我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。53岁的我，已经被乙肝折磨了好几年。消瘦、低血压、低血糖、头晕眼花、爱出汗，这些症状像一只无形的手，紧紧地缠绕着我，让我喘不过气来。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。医生**的面容温和，声音轻柔，仿佛一股清泉流入我的心田。他问我多大年龄了，我回答53岁。接着，他又问我平时的饮食情况，我只能无奈地摇头，表示很差。医生**的眉头微微皱起，似乎在思考着什么。

“我消瘦低血压低血糖头晕眼花爱出汗有乙肝吃什么样的好？”我终于鼓起勇气，问出了心中的疑惑。医生**的目光变得专注起来，他建议我吃一些营养粉来补充体力。每次六勺，195ml温水，酌情加减次数。这个营养粉没有天数限制，主要是补充人体所需的营养，作用类似奶粉，但是比奶粉营养成分高。

我有些犹豫，问道：“吃多久可以看到效果图？”医生**的回答是这个因人而异。二十多岁的人可以吃，正常人都可以吃，没有什么副作用。主要成分是蛋白质和维生素和一些矿物元素。只是，牛奶过敏不建议服用。对于我的问题，医生**只能帮助我解决营养方面的问题，其他的就需要咨询商家客服了。

我有些失望，但还是决定试一试。毕竟，我的身体已经到了最危险的时候。医生**的建议让我重新燃起了希望的火焰。低血压的适合吃些什么好呢？医生**的回答是可以吃点补气补血的食物，或者营养品。这些话语，像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

我离开了京东互联网医院，心中充满了感激。虽然我还不知道未来会怎样，但至少现在，我有了一个方向。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。

乙肝病毒（HBV）感染是全球性的健康问题，据世界卫生组织统计，全球约20亿人曾感染过HBV，其中3.5亿人为慢性HBV感染者。每年有100万人死于HBV感染引起的肝衰竭、肝硬化和原发性肝细胞癌（HCC）。在中国，乙肝病毒感染率较高，普通人群中HBsAg阳性率为9.09%，而在肝硬化患者中，乙肝感染者占80%以上。

乙型肝炎肝硬化是慢性乙型肝炎发展的结果，病理诊断需要同时具备弥漫性纤维化和假小叶形成。在临床上，肝硬化可分为代偿期和失代偿期。代偿期肝硬化患者可能出现轻度乏力、食欲减退或腹胀症状，ALT和AST可能异常，但尚无明显肝功能失代偿表现。失代偿期肝硬化患者常发生食管胃底静脉曲张破裂出血、肝性脑病、腹水等严重并发症，多有明显的肝功能失代偿。

针对乙肝引起的肝硬化，治疗目标是延缓和降低肝功能失代偿和肝癌的发生。对于代偿期乙型肝炎肝硬化患者，HBeAg阳性者（大三阳）的治疗指征为HBV DNA≥10E5拷贝/ml，HBeAg阴性者（小三阳）为HBV DNA≥10E4拷贝/ml，ALT正常或升高。常用的抗乙肝病毒药物包括拉米夫定、阿德福韦酯、替比夫定和恩替卡韦，需要长期应用。对于失代偿期乙型肝炎肝硬化患者，治疗指征为HBV DNA阳性，ALT正常或升高。治疗目标是通过抑制病毒复制，改善肝功能，以延缓或减少肝移植的需求。干扰素治疗可能导致肝衰竭，因此属于禁忌证。对于病毒复制活跃和炎症活动的失代偿期肝硬化患者，可以在专科医生的指导下给予拉米夫定、替比夫定或恩替卡韦治疗，但不可随意停药。

普通干扰素（IFN α）的发现是抗病毒治疗领域的一次革命性突破。1957年，英国病毒生物学家艾力克·伊萨克斯和瑞士研究人员让·林登曼在研究流感干扰现象时偶然发现了这种物质。他们注意到病毒感染的细胞会产生一种因子，这种因子可以反过来作用于其他细胞，干扰病毒复制。这种因子被命名为干扰素，即interferon。

干扰素的发现开启了人类抗病毒治疗的新篇章。在此之前，没有药物可以有效抑制和清除病毒。因此，干扰素被认为是一个划时代的发现。然而，自然产生的干扰素量极少，无法与不断增殖的病毒抗衡。这就需要通过外源干扰素的补充来达到治疗的目的。研究人员从健康人血中提取干扰素并集中到一起，然后制成药物，通过注射的方式在人体内发挥作用。

1978年，瑞士罗氏公司科学家佩斯特卡成功研发出第一个基因工程干扰素产品。用基因工程方法制造的干扰素可以大量生产，并且成本也大大降低。这使得干扰素的临床常规应用成为现实。1986年，普通干扰素(IFN α)被美国食品药品管理局（FDA）批准可用于治疗慢性乙型肝炎；1987年，用基因工程方法生产的干扰素开始进入工业化生产阶段。

