在骨科领域，脊柱外科是其中一个重要的分支。随着医学的发展和专业化的加深，脊柱外科医生专注于治疗各种与脊椎相关的疾病和损伤。这些疾病包括但不限于脊柱退变性疾病（如腰椎间盘突出症和颈椎病）、脊柱骨折、脊柱畸形（如脊柱侧弯和后凸）、脊柱感染（如脊柱结核和化脓性脊柱炎）以及脊柱肿瘤等。

由于脊柱外科医生在这个领域有着深入的知识和丰富的经验，他们能够提供专业的诊断和治疗方案。从微创手术到非手术治疗方法，脊柱外科医生会根据每个患者的具体情况制定个性化的治疗计划，以帮助患者恢复健康和提高生活质量。

如果你或你的家人朋友有与脊椎相关的问题或疑虑，不要犹豫，寻求专业的脊柱外科医生的帮助。他们将为你提供最好的治疗选择和关怀。

我从来没有想过，一个简单的动作——低头，会给我带来如此大的麻烦。早晨醒来，手麻攥不上，头疼欲裂，仿佛整个世界都在跟我作对。这些症状已经持续了好几个月，起初我并没有太在意，直到我去医院做了检查，才知道自己患上了颈椎病。

那天，我在京东互联网医院预约了一位专家医生。视频通话开始后，医生问我是否长时间低头工作，我点了点头，心中不禁泛起一丝愧疚。医生告诉我，长时间低头会加重颈椎的负担，导致生理曲度变直，引发一系列不适症状。听完医生的解释，我不禁想起了自己以前喂奶看孩子的日子，每次都要坐着半个小时二十分钟左右，难怪老病了。

医生建议我晚上睡觉时把脖子中间位置枕着圆的小枕头，没事就把头往后仰，缓解颈部压力。同时，他还推荐我进行理疗、针灸和推拿的治疗，帮助缓解症状。我问医生针灸是否管用，医生说可以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。最后，医生再次强调了休息和正确的座姿的重要性，告诫我不要长时间低头工作或玩手机。

挂断视频通话后，我感到一丝安慰。至少现在我知道了自己的病因和治疗方法。然而，内心深处仍然有一丝恐惧和焦虑，担心病情会继续恶化。生活中的一些小事也开始变得困难起来，例如洗头、系鞋带等动作都需要小心翼翼地完成，生怕加重颈椎的负担。

我开始认真执行医生的建议，每天晚上都用小枕头支撑脖子，尽量避免低头工作。同时，我也开始关注自己的生活习惯，调整坐姿，多做一些颈部和肩部的放松运动。虽然治疗过程漫长而艰辛，但我知道，只有坚持下去，才能恢复健康。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。也让我明白，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

颈椎病是一种常见的疾病，特别是在30岁以上的人群中。然而，很多人并不知道颈椎病有多种伪装形式，容易被误诊或忽视。以下是颈椎病的六种常见伪装形式。

伪装一：高血压

颈椎病可能会被高血压掩盖。由于骨质刺激交感神经，颈椎病患者可能会出现血压升高或降低的症状。此外，颈椎病患者还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等现象，这与单纯的高血压病人不同。

伪装二：心绞痛或胸膜炎

颈椎增生可能会压迫第6、7颈椎的神经根，导致病人感觉一侧乳房或胸大肌有疼痛感。由于这个疼痛位置与心脏过近，容易被误认为心绞痛或胸膜炎。

伪装三：脑动脉硬化或小脑疾患

增生的骨质可能会压迫椎动脉，患者在行走中因突然扭头、身体失去支持而摔倒。这种情况容易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾病。

伪装四：食道癌

部分颈椎病患者可能会感觉咽部发痒，有异物感，后来逐渐发展为吞咽困难，并且时轻时重。患者可能会怀疑是食道癌，但实际上这可能是颈椎病引起的症状。

伪装五：下肢瘫痪或排便障碍

由于脊髓的椎体侧束神经受到压迫、刺激，患者可以出现肢体和排便问题。如一侧肢体感到麻木，排便不畅等等。

伪装六：视力障碍

颈椎病造成的植物神经功能障碍，可以造成患者的视力下降、间歇性视力模糊、一只眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等，有时还伴随着颈部疼痛。

