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高血压与我们的日常饮食密切相关。摄入过多的高盐、高热量、高脂肪和高胆固醇食物,或者缺乏钙和镁,都可能导致血压升高。为了预防高血压,我们可以采取以下5种健康的饮食习惯:
1. 避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。这些脂肪主要存在于鸡皮、全脂奶制品、红肉和黄油等食物中。同时,也要尽量避免深加工的包装食品中的反式脂肪酸。
2. 减少咖啡因的摄入。对于高血压和前期高血压患者来说,早上喝咖啡可能会导致血压暂时升高。任何含有咖啡因的饮料都可能引起血压上升。
3. 控制甜食的摄入。过量的甜食会增加体重,引发肥胖,并可能导致血压升高。
4. 减少钠盐的摄入。钠离子会使血管容量增加,进而提高血压。每餐的盐摄入量不应超过2克,每天的总盐摄入量不应超过6克。同时,应尽量避免或减少食用含高钠盐的食物,如榨菜、咸菜、腌菜、腌肉、咸鱼等传统腌制品,以及黄酱、辣酱等调味品。
5. 增加含钾食物的摄入。富含钾的食物可以帮助抵消钠盐引起的升压和血管损伤作用。这些食物包括豆类、冬菇、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,苋菜、油菜、香蕉、枣、桃、橘子等。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
嗜铬细胞瘤是一种罕见但危险的肿瘤,通常发生在肾上腺髓质中。这种肿瘤的特点是它会导致间歇性的高血压发作,可能引起严重的健康问题。
当大量的儿茶酚胺释放到血液中时,会引起血管收缩,心率加快,心排出量增加,导致血压急剧升高。这种情况可能伴随着心悸、气短、胸部压迫感、头痛、面色苍白、大量出汗和视力模糊等症状。严重的高血压危象可能导致脑溢血或肺水肿等并发症。
嗜铬细胞瘤的诊断需要进行一系列的检查,包括血电解质、尿常规、血肌酐、血醛固酮、血皮质醇、血儿茶酚胺、肾素、肾素血管紧张素、肾脏B超和肾上腺B超或肾上腺CT等。这些检查可以帮助医生确定是否存在嗜铬细胞瘤,并评估其对患者健康的影响。
如果被诊断出患有嗜铬细胞瘤,外科手术切除肿瘤通常是首选的治疗方法。这种手术可以有效地控制高血压发作,改善患者的生活质量。
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和担忧。我的母亲,一个曾经活力四射的女人,如今却因为肾脏问题而日渐虚弱。她的右肾在几年前被切除,剩下的左肾也开始出现囊肿,高血压、血脂高、痛风发作接踵而至。每当看到她痛苦的表情,我就感到心如刀绞。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的网站。这里有许多优秀的医生可以提供在线咨询服务。我选择了一位中医科医生,希望他能给出一些中药治疗的建议。
医生很快回应了我的请求,开始询问我母亲的具体情况。我详细描述了她的病情,包括肾功能正常、痛风发作、血压和血脂偏高等。医生听完后,建议我们首先要控制饮食,少吃高嘌呤的食物,多喝水,并定期检测尿酸指标。对于肾脏问题,他表示中药主要以改善症状为主,如果想改变指标情况,建议最好是西药治疗。
我问医生是否可以用韭菜鸡蛋来补肾,医生摇了摇头,解释说韭菜虽然有针对肾阳虚的一定调理作用,但在痛风发作的情况下暂时不建议使用。医生还提醒我们要注意四肢麻木和疼痛的症状,可能与肾脏问题有关。
整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,给了我们很多实用的建议。我感到非常感激,也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过这次在线咨询,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何更好地照顾我母亲的健康。
在结束咨询后,我决定将这次经历分享给更多的人,希望能帮助那些也在为家人健康而担忧的人们。健康没有小事,我们都应该多关注自己的身体,及时就医,避免病情加重。京东互联网医院是一个非常方便和实用的选择,特别是对于那些无法亲自去医院看病的人来说。
高尿酸血症被证实是高血压的独立危险因素。针对这类患者,降压药物的选择至关重要。研究表明,利尿剂以外的降压药物更为适合这类患者。
在血管紧张素受体拮抗剂(ARB)中,氯沙坦钾因其具有促进尿酸排泄的作用而备受关注。使用氯沙坦钾可以有效降低血尿酸水平,从而减少心血管事件的发生率13%至29%。
另一种推荐的降压药物是氨氯地平,它是一种二氢吡啶类钙通道阻滞剂,同样具有促进尿酸排泄的作用。尤其对于合并缺血性卒中的高血压患者,氨氯地平是一个优选的治疗选择。
总的来说,针对高血压合并高尿酸血症的患者,选择合适的降压药物可以显著改善治疗效果和预后。医生和患者应该共同探讨和选择最适合的治疗方案。
我们都知道“养生”这个词,但你真的理解它的含义吗?“养生”是指保护和保养我们的生命和生理功能,从而使我们的身体健康并延长寿命。那么,如何才能真正做到“养生”呢?
