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在儿童的成长过程中,钙、铁、锌等营养元素的补充至关重要。然而,如何合理地进行补充却是一个需要注意的问题。首先,食补是最基本也是最有效的方法。通过合理的膳食搭配,可以满足儿童对这些营养元素的需求。当然,在某些情况下,药物补充也是必要的,但必须在医生指导下进行,以避免不必要的风险。
当涉及到钙、锌的同时补充时,需要注意两者之间的相互作用。研究表明,只要钙、锌的重量比小于20:1,钙就不会影响锌的吸收。即使比例达到50:1,锌的吸收也不会受到太大影响。因此,在临床治疗中,通常采用的钙、锌比例是安全的,不会导致相互干扰。
对于锌、铁的同时补充,情况则有所不同。若铁、锌的比值在2:1或1:2之间,两者之间的吸收就不会产生拮抗作用。然而,如果无机铁和锌元素的总量超过25mg,或者铁、锌比值超出上述范围,就可能出现相互拮抗的情况。因此,在补充铁、锌时,需要注意总量和比例的控制,必要时可以选择有机制剂来减少相互影响。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和儿子小明的脸庞。小明6岁10个月了,身高118厘米,体重20公斤,总是比同龄人矮小一些。看着他瘦弱的身影,我心中不免有些担忧。于是,我决定带他去京东互联网医院进行咨询。
在等待医生的过程中,我的心情异常复杂。既希望小明只是因为生长发育慢而已,又害怕他可能有某种健康问题。终于,医生**接待了我们。他的专业和耐心让我感到安心。
“小明的身高体重确实偏低,”医生说,“但这并不一定意味着他有健康问题。我们可以通过一些方法来帮助他。”
我松了一口气,但仍然有些疑虑。医生看出了我的担忧,继续解释道:“我们可以给小明喝一些特殊的奶粉,这款产品适合身高体重不达标的宝宝。它含有全营养素,营养均衡全面。”
我点了点头,表示理解。医生建议我们可以将奶粉与牛奶一起喝,或者放入粥里、水中饮用。听完医生的建议,我感到一丝希望。也许,这就是小明需要的东西。
回到家后,我开始给小明喝这款奶粉。起初,他并不喜欢这种新口味,但我坚持让他喝。慢慢地,他开始接受了。每天早晚,我都会给他准备一杯,希望它能帮助他长高长胖。
几个月过去了,小明的身高体重有了明显的改善。他的脸上也多了一些肉,变得更加健康。看着他活泼的模样,我心中的石头终于落了地。
这次经历让我明白,作为父母,我们总是希望给孩子最好的。有时候,孩子的健康问题可能并不是我们想象的那么严重。只要我们及时寻求专业的帮助,总会有解决的办法。感谢京东互联网医院的医生**,他给了我和小明很大的帮助。
如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、耐心,能够给你最合适的建议。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道,我的卵巢早衰问题已经到了必须面对的地步了。
我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的页面,开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我,开始询问我的病情。他的专业和耐心让我感到安心,仿佛我不是在和一个陌生人交流,而是在和一位老朋友聊天。
“月经怎么不正常?”医生问道。我深吸一口气,开始讲述我的故事。从最初的月经不规律到后来的完全停止,我的内心经历了太多的挣扎和恐惧。医生听得很认真,时不时地插入一些问题,帮助我更好地表达自己的感受和症状。
“激素水平检查了吗?”他问。我点了点头,告诉他我已经做过相关检查,并将结果发给了他。医生仔细查看了我的检查单,眉头微皱,似乎在思考什么。
“你现在在家吗?”他突然问道。我有些惊讶,但还是回答了他。医生解释说,他需要我提供一些更详细的信息,以便更好地了解我的病情。我感到很感激,因为我知道他是在尽力帮助我。
接下来的几天里,医生给我开了一些药,包括芬吗通和昆泰胶囊。他告诉我要按时服用,并且在月经第五天开始吃。虽然我对这些药物的效果持怀疑态度,但我还是决定遵循医生的建议。
然而,事情并没有像我期望的那样发展。即使我按时服用药物,月经还是没有来。我的心情开始变得越来越焦虑和沮丧。我再次联系了医生,向他诉说我的困扰。
医生很耐心地听我倾诉,并告诉我可能需要更长时间的治疗。他还建议我尝试一些辅助药物,如参茸片和气血双补丸。我开始感到有些绝望,但医生的鼓励和支持让我重新燃起了希望。