颈椎病是一种常见的骨科疾病，根据其不同的临床表现和发病机制，可以分为四种类型：颈肌型、神经根型、椎动脉型和交感型。每种类型都有其特定的症状和治疗方法。

颈肌型颈椎病

颈肌型颈椎病是最早期的颈椎病，主要以颈部症状为主，包括疼痛、僵硬、不适感等。这种类型的颈椎病多因睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当，颈椎转动超过自身的可动限度，或由于颈椎较长时间弯曲，一部分椎间盘组织逐渐移向伸侧，刺激神经根，而引起疼痛。治疗上，非手术疗法为主，各种自我疗法如自我牵引疗法、肩颈部的理疗、按摩及中草药外敷等都有效果。只有在症状持续、久治无效的情况下，才考虑手术治疗。

神经根型颈椎病

神经根型颈椎病的主要症状是颈肩部疼痛和手指麻木感，严重者可能出现上肢肌力减弱、肌肉萎缩等。其发病机理主要是神经根局部的刺激和压迫因素、患椎移位和神经根动脉供血不足。治疗上，非手术疗法仍然是首选，包括牵引疗法、颈围制动及止痛解痉类药物等。只有在非手术疗法无效或症状反复发作影响工作、学习和生活时，才考虑手术治疗。

椎动脉型颈椎病

椎动脉型颈椎病的主要症状是眩晕、头痛、视力减退等，严重者可能出现心脏病症状和周围血管症状。其发病机理主要是骨刺的影响、血管的变异和血管的病变。治疗上，非手术疗法同样是首选，包括卧床休息、颈椎牵引、颈围保护及理疗等。对于顽固病例，保守治疗无效者，才考虑手术治疗。

交感型颈椎病

交感型颈椎病的主要症状是交感神经兴奋或抑制引起的头痛、心脏病症状、周围血管症状等。其发病机理主要是局部创伤性反应激惹了神经根及关节囊和项韧带上交感神经末梢以及椎管内脑膜反支。治疗上，非手术疗法为主，包括卧床休息、颈椎牵引、颈围保护及药物疗法等。只有在保守治疗无效或影响工作和正常生活时，才考虑手术治疗。

脊髓型颈椎病

脊髓型颈椎病的主要症状是肢体或躯干麻木、无力及上运动神经元损害体征，严重者可能出现排尿或排便障碍。其发病机理主要是椎间盘突出或脱出、骨刺增生等引起的脊髓受压。治疗上，早期可试用非手术疗法，主要是休息、颈部牵引、颈围保护及药物疗法等。对于症状明显、病程较长、非手术疗法无效的病人，才考虑手术治疗。

治疗药物

目前还没有治疗颈椎病的特效药物，主要是对症治疗。常用的药物包括非甾体类消炎镇痛药、使肌肉松弛的药物、镇静剂、改善脑部血流供应的药物、神经营养药和中药热敷等。外用剂型的药物如波菲待液体药膜和扶他林乳膏也有一定疗效。

出院指导

出院指导是整体护理的重要组成部分，也是病人恢复的指南。需要根据不同病人进行有针对性的出院指导，讲解有关疾病的一般知识及有关心理、生理、卫生、饮食方面的注意事项。指导病人保持情绪稳定，学会自我调节、自我控制的方法；给予营养丰富、易消化的食物，防止便秘；指导病人正确的活动与锻炼方法，避免受外力、外伤；告知病人用药的注意事项，避免药物的滥用和误用。

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。头痛和肩膀酸痛已经伴随我好几天了，甚至连睡觉都成了一种折磨。每当我试图转动脖子时，仿佛有一根针在刺痛我。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法逃脱。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进京东互联网医院的虚拟诊室，我的心情既紧张又期待。医生问我症状，我一五一十地告诉他，包括我最近拍的X光片结果。医生仔细查看后，告诉我颈椎生理曲度稍微变直，但不算严重。听到这个消息，我松了一口气，但仍然担心自己的健康状况。

医生建议我进行一些简单的锻炼和牵引，帮助恢复颈椎的正常曲度。我开始每天早晚做一些颈椎保健操，虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，我也注意了自己的坐姿和睡眠姿势，尽量避免长时间低头看手机或电脑。

