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你知道吗?人体所需的营养物质99%从肠道吸收,而废物和毒素80%也从肠道排出。肠道的重要性不言而喻,但同时也使其成为人体最敏感和脆弱的部位。随着年龄的增长,肠道菌群的分布会发生变化,如果不注意生活习惯,常常抽烟、喝酒、熬夜、吃辣、暴饮暴食、便秘等都会引起肠道的有益菌减少,内环境失衡,导致肠道衰老。
肠道衰老可能会引起一系列症状,包括便秘、脸上长痘痘、口臭、腹胀、食欲不振等。这些症状不仅影响生活质量,还可能直接影响人的寿命。因此,保持肠道健康至关重要。
一些美容院宣称可以通过清肠排毒来解决肠道问题,但实际上这只是一种伪命题。医学上并没有“清宿便”的概念,这些美容院的所谓“清肠”方法可能会引起肛肠疾病。正确的方法是多喝水,养成每天定时排便的习惯,多吃一些膳食纤维。
膳食纤维是人体每天必不可少的食物,被世界营养组织认定为第七类营养素。它主要作用是能预防便秘、肠道疾病、预防癌症等。可溶性膳食纤维常见的食物有燕麦麸、银耳、海带、柑橘等,不可溶性膳食纤维食物有坚果、芹菜、蘑菇、韭菜、红薯、竹笋等等。
如果你经常便秘,可能是肠道有益菌不多引起的。建议你平时可以适当补充益生菌,戒掉吃辣的习惯,饮食要规律,别一下子暴饮暴食,容易消化不良。有空的时候可以多按摩腹部或去外面运动一下可以促进肠道蠕动,帮助快速排便。
腹泻并不是清肠的好方法。腹泻拉出来的是人体的水分与电解质,并不是毒素与垃圾。清肠可以通过平时养成好的习惯,多喝水多运动,定时排便来实现。腹泻是病,需要及时治疗,否则可能会出现严重脱水、营养不良、能量供应不足的症状,甚至会有生命危险。
中老年人便秘的主要原因是随着年龄的增长,机体各方面的功能都会下降,尤其是肠道蠕动力大不如前。长期使用含有番泻叶、大黄、芦荟等成分的通便药,会对身体健康产生不利影响。建议通过日常的自我护理来达到排便通畅的效果。每天7点准点去上厕所,以养成定时排便的好习惯;有空多做提肛运动,尤其是准备去上厕所时,做做提肛运动有助于排便;为了锻炼肠道蠕动能力,每天要坚持做一些运动,比如散步、骑自行车、跑步等;饮食方面更是要注意,别必要为了减少排便次数而吃得少,应该按自己的食欲,多吃纤维食物,多喝水。
肠道息肉分为肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉,并不是所有的息肉都会癌变。肠道息肉癌变的时间也比较长,5~10年。虽然肠道息肉不是什么小事,但也不必过于担心。最好到医院做进一步的检查,再决定是否要切除。平时要注意少摄入高脂肪食物,尤其是红肉,多运动,不宜久坐。
肠癌逐年的发病率越来越高了,其实是跟大多数人拒绝指检以及误诊有关。门诊数据显示超过一半人会拒绝做指检,因为很尴尬。误诊是因为肠癌早期症状并不明显,而且跟其他痔疮、直肠炎等的肛肠疾病症状相似。肠癌早期典型症状有便血、肛门肿痛、肛门肿物脱出、长期腹泻等。所以建议大家不要拒绝做检查,更不要忘了每年定期进行全身检查,平时身体出现什么状况不要装着没事,强忍着,更不要凭着以往经验自己治疗,要及时到医院检查就诊。日常注意预防肠癌也是非常必要的,比如多运动少久坐,多吃粗粮少吃肉,特别是便血患者,尤其要留心便血颜色与形态,发现爱异常,别拖别忽略!!