普通干扰素（IFN-α）不能直接灭活病毒，而是通过诱导细胞合成抗病毒蛋白（AVP）发挥效应。干扰素首先作用于细胞的干扰素受体，经信号转导等一系列生化过程，激活细胞基因表达多种抗病毒蛋白，实现对病毒的抑制作用。抗病毒蛋白主要包括2′-5′A合成酶和蛋白激酶等。前者降解病毒mRNA、后者抑制病毒多肽链的合成，使病毒复制终止。

普通干扰素不仅能对抗病毒感染，起到抑制病毒复制的作用，而且还具有免疫调控作用。在临床试验中，普通干扰素对治疗乙肝、丙肝、肿瘤等疾病都具有一定的疗效。有多项研究显示，应用干扰素还能够有效降低乙肝及丙肝患者肝硬化和肝癌的发生率。

普通干扰素主要适用于乙肝病毒复制，转氨酶持续升高或者肝脏组织学显示为活动性肝病的慢性乙型肝炎患者。成年人常规治疗剂量为3x106～6x106IU/次，每周3次或隔日1次。对于HBeAg阳性的慢性乙型肝炎患者，使用干扰素α治疗4～6个月，停药6～12个月后：HBeAg转阴率为33%；HBV DNA转阴率为37%；HBsAg转阴率为7.8%；与核苷类似物停药后易复发相比，干扰素α疗程结束时HBeAg转阴的患者，其疗效一般会长期维持。有研究表明，HBeAg转阴患者中80%～90%在4～8年内其HBeAg持续阴性。长期的临床随访(7～10年)研究表明，干扰素α治疗可显著改善HBeAg转阴患者的预后，其肝硬化并发症及肝移植发生率显著降低，累积生存率显著提高。

普通干扰素与核苷（酸）类似物相比，在治疗慢性乙型肝炎方面不耐药、不变异，可以随时停药，有可能有比较好的远期疗效。但总的疗效不如长效干扰素，价格比长效干扰素要低廉很多。治疗中如果效果不佳时，可以随时改为核苷（酸）类似物治疗。

普通干扰素在使用中会产生比较多不良反应，常有发热、寒战、头痛、肌痛、乏力等流感样表现，恶心、呕吐等消化道症状，也有可能出现甲状腺功能改变（甲状腺功能减低或甲状腺功能亢进）、脱发、白细胞下降等。还会引发精神异常，如精力涣散、情绪改变、易激动等。严重者会出现抑郁表现。干扰素的运输、运转、储藏一定要保持2～8℃冷藏。

我有乙肝能开超市吗？这个问题在我心中盘旋了很久。作为一名乙肝携带者，我总是担心自己的病情会影响到工作和生活。特别是当我决定开一家超市时，这个问题就像一块大石头压在我心头，挥之不去。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，让我感到很安心。我向他说明了我的情况，问他是否可以开超市。医生告诉我，超市不是餐饮行业，一般来说没有禁忌。只要肝功能正常，就可以办理健康证，乙肝是我的隐私，国家有政策规定，除特殊的几类行业之外，不得歧视乙肝携带者。

听到医生的解释，我松了一口气。但我还是有些担心，毕竟这是我第一次听说这样的规定。医生看出了我的疑虑，进一步解释说，现在有规定的，办健康证不能查乙肝，只能查肝功能。只要肝功能正常，就可以办理健康证。

我心中的石头终于落了地。感谢医生的耐心解答，我决定去医院办健康证。几天后，我拿到了健康证，心情无比轻松。开超市的计划也因此得以顺利进行。

回想起这段经历，我深深体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助和启示。乙肝携带者也可以有正常的工作和生活，只要我们积极面对，勇敢前行。

我从来没有想过，智齿发炎会成为我生活中的一大难题。直到那天，我突然感到右侧脸颊肿胀，疼痛难忍，连咀嚼都成为了奢望。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。

在与医生的初次交流中，我紧张地描述了自己的症状，担心会被误诊或忽视。然而，医生却以温和的语气安抚我，详细询问了我的病史和过敏情况。他的专业和耐心让我感到一丝安慰。

“请问是否有药物过敏史及肝肾功能异常？”医生问道。我犹豫了一下，想起自己正在接受乙肝治疗，转氨酶高达300多，中性粒细胞也偏低。这些信息可能会影响治疗方案的选择，但我还是决定坦白相告。

医生听完后，建议我拍摄肝功能化验单的照片，以便更好地了解我的身体状况。虽然我有些不情愿，但还是按照他的要求做了。接下来，他详细解释了我的病情，告诉我智齿发炎需要局部冲洗、上药，并且要注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物。

