和活动水平。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,22个月大的儿子小明在院子里蹒跚学步。他的小手紧握着我的手指,双腿分开,像一只小鸭子一样摇摇晃晃地走着。看着他那可爱的模样,我心中充满了喜悦和感激。然而,随着时间的推移,我开始注意到小明走路时双腿分得越来越开,站立也喜欢这样分开的姿势。我的心中不禁泛起一丝担忧:这正常吗?需要矫正吗?

    我决定寻求专业的医疗意见,于是打开了京东互联网医院的应用程序,开始了一次图文问诊。医生很快回复了我,询问小明躺下时两条腿并到一起的膝关节和踝关节的距离。我有些疑惑,问道:“是两个膝关节和两个踝关节的距离吗?”医生耐心地解释道:“是的,不超过3cm就没问题。”

    我松了一口气,决定回家测量一下。晚上,我用尺子小心翼翼地测量了小明的膝关节和踝关节的距离,发现果然不超过3cm。我的心情由紧张转为轻松,庆幸自己及时咨询了医生,避免了不必要的担忧和误解。

    这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们总是希望给孩子最好的,但有时候我们也会因为缺乏专业知识而产生不必要的焦虑。幸好有京东互联网医院这样的平台,能够随时随地为我们提供专业的医疗咨询和指导。它不仅节省了我们的时间和精力,还让我们能够更好地照顾和保护我们的孩子。

    如果你也有类似的问题或担忧,不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。毕竟,健康没有小事,及时就医是我们每个人的责任和义务。让我们一起关注和呵护自己和家人的健康,共同创造一个更美好的未来。小儿步态异常就医指南 常见症状 小儿步态异常是指孩子在行走时出现的不正常步态,常见于2岁以下的幼儿。主要表现为双腿分开、走路不稳、脚尖朝外等症状,可能与肌肉、骨骼或神经系统的发育问题有关。 推荐科室 儿科或骨科 调理要点 1. 定期带孩子进行体检,及早发现问题。 2. 如果是肌肉或骨骼问题,可能需要进行物理治疗或矫正器的使用。 3. 在日常生活中,鼓励孩子进行适当的运动和活动,帮助改善步态。 4. 对于神经系统问题引起的步态异常,可能需要药物治疗或手术干预。 5. 家长应注意孩子的营养摄入,保证足够的钙和维生素D的摄入,促进骨骼健康发展。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,命运总是喜欢开玩笑,一个不经意的滑倒,我的膝盖就像被恶魔咬了一口,疼痛难忍。医院的诊断结果让我心如死灰:髌骨搓伤,轻微骨折。医生嘱咐我必须使用膝关节支具,并且不能让膝盖弯曲。我的世界瞬间暗了下来。

    回到家中,我开始了漫长的康复之旅。每天早晨,我都会小心翼翼地绑上膝关节支具,生怕一不小心就会加重伤势。起初,我总是担心绑得不够紧,膝盖会不会偷偷地弯曲,导致病情恶化。于是,我会反复检查,确保每一寸都被紧紧包裹住。可随着时间的推移,我开始怀疑自己的做法是否正确。有时候,我感觉膝盖可以小幅度动一下,难道是绑得太松了?

    这时,我想起了京东互联网医院的存在。于是我打开手机,向在线医生求助。医生告诉我,绑得太紧会影响血液流通,太松又可能导致膝盖活动。正确的方法是适当紧,不能像止血带那样。听到这话,我如释重负,终于知道了正确的绑法。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,调整了绑法。虽然偶尔还是会有不适,但总的来说,情况有了明显的改善。每当我想起那段艰难的时光,心中总会涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我度过了最困难的时刻。

    现在,我的膝盖已经基本康复了。回首过去,我深深地体会到,健康没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对大家有所帮助,毕竟,健康是我们最宝贵的财富。膝关节支具使用指南 常见症状 髌骨搓伤和轻微骨折的患者可能会出现膝盖疼痛、肿胀和活动受限等症状,需要使用膝关节支具来固定和保护受伤的膝盖。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用膝关节支具时,应确保支具紧贴皮肤,避免留有缝隙,但也不能过紧影响血液流通。 2. 在医生的指导下,适当调整支具的松紧度,确保膝盖不能活动。 3. 定期检查支具的状态,避免过松或过紧导致不适或并发症。 4. 遵循医生的康复计划,进行适当的物理治疗和锻炼,促进膝关节的恢复和功能恢复。 5. 注意休息和避免剧烈运动,给予受伤的膝盖足够的时间来恢复和愈合。

