我还记得那天，拿到血脂检测报告时的心情。一个多月前，我开始服用立普妥，希望能够控制我的高血脂。然而，当我看到最新的检测结果时，我的心情一下子跌入谷底。甘油三酯和脂蛋白不仅没有降低，反而升高了！

我立即联系了京东互联网医院的医生，向他们展示了我的检测报告。医生告诉我，虽然甘油三酯和脂蛋白升高了，但低密度脂蛋白（LDL）却降低了，这是一个积极的信号。LDL是我们通常所说的“坏胆固醇”，它的降低意味着心血管疾病的风险也随之降低。

我感到一丝安慰，但仍然不解为什么甘油三酯和脂蛋白会升高。医生解释说，这可能是因为立普妥的副作用之一就是影响肝脏的代谢功能，导致甘油三酯和脂蛋白的水平暂时升高。他们建议我继续服用药物，并定期进行血脂检测，以监控我的健康状况。

在接下来的日子里，我开始更加关注自己的饮食和生活习惯。我减少了油腻和高糖食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入，并开始每天进行适量的运动。同时，我也定期向京东互联网医院的医生汇报我的健康状况，寻求他们的专业建议和指导。

几个月后，我再次进行了血脂检测。这一次，结果让我欣喜若狂。甘油三酯和脂蛋白的水平都已经降至正常范围内，而LDL也保持在一个健康的水平。我的心情终于从最初的焦虑和担忧中解脱出来，转而充满了希望和信心。

回顾这段经历，我深刻体会到，面对健康问题时，我们不能仅仅依赖药物，还需要通过改变生活方式来辅助治疗。同时，京东互联网医院的医生们也给了我极大的帮助和支持，让我在这个过程中不再孤单和无助。他们的专业知识和人性化的服务，使我能够更好地管理自己的健康，走向一个更加健康和美好的生活。

高脂血症是指在实验室检查中，空腹血脂（包括总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C））高于正常值10%以上的病理状态。这种情况可能会导致黄色瘤和动脉硬化等临床表现。

空腹血脂的正常值范围如下：

• 血浆中胆固醇正常水平：TC：3.1-5.72mmol/L。胆固醇在人体中扮演着重要的角色，参与细胞膜的形成、胆汁酸的合成、维生素D3的生成以及甾体激素的合成。研究表明，血清总胆固醇每降低1%，冠心病的危险性将下降2%。
• 甘油三酯：血清甘油三酯正常值：0.45～1.70mmol/L。超过2.26mmol/L被认为是升高，而超过5.65mmol/L则被视为严重升高。甘油三酯是人体的主要能量来源之一，存在于植物性油和动物性脂肪中。

高脂血症的原因可能包括吸烟、饮酒、紧张、妊娠、糖尿病、甲状腺功能减退、梗黄、肾病等多种因素。预防和治疗高脂血症的方法包括控制体重、合理饮食、限制酒精摄入、戒烟、加强运动等生活方式的改变。对于药物治疗，降低胆固醇可以选择他汀类药物，降低甘油三酯可以选择烟酸类和贝特类药物。然而，这些药物可能会对肝脏功能造成损害。近年来，新型药物如甲状腺激素类似物（eprotirome）、阿利西尤单抗和Olezarsen反义核苷酸等也被开发出来用于治疗高脂血症。血浆净化治疗也是一种有效的治疗方法。

此外，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的浓度低于40mg/dl是冠心病的一个危险因素，而低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的正常值为0-2.6mmol/L，超过3.4mmol/L被认为是异常的。

我一直以为自己很健康，直到那天体检报告上赫然写着“高血脂”。我心中一惊，仿佛被判了死刑。从小到大，我都没有太在意自己的饮食习惯，总是觉得年轻人不需要那么注意。现在看来，这种想法简直是愚蠢至极。

我开始四处打听，寻找解决方案。朋友们都建议我去医院挂号看病，但我实在抽不出时间。正当我一筹莫展时，同事提到了京东互联网医院。我半信半疑地登录了网站，没想到真的有在线医生可以咨询。