在接下来的几个月里,我继续服用药物,并且尝试了医生推荐的其他方法,包括艾灸和食疗。虽然效果并不明显,但我还是坚持了下来,因为我知道这是我唯一的选择。
最终,经过长时间的治疗和调理,我的月经终于恢复了正常。虽然这段经历让我付出了很多,但我也学到了很多关于健康和生活的重要教训。我感谢医生和京东互联网医院的帮助,他们让我重新找回了生活的平衡和幸福感。
如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
维生素D是人体所需的唯一一种营养元素,需要从出生开始就持续补充。由于食物中维生素D的含量非常有限,因此我们必须通过额外的补充剂来满足身体的需求。
对于新生儿来说,出生后不超过两周的时间内,需要每天补充400IU的维生素D。随着年龄的增长,1岁以上的儿童每天需要补充600IU的维生素D。这种补充应该一直持续到老年。
维生素D对人体健康至关重要,它可以帮助我们吸收钙和磷,保持骨骼和牙齿的健康。缺乏维生素D可能会导致一系列健康问题,包括骨质疏松、免疫系统受损等。
耳鸣是一种常见的症状,影响着数百万人的日常生活。它被定义为在没有外部声源的情况下感知到的声音。耳鸣的类型和严重程度因人而异,但它通常会导致精神压力和生活质量下降。
如果你曾经患有中耳炎或耳膜内陷,可能会引起耳鸣。预防措施包括避免耳内进水、噪声和定期清理耳垢。对于耳鸣的诊断,需要区分主观性耳鸣和客观性耳鸣,并进行相应的检查和测试。治疗方法包括使用助听器、改善全身健康状况、避免使用耳毒性药物、掩蔽疗法和习服疗法等。
耳鸣的常见原因包括耳部疾病、脑部病变、过度疲劳、睡眠不足、植物神经紊乱、紧张、失眠、焦虑和抑郁、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、高血脂、糖尿病、营养不良、耳毒性药物和长时间噪声接触等。预防和治疗耳鸣需要注意作息时间和休息、积极治疗引起耳鸣的疾病、改善全身健康状况、避免使用耳毒性药物和强噪声暴露等。
2014年1月23日,我接诊了一位12岁的男孩小林,他的父母带他来寻求膏方的帮助。小林的身高为140厘米,体重仅58斤,过去两年间体重几乎没有增加。他的饮食习惯不良,挑食严重,偏爱高糖和高油脂的食物,导致脾胃虚弱、营养不良。小林还经常感冒,面色黄,头发干燥,记忆力和睡眠质量都较差,且有口臭、胃胀和便秘等症状。
针对小林的病情,我推荐了八珍糕这款传统中药配方。八珍糕最初出自明代御医陈实功的《外科正宗》,主要成分包括党参、茯苓、生白术、扁豆、莲子肉、苡米、山药、芡实、白米、白糖和江米。该配方旨在补脾养胃,适用于脾胃虚弱、食欲不振、身体疲乏、面黄肌瘦等症状。
在为小林开膏方时,我对原配方进行了改良。首先,将米改为龟板胶、阿胶和鹿角胶,以增强膏剂的粘合性和补益阴阳精气的效果。其次,使用太子参代替党参,以使补气作用更为平和。同时,添加了陈皮、大枣、炒鸡金等健脾消积的药材,以及枫斗、制首乌、淮牛膝等益阴养肝的药材。最后,加入五味子、远志、灵芝孢子粉、龙骨等补养心肾、益智仁温脾摄涎的药材。
八珍糕配方的改良旨在更好地满足小林的健康需求,通过调理脾胃、平衡营养,帮助他恢复健康、增强体质。这种方法也适用于其他小儿和老人,特别是那些脾胃虚弱、营养不良的个体。
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和不安。最近,我的身体总是出现各种不适:反酸、腹胀、月经不调……这些问题像一团乱麻,缠绕着我,让我无法呼吸。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。
我打开网站,输入了我的症状,系统很快就匹配到了一个医生。我们开始了视频咨询。医生问我一些问题,例如大便的状态、吃饭的情况、手脚的温度等等。我一一回答,尽可能详细地描述我的症状。医生听得很认真,时不时地做一些记录。
“你可能属于脾虚中气下陷的体质。”医生说,“这种体质的人容易出现消化不良、腹胀、月经不调等问题。”
我听了,心中一沉。脾虚中气下陷?这听起来很严重。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“不要太担心,这种体质并不是什么大问题,只要注意饮食和作息,就可以改善。”
医生给了我一些具体的建议,例如少吃辛辣、油腻的食物,多吃易消化的食物;保持规律的作息,避免熬夜;适当运动,增强体质等等。我认真地听着,心中暗自下定决心,一定要好好照顾自己的身体。