  • 我总是觉得自己的腿型有些奇怪,尤其是在穿短裤或裙子的时候。每当我看到别人的腿那么直,那么美丽,我就不由自主地想起自己的O型腿。这种感觉就像一只无形的手,时刻提醒我我与众不同。

    那天,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善,先是让我拍了一张双脚并拢的照片。然后,他告诉我:“你不算O型腿,很正常。”我有些不敢相信,毕竟我自己和周围的人都认为我的腿型有问题。医生解释说:“小腿外翻的话属于X型腿,你的腿很直。”

    我仍然有些疑惑,毕竟我自己也能感觉到腿部的不对称。医生耐心地解释:“你的双踝及双膝内侧都基本上并的起来,这说明你的腿型是正常的。”我开始有些放心,但仍然有疑虑。医生建议我平时注意补钙,适当锻炼,避免需要膝关节用力的运动,例如游泳和骑自行车。

    我问医生关于XO型腿的锻炼方法,医生说:“一个道理,就是不能让膝关节太负重。”我点了点头,心中暗自庆幸自己没有真的患上什么严重的疾病。医生还告诉我,网上教的那些动作可以做,不用担心。

    离开京东互联网医院后,我感到一阵轻松。虽然我的腿型可能不如别人那么完美,但至少我知道它是正常的。我决定从现在开始,更加关注自己的健康,多做一些适合自己的运动,保持积极乐观的心态。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现过类似的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的帮助,保持健康的生活方式。O型腿与X型腿的区别及调理 常见症状 O型腿和X型腿是两种不同类型的腿部畸形,前者是指膝盖向外弯曲,后者是指膝盖向内弯曲。这些情况可能会导致步态异常、关节疼痛和不适等症状,尤其是在长时间站立或行走后更为明显。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免过度负重的运动,选择低冲击的运动方式如游泳、骑自行车等; 2. 加强大腿和小腿肌肉的锻炼,改善腿部力量平衡; 3. 保持良好的体重,减少关节的压力; 4. 如果有疼痛或不适,可以使用止痛药如布洛芬等缓解症状; 5. 在日常生活中,注意保持正确的站立和行走姿势,避免长时间保持同一姿势。

  • 近年来,随着人们健康意识的提高,跑步逐渐成为流行的减肥和健身方式。然而,许多坚持跑步减肥的朋友却发现自己的膝盖开始疼痛,这让很多人困惑不已。那么,为什么跑步减肥会导致膝盖疼痛呢?我们又该如何预防和治疗这种疼痛呢?本文将为您解答这些问题。

    一、跑步减肥导致膝盖疼痛的原因

    1. 超负荷运动:跑步减肥时,如果运动量过大,时间过长,就会导致膝关节承受过大的压力,从而引发疼痛。

    2. 跑步姿势不正确:错误的跑步姿势会增加膝关节的负担,导致关节磨损和疼痛。

    3. 跑步鞋不合适:穿着不合适的跑鞋会增加膝关节的冲击力,导致疼痛。

    4. 肌肉力量不足:肌肉力量不足会导致膝关节稳定性下降,容易受伤。

    二、预防和治疗膝盖疼痛的方法

    1. 控制运动量:跑步减肥时,要根据自己的身体状况逐渐增加运动量,避免过度运动。

    2. 调整跑步姿势:跑步时,要保持身体正直,膝盖不要内翻或外翻,避免膝盖承受过大压力。

    3. 选择合适的跑鞋:选择一双合适的跑鞋,可以减少膝关节的冲击力。

    4. 增强肌肉力量:通过进行针对性的锻炼,增强腿部肌肉力量,提高膝关节的稳定性。

    5. 适当休息:跑步后要适当休息,让膝关节得到恢复。

    6. 治疗方法:如果膝盖疼痛严重,可以尝试以下治疗方法:

