慢性喉炎是嗓音工作者常见的职业病，反复发作且难以恢复。然而，通过正确的发声方法而非依赖药物，我们可以从根本上解决这个问题。普通人在讲话时间稍长后嗓子就会感到疲劳，甚至嘶哑，而电视台主持人却能连续说几个小时，嗓音依然有力、富有光彩。这是因为他们接受过专业的咽音法发声训练。

呼吸技巧是嗓音训练的基础。腹式呼吸是其中一种重要的技巧，它可以增加胸腔压力，帮助空气更有力地呼出。我们可以通过憋气和数数的方法来训练吸气肌肉群。另外，“弹唇”和“哼鸣”练习也是非常有效的呼气训练方法，可以帮助我们控制气息和提高声音的质量。

发声技巧同样重要。我们需要利用共鸣，使喉头自然放下，调整咽喉共鸣腔的位置，以扩大声音。同时，正确的发声方法也包括在说时保持头向前低、下颌内收、颈部肌肉放松等姿势。我们可以选择母音u作为发声共鸣的第一个练习，因为它能有效地放下喉头，给声音上下通畅奠定基础。

在日常生活中，我们也可以通过一些简单的练习来改善嗓音。比如，在说话前深吸一口气，平稳地运用气息慢慢讲话；或者在打哈欠时连着说一句话，体会正确声音的用气、发声、共鸣、吐字。最后，合理分配嗓音的使用时间也是非常重要的，长时间大运动量的用声可能会导致嗓音病变。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向好的方向发展。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的八岁儿子，平日里活泼好动，总是笑声不断，但最近他的喉咙变得沙哑，像是一只小猫咪在嘶吼。起初，我以为只是普通的感冒，给他吃了些药，希望能很快好转。可是一周过去了，情况并没有改善，反而越来越严重。他的声音变得越来越微弱，仿佛随时都会消失不见。

我开始感到焦虑，担心他的健康问题。于是，我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线咨询，很快就得到了专业的医生回复。医生告诉我们，儿童喉咙沙哑的主要原因可能是呼吸道炎症或过度哭闹吆喝引起的声带水肿。听到这，我不禁松了一口气，至少知道了问题的根源。

医生建议我们使用金嗓开音胶囊，并且提醒我们要避免诱因，例如大声说话、长时间说话过度咳嗽清嗓等。同时，医生也强调了声带疾病的预防，告诫我们要注意保护孩子的嗓音。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。我们按照医生的指示，开始给孩子服用金嗓开音胶囊，并且注意避免可能引起嗓音问题的行为。

两周过去了，孩子的喉咙状况有了明显的改善。他的声音不再沙哑，笑声也重新回到了我们家中。看着他健康快乐的模样，我不禁感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己和家人的健康。

我还记得那天，我的小宝贝两周半大，偶尔咳嗽，嗓子里总是有痰，吐不出来。这种情况已经持续了好多天，我的心像被揪住一样，非常焦虑。作为一个母亲，看到自己的孩子不舒服，真的很难受。

我决定带他去看医生，但由于工作和生活的压力，我实在抽不出时间去医院排队挂号。就在这时，我想起了京东互联网医院，听说可以在线咨询医生，非常方便。我决定试一试。

打开京东互联网医院的APP，很快就找到了一个儿科医生。医生问了我一些问题，了解了小宝贝的症状后，建议我给他服用桔贝合剂和易坦静。医生解释说，这两种药可以帮助化痰，缓解咳嗽和喉咙不适的症状。我问医生是否需要开具处方，医生说可以直接在APP上开具，并且药品可以直接送到家门口，非常方便。

我按照医生的建议给小宝贝服用药物，并且注意观察他的症状。同时，我也在网上查找了一些关于肾虚咳嗽的调理方法，希望能从多个方面帮助小宝贝恢复健康。几天后，小宝贝的症状明显改善，咳嗽减少，喉咙里的痰也少了很多。我真的很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和帮助。

这次经历让我意识到，健康问题不能忽视，尤其是对于小孩子来说。平时我们要多关注孩子的身体状况，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他家长，提醒大家要重视孩子的健康问题，及时采取行动。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的呢？

56岁的老王有着40年的吸烟史，平时身体状况良好，很少生病。然而，近3个月来他的声音逐渐变得沙哑，起初他以为是感冒引起的，但一个月后声音仍未恢复，反而变得更糟。经家人劝说，他去医院就诊。医生发现他的左侧声带上有白色斑片状新生物，并建议他住院治疗。经过一系列检查，老王被确诊为喉癌早期，幸运的是，医生成功进行了手术，保留了他的发音功能。