我选择了一个经验丰富的医生，向他描述了我的情况。他非常耐心地听完后，告诉我需要开具处方和用药建议。我们进行了一番确认，确保我没有肝肾功能异常和过敏反应。整个过程就像面对面的医生一样，非常专业和温暖。

医生给我开了三盒立普妥阿托伐他汀钙片，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照他的指示购买了药品，并开始了治疗之旅。每天早上，我都会准时服用药物，希望能尽快恢复健康。

在服药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。少吃油腻的食物，多做运动，保持良好的心态。这些改变虽然微小，但对我的身体和心理都产生了积极的影响。

现在回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在茫然无措中。感谢那位医生和这个平台，让我重新拥有了健康和信心。希望大家也能像我一样，及时关注自己的身体，遇到问题不要犹豫，寻求专业的帮助。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。最近，我的身体状况一直不太好，高血压和高血脂的问题困扰着我。每天都在担心自己的健康，生怕哪天突然就倒下了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的专业知识和亲切的态度让我感到很安心。

我向他询问了关于屼山芝和臧须麻的问题，这两种中成药据说对高血压和高血脂有很好的效果。医生告诉我可以喝，但需要注意一些事项。比如，刚做完肠息肉手术的人最好等病情恢复一段时间再喝；而且不要空腹喝，以免刺激胃部。

我听了医生的建议，心中的一块石头落了地。同时，我也向他提出了自己的其他健康问题。比如，我的月经不正常，已经持续了很长时间。医生建议我做B超检查和性激素六项测试，以确定具体的原因。虽然我之前已经做过这些检查，但医生认为时间太长，结果可能已经失效，需要重新检查。

我也问了医生关于阿胶粉的问题，想知道它对胃有没有影响。医生告诉我，阿胶粉本身对胃没有什么影响，但单纯喝阿胶粉对内分泌失调的效果不大，可能还需要配合药物治疗。

最后，医生还给了我一些关于反流性食管炎的建议。比如，少食多餐，细嚼慢咽，避免吃辛辣刺激性的食物，并建议服用奥美拉唑治疗。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，让我感到很放心。虽然我还需要继续治疗和检查，但至少我知道自己该怎么做了。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。高血压、高血脂，这两个词像锤子一样敲打着我的心脏。我的世界一下子变得灰暗无比。

我急忙打开手机，搜索“肾虚高血压中成药治疗”，希望能找到一些有效的方法。然后，我在京东互联网医院预约了一位医生，名叫**。我对这个名字充满了期待，希望他能为我指明方向。

当我和医生**连线时，他的笑容让我感到一丝安慰。他仔细阅读了我的病情描述，然后问我：“除了高血压和高血脂，其他指标都正常吗？”我回答说：“是的，其他都正常。”

医生**告诉我，高血压和高血脂是可以控制的。他建议我采取低脂饮食，减轻体重，并适当运动。这些方法听起来简单，但我知道执行起来并不容易。然而，我也明白，如果不采取行动，我的健康将面临更大的风险。

在接下来的日子里，我开始改变自己的生活方式。我减少了油腻食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。每天早上，我都会去公园散步，享受清新的空气和美丽的景色。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，这些习惯逐渐成为我的生活的一部分。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的血压和血脂都已经恢复正常。这个消息让我感到无比的喜悦和轻松。我知道，这一切都要感谢医生**的专业指导和我的坚持不懈。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我从来没想过自己会成为高血压的患者。直到那天，我跟着父母去测血压，结果却发现自己的血压已经高达160/110。没有头痛、没有眩晕，甚至连一丝不适都没有，怎么可能？

