我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝新添的孙子。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。63岁的我，高血压和心脏病缠身，生活的重担和疾病的折磨让我感到力不从心。

我拖着疲惫的身体，来到京东互联网医院，希望能找到一丝解脱。医生问我：“您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，开始了我的叙述。

“我妈，63岁了，高血压，160.90，刚量的。”我说完，医生问我高血压多少年了。我回答：“约一年。”然后，我又补充道：“心脏病很多年了。”

医生关切地问我：“是什么心脏病？高血压性心脏病？还是冠心病？”我回忆起医生曾经告诉过我的话：“心脏病说是供血不足。”

“有胸痛胸闷吗？”医生继续问。我摇了摇头：“胸闷，不疼。”然后，我又补充道：“心扑腾。”

医生听完后，告诉我：“复方利血平现在已经不推荐用这个药了。”我有些失望，但医生安慰我：“您看吃什么好。”

接下来的对话中，医生问了我很多问题，包括心率、肝肾功能等。最后，医生建议我：“如果肝肾功能正常。可以选择钙阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片5mg/日联合氯沙坦50mg/日。”

我听完后，心中一片茫然。医生似乎看出了我的困惑，温柔地告诉我：“在用降压药之前还是要完善肝肾功能、甲功检查。”

我点了点头，心中暗自下定决心：一定要好好照顾自己的身体。医生继续说：“高血压患者生活干预非常重要，需低盐低脂饮食，适当运动，劳逸结合，按时作息，良好睡眠。监测血压。根据血压调整降压药剂量，血压控制在130~135/70~85mmHg。同时控制血脂，将低密度脂蛋白控制在2.6mmoI/L以内。”

我认真地听着，心中充满了感激。医生还建议我做24小时动态心电图，了解心率有多快。最后，医生开了一些急救药物给我，并告诉我：“速效救心丸对改善心肌供血不足有帮助的。舌下含起效会快。”

我离开京东互联网医院时，心中充满了希望和感激。虽然疾病依然存在，但我知道，我不再孤单。有医生和家人的支持，我一定能战胜病魔，过上健康、幸福的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时就医，珍爱生命。

在正常情况下，心脏的左、右心室会同步排血，并且体循环和肺循环的血液流动是单向序贯的。然而，在完全型大动脉转位的情况下，两大动脉的位置互换，导致体循环静脉血进入右心室，未经氧合的血液直接流入主动脉；而肺静脉的氧合血液则进入左心室，再流入肺动脉。这种情况下，体循环和肺循环分别循环，机体无法获得足够的氧气供应。如果没有体、肺循环间的交通口存在，患儿将无法存活。相反，交通口越大，生存机会越高。常见的交通部位包括室间隔缺损、动脉导管未闭、卵圆孔未闭或房间隔缺损等。

由于体循环的血液来自右心室，且只能接受静脉血的供应，导致动脉缺氧非常严重。为了维持组织供氧，心脏必须竭力代偿供血。但是，心脏供血的来源是冠状动脉，而冠状动脉也来自静脉血灌注，心脏本身的供氧能力差，无法适应代偿需求，结果心脏很快扩大。交通口的存在使得两循环间有分流，血液得以混合，部分静脉血可以进入左心室，然后进入肺循环进行气体交换；部分氧合血则可以进入右心室，流入体循环，从而提高血氧含量，帮助患儿生存。分流量大的情况下，体循环缺氧较轻，患儿更容易度过婴儿期，但可能会导致肺动脉压力升高，引发肺血管病变，影响手术疗效。相反，缺损小者，分流量小，体循环缺氧严重，患儿存活困难。

我爸去年心脏放了支架，医生说要定期复查，注意休息。可他总是忙于工作，很少有时间去医院。今天下午，他突然说头晕，冒冷汗。我心中一紧，赶紧拿出血压计给他测量，结果显示140。虽然他说一会儿就好了，但我还是很担心，毕竟他有心脏病史。

我决定咨询一下京东互联网医院的医生。通过视频连线，我向医生描述了我爸的症状。医生问了很多问题，包括血压、心率、是否有胸闷胸痛等。由于家里只能查血压，心率我们并不知道。医生建议我们去医院做心电图和血糖检查，确保没有大碍。

我爸一开始不太愿意去医院，觉得自己没事。但我坚持要他去，毕竟健康是最重要的。我们来到医院，医生给他做了各种检查。结果显示，他的血糖偏高，可能是因为这两天饮食不太规律。医生开了一些药物，嘱咐我们要注意饮食和休息。

回家的路上，我爸说他其实也很担心自己的身体，但总是觉得自己还年轻，没必要那么小心。听了他的话，我心中五味杂陈。作为子女，我只希望他能好好照顾自己，别再因为工作而忽视健康。