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我从来没想过,自己会被一场看似微不足道的皮肤病折磨得如此痛苦。干性湿疹,这个名字听起来似乎不算严重,但它却像一只无形的魔爪,紧紧地缠绕着我的双手,两年来从未放松过。
那天,我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,面对着屏幕上的医生,心中充满了焦虑和无奈。医生问我这个症状多久了,有没有痛痒感,我只好坦白相告:经常裂小口,非常影响洗衣做饭等家庭生活。医生又问我近期是否用过什么药,去哪儿就诊过,我告诉他我用了各种药膏,已经有两个月了,但效果并不明显。
医生继续追问我的工作和生活习惯,是否经常接触化学制品。我解释说我已经退休,没有接触过任何化学制品。医生又问我平时手有没有很痒,我摇了摇头。医生说干性湿疹比较少见,多数伴有真菌感染的可能性最大,但我已经在天津长征医院做过检查,排除了真菌感染的可能。
医生沉思了一会儿,然后告诉我这种情况比较难办,需要长期用药又不能长期用激素,目前还只能用他克莫司,并建议我平时多用尿素维生素E软膏之类的保湿产品。听到这里,我不禁感到一丝绝望。两年来,我已经尝试了各种方法,包括提高免疫力和使用免疫抑制剂,但都没有明显效果。现在,医生又说这种情况不好说,慢性湿疹是很麻烦的一件事。
我问医生怎么样才能快点好,医生说这种该用的治疗都用了,只能平时多保持湿润。我又问医生是否可以用免疫抑制剂,医生说那种是新型的治疗方法,但是我这种不太严重,可以不需要尝试。听到这里,我心中一片茫然,不知道该怎么办才好。
医生看出了我的困惑,安慰我说:“你不是别的地方,随时都要用的。家庭主妇不可能不洗洗刷刷。”我点了点头,心中感激医生的理解和同情。最后,医生建议我再用一个月看看,并告诉我如果有问题可以随时扫码复诊。
我离开了虚拟诊室,心中依然充满了疑惑和不安。但我知道,我不能放弃,必须继续寻找治疗的方法。也许,某一天,我会找到那个能治愈我干性湿疹的方法。直到那一天,我会继续坚持,继续战斗。
我从小就有一个毛病,总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我肾虚,导致脱发。可我从来没当回事,直到有一天,我发现自己的头皮开始痒得厉害,甚至结了痂,还有小红点。看着镜子里的自己,我不禁心生恐惧:这难道是头皮癣?
我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我有没有头皮屑,我说没有,只是痒得很厉害。医生告诉我,这可能是真菌感染引起的头皮屑,需要用复方酮康唑洗剂清洗头皮。可我用了之后,似乎没什么效果。
我又去找医生,医生建议我口服葡萄糖酸锌片和维生素B6,帮助消炎和补充营养。同时,医生也让我换成二硫化硒洗剂清洗头皮。医生还提醒我,打完新冠疫苗后可以吃维生素B6,但要避免吃辣椒。
我按照医生的建议去做,慢慢地,我的头皮不再痒了,结痂和小红点也消失了。回想起来,我真庆幸自己及时就医了。否则,我的头皮问题可能会越来越严重。
这次经历也让我明白了一个道理:健康没有小事。平日里,我们都要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有这样的情况,也可以去试试看。
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我被诊断出患有细菌和霉菌混合感染,这对我来说无疑是一个晴天霹雳。
我匆忙来到京东互联网医院,希望能找到一线生机。医生接待了我,仔细阅读了我的病历,问我有没有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气,告诉他我被诊断出患有细菌和霉菌混合感染,并且反复发作,已经严重影响了我的日常生活。
医生安慰我说可以先治疗真菌感染,等疗程完了以后再根据情况使用其他药物。他建议我使用克霉唑进行局部治疗,并在必要时配合口服的抗真菌药物。虽然我对这个药不太熟悉,但我还是决定试一试,毕竟我已经走投无路了。
在接下来的几周里,我按照医生的指示进行治疗。每天早晚,我都会用克霉唑进行局部涂抹,希望能尽快摆脱这个折磨。然而,效果并不理想,我的病情仍然没有明显改善。我开始怀疑这个药是否真的有效,甚至开始担心自己的健康状况是否会进一步恶化。
