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在这个低头时代,儿童们也不可避免地受到其影响。长时间低头玩耍、看手机、学习或工作会对颈椎造成不利影响,甚至引发颈椎病。以下是几个案例,展示了低头姿势如何导致颈椎问题。
案例1:一名11岁女孩因头颈部不适就诊。家长表示她最近可能因为学习任务重而低头时间较长,导致头颈部酸胀不适和外观体态不佳。MRI图像显示颈椎5/6椎间盘信号改变,椎间盘膨出。
案例2:一名6岁男孩因颈部活动受限就诊。家长表示他这两天感冒没有去学校,白天在家里坐在地上玩了半天乐高;晚上忽然喊脖子疼痛,头部转动不了。CT图像显示寰枢椎旋转半脱位。
案例3:一名10岁男孩因颈部不适3个月就诊。家长表示3个月前他坐长途汽车时怀疑低头睡觉睡落枕了,之后总觉得脖子不舒服,近1个月需要不时活动头颈部才能缓解不适。CT图像显示枢椎齿状突距离寰椎两侧侧块间距不等,2个月治疗后复查CT寰枢椎位置恢复,头颈活动情况明显好转。
以上案例表明,长时间低头可能不是直接原因,但却是诱发或加重问题的因素。许多孩子因体态不佳来咨询,存在颈椎形态异常的也非常多见。正常情况下,颈椎生理曲度呈柔和的前凸状,颈椎生理曲度消失或反弓都是异常的颈椎形态。
长时间的伏案工作或低头姿势会加重颈部肌群特别是颈后肌群的负担。长时间处于被牵拉的状态造成肌肉的疲劳、痉挛,也会促进颈椎的退变。为了预防和改善颈椎问题,家长和孩子们可以采取以下措施:
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
颈椎病是一种常见的退行性疾病,主要由长期的颈椎劳损、骨质增生、椎间盘脱出或韧带增厚引起。这些因素会压迫颈椎脊髓、神经根或椎动脉,导致一系列功能障碍的临床综合征。为了预防和护理颈椎病,以下是一些日常注意事项:
1. 避免驾车在坑洼不平的路面上行驶,以减少颈椎的震动和压力。
2. 长时间低头工作会加重颈椎的负担,应定期休息并调整工作姿势。
3. 避免将重物顶在头上,以免给颈椎带来额外的压力。
4. 选择合适硬度的床垫,过软的床垫可能会导致颈椎的不正常弯曲。
5. 起床时,应先侧身再缓慢起身,避免猛烈起身对颈椎造成冲击。
6. 睡觉时,避免偏头或趴着睡觉,这些不良的睡姿可能会加重颈椎病的症状。
颈椎病是中老年人常见的疾病之一,长期生活工作中的各种因素刺激如颈椎部受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等,都可能导致颈椎生理曲度改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化,刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织而出现一系列相应的症状。
脊髓型颈椎病是一种可引起腿痛的颈椎病类型,主要是由于颈椎间盘向后突出、椎体后缘骨刺、黄韧带肥厚、椎管狭窄、椎体滑移等原因对脊髓的直接压迫,或者由于交感神经的刺激,导致脊髓血管痉挛等因素造成脊髓变性坏死,并由此引起的以肢体功能障碍为特点的症候群。脊髓型颈椎病中又分为中央型和周围型两种,中央型的发病从上肢开始,向下肢发展;周围型的发病是从下肢开始,向上肢发展。因此,脊髓型颈椎病中的周围型是引起腿痛的根本原因。