这次经历让我深刻认识到，健康真的没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。

我从来没有想过，自己会因为一颗小小的药丸而陷入如此的困扰。硝苯地平缓释片，这个名字在我看来就像一个恶魔，总是在我最不经意的时候，给我的生活带来一系列的麻烦。

那天，我像往常一样服用了这颗药丸，结果下午就开始感觉小腿有些浮肿。起初我并没有太在意，毕竟我知道这是一种常见的副作用。但是随着时间的推移，浮肿越来越严重，甚至连走路都变得困难起来。我开始感到恐慌，心中充满了无数的疑问：这是不是药物的副作用？我该怎么办？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生很快就回应了我，询问了我的症状和用药情况。通过我们的对话，我了解到我的心脏有过心梗和冠心病的历史，劳累和生气时会有呼吸困难的症状。这些信息让医生更加关注我的情况，并建议我可以尝试换用沙坦类药物来控制血压和浮肿。

在医生的指导下，我开始了新的用药计划，并且密切关注自己的血压和浮肿情况。同时，医生也提醒我要注意心功能是否正常，必要时进行进一步的检查。这些专业的建议让我感到安心，也让我意识到，健康问题不能轻视，必须及时寻求专业的帮助。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了它的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院的存在，它为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到及时的帮助和指导。希望我的经历能够提醒更多的人，关注自己的健康，及时寻求专业的帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。

如果你已经决定接受髋关节置换手术，那么在手术前需要做一些必要的准备。首先，医生会详细询问你的病情和药物使用史，以便全面评估手术的时机。同时，你还需要完成一系列的常规检查，包括血液、尿液化验、胸片、心电图和髋关节X线检查等，以确定是否有手术禁忌症。

此外，高龄患者（超过70岁）需要进行更详细的检查，例如心脏超声、肺功能测试、下肢和颈部血管B超、头颅CT等。如果你患有糖尿病、心脏病或高血压以及免疫性疾病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等），那么在手术前必须经过系统的内科治疗，直到病情得到平稳控制。

如果你有全身隐匿性感染病灶（如蛀牙、尿路感染、脚癣、股癣、中耳炎、鼻窦炎等），那么在接受关节置换手术前也需要及时治疗这些慢性病灶。最后，在手术前两周，你需要停止使用非甾体类镇痛药物（如阿司匹林、芬必得、扶他林、英太青等）和免疫抑制药物，以免术中、术后出血，影响伤口愈合或损害肾功能。

我还记得那天，心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住，呼吸也变得困难。医生说我需要服用匹伐他汀钙片来控制胆固醇水平。然而，药店里没有我需要的深圳信立泰药业的品牌。无奈之下，我只能求助于京东互联网医院。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状和需求。很快，李医生就接了我的咨询。他的语气温和而专业，问我是否需要开具处方，并询问了我对药品规格和品牌的要求。我告诉他我需要5盒深圳信立泰药业的匹伐他汀钙片。李医生说他会尽力满足我的需求，但也提醒我可能会遇到一些困难，因为市面上有很多匹伐他汀钙片，但并非所有都来自标准信立泰药业。

我心中一紧，担心自己可能无法获得所需的药品。然而，李医生并没有放弃。他仔细查看了我的病历和症状，确认了我的需求后，开始为我开具处方。整个过程中，他不时地与我交流，解释每一个步骤，消除了我的疑虑和不安。

最终，李医生成功地为我开具了处方，并将其发送给药师审核。虽然等待的过程有些漫长，但我知道这是为了确保我的安全和健康。终于，处方审核通过，我可以直接预约药品了。李医生还提醒我，如果服药期间出现任何不适，应该及时线下就诊。

我感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的燃眉之急，还让我感受到了医患之间的信任和关怀。现在，我每天按时服用匹伐他汀钙片，心脏的负担也减轻了许多。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我从来没有想过，自己会因为胸闷而来到医院。那个月，我总是感觉心脏像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸困难，仿佛随时都会窒息。每次发作，持续的时间大约有十多分钟，足以让我感到恐惧和无助。

我记得那天早上，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。我拖着沉重的步伐走进了京东互联网医院的在线诊室，屏幕上出现了一个温和的医生形象。他的声音平静而专业，问我这个症状持续了多久，做过哪些检查，进行过哪些治疗？

我告诉他，已经有一个月了，做过心电图，但结果显示一切正常。医生问我最近是否有感冒症状，睡眠、饮食、大小便是否正常。我回答说都很正常，除了心脏的不适外，其他方面都没有问题。