我再次联系了医生,向他表达了我的担忧。医生耐心地解释说,甲硝唑主要针对厌氧菌感染,而我需要的是针对霉菌的药物。他建议我继续使用克霉唑,并在必要时配合口服的抗真菌药物。同时,他也提醒我要注意日常生活中的卫生习惯,提高自身免疫力,注意饮食休息等方面的调节。
我深深地感激医生的建议和关心。虽然我的病情仍然没有完全好转,但我已经开始逐渐恢复信心。我知道,治疗是一个漫长而艰难的过程,需要耐心和毅力。同时,我也意识到,健康是最宝贵的财富,不能因为一时的疏忽而失去。
现在,我仍在继续治疗中,但我已经不再感到那么焦虑和无助了。因为我知道,我有一个专业的医生团队在支持我,我也有足够的知识和资源来帮助自己。希望我的经历能够给其他患者带来一些启示和帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从来没有想过,手上总是开裂、脱皮、特别痒会成为我生活中的一大困扰。半年前,这种情况开始出现,起初我并没有太在意,认为只是皮肤干燥所致。然而,随着时间的推移,症状愈发严重,甚至影响到了我的日常生活。
那天,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我与一位名叫**的医生进行了在线咨询。医生问我多久了,怎么导致的,我告诉他我在家做家务,半年前开始出现这种情况。医生又问我是否有水泡,是否出汗多或有脚气,我都回答没有,只有手上有这种现象。
医生听完我的描述后,认为可能是真菌感染引起的。他建议我使用派瑞松进行治疗,并告诉我如果症状没有改善,需要去医院做进一步检查。我感到一丝安慰,至少现在我知道了可能的原因和解决方法。
在接下来的几天里,我按照医生的建议使用了派瑞松。虽然效果不是立竿见影,但我能感觉到症状有所缓解。同时,我也开始注意手部卫生,避免接触可能引起感染的物品。
回想起来,这次经历让我更加重视自己的健康。以前总是认为小病小痛不值得去医院,现在我明白了,健康没有小事。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜它。
我曾经得过疥疮,虽然治好了,但结节总是反复出现。有时候,两天就能长出来,半个月才能消下去。这种反复让我感到非常困扰。除了结节,我的阴囊和阴茎上也出现了色素沉着,甚至大腿根部也长出了一个结节。每次跑步时,这个结节都会被磨得有些疼痛。
我去看了医生,医生建议我使用莫匹罗星软膏来治疗。然而,周围还起了两三个红色小疙瘩,我担心这是否是疥疮的复发。医生告诉我,这可能是细菌或真菌感染引起的,并建议我继续使用莫匹罗星软膏。
我曾经做过真菌检查,但结果显示没有问题。医生认为细菌感染的可能性更大。虽然我希望这些症状能自己消退,但医生说可能性不大。于是我决定按照医生的建议继续治疗。
在这个过程中,我也尝试了其他药物,如甲硝唑凝胶和丙酸氟替卡松。然而,医生认为这些药物可能效果不太好。所以,我还是选择了莫匹罗星软膏。
我也曾经接触过结节,医生让我用地纳德软膏,但后来又长出来了。现在,我只能继续摸丙酸氟替卡松,希望能控制住病情。
这段时间,我感到非常焦虑和困扰。每天都在担心病情会不会加重,会不会影响我的生活。幸好,我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。这里的医生非常专业,给我提供了很多有用的建议和治疗方案。
如果你也有类似的问题,千万不要忽视。及时就医,选择合适的治疗方法,才能有效控制病情。同时,也要注意日常生活中的卫生习惯,避免再次感染。希望我的经历能对你有所帮助。
我总是被头皮屑困扰着,像一只无形的蚂蚁在我头上爬来爬去,时不时地掉落在肩膀上,甚至在黑色衣服上都能清晰地看到它们的存在。这种尴尬的感觉让我不敢穿深色衣服,总是选择浅色或白色来掩盖这个问题。
我曾经尝试过各种洗发水和护发素,甚至去美容院做过头皮护理,但都没有什么明显的效果。直到有一天,我在网上看到有人说吃维生素B可以改善头皮屑问题,我心中一亮,决定去京东互联网医院咨询一下医生。
