当前位置:首页>

加强核心控制练习:解决斜颈宝宝的姿势问题

加强核心控制练习:解决斜颈宝宝的姿势问题
发表人:生命之光传递者

在斜颈治疗中,我们经常遇到一类特殊的孩子。他们的年龄通常在一岁半以上,颈部肌肉发育并无明显问题。然而,当他们走路或跑步时,会出现明显的歪斜现象,甚至在坐着或站立时也会有轻微的歪斜。这种情况的根源是什么?

通过临床观察,我们发现这类孩子存在两个共同问题:一是走路时姿势不对称,摇摇晃晃;二是双上肢摆动不协调,可能伴随着高低肩的现象。这些问题主要源于两个方面:核心肌群控制力差和上肢肩胛带一侧紧张。

核心肌群控制力差会导致孩子走路时重心不稳,姿势不对称,动作难以维持等一系列体态问题。上肢肩胛带一侧紧张则可能引起高低肩、双上肢上举动作不对称以及走路时胳膊摆动幅度不对称等情况。因此,孩子在走路时可能会因为这些问题而失去平衡,出现代偿性的头颈歪斜。

了解核心控制的重要性是解决这个问题的关键。核心肌肉实际上是一组肌肉,包括腰腹肌肉、臀部肌肉和背部肌肉。它们的主要作用是传导力量和维持脊柱骨盆的稳定。因此,核心力量控制差的孩子容易出现走路摇摇晃晃、重心不稳和姿势稳定性差等问题,进而影响斜颈的治疗效果。

要加强核心控制练习,可以采取专业的运动训练和日常生活中的各种活动。例如,家长可以带孩子进行爬行、跑步、上坡跑、下坡跑、跳蹦床等活动,并陪伴孩子玩一些核心控制的游戏动作。通过这些练习,可以有效改善孩子的核心力量和姿势稳定性,进而帮助他们克服斜颈问题。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

斜颈疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我还记得那天,35周的肚子已经很明显了,脐带绕颈一周的消息像一块巨石压在我的心头。羊水指数11.7,医生说是正常范围,但我总觉得哪里不对劲。每次胎动都让我紧张不已,生怕有什么意外发生。

    我决定去京东互联网医院咨询一下,毕竟在家里也不能总是担惊受怕。打开电脑,输入了我的问题,很快就有医生回复了我。他的名字叫做**,声音温和,像一股暖流流入我的心田。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语让我感到安心,仿佛所有的恐惧都可以被他消除。

    我们开始了长达一个小时的对话。他详细地解释了我的情况,告诉我脐带绕颈一周并不罕见,很多孕妇都会遇到这种情况。羊水指数11.7也在正常范围内,只需要多喝水,注意胎动就可以了。

    我问他是否需要在家监测胎心,他说可以购买一个仪器在家观察胎动,并推荐了一款他认为比较好的产品。我感激地接受了他的建议,决定购买这个仪器。

    在整个对话过程中,医生**始终保持着耐心和专业,我的焦虑和恐惧逐渐消散。他的话语像一盏明灯,照亮了我前行的道路。

    现在回想起来,我真的很庆幸当初选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的问题,还让我感受到了医生和患者之间的温暖和关怀。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的帮助。35周脐带绕颈一周的处理指南 常见症状 35周脐带绕颈一周可能会导致胎儿缺氧,出现胎动减少或不规律等症状。羊水指数11.7在正常范围内,但仍需密切关注胎动情况。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在家监测胎心,注意胎动情况,若有异常立即就医。 2. 多喝水,保持羊水充足。 3. 定期复查,密切关注胎儿情况。 4. 如果出现胎动减少或不规律等症状,及时就医。 5. 根据医生建议,可能需要进行剖腹产等手术干预措施。

  • 我还记得那天,腰部的疼痛像一把尖锐的刀子,时不时地刺痛着我的神经。起初,我以为只是因为长时间的工作姿势不正确所致,没想到这竟然是腰椎间盘突出的前兆。

    在家人的劝说下,我终于鼓起勇气去医院做了检查。医生告诉我,我的腰椎间盘已经突出,需要及时治疗。听到这个消息,我心中五味杂陈,既担心又害怕,甚至开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。

    在接下来的日子里,我尝试了各种治疗方法,包括中药、针灸等,但效果并不明显。每天早上醒来,我的腿和屁股仍然酸痛难忍,仿佛一夜之间老了十岁。这种无助感让我感到非常沮丧。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于试一试的心态,我决定在线咨询一位医生。没想到,这次咨询改变了我的生活。