脊髓型颈椎病的临床表现主要是缓慢的进行性双下肢麻木、发冷、疼痛和走路不稳、步态笨拙、发抖、无力等。患者可能会出现“踩棉花感”,头重脚轻、摇摇欲倒。发病初期常是间歇性,劳累行走过多等可使症状加剧。随着病程发展,症状可逐渐加剧并转为持续性,表现为不全痉挛性瘫痪,以致卧床不起,甚至呼吸困难。膀胱、直肠括约肌症状也较常见,多表现为尿急、尿频、排尿无力、大便无力,个别病人有性功能障碍,亦可表现为四肢瘫、三肢瘫、偏瘫、交叉瘫等多种亚型。
脊髓型颈椎病的发病率占各型颈椎病的10%—15%。虽然不是每例颈椎病都会发展为脊髓型,但大部分脊髓型颈椎病都是可以治疗的。早期治疗效果一般满意,然而病程较长,脊髓出现变性或已有蛛网膜炎形成者,效果则差。治疗以手术方法为主,个别困难者可做CT扫描、核磁共振或脊髓造影检查,以便更准确地诊断和治疗。
在临床实践中,眩晕是常见的症状之一。然而,颈性眩晕并非特定的疾病名称,而是指由于颈椎病等原因引起的椎动脉供血不足所致的一类中枢性眩晕。通常情况下,颈性眩晕主要由颈椎病引起。
颈椎病导致的眩晕有两种可能的机制:一是当推动脉受到骨刺的压迫,导致狭窄或闭塞;二是颈交感神经受到刺激,引起推动脉痉挛。无论哪种情况,头颈部位置的改变都可能是触发因素。这种与头部位置明显相关的眩晕被称为位置性眩晕。
一些患者可能会有猝倒的病史,通常发生在行走中突然转头时。患者可能会感到下肢无力而倒地,但症状会在头部位置恢复正常后消失。颈性眩晕的特点是头颈部位置性眩晕,患者在头颈部转动或侧屈到特定位置时发作,症状在位置恢复后消失。经历2-3次发作后,患者通常会对此有清醒的认识,并避免触发眩晕的特定位置。
然而,当推动脉型颈椎病涉及推动脉交感神经丛的作用,或者与交感型颈椎病混合发生时,眩晕症状可能变得不典型,异常复杂而难以鉴别。
我记得那天,天空阴沉沉的,像我的心情一样。肩周炎和颈椎病已经折磨了我好几个月,疼痛时常让我夜不能寐。终于,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。
在等待医生的过程中,我的心跳加速,手心冒汗。医生进来后,我向他描述了我的症状。他仔细听完,问我是否有用过任何药物或治疗方法。我拿出一盒药膏和一包贴膏片,问他哪种更适合我。
医生拿起药膏,翻看了说明书,然后又看了看贴膏片。他告诉我,两种都可以用,但贴膏片可能更方便一些。听到这里,我松了一口气,心中暗自庆幸自己带了贴膏片。
然而,我的疑虑并没有完全消除。我问医生,贴膏片会不会过敏,引起皮肤瘙痒。医生笑了笑,告诉我大多数人都不会有问题,但如果我担心,可以先在小面积皮肤上试用一下。他的话让我放心了许多。
在医生的指导下,我开始使用贴膏片。每天晚上,我都会小心翼翼地将它贴在疼痛的部位。起初,我还有些担心,但随着时间的推移,疼痛逐渐减轻了。我开始感激医生和京东互联网医院,感谢他们给了我一个简单而有效的解决方案。
现在,我已经完全康复了。每当我想起那段艰难的时光,我都会感慨万千。健康真的很重要,我们不能忽视身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东互联网医院看看,真的很方便!