我打开京东互联网医院的APP,选择了一个在线医生进行咨询。医生问我头皮屑的情况,我告诉他我头皮屑很多,尤其是在洗头发后,头皮屑会像雪花一样飘落下来。医生问我是否有真菌感染的情况,我说没有。然后他建议我适当补充维生素B,并注意饮食,多吃蔬菜水果。
我问医生是否可以用抗真菌的洗发水来清洁头皮,医生说可以试试康王洗发露,但也提醒我如果情况严重,还是需要去医院做进一步检查。听完医生的建议,我感到一丝安慰,至少我知道该怎么做了。
从那天起,我开始每天服用维生素B,并且改善了自己的饮食习惯。同时,我也开始使用康王洗发露来清洁头皮。经过一段时间的坚持,我发现头皮屑的数量明显减少了,头皮也变得更健康了。
我很感激京东互联网医院的医生,正是他的建议让我找到了解决头皮屑问题的方法。现在我再也不用担心头皮屑的问题了,可以自信地穿上我喜欢的深色衣服了。
如果你也有头皮屑的问题,不妨也去京东互联网医院咨询一下医生,或者试试我用过的方法。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我有脚气,脱皮,怎么办?这个问题困扰了我十几年。每当夏天来临,我的脚就开始发痒,脱皮,甚至有时候还会流出黄色的液体。这种感觉简直让人抓狂。每次我都想尽办法去治,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”,无意中发现了京东互联网医院。
我决定给他们打电话,希望能得到一些专业的建议。接电话的是一位非常友善的医生,她先是询问了我的基本情况,然后让我拍摄了几张不开美颜的脚部照片。通过这些照片,她初步判断我可能患有足癣(脚气)。
医生问我是否有瘙痒感、痛感或者其他异样感觉。我告诉她,越抓越痒,已经十几年了。医生说,根据我的描述和局部症状来看,确实符合足癣的表现。她还问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病,近期在使用哪些其他药物。我回答说都没有。
医生告诉我,足癣为真菌感染,需要长期坚持用药来改善,可以有效控制。但是平时也是需要注意足部清洁卫生的。否则复发几率较高。她建议我使用萘替芬酮康唑乳膏,每天两次,1g。同时,在无开放伤口情况下可以配合足光散使用。医生还提醒我,穿透气性好的鞋袜,避免焐热,保持足部干燥,不共用鞋袜,浴盆,脚盆等生活用品。避免搔抓,以免继发感染。
我按照医生的建议去做,果然效果很好。我的脚不再那么痒了,也不再脱皮了。虽然不能说完全治愈,但至少现在我可以安心地穿鞋子出门了,不用再担心脚部的异味和不适感。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天,宝宝拉粑粑不规律的消息像一颗炸弹一样在我心中爆炸。作为一个新手妈妈,看到宝宝不舒服的样子,我心急如焚。经过一番搜索,我了解到小儿泄泻脾肾阳虚泻的治疗方法,决定寻求专业医生的帮助。
我打开京东互联网医院的APP,选择了营养科医生进行在线咨询。医生问了我一些基本问题,包括宝宝的年龄、是否有过敏史、肝肾功能是否正常等。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。
我向医生描述了宝宝的情况,包括他每天拉三次粑粑,且没有规律。医生告诉我,这可能与宝宝的肠道菌群有关,建议我给宝宝吃益生菌来调理肠道菌群。医生还安慰我说,如果宝宝的大便没有酸臭或奶瓣,一天拉三次也可以算是正常现象。
我问医生这个益生菌要吃到宝宝多大,医生回答说可以吃到三岁,长期吃也没有副作用,反而可以提高肠道自护力。我担心宝宝会对益生菌产生依赖性,医生再次解释说没有依赖性,完全可以放心使用。
在医生的指导下,我开始给宝宝吃益生菌。刚开始几天,宝宝的拉粑粑情况有所改善,但后来又恢复了原样。我有些失望,但医生告诉我,这是正常的,需要耐心等待。同时,医生也提醒我要注意宝宝的饮食和生活习惯,避免给宝宝吃太多油腻或刺激性食物,保持宝宝的肠道健康。
通过这次咨询,我不仅学到了如何正确使用益生菌,还了解到宝宝的肠道健康对他的整体健康至关重要。感谢京东互联网医院的医生,帮助我解决了宝宝的健康问题,也让我更加关注宝宝的饮食和生活习惯。希望我的经历能帮助到其他有相似问题的父母们。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,如何解决的呢?