    医生非常专业,详细询问了我的病情和治疗经历,并给出了针对性的建议。他告诉我,膏药只能缓解症状,真正的治疗需要结合口服药物和针灸等方式。同时,他还提醒我要注意日常生活中的细节,如保持良好的坐姿、避免长时间弯腰等。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。虽然一开始我对针灸有些抵触,但医生耐心地解释了其原理和安全性,逐渐打消了我的疑虑。随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。

    这次经历让我深刻体会到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询。毕竟,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。希望我的经历能对你有所帮助。腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛,可能伴随着腿部和臀部的酸痛感。这种疾病通常影响中老年人,尤其是那些长期从事重体力劳动或长时间保持不良姿势的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和睡眠习惯,避免长时间伏案工作和使用过软的床垫。 2. 加强腰背肌肉的锻炼,提高脊柱的稳定性,减少对腰椎间盘的压力。 3. 在日常生活中注意腰部的保暖,避免受凉和久坐不动。 4. 如果需要弯腰取物,建议采用屈髋、屈膝下蹲的方式,减少对腰椎间盘的压力。 5. 在医生的指导下,可能需要使用药物(如非甾体抗炎药)和物理治疗(如针灸)来缓解症状和促进康复。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我儿子小明的健康而祈祷。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。小明的脖子有时正有时歪,这让我不由得担心他是否患上了斜颈。

    我决定带他去京东互联网医院进行咨询。我们在家中打开电脑,进入了图文问诊界面。医生问了小明的年龄,我回答说他才三岁。医生建议我们上传一张小明的照片,以便更好地判断情况。我将小明抱起来,拍下了一张清晰的照片,并上传到了系统中。

    医生看完照片后,语气沉稳地告诉我:“有可能是斜颈,需要进行颈部超声检查。”我的心一下子沉了下去,仿佛掉进了深渊。医生继续说:“即使脖子有时会正过来,也不能掉以轻心,还是需要排查斜颈的可能性。”

    我点头表示理解,内心却充满了焦虑和恐惧。小明的健康对我来说是最重要的,我不想看到他受到任何伤害。医生安慰我说:“不要担心,我们会尽力帮助小明。”

    在接下来的几天里,我带小明去做了颈部超声检查。结果显示,他确实患有轻微的斜颈。医生给我们开了一些物理治疗的方案,并建议我们定期复查。

    我深深地感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在这个困难时期感到安心。小明的治疗过程虽然漫长,但我们一家人都在努力,希望他能早日康复。

    如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    斜颈疾病就医指南 常见症状 斜颈是一种常见的颈部畸形,主要表现为头部偏向一侧,下巴指向另一侧。这种情况可能会影响到日常生活和外观,尤其是在婴幼儿时期更为明显。 推荐科室 儿科或骨科 调理要点 1. 定期进行颈部超声检查以排除斜颈的可能性。 2. 如果确诊为斜颈,需要及时就医,可能需要进行物理治疗或手术治疗。 3. 在日常生活中,注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或扭曲颈部。 4. 可以进行一些颈部按摩和拉伸运动来缓解症状,但需要在医生指导下进行。 5. 如果需要药物治疗,应按照医生的建议使用相应的药物,并注意可能的副作用。

  • 我还记得那天,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住。我的宝宝小明,才两个月大,已经被诊断出小儿斜颈。看着他那歪斜的脖子,我心如刀绞。作为一名新手妈妈,我不知道该如何面对这个问题。幸运的是,我在京东互联网医院找到了帮助。

    我通过图文问诊的方式联系了一位医生,向她描述了小明的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。最终,她建议我给小明使用多糖按摩膏进行治疗,并开具了处方。

    在医生的指导下,我开始给小明进行按摩。每天早晚,我都会用按摩膏轻轻按摩他的脖子。随着时间的推移,小明的症状逐渐改善。现在,他的脖子已经基本恢复正常了。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地寻求医生的帮助。同时,医生也能够根据我的描述和上传的图片,给出准确的诊断和治疗方案。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,立即寻求专业的医疗帮助。相信我,你会像我一样感激这个时代的便利和科技的进步。