“有没有喷的消炎药？”我问道，希望能找到一种更方便的治疗方法。医生摇了摇头，表示效果不佳，建议我使用漱口水漱口。虽然我有些失望，但还是决定遵从医嘱。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用漱口水漱口，尽量避免吃辣椒和其他刺激性食物。虽然过程中有时会感到不适，但我坚持了下来。几天后，肿胀和疼痛逐渐减轻，我的心情也随之好转。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能被忽视。即使是看似小小的智齿发炎，也可能引发一系列的麻烦。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

经常熬夜对身体健康产生严重影响。以下是一些关于睡眠和养生的重要信息。

首先，真正的睡眠时间通常只有三个小时。其余时间只是在做梦。午休时，只需闭眼三分钟，就相当于睡两个小时。夜晚则应在正子时（23:00-1:00）入睡，五分钟等于六个小时的睡眠效果。这些时间的选择与宇宙法则、地球法则和易经阴阳的道理有关系。

失眠或熬夜工作的人，应在正子时尽量入睡，哪怕只有半小时。卯时（5:00-7:00）则不宜睡觉，否则一天的精神状态会受影响。

睡眠是养生的重要组成部分。它有助于脾胃消化食物，并帮助身体生成新细胞。长期睡眠不足会导致身体出现亏空，引发各种健康问题。百岁老人通常每晚21点准时入睡。

现代生活方式给人们带来了许多负面影响，形成了“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病和熬夜病。肝脏有一个特点：卧则回血，坐立向外供血。23点是新的一天的开始，而不是0点。肝胆相互依存，23点胆经开启，如若不睡，大伤胆气，影响全身脏腑功能和代谢力、免疫力。

丑时（1:00-3:00）肝经最旺，若此时不眠，肝无法排除有毒物质，产生新鲜血液，容易引发肝病。乙肝病毒携带者通常是由于晚上经常不睡觉，导致身体虚弱，病毒进入细胞中。

过子时不睡觉会引起肝疏泄不利，肝气郁结，甚至可能引发肝虚，出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪等症状。肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，出现筋痛、麻木、屈伸困难、痉挛抽搐等症状。肝与心相连，过子时不睡觉也可能引发心脏供血不足，导致心慌、心颤等症状，甚至形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。

如果每晚22点左右躺下，静静地等待入睡，肝胆开始回血，过滤掉有毒的血液，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石、肝炎、囊肿等疾病。相反，如果经常熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆也无法换胆汁，容易患上胆结石、囊肿、大三阳、小三阳等病症。

要想改善睡眠质量，首先要保持四肢温暖。四肢是阳之本，如果四肢不暖，可能是肾阳不足。其次，头一天晚上睡得越晚，起床时就越难。熬夜会让人昏昏欲睡，因为大脑会产生一种难以遏制的睡眠冲动。睡眠不足还会导致头昏脑胀、反应迟钝等不良体验。缓慢振荡的脑波是深度睡眠的一大特征，也出现在昏迷和全身麻醉的时候，与意识丧失有关。睡眠质量差还会加速癌细胞的生长，提高肿瘤的侵袭能力，抑制免疫系统控制和清除早期癌细胞的能力。

最后，以下是一些关于睡眠的注意事项：睡眠宜早，勿过十时；枕上切忌思索计算未来事；如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑；如在午时不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神；夏日起宜早，冬日起宜迟；居北方宜防寒气，早起防山岚瘴气中病；食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝。

乙肝是一种常见的传染病，主要通过血液、性接触和母婴传播。对于乙肝患者来说，抗病毒治疗是控制病情、防止疾病进展的重要手段。下面我们将详细介绍乙肝的抗病毒治疗方法和注意事项。

首先，选择合适的抗病毒药物非常关键。目前市场上有多种抗乙肝病毒药物可供选择，包括核苷类似物和核苷酸类似物等。医生会根据患者的具体情况来确定最适合的药物和剂量。

在进行抗病毒治疗时，患者需要定期进行肝功能检查和病毒载量检测，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，如避免饮酒、注意休息和合理饮食等。

需要注意的是，抗病毒治疗并不能完全治愈乙肝，但可以有效控制病情、减少肝脏损伤和降低肝癌的风险。因此，患者应该长期坚持治疗，并遵循医生的建议。

我失眠了，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的对话记录。那个晚上，我躺在床上，翻来覆去，心中充满了焦虑和无助。我的失眠已经持续了一年，每晚都要花费一两个小时才能入睡，甚至有时候还会做梦，梦境清晰得就像在看电视一样。早上醒来，头疼欲裂，感觉像是被抽干了所有的精力。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。医生问我这种情况多长时间了，我告诉她已经有一年了。然后她又问我平时晚上能睡几个小时，我回答说上班日睡8小时，休息日睡11小时，但不管睡多久都感觉起不来床，总是很累。医生听完后，问我是否有明显的诱因，比如压力大、劳累、紧张、情绪波动、自身疾病等。我告诉她我情绪波动很大，容易哭，脾气也很暴躁。白天我会犯困，注意力不集中，记忆力减退，情绪易激动等情况也都有出现过。医生又问我是否有心慌、怕热、大便次数增多、体重下降等情况，我说前一段时间有一个月心慌，现在没有了，可能有些便秘，别的没有。最后，医生问我是否有慢性病病史，我说我是乙肝携带者，医生说可以不用吃药，定期复查就行了。除此之外，我还告诉她我吃饭不规律，肠胃不太好。

