夏季的阳光强烈，长时间暴露在紫外线下可能会对眼睛造成伤害。根据美国眼科学会的研究，眼角膜、晶状体和视网膜都能吸收紫外线，过度暴露可能导致日光性角膜炎、翼状胬肉、白内障、黄斑损伤，甚至眼部黑色素瘤等问题。因此，眼睛防晒变得尤为重要。

戴太阳镜是最简单有效的防晒方法。那么，如何选择一副合适的太阳镜呢？首先，确保太阳镜能100%阻挡紫外线；其次，镜片颜色并不是越深越好，关键是防紫外线能力；再者，镜片越大越好，可以更好地保护眼周皮肤；最后，无论春夏秋冬、晴天阴天，都应该戴太阳镜，特别是在紫外线强的中午时段。

总的来说，戴太阳镜既能提升个人形象，又能有效预防眼部疾病。所以，多戴太阳镜，多喝热水，保持健康的生活习惯。

我从来没有想过，一个小小的痣周围的红斑会让我如此焦虑。它开始只是一个微不足道的变化，一个月前我注意到痣周围长出了一层浅红色的凸起的膜，伴随着轻微的瘙痒。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是摩擦引起的。但是，随着时间的推移，这个红斑不仅没有消退，反而颜色由浅变深，我的心也开始逐渐沉重起来。

我开始频繁地在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。每次看到与皮肤癌相关的文章，我的心都会猛地一跳。这种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法呼吸。即使我知道这种情况可能并不常见，但我还是无法摆脱这种恐惧。

终于，在一个朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院进行在线咨询。这个决定让我感到一丝安慰，因为至少我可以从专业的医生那里得到一些答案。与医生的对话开始了，我的心跳加速，手心出汗，仿佛我正在面对一场重要的考试。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有脱皮现象、是否有明显的诱因等等。我一一回答，尽量详细地描述我的情况。医生告诉我，根据我的描述，初步考虑是皮炎，并给出了相应的治疗建议。

虽然医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法完全消除心中的疑虑。尤其是当医生提到需要进行皮肤镜检查时，我又开始担心起来。黑色素瘤这个词在我的脑海中挥之不去。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这只是一个常规的检查程序，并不一定意味着什么严重的问题。他的话让我感到一丝宽慰，但我知道，真正的答案只有等到检查结果出来才能确定。

在等待检查结果的日子里，我经常想起医生的话，试图让自己保持冷静。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面需要改进。毕竟，健康是最重要的财富。现在回想起来，我意识到，面对疾病的恐惧和焦虑是正常的，但我们不能让这种情绪控制我们的生活。相反，我们应该积极地寻求帮助，采取正确的治疗措施，并且从中吸取教训，珍惜每一天的健康和快乐。

如果你也遇到类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是认为，脚趾头上的小黑痣是那么的微不足道，直到有一天我在京东互联网医院上看到了一篇文章，讲述了一个因为忽视了脚趾头上的小黑痣而导致严重后果的故事。从那一刻起，我开始对这个小黑痣产生了疑虑和担忧。

我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗咨询。登录后，我被引导至一个名为“**医生”的专家面前。他的头像显示出一位中年男性，戴着一副眼镜，给人一种稳重可靠的感觉。我深吸一口气，开始了我的咨询。

“您好，我是**医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他的声音温和而专业，仿佛他就在我身边一样。

“您这个症状有多久了？是新出现的吗？”他问道。我回忆了一下，发现这个小黑痣已经存在了很长一段时间，只是最近才开始引起我的注意。

“请问，我这个黑痣要不要管它？如暂时不用管，需要注意什么。”我有些紧张地问道。医生沉默了一会儿，似乎在思考我的问题，然后他说：“暂时不用管呢。”

我松了一口气，但仍然有疑问：“要是发生什么样变化，我需要去医院呢？”

“不要经常抚摸，摩擦，如果近期有变大，变多，破溃，红肿的话建议立即至皮肤科面诊，可以性激光手术去除。”医生详细地解释道。

我点了点头，表示理解。医生继续说：“这种处于经常摩擦部位的痣，一般建议预防性切除。建议年后至正规医院皮肤科切除呢，以免恶变，发展为黑色素瘤。”

他的话让我心中一震，原来这个小小的黑痣也可能隐藏着巨大的风险。我决定听从医生的建议，定期检查并在必要时进行切除手术。

在结束咨询之前，医生问道：“在吗？请问您有什么需要咨询的医学问题？”我摇了摇头，表示暂时没有其他问题需要咨询了。

这次咨询让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时关注自己的健康，毕竟健康是最重要的财富。

每个人都想知道如何降低患癌风险。锻炼是被证明有效的方法之一。最近一项大规模研究表明，长期锻炼的人至少可以显著降低13种癌症的发病率。

这项研究对美国和欧洲144万人的大数据进行了分析，结果显示，无论是走路、跑步、游泳还是健身，只要是“休闲时间运动”，都可以起到防癌的作用。值得注意的是，锻炼方式并不重要，总运动量才是关键因素。即使不需要剧烈运动，各种运动方式都可以有效预防癌症。