我开始频繁地测量血压，结果总是让人心惊胆战。于是，我决定去医院做一次全面的检查。抽血、B超、心电图……一系列的检查下来，医生告诉我除了高血压外，还有肝损伤和高脂血症的问题。我的心情一下子跌入谷底。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。从一开始的问候到最后的处方，整个过程都让我感到非常温暖和专业。医生详细询问了我的身体状况、生活习惯，甚至连我的身高体重都要了解清楚。通过这些信息，医生计算出我的BMI值，发现我有超重的问题。同时，医生也关心我的肝功能，询问我是否有脂肪肝的问题。

在医生的建议下，我开始服用氯沙坦钾片来降低血压，并且每天三次服用水飞蓟宾胶囊和双环醇片来护肝。医生还提醒我半个月后需要复查肝功能、血压和血脂情况。除了药物治疗外，医生也给了我一些建议，例如低盐低脂饮食、多喝水、少吃海鲜和动物内脏等。

在整个治疗过程中，我最大的感受就是医生的耐心和专业。他们不仅仅是给我开药，更是教会了我如何正确地管理自己的健康。现在，我已经开始注意自己的饮食和生活习惯，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒！

我从来没有想过，自己会因为一份体检报告而感到如此的不安。那个平凡的周末，我收到了来自京东互联网医院的体检结果，三项指标偏高，头晕症状困扰着我。我的心情像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起，焦虑、恐惧、无助……

我决定寻求专业的医疗咨询，于是打开了京东APP，点击右下角的“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“**”，很快就找到了这位全职医生。我们开始了对话。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康全职医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，仿佛一股清流流入我的心田，稍稍缓解了我的紧张情绪。

我向医生描述了我的体检结果和头晕症状，医生耐心地询问了我的生活习惯和既往病史。从不抽烟不喝酒，到前年体检有轻度脂肪肝，再到平时熬夜和饮食习惯，医生一一了解了我的情况。

“根据您目前提供的上述表现，考虑您目前头晕待查、肝功能异常待查高脂血症、高尿酸血症的诊断，建议您首先通过生活方式干预您的高脂血症、高尿酸血症，平时避免熬夜，同时建议您完善乙肝标志物、丙肝抗体、肝胆彩超等检查筛查肝功能异常的原因。”医生的建议让我感到一丝希望，但同时也让我意识到问题的严重性。

在医生的指导下，我开始了生活方式的调整。每天早上，我会起床后先喝一杯温水，然后进行简单的晨练。白天，我尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。晚上，我会选择一些清淡易消化的食物，少吃油腻和高嘌呤的食物。同时，我也开始关注自己的体重，控制在24以下。

一个月后，我再次进行了体检，结果显示我的肾功能和血脂、肝功能都有所改善。虽然头晕症状仍然存在，但我已经不再感到那么焦虑和无助了。因为我知道，我正在朝着正确的方向前进。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时关注和处理任何不适症状。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信我，你不会失望的。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种全身性低代谢综合征，主要由低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗引起。以下是甲减患者应该遵循的五个饮食原则。

首先，注意碘的摄入。碘是合成甲状腺素的必要元素，缺乏碘可能导致甲状腺激素分泌不足。然而，在开始补碘之前，必须明确病因。如果甲减是由单纯缺碘引起的，可以在医生指导下适当补充碘；如果是由桥本甲状腺炎引起的，则需要限制高碘食物的摄入，以避免诱发并加重自身免疫性甲状腺炎。

其次，避免食用可能引起甲状腺肿的食物，如木薯、核桃、圆白菜、甘蓝、花椰菜等十字花科植物以及菠菜、萝卜、草莓、桃、黄豆、花生等。这些食物中含有可能影响甲状腺激素合成的物质，导致暂时性甲状腺功能减退。因此，这类食物必须煮熟后再食用。

第三，甲减患者基础代谢率低，热能消耗减少，饮食中热能摄入量不宜过高，以免引起肥胖。同时，应及时补充蛋白质，以改善病情。推荐的蛋白质供给量至少为1 g/kg体重，可以从蛋类、乳类、肉类、鱼类及豆类等食物中获取。