咨询结束后,我感到一阵轻松。虽然我的问题还没有完全解决,但至少我知道了自己的体质,知道了应该怎么做。京东互联网医院真的是一个很好的选择,方便快捷,医生也很专业。
我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和期待。最近几年,我的体重像滚雪球一样不断增加,三高、胰腺炎、左侧肾上腺摘除手术……这些健康问题让我感到无助和恐惧。尤其是当我看到镜子中的自己时,心情更是沉重。白发、肥胖、疲惫的面容,仿佛一个陌生人在看着我。
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的网站,开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,温和的笑容和专业的态度让我感到一丝安慰。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我深吸一口气,开始了我的倾诉:“我身高158,体重165斤。三高,在服用降压药和二甲双瓜,几年前做过左侧肾上腺摘除手术,还得过胰腺炎,所以胖了三十多斤,还有好多白发。”
医生**听完我的描述后,给出了建议:“减肥可以吃的食物有,脱脂牛奶,煮鸡蛋,粗粮,叶菜,低糖水果,去皮鸡肉,牛肉,清蒸鱼等。不能吃甜的油的辣的,垃圾食品,麻辣烫,烧烤火锅等,每餐6-7成饱,早餐早吃,晚餐也早吃,吃完了刷牙,不要再进食!细嚼慢咽,饮食规律!”
我认真地记下了医生的建议,心中充满了感激。同时,医生也推荐了我一些营养品,包括乳清蛋白粉、益生菌和复合维生素矿物质。对于我提出的关于国产产品质量和含量的问题,医生**也给予了肯定和建议。
在整个咨询过程中,医生**的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。虽然我知道减肥并不是一件容易的事情,但有了医生的指导和支持,我开始有了信心和动力去改变自己的生活方式。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相鼓励,共同走向健康的道路。
我一直以来都被人称作“豆芽菜”,不仅因为我瘦得像一根豆芽菜,更因为我总是被别人说成“营养不良”。每次听到这些话,我都感到一阵窘迫和焦急。尤其是当我看到那些身材健硕的男生时,心中总是涌起一股强烈的羡慕和自卑感。
在某个周末的下午,我终于鼓起勇气,打开了京东互联网医院的页面,开始了我的咨询之旅。首先映入眼帘的是一位名叫**的公共营养师,她的头像上带着一副温暖的微笑,似乎在告诉我:“别担心,我会帮助你的。”
我向她描述了自己的情况:身高173厘米,体重120斤左右,想增到130或140斤。她的回复很快就到了:“可以每天一次,每次2勺,放温开水200毫升左右合适。”我心中一喜,感觉自己离目标又近了一步。
然而,随着咨询的深入,我开始意识到增肥并不是一件简单的事情。**医生建议我不仅要注意饮食,还要调整生活作息,避免熬夜和抽烟喝酒等不良习惯。同时,她还推荐我在特定时间段加餐,多摄入营养物质,并且可以尝试一些专业的医学营养食品来加强营养摄入和全面调理脾胃。
我听完这些话,心中既感激又有些无奈。增肥的道路看起来并不容易走,需要付出很多努力和耐心。但是,我也明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
在接下来的日子里,我按照**医生的建议,开始了我的增肥之旅。每天早上,我都会喝一杯由纯天然蜂蜜和纯藕粉混合而成的营养饮料,感觉自己的身体正在逐渐变得更强壮。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量做到规律作息和均衡营养摄入。
虽然增肥的过程中遇到了很多困难和挑战,但我从未放弃。每当我感到疲惫和失落时,我都会想起**医生的话:“健康是最重要的财富。”这句话给了我无穷的动力和信心,让我坚持走下去。
现在,我的体重已经接近130斤了,虽然还没有达到理想的目标,但我已经很满意了。因为我知道,健康的身体才是最美的。感谢**医生和京东互联网医院的帮助,让我在增肥的道路上不再孤单。
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我,一个17岁的男孩,正面临着一个让我忐忑不安的问题:我能不能喝增肌粉?