研究还发现，锻炼可以降低包括食管腺癌、肝癌和肺癌在内的多种癌症的发病率。即使是吸烟者，锻炼也能显著降低肺癌的发病率。然而，需要注意的是，锻炼并不能预防所有类型的癌症。例如，黑色素瘤的发病率可能会随着锻炼而增加，因为过度晒太阳是其主要原因。

总的来说，锻炼是预防癌症的一个简单而有效的方法。它不仅可以降低多种癌症的发病率，还可以带来其他健康益处。所以，无论你是谁，无论你在哪里，都应该开始锻炼身体，保护自己的健康。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我公公的康复而欢呼。然而，命运却在那一刻开始了它的捉弄。公公的腿上出现了一个紫黑色的肿块，像一只恶魔的爪子，紧紧地抓住了我们的生活。

七年前，公公被诊断出患有黑色素瘤。我们全家都被这个消息击垮了。手术后，公公的病情一度稳定，但我们从未放松警惕。每次复查，我的心都像悬在半空中的石头，直到医生说一切正常，才会落地。

然而，这次不同。肿块的出现让我们再次陷入了恐慌。公公的脸色苍白，眼神中充满了绝望。我知道他在想什么——五年前，华西的专家曾经说过，他最多只能活五年。现在，七年过去了，肿瘤复发了，意味着什么？

我带着公公去看了医生。医生建议我们去肿瘤科做进一步检查。公公的脸上写满了不情愿，但我知道他也清楚，拖延只会让情况变得更糟。

在等待检查结果的日子里，公公的身体状况急剧下滑。他的食欲减退，体重也开始下降。我能感受到他的恐惧和无助，仿佛他已经放弃了抵抗。每当我看到他这样，我就想起五年前那个医生的预言，心中充满了愤怒和悲伤。

最终，检查结果出来了。公公的黑色素瘤已经转移到其他部位，情况非常严重。医生说，唯一的希望就是进行化疗和放疗。但即使这样，也不能保证他能活多久。

我不知道该怎么办。公公的病情像一座大山，压得我们喘不过气来。我们开始四处寻找治疗方法，希望能找到一线生机。终于，在京东互联网医院，我们遇到了一个非常有经验的肿瘤专家。他给我们提供了一些新的治疗方案，并且鼓励我们不要放弃希望。

现在，公公正在接受治疗。虽然过程很艰难，但我们都在努力。每天，我都会陪他去医院，给他打气，告诉他我们会一起战胜这个病魔。有时候，我也会想起五年前那个医生的预言，但我不再感到绝望。因为我知道，只要我们不放弃，总会有奇迹发生。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，去寻找专业的帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个小小的黑点会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的背上，带来了无尽的疑惑和恐惧。

那天，我在洗澡时无意中发现了它。起初，我并没有太在意，毕竟皮肤问题很常见。但是，当我用指甲轻轻刮过它时，疼痛感让我意识到这可能不是普通的皮肤问题。

我开始担心，担心它可能是黑色素瘤，或者其他更严重的疾病。这种恐惧感像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我无法呼吸。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。医生很快就回复了我，要求我提供更多的信息和照片。我按照医生的要求，拍摄了一张清晰的照片，并描述了我的症状。

医生告诉我，这可能是毛囊炎，并建议我使用百多邦软膏进行外用治疗。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜、吃辛辣刺激性食物，并保持心情愉悦。他的话让我感到一丝安慰，但我仍然无法完全放下心来。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这个问题的出现？我想起了自己经常熬夜工作，饮食不规律，缺乏运动等等。这些都可能是导致毛囊炎的原因。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗，并且开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会花一些时间进行简单的运动，晚上也尽量早点休息。同时，我也开始注意饮食，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。

随着时间的推移，我的背部的黑点逐渐消失了，我的心情也变得轻松起来。我意识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。

这次经历让我更加珍惜自己的身体，也让我明白了在面对健康问题时，及时寻求专业的帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

恶性黑素瘤是一种常见的皮肤癌，中国人中肢端型恶性黑素瘤较为多见。早期恶性黑素瘤的诊断和治疗至关重要。《中国黑色素瘤诊治指南2011版（修改版）》在2009版的基础上，更新了国际最新的治疗进展和中国的临床实践。

该指南强调了色素痣不能采用激光、冷冻或化学药品治疗，应选择美容切除加病理检查。早期恶性黑素瘤多为黑色斑片，随着病情加重，斑片可以隆起变大，逐渐形成结节，还可以发生溃疡。部分恶黑呈现皮肤色，又叫作无色素的恶性黑素瘤。

临床甄别恶性黑素瘤主要依靠ABCDE鉴别诊断体系：A（Asymmetry）,皮损不对称; B (Border)，边界不规则；C（Color），颜色不均匀；D（Diameter），直径5mm以上；E（Elivation），扩大或结节状生长，皮损退行性改变。早期恶性黑素瘤规范诊治后5年生存率能够达到80%以上，所以及早、准确排查出恶性黑素瘤皮损临床意义重大。