    - 透明质酸注射:为磨损的关节注入润滑液,缓解疼痛。

    - 氨糖:口服氨基葡萄糖,维持软骨代谢平衡。

    - 手术治疗:如果病情严重,需要手术治疗。

    三、总结

    跑步减肥是一种有效的减肥方式,但要注意正确的跑步方法和保护膝关节,避免膝盖疼痛。如果出现膝盖疼痛,要及时就医,以免病情恶化。

  • 膝关节半月板损伤是骨科常见的疾病之一,其类型多样,了解不同类型的半月板损伤对于诊断和治疗具有重要意义。

    首先,急性外伤性撕拉是半月板损伤最常见的类型,多见于年轻人群,尤其在剧烈运动时容易发生。

    其次,自发性撕拉则多见于长期蹲位或跪位的工作者,如厨师、电工等。

    第三种类型是创伤撕拉后期的变化,这种类型的半月板损伤可能是由于早期损伤未得到及时治疗,导致损伤加重。

    第四种类型是韧带损伤后的晚期变化,主要是由于膝关节不稳定,导致半月板损伤加重。

    半月板损伤与职业有关,如球类运动员、搬运工等职业人群较为常见。

    为了避免半月板损伤,建议在膝关节完全伸直时,尽量避免过度使用下半身进行工作,以免半月板被挤压引起损伤和撕裂。

    对于半月板损伤的治疗,除了手术外,还可以采取药物治疗、物理治疗等方法。药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药等,物理治疗包括关节松动术、肌肉训练等。此外,日常保养也非常重要,如注意保暖、避免剧烈运动等。

    安徽省立医院骨科是治疗半月板损伤的专业科室,拥有一支经验丰富的医护团队,可以为患者提供全方位的治疗服务。

    总之,了解半月板损伤的类型、治疗方法以及日常保养对于预防和治疗半月板损伤具有重要意义。

  • 我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的膝盖却像被一团黑暗笼罩着,疼痛和不适感让我无法集中精力工作。一个多月前,我在一次意外中受伤了,膝盖受伤的消息像一道闪电划破了我的生活。

    我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院,希望能找到一丝安慰。医生问我多长时间了,我回答说已经一个多月了。他的眉头微微皱起,示意我把核磁检查报告单发给他。看到报告单后,他的表情变得更加严肃,告诉我前交叉韧带有损伤,需要保守治疗固定三个月。

    我心中一沉,三个月?这意味着我将失去三个月的正常生活。医生似乎看出了我的担忧,解释说固定支具的作用是保护膝关节,防止进一步损伤。虽然可以弯曲,但不能全用力,需要扶着拐杖走路。听到这里,我不禁想起了自己的工作,是否还能继续?

    我问医生,固定支具要弄得很紧吗?他摇了摇头,告诉我不能太紧,否则会影响血液循环。我的心中又多了一份担忧,会不会因为固定支具而引起其他问题?

    医生看出了我的疑虑,安慰我说只要按照医嘱进行治疗,积液问题应该不会太大。然而,我的心中仍然充满了不安。回到家后,我开始卧床休息,希望能加速康复。可几天后,我的膝盖肿得更厉害了,甚至连站起来都变得困难。

    我再次联系了医生,描述了我的症状。他建议我到医院复查一下,排除其他可能的并发症。我心中一紧,难道我的情况比我想象的还要严重?

    在等待复查结果的日子里,我经常想起医生的话:“治病就是要恢复着看。”这句话既让我感到安慰,也让我感到压力。安慰的是,至少我知道我正在做正确的事情;压力的是,我不知道最终的结果会如何。

    现在,我的膝盖仍然在恢复中。每天早上醒来时,我都会先检查一下膝盖的状态,希望能看到一些好转的迹象。虽然路还很长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会重新站起来,重新开始我的生活。

    如果你也遇到了类似的情况,不妨来京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业,能够给你提供最合适的治疗方案。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    前交叉韧带损伤就医指南 常见症状 前交叉韧带损伤的常见症状包括膝关节疼痛、肿胀、不稳定感和积液。易感人群主要是运动员和从事高强度体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 保守治疗:使用膝关节支具固定三个月,避免受伤肢体全用力,扶拐杖行走。 2. 定期复查:关注积液情况,必要时进行抽液或其他治疗。 3. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等,帮助减轻疼痛和肿胀。 4. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,缓解疼痛和炎症。 5. 康复训练:在医生指导下进行适当的康复训练,恢复膝关节功能和稳定性。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。可我的心却像被一块巨石压住,无法呼吸。因为我知道,今天我必须去面对那个我一直在逃避的现实——我的膝关节问题。

    我走进了京东互联网医院,心中充满了不安和恐惧。医生看起来很年轻,但他的眼神却透露出一股沉稳和专业。我们开始了对话,他问我关于我的病情,我一五一十地告诉了他。滑膜炎、膝关节积液、骨质增生,这些词汇在我口中说出来,仿佛是对我身体的无情鞭挞。

    医生听完我的描述后,沉默了一会儿,然后说:“你打过针了,也吃过药了,效果不好,而且关节也变形了的情况下,保守治疗应该没什么效,最好就做手术了。”

    我听完这句话,心中一片空白。手术?我从来没有想过这个选项。我的脑海中充满了各种疑问和恐惧。手术后多久才能恢复?恢复之后还可以干重活吗?我是一个农民工,靠体力劳动赚钱的,不能干重体力活怎么办?