医生听完我的描述后，告诉我我可能存在睡眠障碍的情况，并给了我一些治疗建议和生活建议。她说为了我的用药安全，需要确认一下我有没有药物过敏史，有没有肝肾功能异常？是否处于备孕期、怀孕期及哺乳期？我回答说没有。医生随后开具了处方，推荐我使用百乐眠胶囊，并告诉我可以直接点击药物名称进行预约购买。同时，她还给了我一些生活建议，包括睡前听舒缓的音乐、避免剧烈运动、不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，睡前半小时可以洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。白天要坚持锻炼身体，参加文体活动，自我调节，劳逸结合，确立科学合理的作息制度，睡前避免服用可乐、咖啡、酒、茶等刺激性饮料。必要时线下医院进行检查，找出病因，并设法去除。改变紧张、焦虑等不良的性格特点。规律饮食，不要暴饮暴食，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天晚上听舒缓的音乐，避免剧烈运动，规律饮食，坚持锻炼身体。同时，我也开始服用百乐眠胶囊。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天的精神状态也变得更好了。虽然我还会有失眠的夜晚，但我已经不再像以前那样焦虑和无助了。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和关心让我重新找回了睡眠的美好。

如果你也有失眠的困扰，不妨试试我的方法，或者去京东互联网医院寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我忐忑不安的脸庞。手里攥着一张化验单，心跳加速，仿佛预感到了什么不祥的消息。丙氨酸氨基转移酶（ALT）高达46，这个数字在我看来就像一个恶魔，威胁着我的健康。

我匆匆赶往京东互联网医院，希望能从医生那里得到一些安慰。走进诊室，医生的目光扫过我的化验单，轻声问道：“你有肝炎吗？”我摇了摇头，心中一片茫然。医生继续解释：“一般来说，ALT高可能是因为脂肪肝引起的肝功能异常，体重超重也可能是原因之一。”

我低头看了看自己的肚子，意识到自己确实需要减肥了。医生又问：“你有乙肝吗？”我再次否认，心中稍微放松了一些。医生安慰我说：“还好，ALT只是稍微高一点，意义不大。”

我长舒了一口气，感谢医生的专业解答。然而，我的心中仍然有一个疑问：丙氨酸氨基转移酶高和痛风有关系吗？我决定再次向医生请教。医生耐心地解释道：“肝功能指标和痛风关系不大，痛风主要与尿酸代谢有关。”

我点了点头，心中的一块石头终于落地。离开诊室时，我感慨万千，庆幸自己及时就医，避免了更大的健康风险。同时，我也深刻认识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时就医，保护好自己的健康。

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。最近的身体状况让我越来越担忧：右侧胸闷、头晕、恶心，甚至有无力感。高血压和高血脂的数字也在提醒我，不能再忽视这些信号了。

我回忆起过去的日子，总是熬夜加班，喝酒应酬，生活毫无规律。现在看来，这些不良习惯可能是导致我现在状况的罪魁祸首。医生终于接诊了，我深吸一口气，开始描述我的症状。

“你好，最近我总是感到右侧胸闷、头晕、恶心，高血压150，低压110。平时我吃替米沙坦40毫克和硝苯地平缓释片，血压基本正常，甘油三酯3.6左右。”我尽量保持冷静，但内心的焦虑却难以掩饰。

医生听完我的描述，问道：“你有没有肝郁脾虚的症状？比如说，情绪波动大、食欲不振、腹胀等？”我想了想，确实有这些症状出现过。医生继续说：“你的血脂高可能与肝功能有关，需要再做一些检查。”

我问道：“那我需要先吃降血脂的药，再去检查吗？护肝片和非诺贝特可以吗？”医生点头同意：“这两个药物都可以用来降血脂和保肝。”

我拿出之前的肝功化验单，医生看了看，确认了我的猜测：“是的，你的肝功能确实有问题。我们需要采取降血脂加保肝的治疗方案。”

医生叮嘱我：“在治疗期间，忌辛辣油腻，忌烟酒，别熬夜。服药多久一般？”我问道。医生回答：“三个月复查。”

我感激地道谢，心中暗自下定决心：从今往后，我要改变不良的生活习惯，好好照顾自己的身体。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。