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心却像被一块巨石压住,无法呼吸。我的宝贝女儿,两岁四个月的可爱小精灵,已经整整一个星期没有排便了。看着她那痛苦的表情,我的心如刀割。
我曾经尝试过各种方法:给她喝水、吃水果、按摩肚子……但似乎都无济于事。她的小脸蛋因为便秘而变得通红,眼泪在眼眶里打转,仿佛随时都会夺眶而出。我感到无助和恐惧,担心她的健康会受到影响。
在朋友的推荐下,我决定寻求专业的帮助。打开京东互联网医院的APP,输入“儿童脾虚便秘的症状”,很快就找到了公共营养师**的咨询服务。她的头像上带着一副温暖的笑容,给人一种安心的感觉。
“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她开口说道,声音柔和而专业。我向她描述了女儿的症状,心中充满了期待和焦虑。
“这款奶味益生菌粉可以调理肠胃,促进肠道蠕动,缓解便秘。”她建议道。我听后,心中一喜,仿佛看到了一丝希望的曙光。
“有效吗?”我问道,语气中带着一丝紧张。**医生回答:“有效。”她的语气坚定而自信,令我更加放心。
“每次吃多少?一天几次?”我连珠炮似的问道,希望能尽快解决女儿的便秘问题。**医生耐心地解释:“早晚各一次,每次一袋,饭前服用。”
“一般1—2周可以缓解。”她补充道。我心中暗自庆幸,终于找到了解决问题的方法。
“建议平时给宝宝多吃蔬菜,多喝水,用手轻轻按摩一下肚子。”**医生再次提醒我。她的建议让我感到温暖和感激,仿佛她不仅仅是一个医生,更像是一个关心我女儿健康的朋友。
“好的,谢谢。”我说完,心中充满了感激和期待。希望这款益生菌粉能真正帮助到我的女儿,解除她和我心中的痛苦。
“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”**医生说完,结束了我们的对话。我心中充满了感激和敬意,感谢她为我女儿的健康所做的一切。
现在,女儿已经开始服用益生菌粉,虽然还没有完全恢复正常,但我能看到她脸上的笑容逐渐回归,心中的石头也慢慢消失了。感谢京东互联网医院,感谢**医生,感谢所有关心我们的人们。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天晚上,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样。我的小宝贝,才19天大,已经四天半没有大便了。作为一个新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。每次看到他挣扎着想要排便的样子,我的心就像被揪了一下,疼得无法呼吸。
我和老公商量后,决定带他去医院。医生看了看他,简单地做了个检查,然后就开了开塞露的处方。虽然我知道这是常见的治疗方法,但我还是担心频繁使用会对宝宝的健康产生不良影响。于是,我决定在京东互联网医院上寻求第二意见。
我登录了京东互联网医院的平台,选择了儿科医生进行在线咨询。医生很友善,问了我一些关于宝宝的基本情况和症状。听完我的描述后,医生告诉我,宝宝可能是攒肚,这是一种小婴儿正常的现象,通常在添加辅食后会逐渐缓解。只要宝宝吃得好、没有哭闹烦躁、大便不干、体重增长正常,就不用太担心。
医生的解释让我松了一口气,但我仍然有些疑虑。医生建议我继续常规喂养,如果超过7天没有大便,可以临时使用开塞露排便一次。同时,医生还推荐我给宝宝服用一些益生菌,帮助改善肠道菌群,促进消化吸收。医生还教了我一些简单的按摩和热敷技巧,帮助宝宝排便更顺畅。
我按照医生的建议去做,宝宝的状况逐渐好转。虽然我仍然会时不时地担心他的健康,但我已经不再像之前那样焦虑和无助了。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和安慰,让我在这个陌生的育儿路上不再孤单。
现在回想起来,我意识到,作为父母,我们总是希望给孩子最好的,但有时候最好的并不是我们所能控制的。我们需要学习放手,相信孩子的身体有其自我调节的能力。同时,我们也需要不断学习和成长,才能更好地照顾我们的孩子。
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