葛根是一种多年生豆科藤本植物，广泛分布于中国南方山区。它不仅富含营养价值，还具有很高的药用价值。葛根与北方出产的人参并称为“南葛北参”，也被誉为“南方人参”。在历代本草中都有记载，葛根的味道甘、平、微凉，入脾、胃经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻等功效。

李恩宽教授是湖北省老中医药专家学术经验继承工作指导老师，擅长治疗疑难杂症。对于颈椎病的治疗，他主张重用葛根。以下是一份治疗颈椎病的案例。

【病例】陈某某，女，38岁，职业女性。由于长期在空调房内伏案工作，逐渐出现颈部僵硬，严重时伴有视物旋转、恶心呕吐、耳鸣不止等症状，严重影响工作和生活。就诊时，面色无华，颈部肌肉僵硬，舌淡红，苔薄白，脉细。诊断为眩晕之气血亏虚、瘀血阻络证。治疗方法是益气养血、化瘀通络。处方包括葛根100克、黄芪50克、当归10克、鸡血藤30克、蜈蚣2条、全蝎10克、水蛭10克、甘草10克。7剂，水煎服，1日1剂，分3次服用。一个星期后，患者复诊，自述症状明显减轻，视物旋转、恶心呕吐已消失，颈部僵硬也较前减轻十之有六。继续使用此方半月余，诸症缓解。

【按】颈椎病通常由于肝肾不足、气血亏虚、筋脉失养或感受风寒湿邪，经气受阻而引起。气血亏虚不能滋养清窍，导致眩晕、疼痛、麻木、恶心、耳鸣、视力减退等一系列症状。研究表明，葛根可以增加脑血流量，降低血管阻力，对大脑血供不足引起的头晕、耳鸣、肢麻等症状有一定的改善作用。方中大量使用葛根为主，辅以黄芪、当归益气养血，鸡血藤舒经活络，久病入络，使用虫类药蜈蚣、全蝎及水蛭以通行血脉，通络止痛，故而获效。

我从未想过，自己也会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，最近的头晕、耳鸣和手脚麻木让我不得不寻求专业的意见。这些症状开始时只是偶尔出现，但随着时间的推移，它们变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天早上，当我试图起床时，房间仿佛在旋转，耳朵里响起了尖锐的嗡嗡声。手脚也开始发麻，感觉像被针扎一样。这种感觉让我非常恐慌，我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在家带孩子的日子里，压力和疲劳已经让我精疲力尽。每天晚上，我都很难入睡，经常失眠。白天，我总是感到腰疼腿酸，仿佛所有的精力都被抽干了。这些症状让我开始怀疑自己的身体是否已经到了崩溃的边缘。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。他问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有感冒、工作和生活习惯等等。他的问题让我意识到，我的生活方式可能是导致这些症状的主要原因。

医生告诉我，我的症状可能是由于睡眠不足和压力过大引起的。他建议我调整心态，劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜，并可以服用安神药物治疗。必要时，还可以服用改善循环的药物治疗。他推荐了乌灵胶囊，据说对改善睡眠和缓解压力非常有效。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会尝试放松自己，避免使用电子设备，早点上床睡觉。白天，我会抽出一些时间进行简单的运动，例如散步或做一些轻松的瑜伽。同时，我也开始学习一些放松技巧，例如深呼吸和冥想。

随着时间的推移，我的症状开始逐渐减轻。头晕和耳鸣不再那么频繁，手脚麻木的感觉也消失了。我感到非常庆幸，能够在京东互联网医院上找到专业的医生，及时地解决了我的健康问题。

这次经历让我意识到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。同时，我也想提醒大家，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择，值得信赖。

我记得那天早晨，喉咙干痒痛得厉害，咽口水都有些困难。鼻塞和头晕更是让我整个人都昏昏沉沉的。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧地压住，无法喘息。我的心情也随之低落，担心这次感冒会不会演变成更严重的疾病。

在家人的劝说下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，登录网站，很快就与一位名叫郝医生的全职医生进行了视频咨询。郝医生非常专业，先是询问了我的症状和病史，然后又问了我是否有药物过敏史或慢性疾病。他的细心和耐心让我感到很安心。

郝医生告诉我，我的症状符合感冒的表现，并建议我使用感冒灵颗粒、头孢呋辛酯片和清咽滴丸进行治疗。他还提醒我在用药过程中要注意药品说明书中的禁忌和注意事项，并在出现不适时及时上线咨询或去医院就诊。他的建议让我感到很放心，也很感激。

在接下来的几天里，我按照郝医生的建议进行了治疗。每天早晚都要服用药物，虽然味道不是很好，但我知道这是为了我的健康。同时，我也注意休息，避免过度劳累，多喝水，保持大便通畅。这些生活习惯的调整让我感觉身体逐渐恢复了活力。