声音嘶哑是许多人都经历过的症状，但大多数人并不会将其视为疾病。他们可能会尝试一些简单的自我治疗方法，例如吃消炎药或多喝水，希望症状能自行消失。然而，事实上，声音嘶哑可能是隐藏着更严重健康问题的信号。例如，喉部、头颈部或肺部的恶性肿瘤都可能导致声音嘶哑。

引起声音嘶哑的原因多种多样，包括用声过度或不当、上呼吸道感染、内分泌紊乱、全身性疾病等。因此，如果你的声音嘶哑超过1-2周，尤其是如果你有吸烟史，应及时就医。医生可能会建议进行喉镜检查、CT扫描等，以确定声音嘶哑的原因并采取相应的治疗方法，包括去除诱因、适当的声带休息、纠正不良的饮食和发声习惯、药物治疗或手术治疗等。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我再次感染了咽喉炎，喉咙红肿疼痛，连吞咽都成了一种折磨。更糟糕的是，我找不到我之前吃过的豉翘清，这个药对我来说简直就是救命稻草。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东健康APP，很快就进入了在线问诊界面。医生问我需要几盒豉翘清，我回答说五盒。医生询问我之前是否吃过这个药，效果如何。我告诉他，之前吃过，效果非常好，尤其是对咽喉红肿有奇效。只是我们这边的诊所没有这个药。

医生很快就开出了处方，并且详细地告诉我服用方法和注意事项。我点击卡片后，直接预约了药品。整个过程非常顺利，医生也很专业和耐心。

当天下午，我去诊所看过，医生说可以自己买这个药，还开了一些其他的药。回到家后，我收到了京东健康的短信，告知我处方审核通过，可以一键预约药品。看到这条消息，我不禁松了一口气，心情也变得轻松起来。

在服药期间，我时刻关注自己的身体状况，按照医生的嘱咐，按时服药。同时，我也注意休息，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。慢慢地，我的喉咙不再那么疼痛，红肿也逐渐消退了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助和启示。

我记得那天早晨，喉咙像被火烧了一样疼。起床后，我试图喝一口水，但每一口都像刀割一样难受。我的头也沉重得厉害，仿佛被一块巨石压着。这种感觉让我非常焦虑，担心自己可能得了什么严重的疾病。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了眼耳鼻喉科医生庞医生。他问了我很多问题，包括疼痛的程度、是否有发烧、咳嗽等症状。我告诉他我没有发烧，但有轻微的咳嗽和痰。庞医生建议我拍一张咽喉部的照片，以便更好地诊断我的情况。虽然我尝试了几次，但由于技术不熟练，拍摄的效果并不理想。

庞医生非常耐心地解释说，我的症状可能是急性咽炎引起的，并推荐了一些药物来缓解我的疼痛。他还提醒我注意饮食，避免辛辣刺激的食物，多喝水，并保持良好的口腔卫生。整个咨询过程中，庞医生非常专业和友善，让我感到很安心。

我按照庞医生的建议购买了药物，并开始服用。几天后，我的喉咙疼痛明显减轻，咳嗽和痰也消失了。我非常感激庞医生的帮助，否则我可能会因为担心和焦虑而延误治疗。

这次经历让我意识到，健康问题不能忽视，尤其是在疫情期间。京东互联网医院提供了一个方便、快捷且专业的医疗服务平台，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗建议。现在，我已经恢复了健康，但我会记住这次经历，并在需要时再次寻求京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。

每天早上醒来，嘴里总是有一股苦涩的味道，喉咙里也总是有痰。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我无法呼吸。这种情况已经持续了两年多，开始我并没有太在意，总以为是因为工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能够找到解决的办法。来到京东互联网医院，医生问了我很多问题，包括是否打呼噜、有没有胃炎、抽不抽烟等等。我一一作答，心中充满了期待和焦虑。医生告诉我，根据我的症状，可能是慢性咽炎或者胃炎引起的。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌，毕竟这两种病都不是小问题。

医生继续问我其他的症状，包括痰的颜色、有没有反酸水等等。我一一回答，心中充满了不安。医生告诉我，我的情况可能是由于环境污染、气候干燥等因素引起的，建议我多喝水、保持房间清洁、使用加湿器等等。同时，医生也给我开了一些药，包括氨溴索口服液和草珊瑚金嗓子含片，希望能够帮助我缓解症状。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触污染的环境。同时，我也开始服用医生开的药物，希望能够早日康复。虽然现在还不能确定我的病情是否已经好转，但我相信只要坚持下去，一定能够战胜这个病魔。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，希望大家都能像我一样，多关注自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才开始后悔。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在这个困难的时刻找到了方向和希望。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它的重要性。