首先,饮食非常重要。很多人认为只有肉类才能提供足够的营养,但实际上,素食更健康,甚至可以防治各种疾病。例如,素食可以使你头脑清醒、体力充沛,并且减少感冒、发烧等疾病的发生率。
其次,运动也很关键。生命在于运动,如果我们不运动,各器官的功能就会逐渐减弱,新陈代谢速度减慢,患某些疾病的风险也会增加。因此,找一项适合自己的运动来坚持非常有利于我们维持健康状态。
再者,心态对身体的影响最大。一个人的心态可以决定他们的健康状况。例如,高兴时我们会觉得身体轻松,肢体处于最佳状态;生气时我们会感到气促、头晕脑胀、心胸憋闷。同样,患癌症的患者,如果心态不一样,存活率也会不同。因此,保持舒畅的心情状态对健康非常重要。
最后,生活习惯也很重要。好的生活习惯,如早睡早起、三餐应时、不过度饮酒、不吸烟、不食刺激性食品及垃圾食物、爱运动等,肯定有利于健康。反之,不良生活习惯会对身体健康极其不利。
总之,保持身体健康需要我们从多个方面入手,包括饮食、运动、心态和生活习惯。只有这样,我们才能真正做到“养生”,并享受健康和长寿的生活。
我从小就体弱多病,脾虚是常态。最近血压又开始不稳定,高压90,低压60,医生说是因为脾虚引起的。听说生脉饮可以补气养血,于是我就买了一些试试看。谁知道服用两只后,脸上发红,一边耳朵痉挛,感觉像抽筋一样,非常不舒服。
我赶紧上网查了一下,发现有人说这是过敏反应。心想这下子可怎么办?我连忙打开京东互联网医院的APP,找了一位中医大夫进行在线咨询。医生问我有没有图片,我说没有,医生说过敏一般不会引起抽动,可能是血管问题。听到这儿,我更紧张了,心想难道我得了什么大病?
医生继续问我有没有其他地方发痒,我说没有。然后医生又问我有没有接触过什么过敏的东西,我也说没有。医生安慰我说问题不大,抽动不舒服可以热敷一下。虽然医生的话让我稍微放心了一点,但我还是很担心,毕竟这症状太奇怪了。
我问医生是否需要现在去医院,医生说如果没有胸闷的症状,暂时不用特别治疗。医生还说就算是过敏,最怕的是喉头水肿。听到这儿,我更害怕了,心想如果真的是过敏,会不会引起喉头水肿?
医生最后建议我观察一下,如果明天症状仍然明显,可以到皮肤科看看。我点头答应,虽然我不太想去医院,但为了自己的健康,还是得去看看。挂断电话后,我心情依然很复杂,既担心又害怕,希望明天的症状能消失。
想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,应该怎么处理?健康真的很重要,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我经常头疼,血压也高,吃了降压药但不太管用,应该怎么办?
这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的头疼已经持续了两天,血压也飙升到了210。医生问我平时的血压情况,我说大概在150左右。医生又问我吃的是什么降压药,我回答说是硝苯地平缓释片。医生建议我尽快去医院检查一下,排除脑出血或蛛网膜下腔出血的可能。
我感到非常焦虑和恐惧。头疼的感觉就像有人在用锤子敲打我的脑袋,血压高得让我心跳加速,呼吸急促。我开始后悔没有早点去看医生,害怕自己可能已经有了严重的健康问题。
医生安慰我说,高血压需要规律服用降压药,不能只在血压高时才吃。并且,如果一种降压药降不下来,可以尝试两种或三种。医生还推荐了普利类的降压药,如依那普利、贝那普利、培哚普利等等,或者沙坦类的,如氯沙坦、厄贝沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦等等。
我决定听从医生的建议,去医院做进一步的检查和治疗。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保护好自己的健康。
一旦被诊断为高血压,许多患者都会询问哪种降压药是最好的。然而,这个问题的答案并不是非黑即白的。您可能希望选择降压效果最好的药物,或者是价格最低的,甚至是副作用最小的。遗憾的是,没有一种降压药可以同时满足所有这些要求。
通过大量的临床研究和经验总结,国内外的高血压专家已经形成了相对完善的高血压诊治方案,简称为高血压指南。然而,每位高血压患者的情况都是独一无二的,不能简单地照搬指南。需要专业的高血压医生在遵循指南的基础上,根据您的具体情况选择最适合您的降压药物,这可能就是所谓的“最好降压药”。
在日常生活中,我们经常会遇到各种类型的药物,包括缓释片。然而,很多人对缓释片的使用方法存在疑问。比如,琥珀酸美托洛尔缓释片是否可以掰开服用?