第四，甲减患者常伴有高脂血症，因此饮食中脂肪摄入应控制在占总热能的20%左右，避免食用高脂肪的食物。同时，应限制富含胆固醇的食物的摄入，以防止血浆胆固醇浓度升高。

最后，甲减患者应补充丰富的维生素和膳食纤维。粗杂粮、新鲜蔬菜和水果是良好的选择。特别是B族维生素，对调节机体生理功能有着积极的作用。同时，膳食纤维的充足摄入可以纠正便秘问题。

我坐在电脑前，手指微微颤抖，屏幕上显示着我刚刚从京东互联网医院获取的血脂全套结果。心跳加速，仿佛每一个数字都在向我宣告着某种不祥的预兆。作为一名中年人，我的父母都有心血管疾病的历史，这让我对自己的健康状况格外敏感。

我深吸一口气，决定寻求专业的帮助。打开京东互联网医院的页面，输入了我的症状和检查结果。很快，一位医生接入了我的咨询。

“您好，尊敬的PLUS会员。我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我们开始了详细的交流。医生询问了我的慢性病史、用药情况、家族病史等信息。每一个问题都让我更加紧张，但同时也让我感到医生对我的情况非常关心和认真。

“考虑是高脂血症。”医生的话如同一盆冷水浇在我头上。我的心情跌入谷底，脑海中浮现出各种不好的想象。然而，医生并没有让我陷入恐慌，而是开始详细解释我的检查结果，并给出了相应的治疗建议。

“可以口服瑞舒伐他汀钙片，一日5毫克，一日一次。”医生的话语中透露着专业的自信和对我的关心。我开始逐渐平静下来，认真听取医生的建议，并决定按照医生的指示进行治疗。

在医生的指导下，我开始了低糖低盐低脂的饮食调整，增加了日常运动量。同时，我也开始关注自己的生活习惯，戒烟戒酒，保持良好的作息规律。这些改变虽然不易，但我知道这是为了我的健康着想。

几个月后，我再次进行了血脂检查，结果显示我的低密度脂蛋白（LDL）水平已经降至正常范围。高密度脂蛋白（HDL）也相对较高，这让我感到非常欣慰和满意。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我成功地控制了高脂血症，避免了可能的健康风险。现在，我也想分享我的经验，希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免不必要的痛苦和风险。

脑卒中是一种常见而严重的健康问题，高危因素包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、缺乏运动、酗酒和抽烟等。据研究显示，90%的脑卒中风险可以归因于10个可控的危险因素，其中高血压占据了34.6%的比例。虽然没有任何危险因素也可能导致动脉粥样硬化，但保持健康的生活方式可以大大降低脑卒中的风险。

遗传因素也可能增加脑卒中的风险，尤其是当有直系亲属患有脑卒中时。然而，通过积极控制高血压、糖尿病、高血脂等疾病，并远离烟酒，可以避免绝大多数人患上脑血管病。

糖尿病患者更容易发生脑卒中，因为长期高血糖会导致脑血管壁动脉粥样硬化，损伤脑血管壁内皮细胞功能，影响脑血流自动调节功能，并使血液呈现高凝、高粘状态，进一步加重脑血液循环障碍。

心脏病也可能引发脑卒中，特别是心源性脑卒中，占缺血性卒中的20%左右。没有经过治疗的房颤首次发生卒中的风险为5%。此外，血脂过高也会增加脑卒中的风险，因为血脂过高容易在血管壁上沉积，形成动脉粥样硬化，堵塞血管并导致血栓形成。

最后，通过血管年龄自测表可以初步了解自己的血管健康状况。该表共有11个项目，包括手脚发凉、不愿运动、有麻木感、每天吸烟支数乘以年龄超过400、忘性大、经常丢三落四、爬楼梯时胸痛、血压升高、嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品、胆固醇或血糖升高、直系亲属中有人死于冠心病或脑卒中。如果你符合其中1-4项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合5-7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合8-11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑卒中的可能性较大。