现在回想起来，那次感冒虽然让人很不舒服，但也让我意识到健康的重要性。平时我们总是忽视自己的身体，直到生病才后悔莫及。所以，大家如果有不适，千万不要拖延，及时就医才是最明智的选择。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生专业，真的很值得推荐。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，大家都要多注意身体啊！

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。12岁的我正趴在书桌上，努力地完成着一堆作业。突然间，头开始疼，像有人在里面用锤子敲打一样。接着，晕眩感袭来，整个世界都在旋转。我试图站起来，但双腿像灌了铅一样沉重，根本无法动弹。

妈妈发现了我的异常，立即带我去了京东互联网医院。医生问了很多问题，包括我的年龄、症状、生活习惯等等。他的语气很温和，让我感到安心。最后，他建议我做一个脑电图，排除器质性问题。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起最近的生活。学习压力确实很大，每天都要熬夜完成作业。有时候，情绪也会忽高忽低，可能是因为自尊心受挫或者和朋友之间的小矛盾。这些问题我从来没有和家人或老师提起过，总是自己默默承受。

检查结果出来了，幸好没有发现任何器质性问题。医生告诉我，可能是因为情绪引起的。他的话让我松了一口气，但同时也感到有些失落。为什么我会有这样的症状？我开始反思自己的生活方式和心态。

从那以后，我开始注意自己的情绪和生活习惯。每天按时休息，尽量不熬夜；加强体育运动，增强体质；遇到问题时，及时和家人或朋友沟通，避免压力积累。这些改变虽然微小，但对我的身心健康产生了积极的影响。

现在回想起来，那次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的健康。

从古至今，“高枕无忧”一直被视为一种理想的睡眠状态。然而，现代医学研究表明，这种说法并非完全正确。实际上，高枕睡眠可能会带来一系列健康问题。

首先，高枕睡眠会使颈部处于不自然的弯曲状态，长期下去可能导致颈椎病、头痛、头晕等症状。其次，高枕睡眠也会影响呼吸和血液循环，增加心血管疾病的风险。例如，高枕可能会压迫颈动脉，影响正常血流，进而导致血管壁硬化和斑块形成；同时，高枕还可能会压迫气道，减少通气量，加重脑缺氧，损害脑细胞。

那么，如何选择合适的枕头高度呢？一般来说，平卧时枕高与自身“肩厚度”（成人约10公分）相同，侧卧时枕高为肩宽的1/3左右。此外，为了避免长时间低头带来的不适，伏案劳作的人群应该减少低头时间，并进行颈前软组织放松操，例如仰头吞咽动作和自我拿捏颈前软组织。

总的来说，高枕无忧并非绝对的真理。正确的睡眠姿势和合适的枕头高度对于保持良好的健康状态至关重要。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。最近，我总是感觉头晕目眩，血压也居高不下。这些症状让我非常担心，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的症状和病史。很快，一位医生就接待了我。他的名字叫李医生，声音温和而专业，听起来非常可靠。

“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”李医生说。

我等待了一会儿，心中充满了期待和紧张。终于，李医生回应了我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我深吸一口气，开始向他描述我的症状和担忧。李医生认真地听着，时不时地插入一些问题，了解更多的信息。他的专业和耐心让我感到安心。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。

李医生问我是否已经线下确诊过相关疾病，并询问我是否有药物过敏史。我如实回答了他的问题，心中暗自祈祷着他能给我一个好的建议。

“开几盒？”李医生问我。

我犹豫了一下，最后决定说：“四盒可以吗？”

李医生告诉我他会尽力满足我的需求，但最多只能开一个月的量。我同意了，并等待着他的处方。

几分钟后，李医生发来了处方详情。我点击卡片后，直接预约了药品。整个过程非常顺利和便捷。

“建议您平时低盐低脂饮食，多加强运动锻炼。”李医生在结束咨询前给了我一些建议。

我感激地向他道谢，心中充满了感激和希望。通过这次咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的健康。

在接下来的日子里，我按照李医生的建议进行了调整，我的血压也逐渐恢复正常。每当我回想起这次咨询，心中总是充满了感激和敬意。京东互联网医院真的是一个非常棒的平台，能够为我们提供高质量的医疗服务。

如果你经常在特定时间或情况下出现眩晕症状，这可能是阶段性眩晕发作。这种情况可能与多种因素有关，包括内耳问题、血压波动、贫血、低血糖、药物副作用等。了解这些可能的原因可以帮助你更好地管理和预防这种不适。

首先，内耳问题是最常见的阶段性眩晕发作原因。例如，良性阵发性位置性眩晕（BPPV）就是由于内耳中的小石子移动到不应该去的地方引起的。其次，血压波动也可能导致阶段性眩晕发作，特别是在站立或坐立时。如果你有贫血或低血糖，可能会在某些时候感到头晕或眩晕。某些药物的副作用也可能包括眩晕症状。