两周后，我再次去看医生，X光片显示我的颈椎曲度已经有所改善。医生告诉我，这是因为我坚持锻炼和注意生活习惯的结果。我感到非常高兴和满足，仿佛重获新生。从那以后，我更加珍惜自己的健康，定期进行体检和锻炼，希望能够远离疾病的困扰。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会像我一样找到解决方案。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在寒冷的冬季，坚持室外锻炼可以提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力。因此，冬练的人很少患上贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”

北方的冬天总是有雪的，尤其是农村，外面大雪飘飘，如梦如痴，坡地可以滑雪，平地可以打雪仗。滑雪是一项全身的运动，在给你带来速度上的享受同时，也在无形中锻炼你的身体柔韧性，需要身体所有关节的配合才能达到优美好看的动作，包括顺利的滑降和制动。因此，滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用。并且，滑雪还可增强心肺功能，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，相当于在1小时内跑了9.5公里的运动消耗量。

南方的冬天虽然看不到北方的银装素裹，冰天雪地，但户外运动冬季锻炼身体对于增强体质、预防疾病仍然有很大作用。比如踢毽子，冬天公园里可以看到不少人在踢毽子。踢毽子是一项比速度、比耐力、比技术的活动，它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能。长期踢毽子还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，对糖尿病人有特别的帮助。

不管选择何种运动，冬日锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等，尤其是冬泳下水前，一定要有充分的预备活动，通过慢跑、全身按摩等方法，调动肌体各部分的机能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，尤其是跑步。不宜骤然间剧烈长跑，必须有一断时间小跑，活动肢体和关节，待肌体适应后再加大运动量。通过锻炼，感到全身有劲，轻松舒畅，精神旺盛，体力和脑力功能增强，食欲、睡眠良好，说明这段时间运动是恰当的；倘若感到身体软弱无力，提不起精神，疲乏不堪，食欲减，厌恶锻炼，就要注意减少运动量，或改用另一种运动锻炼方式。运动换气宜采取鼻吸口呼，因为鼻腔黏膜有血管和分泌液，能对吸进来的空气起加温作用，鼻腔的鼻毛和鼻分泌物能阻挡空气里的灰尘和细菌，对呼吸道起保护作用。随着运动量的增大，只靠鼻吸气感到憋气时，可用口帮助吸气，口宜半张，舌头卷起，抵住上腭，让空气从牙缝中出入。冬日运动是对付寒冷的积极措施，但应注意：一、准备活动要充分，待热后脱去一些衣服，然后加大运动量；二、不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓；三、锻炼后，要及时擦干汗液，若内衣已潮湿，应尽快回到室内换上干燥衣服。

颈椎病是一种常见的疾病，主要由于颈椎长期劳损、退行性病理改变等因素引起。颈椎作为脊柱中体积最小、活动频率最高的关节部位，很容易出现劳损的情况。那么，如何预防和治疗颈椎劳损呢？

首先，养成良好的工作习惯是非常重要的。避免长时间保持同一姿势，工作一段时间后适当活动下颈部，进行颈椎保健操可以有效缓解颈椎疲劳。此外，保持办公桌与座椅的适当高度也对治疗颈椎劳损有帮助。

其次，选择合适的枕头和正确的睡姿对于缓解及预防颈椎劳损至关重要。一个不良的睡姿或枕头过高或过低都可能引起颈椎的劳损，进而导致颈椎病的发生。

最后，及时采取有效的治疗方法也非常重要。颈椎劳损的治疗首选是新一代射频靶点热凝术治疗。这种方法是目前国际上最微创、最安全、病人痛苦最小、见效最快、风险最低的一种治疗方法。

总之，预防和治疗颈椎劳损需要我们从日常生活中做起，注意保持良好的工作和睡眠习惯，并及时采取有效的治疗方法。只有这样，我们才能远离颈椎病的困扰，享受健康的生活。

一位39岁的女性患者，长期以来饱受前胸和后背疼痛的折磨。经历了多次求医问诊，仍未找到疼痛的根源。直到她来到我们这里就诊，通过专业的检查和诊断，我们发现了问题的所在。