    医生似乎看出了我的担忧,他说:“手术后不能干重体力活了。手术后一般三个月就恢复正常了。”

    三个月?这对我来说简直是天文数字。我开始想象自己在床上躺着三个月的场景,心中充满了绝望和无助。

    我问医生有没有什么除了手术,能减轻这种状况的治疗方法。医生说:“没有什么好的方法,你关键那只有在吃药。”

    我感到一丝希望,问他有什么好的药物可以推荐。他说:“要吃点消炎止痛的药才行。”

    我知道长期吃消炎止痛药不太好,但我也知道如果不吃的话,我的脚又会痛,到最后了只有换关节。医生看出了我的犹豫,他说:“吃了,长期吃止痛药,伤胃,所以说不用长期吃。”

    我点了点头,心中仍然充满了疑虑和恐惧。医生似乎看出了我的心思,他说:“要想好的话,只有少活动,少干体力活。”

    我知道他说得对,但我也知道这对我来说是多么困难。我的生活就是体力劳动,少活动意味着我将失去生计。可我也知道,如果不这样做,我的膝关节问题只会越来越严重。

    我问医生如果做手术大概的花费要多少啊。医生说:“手术费用可能在一个脚4到5万。”

    我听完这句话,心中一片沉重。4到5万,这对我来说是一个天文数字。我不知道我该怎么办,我的脑海中一片混乱。

    医生看出了我的困惑,他说:“你可以先回去考虑一下,需要手术的话再来找我。”

    我点了点头,离开了医院。阳光依旧明媚,微风依旧拂面,但我心中的阴霾却久久不能散去。我知道我必须做出选择,但我也知道这将是一场艰难的战斗。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们能分享一下你们的经验和感受。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    膝关节滑膜炎、积液和骨质增生就医指南 常见症状 膝关节滑膜炎、积液和骨质增生常见于长期劳累或过度使用膝关节的人群,主要症状包括膝关节疼痛、肿胀、僵硬和无力,尤其在下楼梯时更为明显。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:包括物理治疗、药物治疗(如消炎止痛药)和关节注射(如玻璃酸钠)等。 2. 手术治疗:如果保守治疗无效,可能需要进行膝关节置换手术,手术后需要注意休息和康复训练。 3. 生活方式调整:减少膝关节的负荷,避免长时间站立或行走,适当进行低强度的运动(如游泳或骑自行车)以增强肌肉力量和灵活性。 4. 营养补充:可以考虑服用氨糖软骨素、钙片等营养补充剂来支持关节健康。 5. 定期复查:定期到医院进行复查,及时发现和处理任何并发症或复发情况。

  • 我从来没有想过,自己会因为一个小小的疙瘩而感到如此的焦虑和不安。它就像一个不速之客,突然出现在我的膝盖上,虽然不痛不痒,但每次触摸到它,我的心都会微微一颤。经过彩超检查,医生告诉我可能是腱鞘囊肿,这个词对我来说既陌生又恐怖。我开始在网上疯狂搜索相关信息,希望能找到一个明确的答案。

    在这个过程中,我发现了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望,我决定试一试。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了深入的交流,他详细询问了我的症状,并告诉我如果是腱鞘囊肿,通常不需要治疗,除非它引起了疼痛或影响了日常活动。他的话让我松了一口气,也让我意识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还能提供高质量的医疗服务。

    然而,在问诊的最后,我又提出了一个问题,关于HIV抗体的检测结果。医生坦率地告诉我,这超出了他的专业范围。虽然我没有得到答案,但我对他的诚实和专业精神深感敬佩。整个问诊过程不仅解决了我的疑虑,也让我对互联网医院有了更深入的了解和信任。

    腱鞘囊肿就医指南 常见症状 腱鞘囊肿通常表现为局部肿块,大小不一,触摸时有弹性,可能会随着关节的活动而移动。一般情况下不会引起疼痛或不适,但如果囊肿增大或压迫周围组织,可能会导致疼痛、肿胀或关节活动受限。 推荐科室 骨科或外科 调理要点 1. 如果囊肿不引起任何不适,可以选择观察等待,定期复查。 2. 如果囊肿引起疼痛或影响日常活动,可以考虑穿刺抽液或手术切除。 3. 避免过度使用受影响的关节,减少囊肿增大的风险。 4. 如果囊肿破裂,可能会引起感染,需要及时就医处理。 5. 在进行任何治疗前,应先进行详细的检查和评估,以确定最合适的治疗方案。

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