如果你经常出现阶段性眩晕发作，建议你寻求专业医疗建议。医生可能会建议你进行一些测试来确定具体的原因，并提供相应的治疗方案。同时，你也可以采取一些自我管理策略来减轻症状，例如保持良好的水分摄入、避免突然改变体位、规律作息等。

我从来没有想过，一个简单的起床动作会让我感受到如此强烈的恐惧。连续四天了，每次我从床上坐起来，世界就开始旋转，仿佛我置身于一台疯狂的轮盘上。走路时，我总是感觉自己在歪斜，像个醉汉。这种感觉让我非常害怕，担心自己会突然倒下，或者永远无法站起来。

我记得那天早上，我在家里独自一人，突然间就感到头晕目眩。我试图站起来，但脚下像踩在棉花上，完全没有平衡感。幸好我及时抓住了床头柜，否则我可能已经摔倒在地上了。从那一刻起，我就知道我需要寻求帮助。

我在网上搜索了相关症状，发现很多人都有类似的经历。他们说这可能是眩晕症的表现，可能与脑部供血不足有关。我开始感到更加焦虑，担心自己的健康状况会越来越糟糕。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了杜老师，他是一位非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和核磁报告。杜老师告诉我，我的情况可能需要进一步的检查和治疗。他建议我去当地医院的神经内科挂号，并进行头颅核磁共振检查，以明确颅内情况。同时，他也开了一些止晕药物给我。

我按照杜老师的建议去医院做了检查。结果显示，我确实有轻微的脑部供血不足。医生给我开了一些药物，并建议我多休息，避免剧烈运动。虽然我还需要一段时间的治疗和恢复，但至少我知道了自己的病情，并且有了明确的治疗方案。

回想起这段经历，我深深地感激杜老师和京东互联网医院的帮助。如果没有他们的指导和支持，我可能还在迷茫和恐惧中徘徊。现在，我已经开始逐渐恢复正常生活，虽然偶尔还会有头晕的感觉，但我知道我正在朝着正确的方向前进。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我最近总是感到头晕，血压也降低了。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有那么一些小毛病。但是当我在早上起床时，发现自己的血压只有60-90时，心中不免有些慌乱。平时我的血压一直保持在80-120之间，这次的下降让我开始担心自己的健康问题。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。在等待医生的过程中，我不由得回想起自己最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也没有规律。难道这些都与我的身体状况有关？

医生进来后，我向他描述了自己的症状。他问我平时的血压是多少，我回答说80-120。医生听完后，建议我做头颅和颈椎核磁检查，以排除一些潜在的健康问题。我也向医生询问了自己最近在吃的两种药物是否有影响，医生表示需要进一步检查才能确定。

在等待检查结果的过程中，我开始感到焦虑和不安。每天都在担心自己的健康状况，生怕检查结果会有不好的消息。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到需要改变一些不良习惯，才能更好地照顾自己的身体。

几天后，我收到了检查结果。幸运的是，结果显示我的头颅和颈椎都没有问题。医生告诉我，我的头晕可能与肾虚有关，并开了一些药物给我，包括生脉饮和强力定眩胶囊。他还建议我多休息，注意饮食，避免过度劳累。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后做一些简单的运动。中午和晚上，我会尽量吃一些清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣的食物。同时，我也开始尝试一些中药调理自己的身体，希望能够改善肾虚的状况。

经过一段时间的调整和治疗，我的身体状况有了明显的改善。头晕的症状减轻了，血压也恢复到了正常水平。我深深地感激医生和家人的帮助和支持，也意识到健康是最重要的财富，需要我们每个人都去珍惜和保护。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，感冒后的头晕像一只无形的手，紧紧地抓住了我。起初，我以为只是普通的感冒症状，没太在意。但随着时间的推移，头晕的频率和强度都在增加，尤其是当我站起来或抬头时，世界仿佛在我眼前旋转。

我开始担心，是否自己的健康出了问题？我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括头晕、浑身疼痛和头痛。医生问了我一些问题，例如血压是否正常、是否经常使用手机和电脑等。通过这些问题，医生初步判断我的症状可能与颈椎有关。

我心中一惊，颈椎问题？我从未想过自己会有这样的问题。医生建议我去线下神经内科就诊，进行脑电图检查，以排除其他可能的疾病。我也意识到，网络咨询虽然方便，但在某些情况下，面对面的诊断和检查仍然是必要的。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。长时间的办公室工作、频繁的手机和电脑使用，是否真的对我的健康产生了负面影响？我开始思考如何改变这些不良习惯，保护自己的身体健康。

最终，经过一系列的检查和诊断，医生确认了我的颈椎确实存在问题。虽然这不是什么大毛病，但我也深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经开始了针对颈椎问题的治疗和康复训练。虽然过程可能会有些艰辛，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康，重新拥有一个无忧无虑的生活。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的身体健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。