最新研究显示，中国黑色素瘤患者BRAF突变率为25.9%，其中87.3%为V600突变，c-kit突变率为10.8%，扩增率为7.4%。针对c-kit突变的靶向研究表明，伊马替尼治疗可以提高患者的生存率。近两年来，个体化靶向治疗和免疫靶向治疗在晚期黑色素瘤中获得了较好的疗效。美国FDA今年批准的药物ipillimumab和vemurafenib均作为Ⅰ类证据纳入了本指南，用于晚期黑色素瘤和晚期BRAF V600突变者的治疗。

Pembrolizumab，商品名KEYTRUDA，适用于治疗有不可切除或转移的黑色素瘤和非小细胞肺癌（NSCLC）患者。对于黑色素瘤，KEYTRUDA可用于那些在使用普利姆玛后疾病进展的患者，或者对于BRAF V600突变阳性患者，使用一个BRAF抑制剂后仍有疾病进展的患者。对于NSCLC，KEYTRUDA适用于那些在接受含铂化疗后疾病进展的患者，前提是他们的肿瘤表达PD-L1被FDA批准的测试确定为阳性，并且没有EGFR或ALK基因组肿瘤畸变或已经接受了FDA批准的治疗对这些畸变。

KEYTRUDA的推荐剂量是2 mg/kg，通过30分钟的静脉输注每3周给予，直到疾病进展或出现不可接受的毒性。患者选择基于阳性PD-L1表达的存在，使用FDA批准的测试进行检测。需要注意的是，对于某些不良反应，可能需要暂停或终止KEYTRUDA的使用，并给予皮质激素治疗。

在使用KEYTRUDA时，可能会出现免疫介导的不良反应，包括肺炎、结肠炎、肝炎、内分泌病、肾炎和肾功能不全等。这些不良反应的发生率和严重程度在不同患者群体中可能有所不同。因此，医生需要密切监视患者的体征和症状，并根据需要调整治疗方案。

KEYTRUDA的安全性和有效性在多项临床试验中得到了验证。对于黑色素瘤，KEYTRUDA的总体反应率（ORR）为24%，其中包括1例完全缓解和20例部分缓解。对于NSCLC，KEYTRUDA的ORR为45%，其中包括27例完全缓解和102例部分缓解。需要注意的是，这些数据仅适用于特定的患者群体，具体的治疗效果还需要根据个体情况进行评估。

在使用KEYTRUDA时，需要遵循特定的剂量和给药方法，并且需要在特定的条件下进行贮存和处置。重组和稀释后的溶液不应冻结，并且需要在规定的时间内使用。对于任何不良反应或疑似不良反应，患者应立即联系医生。

尊敬的朋友们，

我们很高兴地宣布将举办一场关于痣的辨别和恶性黑色素瘤防治的科普讲座和患友交流会活动。该活动的主题是“慧眼识‘痣’，防‘恶’治‘黑’”。

在这次活动中，您将有机会从专业的MDT团队的专家那里了解到有关常见痣的辨别、祛痣方法以及恶性黑色素瘤的预防和治疗的知识。更有现场义诊活动为您解答疑惑，并有精美礼品赠送。

为了确保顺利入场，请在会议开始前半小时到达会场，签到时间为13：30-14：00。请回复短信，告知参加人数和姓名，以便我们作出会务安排。

期待您的参与！

我从来没想过，一个小小的黑点会让我陷入如此深的恐惧。它就像一个不速之客，悄无声息地出现在我的下眼睑上，开始时只是一个小小的斑点，几乎可以忽略不计。但随着时间的推移，它逐渐变大，颜色也越来越深，直到我无法再视而不见。

我记得那天晚上，我在镜子前仔细检查自己的脸，突然发现了这个黑点。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的黑痣。但随着它的变化，我开始感到一丝不安。我的母亲也注意到了这个黑点，并试图用手抠掉它。结果，它变得更大、更黑了。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。然而，越看越害怕。每一篇文章都在警告说，黑色素瘤是一种非常危险的皮肤癌，需要及时治疗。我越来越担心，害怕自己可能已经患上了这种可怕的疾病。

在一番犹豫后，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片。医生很快回复了我，询问了黑点的大小、颜色和触感等细节。根据我的描述，医生初步判断这可能是一个黑色素瘤，并建议我尽快去医院进行专业检查和治疗。

听到这个消息，我感到一阵恐慌。黑色素瘤？这不是我想听到的答案。但我也知道，不能再拖延了。我必须面对这个问题，尽快采取行动。

在接下来的几天里，我经历了各种检查和测试。每一次都让我感到紧张和焦虑，但我也知道，这是为了确保我的健康和安全。最终，医生确诊了我的病情，并制定了一份详细的治疗计划。

回顾这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视小小的症状，认为它们无关紧要。但实际上，这些小问题可能是大问题的前兆。所以，千万不要忽视自己的身体信号，及时就医是非常重要的。

我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个困难的时期得到了很大的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们真的可以为你提供最好的帮助。

最后，我想说的是，健康没有小事。我们每个人都应该关注自己的身体，注意任何异常的变化，并及时采取行动。只有这样，我们才能真正拥有一个健康、快乐的生活。