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颈椎病是一种常见的临床疾病,经常引起多种眼部症状,包括视力模糊、视力下降、眼睛胀痛、畏光流泪、睁眼乏力等。严重时,甚至可能导致视野缩小、视力锐减。因此,医生在面对这些症状时,不能忽视颈椎病变的可能性,尤其是当其他解释都无法找到时。
此外,颈椎病还可能伴随头晕头痛、颈部酸痛、手指麻木、持物无力等症状。由于颈椎病引起的眼疾被称为颈性视力障碍,临床上常见以下几种颈椎病类型:
(1) 脊髓型颈椎病:由于颈椎间盘变性或突出、黄韧带肥厚、椎体边缘及小关节增生等原因,导致颈椎管狭窄,压迫硬膜囊及脊髓,阻碍脑脊液循环,引起颅内压升高,视乳头水肿,视网膜萎缩,进而影响视力。其他症状可能包括上下肢麻木无力、持物易掉、行走不稳或困难,足下常有踩棉花的感觉等。
(2) 椎动脉型颈椎病:椎动脉在颈椎横突孔中穿行时受到卡压、扭曲或牵拉,导致小脑和大脑枕叶的视觉中枢供血不足,引起轻者眼花、视力模糊、眼冒金星,重者视力下降、失明等。有时持续数分钟会自行恢复。同时可能伴随头晕头痛、恶心呕吐出汗、耳鸣,甚则猝倒。
(3) 交感型颈椎病:由于颈部交感神经受到刺激,引起眼球胀痛、怕光流泪、视力模糊不清、眼睛干涩、眼球下陷、瞳孔扩大等。多伴有头痛头晕、手足发凉或发红肿胀、灼热、出汗,也可出现血压不稳及心脏的异常。这种类型在临床上很少单独出现,常与其他类型合并存在。
其中,第二、三种类型的发生率较高,常合并出现,成为颈性视力障碍的主要病因。对于这些病人,眼科检查通常找不到明显的原因,大多数情况下,通过颈椎病推拿按摩治疗,视力会有不同程度的改善,临床症状也会缓解或消失。只有少数病人需要手术治疗,特别是脊髓型颈椎病患者。因此,治疗颈性视力障碍的关键在于从颈椎入手,通过治疗颈椎病来改善视力问题。
随着有车族的增加,颈椎病已成为与驾驶相关的主要健康问题。颈椎神经和血管的密集分布使得一旦受损,会对驾驶员的工作和生活产生严重影响。那么,在驾驶过程中,哪些情况最容易导致颈椎病?我们又该如何预防这些情况?
首先,驾驶时的不良坐姿是一个重要因素。通常情况下,驾驶员会自然地向前微倾,目视前方并分析路况。然而,从物理学和生理学的角度来看,这种姿势对颈椎的负荷最大,长时间保持这种姿势会不可避免地导致颈椎病。此外,驾驶员的个人习惯不科学或汽车座椅不合适(如坐得过高或过低、身体与脚踏距离不合适、手臂长期悬空等)也会增加患颈椎病的风险。
其次,追尾撞击事故是导致颈椎病的主要原因。在交通事故中,七成的人身伤害与颈椎受伤有关,而追尾撞击事故是造成颈椎损伤的最大元凶。在这种事故中,人体在靠背或座椅的带动下突然向前或向后移动,头部通常无法跟上身体的运动节奏。这种身体和头部不协调的运动最终会施加压力到颈椎,导致颈椎损伤。
为了预防驾驶中颈椎病的发生,我们可以采取以下简单有效的方法:
最后,如果发生车祸或碰撞,应坚持请专业人士搬动自己的身体。人的脊柱中有很多的神经,在不当的搬动中受伤的话,很有可能形成永久性的伤害,甚至瘫痪。在有硬板担架的情况下用平铲的方式才能搬动,还要用颈托等固定颈部。
我从来没想过,一个简单的饭后头晕会引发一连串的担忧和疑问。直到那天,我在午饭后突然感到一阵眩晕,仿佛整个世界都在旋转。起初,我以为只是因为吃得太饱或者站起来太快,但当这种情况一再发生时,我开始感到不安。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是登录了京东互联网医院。医生问我有没有其他症状,是否做过相关检查。我告诉他除了脖子有点酸痛外,其他都正常。医生听完我的描述后,提出了一个可能的诊断:颈椎病压迫血管引起脑血管供血不足。
这个诊断让我感到一丝恐慌。颈椎病?我从来没想过自己会得这种病。医生建议我去医院拍个颈椎片看看,并且如果头晕厉害的话可以吃点甲磺酸倍他司汀。虽然我对这个药名不太熟悉,但医生的建议让我感到一丝安慰。
在等待拍片的过程中,我开始回想起自己的生活习惯。是不是因为长时间低头看手机或者电脑导致的?还是因为最近工作压力太大,休息不够?种种猜测在我脑海中交织,我的心情也随之起伏。
最终,拍片结果证实了医生的诊断。颈椎病确实是导致我饭后头晕的主要原因。医生给了我一些建议,包括改变生活习惯、进行物理治疗等。我也开始注意自己的坐姿和休息时间,尽量避免长时间低头看手机或电脑。