我记得那天，嗓子疼得像被火烧了一样。每次吞咽都像是在咽下一把刀子，疼痛难忍。作为一名单亲妈妈，我的心情更是焦虑万分。孩子还小，需要我照顾，怎么办？

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开手机，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问我是否发烧，我回答说没有。然后他又问我宝宝有多重，我说14公斤。医生建议我给宝宝口服头孢克肟颗粒、氨溴索口服液和百蕊颗粒，并多喝点热水。

我一边听着医生的建议，一边在心里盘算着。克亏颗粒不是很好吗？为什么医生不推荐这个？我决定向医生提出我的疑问。医生解释说，克亏颗粒虽然也可以治疗嗓子疼，但对于宝宝来说，可能会有一些副作用。他的建议更为安全和有效。

我想了想，决定听从医生的建议。毕竟，宝宝的健康才是最重要的。于是我告诉医生，我想买两盒白云山的克肟图片。医生问我要哪个牌子的克亏颗粒，我说白云山的。医生说好，然后让我等待处方审核。

在等待的过程中，我不禁回想起自己小时候生病时的经历。父母总是很焦虑，四处奔波找医生。现在有了京东互联网医院，真的方便多了。只要有网络，就可以随时随地咨询医生，太好了。

不一会儿，处方审核通过了。医生告诉我可以直接预约药品，并提醒我如果服药期间有不适，需要及时线下就诊。我点了点头，心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

小儿感冒是一种常见的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部。根据《儿科学》本科教材第7版人民卫生出版社，现代医学将其诊断为急性鼻咽炎（感冒）、急性咽炎、急性扁桃体炎等。病原体可以是各种病毒和细菌，但以病毒感染为主，约占90%以上的原发病感染。

临床表现因人而异，轻重程度差别很大。一般来说，年长儿童的症状较轻，而婴幼儿时期则可能出现重症。轻症患者可能会出现流清涕、鼻塞、喷嚏等症状，偶尔伴有流泪、微咳或咽部不适。中度患者可能会出现发热、咳嗽、咽痛声嘶、咽后壁淋巴结组织充血和增生等症状，婴幼儿可能还会出现呕吐和腹泻。重症患者的起病时可能会出现高热、畏寒、头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠差等症状，随后可能会出现鼻咽分泌物、频繁咳嗽、咽部充血、疱疹和溃疡等症状。

中医将小儿感冒分为三种类型：外寒证、风热证和暑热证。治疗原则包括抗病毒治疗、解热镇痛药物、对症支持疗法以及中医治疗。具体的治疗方案应根据患者的具体情况而定。

判断小儿感冒的疗效有三个标准：临床治愈、临床好转和临床治疗无效。已有大量的临床研究表明，综合中西医的治疗方法是安全可靠的，总有效率可达99%。

我记得那天早晨，喉咙像被火烧了一样，疼得我连呼吸都觉得困难。照镜子时，看到喉咙两边有白色的东西，吓得我差点晕过去。咳嗽也越来越频繁，感觉喉咙里有个小锤子在不停敲打。吃了999感冒灵和感康，但完全没有效果，反而越来越难受。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很快就接诊了我，问我有没有药物过敏史和肝肾功能异常疾病。我告诉他我没有，但嘴巴很容易干，一整天喝水喉咙还是痛。医生说这是化脓引起的，需要加点消炎药一起吃。然而，我之前好像是病毒性喉咙发炎，吃抗病毒的就好了。医生解释说，虽然是病毒性喉咙发炎，但化脓了就需要消炎药来控制感染。

我很担心，问医生有没有其他的治疗方法。医生说可以用喷喉咙的药喷一下，但我已经买了喷喉咙的药喷过了，没用。医生安慰我说，没关系，消炎药会有效果的。然后，他开了处方，告诉我可以直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议服药，几天后，喉咙的疼痛和咳嗽都明显减轻了。医生还提醒我，饮食要清淡一点，忌口辛辣油炸的食物，太烫的也不能吃。我很感激医生的帮助，希望我的经历能够帮助到其他人。大家如果有这样的情况，真的可以去京东互联网医院咨询，非常方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！