    小儿斜颈的治疗与调理 常见症状 小儿斜颈是一种常见的先天性疾病,主要表现为婴儿的头部偏向一侧,颈部肌肉紧张,导致脖子歪斜。这种疾病多见于新生儿和婴幼儿,尤其是那些在出生过程中受到压迫或损伤的宝宝。 推荐科室 如果你的宝宝被诊断出小儿斜颈,建议尽快就诊于儿科或骨科医生。 调理要点 1. 使用按摩膏进行按摩,帮助改善颈部肌肉的紧张状态。 2. 定期进行物理治疗,包括牵引、拉伸等方法,促进颈部肌肉的恢复。 3. 在日常生活中,注意宝宝的头部和颈部的姿势,避免长时间保持同一姿势。 4. 如果症状严重,可能需要手术治疗,具体方案应由医生根据宝宝的具体情况来决定。 5. 给宝宝提供充足的营养和休息,帮助他们更好地恢复健康。

  • 我还记得那天,宝宝的头歪向一侧,像是在向我诉说着什么。他的右侧斜颈上有一个肿块,触摸起来硬硬的,我的心一下子就揪了起来。作为一个母亲,看到自己的孩子不舒服,总是会感到无比的焦虑和担忧。

    我立即带着宝宝去医院看病。医生告诉我,这是肌性斜颈,需要进行推拿治疗。可是,推拿需要专业的技巧,我虽然学过一些基本的手法,但总觉得自己做得不够好。每天都去医院也不太可能,毕竟生活中还有很多其他的事情需要处理。

    我开始四处打听,寻找其他的治疗方法。有人说可以用中药调理,有人说可以通过针灸来缓解症状。然而,所有的方法都需要时间和耐心,而我最缺的就是这两样东西。我希望能找到一种既有效又方便的治疗方式。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。通过这个平台,我可以随时随地与医生进行在线咨询,获取专业的医疗建议。于是我决定尝试一下,毕竟比起传统的就医方式,这种方式更加灵活和便捷。

    在京东互联网医院上,我遇到了一位非常有经验的医生。他告诉我,推拿确实是治疗肌性斜颈的有效方法之一,但也可以考虑手术治疗。然而,手术风险较大,需要慎重考虑。医生建议我每个月复诊一次,如果自己推拿,效果可能会更好一些。

    我开始认真学习推拿技巧,并在家中为宝宝进行治疗。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,宝宝的症状逐渐减轻。他的头不再歪向一侧,肿块也慢慢消失了。看到宝宝恢复健康的样子,我的心中充满了喜悦和感激。

    回想起来,这段经历让我深刻体会到了作为一个母亲的责任和担当。同时,也让我明白了在面对健康问题时,及时寻求专业的医疗建议是多么重要。京东互联网医院为我提供了便捷的就医方式,让我在宝宝的治疗过程中少了一份焦虑和担忧。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    宝宝肌性斜颈肿块治疗指南 常见症状 宝宝肌性斜颈肿块是一种常见的先天性疾病,主要表现为头部歪向一侧,颈部出现肿块,多见于新生儿和婴幼儿期。 推荐科室 儿科或外科 调理要点 1. 推拿治疗:适用于年龄小的宝宝,需要专业人士操作,每月复诊一次。 2. 手术治疗:对于推拿无效或病情严重的宝宝,可能需要手术干预。 3. 家庭护理:家长可以在医生指导下进行简单的按摩和拉伸,帮助改善宝宝的颈部姿势。 4. 定期复诊:无论采取何种治疗方法,都需要定期到医院复诊,监测宝宝的病情变化。

  • 斜颈是一种常见的婴幼儿疾病,俗称“歪脖”。它是由于患侧胸锁乳突肌的紧张、挛缩或纤维化,部分患儿伴有颈项肌群以及斜方肌的发育不良,导致头歪向患侧,脸转向健侧的症状。如果不及时治疗,可能会出现头颅、颜面和脊柱的相应畸形,并逐渐加重,损害面貌和体形,严重影响患儿的身心健康。

    斜颈的临床表现主要有三种:一是头向左或向右歪斜,同时脸转向对侧;二是患儿出生后即可发现有大小脸、大小眼,通常是患侧的脸、眼稍小一点;三是偏头,原因是长时间看一侧睡觉导致。斜颈可以分为发育不良型、肿块型和姿势型三种,其中发育不良型是最多最常见的,肿块型是最严重的,姿势型目前被归类到发育不良型中。