在对患者进行X光片检查后，我们注意到颈椎的曲度出现了反弓现象，并且颈椎四、五节段间隙变窄。这些都是颈椎病（颈椎间盘突出症）的典型表现。

针对这种情况，我们采用了正骨整脊的治疗方法。经过一次治疗后，患者的症状就有所缓解；而在三次治疗后，疼痛完全消失了。

这起案例再次证明了颈椎病的普遍性和危害性。我们呼吁大家要重视颈椎健康，及时进行检查和治疗，以免延误病情，影响生活质量。

我从来没有想过，头晕眼花和脖子痛会成为我生活的一部分。直到那天，我突然感到世界在旋转，仿佛我站在一艘失控的船上。我的心跳加速，手脚冰冷，恐惧笼罩了我整个身体。

我试图站起来，但双腿像灌了铅一样沉重。眼前的一切变得模糊不清，光线刺眼，仿佛每一个光源都在嘲笑我的无助。我知道我需要帮助，于是拨通了京东互联网医院的电话。

医生接听了我的电话，声音温柔而专业。他问我症状多久了，我告诉他最近几天才开始出现。医生建议我去医院做个检查，但我还没有去过。他的下一个问题是关于脖子痛的，我点头确认，心中充满了疑惑和担忧。

医生说可能是颈椎病引起的，这个答案让我更加不安。我的脖子确实有一点酸痛的感觉，尤其是在长时间低头工作后。医生问我是否在用什么药物，我告诉他我只喝过蒲地蓝口服液。医生说我可能是因为颈椎病引起的脑供血不足，需要及时治疗。

我问医生这个该怎么调理，他建议我可以吃西比灵胶囊来调理。听到这个名字，我一时没反应过来，直到医生解释说也叫希灵比。医生还提醒我，如果服药期间有不适，应该及时线下就诊。

我问医生是否和湿气重有关系，医生说有些影响，可能是因为长时间低头休息不好。去年九月我吃过中药调理湿气，状态就挺好。医生建议我可以查查头部CT，了解更多情况。

我问医生这个药会不会嗜睡，医生说不会。最后，医生告诉我，眼睛的不适也可能是因为颈椎引起的。这个答案让我更加确定了自己的猜测。

我感谢医生给我的建议和帮助，决定按照他的指示去做。虽然我还不知道未来会怎样，但至少现在我有了方向和希望。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。

葛根是一种多年生豆科藤本植物，广泛分布于中国南方山区。它不仅富含营养价值，还具有很高的药用价值。葛根与北方出产的人参并称为“南葛北参”，也被誉为“南方人参”。在历代本草中都有记载，葛根的味道甘、平、微凉，入脾、胃经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻等功效。

李恩宽教授是湖北省老中医药专家学术经验继承工作指导老师，擅长治疗疑难杂症。对于颈椎病的治疗，他主张重用葛根。以下是一份治疗颈椎病的案例。

【病例】陈某某，女，38岁，职业女性。由于长期在空调房内伏案工作，逐渐出现颈部僵硬，严重时伴有视物旋转、恶心呕吐、耳鸣不止等症状，严重影响工作和生活。就诊时，面色无华，颈部肌肉僵硬，舌淡红，苔薄白，脉细。诊断为眩晕之气血亏虚、瘀血阻络证。治疗方法是益气养血、化瘀通络。处方包括葛根100克、黄芪50克、当归10克、鸡血藤30克、蜈蚣2条、全蝎10克、水蛭10克、甘草10克。7剂，水煎服，1日1剂，分3次服用。一个星期后，患者复诊，自述症状明显减轻，视物旋转、恶心呕吐已消失，颈部僵硬也较前减轻十之有六。继续使用此方半月余，诸症缓解。

【按】颈椎病通常由于肝肾不足、气血亏虚、筋脉失养或感受风寒湿邪，经气受阻而引起。气血亏虚不能滋养清窍，导致眩晕、疼痛、麻木、恶心、耳鸣、视力减退等一系列症状。研究表明，葛根可以增加脑血流量，降低血管阻力，对大脑血供不足引起的头晕、耳鸣、肢麻等症状有一定的改善作用。方中大量使用葛根为主，辅以黄芪、当归益气养血，鸡血藤舒经活络，久病入络，使用虫类药蜈蚣、全蝎及水蛭以通行血脉，通络止痛，故而获效。