现在回想起来,那段时间的焦虑和不安仿佛是一场梦。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康真的没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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颈椎病引起的肩颈腰疼痛让人苦不堪言,许多人在治疗过程中花费大量金钱却无功而返。作为一名专家,我每天分享我的实际治疗经验和案例,希望能够给你带来启发和帮助。这篇文章将探讨如何正确治疗颈椎病,避免常见的误区。
首先,我们需要了解颈椎病的诊断。许多人错误地认为多普勒检查结果显示颈椎病压迫血管导致头晕,但实际上,这种情况并不一定是颈椎引起的。正确的做法是进行耳鼻喉科前庭功能检查,评估是否存在前庭问题,并检查大脑代谢是否正常。只有通过精确的诊断,才能制定有效的治疗方案。
其次,治疗颈椎病需要针对具体问题进行。前庭问题可以通过眼球训练、前庭增益康复训练、视觉追踪训练和中脑代谢训练来改善;代谢问题可以通过植物硒、呼吸训练和眼球垂直训练来缓解;交感神经问题可以通过肋骨松解、手指训练和1:2呼吸训练来解决。重要的是,不能盲目进行所有治疗,而是要根据个体情况进行选择。
最后,治疗的效果也取决于患者的执行力、训练强度和医缘。那些能够坚持执行治疗方案并且有强大执行力的人往往能够更快地恢复健康。同时,医缘也起着重要的作用,找到合适的医生和治疗方法是非常关键的。
总之,颈椎病的治疗需要精确的诊断和针对性的治疗方案。避免常见的误区,坚持执行治疗方案,并找到合适的医生和治疗方法,才能更好地缓解头晕和脖子僵硬等症状,提高生活质量。
颈椎病是现代人常见的健康问题之一。对于某些情况的颈椎病患者,手术治疗可能是必要的。以下是三种情况,需要考虑手术治疗:
首先,如果你经历了严格的保守治疗(如物理治疗、药物治疗等)6个月以上,仍然没有改善,且存在颈部疼痛、上肢麻木、放射痛、手指不灵活等症状,影响日常生活,那么手术可能是一个选项。
其次,如果你的症状非常严重,例如无法完成基本的日常活动如写字、系纽扣、拿筷子等,或者走路不稳,脚底有踩棉花感等,手术可能是解决问题的最佳方式。
最后,如果影像学检查显示你的颈椎存在不稳、脱位或退变导致脊髓、神经根受到压迫,手术可能是唯一的治疗方法。
手术治疗可以解除脊髓、神经的压迫,恢复其功能,稳定脊柱,避免损伤进一步加重。虽然颈椎手术与腰椎手术相比存在一定风险,但在经验丰富的外科医生指导下,手术风险可以降至最低。因此,如果你符合上述任何一种情况,手术治疗值得考虑。
我躺在床上,手指头麻得厉害,像有一只无形的手在挤压我的神经。刚做完手指手术,打着石膏,今天换完药,白天还好好的,怎么一躺下就开始麻了?我不禁担心起来,难道是绑带太紧了?还是其他什么原因?
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有其他不舒服,我摇了摇头,只是手麻。医生问我痛不痛,我说不痛,就是麻。医生说如果只有躺着手麻,需要关注动作有没有压迫。我告诉医生,站着也麻,11号做的大拇指手术,做了手指手术可以出现麻木,医生说如果症状严重,建议复诊。
我开始回想起手术前后的种种,是否有做错什么?我记得前两个月拍的照片子,医生说我的颈椎变直,但没有压迫神经。难道是颈椎压迫神经了?我问医生,医生说有劲椎病吗?我说没有。医生又问我是整条手麻吗?我说是的。
我越想越害怕,手指头的麻木感似乎在蔓延,像一只无形的怪兽在吞噬我的手臂。医生安慰我说,手术后出现麻木是正常的,可能是神经受到压迫或者是石膏绑得太紧了。医生建议我去医院复查一下,排除其他可能的原因。
我挂了电话,心情依然忐忑不安。手指头的麻木感让我无法入睡,我开始担心自己的手是否会永久性地失去知觉。第二天一早,我就去了医院,医生检查后说是石膏绑得太紧了,松了一下,手指头的麻木感果然减轻了很多。
我松了一口气,庆幸自己及时就医。同时也感谢京东互联网医院的医生,正是他们的建议让我及时发现了问题所在。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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