医生建议我至少复查一个彩超和心肌酶等相关检查。他的话让我感到一丝安慰，但同时也加深了我的担忧。心脏病？这个词在我脑海中回荡，像一只恶魔在嘲笑我年轻的生命。

我问医生能否先吃一些药物缓解症状，他却告诫我不要盲目服用药物，尤其是那些治心脏的药物。他的话让我更加焦虑，仿佛我正站在悬崖边缘，随时可能坠落。

在医生的建议下，我决定去医院做进一步的检查。虽然我知道这可能会揭示出一些不好的消息，但我也明白，健康没有小事，不能因为恐惧而逃避现实。

现在回想起来，那段时间的经历让我成长了许多。它教会我珍惜生命，关注自己的身体健康。同时，也让我感激京东互联网医院的存在，感谢那位医生耐心的解答和专业的建议。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

近日，国家卫健委发布了《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018 版）》，其中指出青少年应该限制电子产品的使用，非学习目的的使用单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。同时，青少年也需要保证充足的睡眠。小学生每天需要10小时，初中生9小时，高中生8小时。那么，不同年龄段的人需要多长时间的睡眠呢？

美国国家睡眠基金会（NSF）的专家们对不同年龄段人群的睡眠需求进行了重新评估，特别是对于4个月至17岁的少年儿童，建议他们比之前更多的睡眠时间。过去的研究表明，缺乏睡眠可能会增加肥胖、心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病和心理障碍的风险，甚至可能缩短寿命。

NSF专家小组提出了以下建议：初生婴儿（0-3个月）每天需要14-17小时的睡眠；婴幼儿（4-11个月）每天需要12-15小时的睡眠；学步儿童（1-2岁）每天需要11-14小时的睡眠；学龄前儿童（3-5岁）每天需要10-13小时的睡眠；学龄儿童（6-13岁）每天需要9-11小时的睡眠；青少年（14-17岁）每天需要8-10小时的睡眠；青年人（18-25岁）每天需要7-9小时的睡眠；成年人（26-64岁）每天需要7-9小时的睡眠；老年人（65岁以上）每天需要7-8小时的睡眠。

睡眠对身体的成长发育有着重要的影响。青少年儿童正处于身体和智力发育的黄金期，充足的睡眠可以提高学习效率，促进智力发育，增强记忆力和创造力。同时，睡眠也可以促进青少年的生长发育，改善情绪状态，减少易怒、烦燥、行为障碍和活动能力降低等情况。

如何判断是否有足够的睡眠？以下几个简单的问题可以帮助你了解自己的睡眠情况：在白天是否经常感到疲倦？是否因为睡眠不足而出事故或几乎出事故？是否早起有困难？是否需要闹钟叫醒？是否会在看书或看电视时打瞌睡？是否在周末睡得晚？如果你回答了“是”，那么可能没有足够的睡眠质和量；如果你回答了“否”，那么你可能有足够的睡眠质和量。

为了拥有健康的体魄，我们需要遵循严格的健康作息规律。日常生活中，应该养成良好的作息习惯，注意劳逸结合；按时就餐，不暴饮暴食，合理补充营养；避免不良嗜好，不损伤身体功能；保持足够的睡眠和适当的体育锻炼。

勃起功能障碍（ED）常被视为男性健康的重要标志之一。然而，人们往往忽视了ED与心脏健康之间的潜在联系。最新的研究表明，ED可能是心脏病的早期预警信号。

一项涉及近3.7万名男性的新研究显示，相比于性生活正常的男性，ED患者患心脏病的风险增加了48%，且其死亡率也更高。这种风险可能独立于肥胖、吸烟、糖尿病和高血压等常规心血管疾病风险因素。

阴茎血管是全身血管的一部分，其对高血压、高血糖、冠状动脉粥样硬化等危险因素的敏感性要高于冠状动脉血管。因此，中老年男性出现ED后，往往在2-5年内发生冠心病等其他血管疾病的概率要高于没有出现ED的男性。

通过19年的跟踪研究，科学家发现，患有ED的男性心脏病发作的可能性较没有ED的男性高出3倍多。虽然研究结果不能确定ED一定预示着心脏病即将发作，但它强调了积极锻炼、改善饮食结构和服用他汀类降脂药等措施对改善ED病情的重要性。

成人房缺患者的身体机制和心脏功能与小儿有所不同。因此，需要特别关注一些日常生活中的细节。首先，控制食盐摄入是非常重要的。食盐中的钠会引起水肿，所以建议采用低盐饮食。每天的食盐摄入量应该控制在1-1.5克之间。其次，如果出现严重浮肿，需要限制液体摄入，心衰时还需要限制蛋白质和总热能的摄入。可以选择植物性食物和乳类，待心脏功能改善后再逐渐恢复正常膳食。同时，膳食中应包含足够的维生素A、B和C，以帮助心肌尽快恢复正常。钾盐具有利尿作用，可以改善心肌收缩和促进食欲，因此应选择含钾较高的蔬菜和水果。为了避免胃内食物过多引起心脏不适，建议每日少食多餐。最后，避免食用胀气食物和刺激性食物，例如干豆类、洋葱、生萝卜等，并且要限制食盐和酱油的使用以及食用腌制食品。