    斜颈的病因是先天性的,主要是宫内压迫导致的。常见原因包括胎位不正、脐带绕颈、羊水少、巨大儿、孕妇孩子活动少、胎儿长期一个姿势等。治疗斜颈最有效的方法是对症的推拿,越早治疗效果越好。发育不良型的最佳治疗时间是3-6个月,肿块型是发现即治疗,出生后的前三个月是最佳治疗时间。斜颈如果不及时治疗,可能会引出并发症,如大小脸、眼更严重,高低肩明显,斜视,脊柱侧弯等,严重影响患儿的外观及身心健康。

  • 我怀孕39周了,宝宝的胎动突然减少,这让我非常担心。每个准妈妈都知道,胎动是宝宝健康的重要指标。我的心情就像一只被风吹乱的船,无法平静下来。我决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

    我打开京东APP,搜索“京东互联网医院”,然后输入了我的症状。很快,一位名叫**的医生接待了我。她的声音温柔而专业,仿佛一股清泉流入了我的心田。

    “尊敬的PLUS会员您好,我是京东全职医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。她的语气让我感到安心,仿佛我不是在与一个陌生人交流,而是在与一位老朋友聊天。

    我向她描述了我的情况,包括宝宝的胎动减少和脐带绕颈的情况。她耐心地听完后,问我是否定期产检,并询问了我孕期的血糖、血压等指标。幸运的是,除了胎动减少外,其他一切都正常。

    “孕晚期一般胎儿动的幅度会小很多,一般次数不会减少太明显的。”她解释道,“您可以再注意一下胎动的次数。如果减少的很明显,您可以到医院做胎心监测了解胎儿的情况。”

    她的话让我放心了许多,但我仍然有一个问题:“医生,睡觉姿势一定要朝左吗?”

    “不是一定的,一个姿势时间太久了可以换右侧卧位的。”她回答,“尽量不平躺就可以的。”

    在与医生交流的过程中,我感受到了她的专业和关心。她的建议让我明白了如何更好地照顾自己和宝宝。虽然我仍然有些担心,但我知道我不再孤单。有了京东互联网医院的支持,我可以更好地面对孕期的挑战。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院寻求帮助吧。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脐带绕颈孕妇的注意事项 常见症状 脐带绕颈是指胎儿的脐带在颈部环绕一圈或多圈,常见于孕晚期。孕妇可能会出现胎动减少、胎心率异常等症状,但大多数情况下并无明显不适感。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 定期产检,密切关注胎儿情况; 2. 注意胎动,若发现明显减少应及时就医; 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑; 4. 适当多活动,改善血液循环; 5. 遵医嘱,必要时进行剖宫产等手术干预。

  • 我还记得那天,宝宝的脖子突然歪了。作为一名新手妈妈,我感到非常惊慌和无助。经过一番搜索和咨询,我决定带宝宝去一家大型综合医院的儿科进行检查。医生告诉我们,宝宝可能患有小儿斜颈,需要进行一系列的治疗和康复训练。

    在接下来的几个月里,我们尝试了各种方法,包括推拿、物理治疗和药物治疗。虽然宝宝的症状有所改善,但我始终感到焦虑和不安。每次去医院复查,医生总是告诉我们需要继续治疗,不能放松警惕。

    直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下,希望能得到更专业和全面的建议。通过图文问诊,我向医生详细描述了宝宝的症状和治疗过程。医生非常耐心地听取了我的描述,并给出了详细的解释和建议。

    医生告诉我,宝宝的头歪不歪并不是手术的唯一标准,两侧胸锁乳突肌的厚度差异也非常重要。即使宝宝的头不再歪斜,如果两侧的肌肉厚度仍然不同,仍然有可能需要手术治疗。医生建议我们再次进行B超检查,以便更准确地评估宝宝的病情。

    我非常感谢医生的建议和指导。通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。现在,宝宝的病情已经有所好转,我也更加放心和安心了。