首先,我们需要了解什么是缓释片。缓释片是一种特殊的药物形式,旨在控制药物的释放速度,以便在一段时间内提供稳定的药效。通常情况下,缓释片不建议掰开或嚼碎,因为这可能会破坏其特定的结构,导致药物的过快释放,从而引起不良反应。
但是,并非所有的缓释片都不能掰开。实际上,缓释片可以分为两大类:膜控型和骨架型。膜控型缓释片的药物释放主要依赖于外层膜的溶解或扩散,而骨架型缓释片的药物释放则依赖于骨架材料的降解或溶解。因此,膜控型缓释片在一定程度上可以被掰开或切割,而骨架型缓释片则不行。
以琥珀酸美托洛尔缓释片为例,它属于膜控型缓释片。因此,在必要时,可以将其掰开服用。其他一些常见的膜控型缓释片包括单硝酸异山梨酯缓释片(欣康)、丙戊酸钠缓释片、盐酸曲马多缓释片和咪唑斯汀缓释片。相反,硝苯地平缓释片等骨架型缓释片则不适合掰开或切割。
需要注意的是,即使是可以掰开的缓释片,也不建议将其嚼碎或碾碎服用。正确的做法是整片服用,以充分发挥药物的效果并避免破坏其结构。
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起血压计,看到那两个数字——154和98——我的心一下子沉了下去。高血压,这个词在我脑海中回荡,像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。
我开始四处打听,寻找能够治愈我的病的方法。网上搜索、问朋友、甚至去药店咨询,结果都差不多:厄贝沙坦和厄贝沙坦氢氯噻嗪。两个名字,一个是单一成分的降压药,另一个则是两种药物的组合。到底哪个更适合我?我决定去京东互联网医院咨询专业医生。
在等待医生的过程中,我不禁回想起自己的生活。工作压力大,经常熬夜;饮食不规律,喜欢吃油腻的食物;运动也很少,总是找借口推脱。这些不良习惯,难道就是导致我高血压的原因吗?我开始感到内疚和恐惧,担心自己的健康状况会越来越糟。
终于,医生接入了我的咨询。他的声音温和而专业,听起来很有经验。我向他描述了自己的症状和担忧,并询问了关于厄贝沙坦和厄贝沙坦氢氯噻嗪的区别。医生解释说,后者是两种降压药的组合,效果更好,但也需要注意副作用和禁忌症。他建议我在服用前仔细阅读药品说明书,并在用药过程中密切关注自己的身体反应。
我感激医生的建议,但内心仍然充满了疑虑和不安。高血压,真的可以治愈吗?我是否需要终身服药?这些问题在我脑海中徘徊,像一团乱麻,难以理清。
医生似乎看出了我的担忧,他耐心地告诉我,高血压是可以控制的,但需要长期的治疗和生活方式的改变。他还给了我一些生活建议:减少钠盐摄入,规律运动,合理膳食,戒烟限酒等。这些都听起来很简单,但实际上却需要很大的毅力和决心。
我决定从现在开始,改变自己的生活方式,积极治疗高血压。虽然前路漫长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天,我会战胜这个病魔,重新拥有健康的身体和心灵。
如果你也在和高血压作斗争,希望我的经历能够给你一些启示和鼓励。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该珍惜它,爱护它。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,帮助了无数像我一样的患者。让我们一起,为了健康而努力吧!
我有原发型高血压20多年了,血压165/110,医生建议我吃降压药,应该怎么办?
那天,我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心情异常复杂。医生的话像一把利剑,刺穿了我多年来对健康的自欺欺人。20多年的高血压,像一座沉重的山压在我心头,无法释怀。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道,声音微微颤抖。医生温和地回应:“硝苯地平控释片10盒,氨氯地平,5mg,每天一片。缬沙坦,每天一片。”
我默默地记下这些药名,心中充满了疑惑和恐惧。这些药物真的能控制我的血压吗?我是否会对它们产生依赖?一连串的问题在我脑海中翻涌。
“请开。”我再次请求,语气中带着一丝乞求。医生理解地点了点头:“限制一个月的量。多了开不出来。”
我深吸一口气,决定接受医生的建议。毕竟,健康是最重要的。点击卡片后,我直接预约了药品,心中充满了期待和不安。
“处方已送达药师审核。”医生的话打断了我的思绪。我等待着,心跳加速,仿佛在等待一个重要的判决。
终于,处方审核通过了。我一键预约了药品,心中涌起一股轻松感。然而,服药期间如有不适请及时线下就诊的提醒又让我感到一丝担忧。
我开始思考,为什么我会得高血压?是因为工作压力大,还是生活习惯不良?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多运动,少吃油腻食物,保持良好的心态。
我知道,高血压并不可怕,只要我们积极面对,采取正确的治疗方法,就一定能战胜它。希望我的经历能给其他患者带来一些启示和帮助。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相支持,共同面对健康问题。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!