我一直以来都对自己的身材不太满意,总觉得自己太瘦弱,无法保护自己和家人。于是,在网上看到增肌粉的广告后,我心动了。可我也知道,增肌粉并非适合所有人,尤其是未成年人。所以,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。
我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,选择了一个公共营养师进行在线咨询。医生很快就接入了我的请求,开始了我们的对话。
“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生温和的声音传来,让我稍微放松了一些。
“你好。”我回应道,声音有些颤抖。
“多大岁数?”医生问道。
“17岁。”我小心翼翼地回答,心中充满了期待和担忧。
“接近18岁,可以了。”医生的话让我心中一喜,但同时也有些疑惑。
“那增肌粉有什么副作用吗?”我问道,希望能得到一个明确的答案。
“增肥增肌调理,按照说明服用就可以。”医生说,“吃太多,加重肝肾负担了。”
“腹按需补充是没啥副作用的。”医生补充道。
我听完医生的解释,心中的石头终于落地了。虽然我还有一些疑问,但医生的专业和耐心让我感到安心和信任。
在结束咨询后,我决定按照医生的建议,适量地使用增肌粉,并且注意自己的身体状况。同时,我也意识到,健康是最重要的财富,不能因为一时的追求而忽视了它。
这次咨询经历不仅解决了我的疑惑,也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。
我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和儿子小明的脸庞。小明,一个12岁的男孩,个子矮小,面色苍白,总是挑食,吃得很少。他的大便也经常干燥,像是一块块硬邦邦的石头。作为一个母亲,我心疼极了,总是担心他的健康问题。
那天,我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过视频连线,见到了儿科全职医生。医生问了小明的症状和过敏史,了解到他曾经得过过敏性紫癜。医生建议我们检查微量元素,血钙,血磷,维生素D等项目,以确定是否有营养不良或缺乏。
在等待检查结果的日子里,我开始研究各种补充营养的方法。偶然间,我发现了迈维希五维赖氨酸片,据说可以帮助孩子增高和改善食欲。我心动了,想着如果这个药真的有效,那么小明的健康问题就能得到解决了。
当我再次联系医生时,告诉他我想给小明服用迈维希五维赖氨酸片。医生听了我的描述后,告诉我这个药可以使用,但需要注意过敏等情况,并且在用药过程中如果出现不适,应该及时上线咨询或去医院就诊。同时,医生也建议我们继续关注小明的微量元素检查结果,以便更好地了解他的身体状况。
我按照医生的建议,给小明服用了迈维希五维赖氨酸片。每天早中晚各一次,每次两片。小明开始慢慢地接受这个药,甚至还说他感觉自己长高了一点点。虽然我知道这可能只是他的错觉,但我还是很高兴,因为至少他开始对自己的身体有了信心。
在这个过程中,我也学到了很多关于孩子健康的知识。比如,营养不良可能会导致生长迟缓,挑食和大便干燥可能是身体缺乏某些营养素的信号。这些知识让我更加关注小明的饮食和生活习惯,尽量让他吃得更健康,生活得更规律。
现在,小明的身体状况已经有了明显的改善。他的食欲增加了,个子也长高了一些。虽然我知道这并不是迈维希五维赖氨酸片的功劳,但我还是感激医生的建议和帮助。同时,我也意识到,健康问题需要我们长期关注和管理,不能只依赖某种药物或方法。只有通过科学的方法和健康的生活方式,才能真正让孩子健康成长。
如果你也有类似的问题,或者对孩子的健康有所担忧,我建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助,让你和你的孩子都能拥有更好的健康和生活质量。