    小儿斜颈就医指南 常见症状 小儿斜颈是一种常见的先天性疾病,主要表现为头部偏向一侧,颈部肌肉紧张或萎缩。这种疾病通常在出生后几个月内被发现,多见于新生儿和婴幼儿。 推荐科室 儿科、骨科、神经外科等科室都可以进行小儿斜颈的诊断和治疗。 调理要点 1. 早期发现和治疗是非常重要的,可以有效预防病情恶化。 2. 推拿、物理治疗和康复训练等非手术治疗方法可以帮助改善症状和促进康复。 3. 如果非手术治疗无效,可能需要进行手术治疗,包括胸锁乳突肌松解术等。 4. 家长需要密切关注宝宝的病情变化,定期复查和随访。 5. 在日常生活中,家长可以采取一些措施来帮助宝宝改善症状,如定期进行颈部按摩、避免长时间保持同一姿势等。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我家小宝的脸庞。六个月大的他,总是喜欢往一边歪头,像是在寻找什么。起初,我并未太在意,认为这只是孩子的顽皮行为。然而,随着时间的推移,这种现象变得越来越频繁,我的心也开始不安起来。

    我决定带小宝去看医生,希望能找到答案。我们来到了京东互联网医院,通过视频咨询与一位专业的医生进行了交流。医生问了很多问题,包括小宝的出生情况、是否有异常包块等。他的专业和耐心让我感到安心。

    医生告诉我,根据小宝的症状,可能是姿势性斜颈,通常随着孩子的成长会自行恢复。但他也建议我多训练小宝趴着抬头,以帮助他改善头部的稳定性。听到这个消息,我既松了一口气,又感到一丝担忧。毕竟,作为父母,总是希望自己的孩子健康快乐地成长。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,开始了小宝的训练。每天,我都会花一些时间让他趴在床上,鼓励他抬头看我。虽然一开始他并不太配合,但随着时间的推移,他逐渐适应了这种训练方式。看着他慢慢地改善,我感到非常欣慰。

    这段经历让我深刻地体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,并及时采取行动。同时,也让我感激京东互联网医院的存在。通过它,我可以随时随地与专业的医生进行交流,获取最权威的医疗建议。这种便捷的服务,真的是现代生活中的一大福音。

    如果你也有类似的问题,或者对孩子的健康有任何疑虑,千万不要犹豫,及时寻求专业的帮助。毕竟,健康没有小事,尤其是对于我们的孩子来说。希望我的经历能够给你一些启示和帮助。姿势性斜颈就医指南 常见症状 姿势性斜颈是一种常见的儿童疾病,多见于出生后头部偏向一侧,可能伴随头部立不稳的现象。这种情况通常在6个月以内的婴儿中出现,且男女都可能患病。 推荐科室 小儿骨科 调理要点 1. 多训练宝宝趴着抬头,帮助改善颈部肌肉力量和头部控制能力。 2. 定期进行头部和颈部按摩,促进血液循环和肌肉放松。 3. 在日常生活中,注意宝宝的头部和颈部姿势,避免长时间保持同一姿势。 4. 如果宝宝的症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我是小明的妈妈,最近发现小明的颈子有些斜,非常担心。我们去了一家大型综合医院做了检查,医生说颈椎X线和锁胸乳突肌B超都没有问题,可能是小时候喝奶姿势不正确导致的。医生建议使用颈托来矫正,于是我们开始了长期的治疗之旅。

    一开始,小明非常不习惯戴颈托,总是想把它摘下来。但是我们耐心地解释给他听,告诉他这是为了让他的颈子恢复正常。慢慢地,他也接受了这个事实,并且开始积极配合治疗。

    在使用颈托的过程中,我们也遇到了一些问题。比如说,颈托的尺寸不合适,或者小明在戴颈托时感到不舒服。每次遇到这些问题,我们都会及时联系医生,医生总是非常耐心地给我们解答和建议。有时候,我们甚至可以通过互联网医院进行线上问诊,这样就不用再跑到医院去排队了,非常方便。

    经过几个月的治疗,小明的颈子已经基本恢复正常了。我们非常感谢医生的帮助,也很高兴自己选择了正确的治疗方案。现在,小明可以像其他孩子一样自由活动,不再因为颈子问题而感到自卑或不便。

    斜颈的治疗与调理 斜颈的常见症状 斜颈是一种常见的疾病,主要表现为头部偏向一侧,颈部肌肉紧张或疼痛。这种情况可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 如果您或您的孩子出现了斜颈的症状,建议就诊于骨科或康复科。 调理要点 使用颈托或其他矫正器具,帮助颈部恢复正常位置和功能。 进行物理治疗,包括按摩、热敷、冷敷等,以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。 进行康复训练,通过一系列的运动和练习,帮助颈部肌肉恢复力量和灵活性。 注意日常生活中的姿势,避免长时间低头或扭曲颈部。 如果症状严重,可能需要手术治疗,具体方案需要根据医生的建议来确定。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号