近年来，研究发现勃起功能障碍（ED）与心血管疾病（CVD）之间存在密切联系。意大利Athens医学院的Vlachopoulos教授通过对41篇相关文献的系统分析，指出ED可能是CVD的早期症状之一。该研究结果将在《欧洲泌尿外科学》上发表。

ED和CVD共享多种危险因素，如年龄、体重指数（BMI）、胆固醇、甘油三酯、吸烟和高血压等。糖尿病也同时增加了CVD和性功能障碍的风险。内皮细胞功能障碍和阴茎动脉硬化是二者共同的特征，而自主神经功能亢进和激素水平改变可能是更加复杂的病理生理学机制。

研究表明，ED是CVD和冠心病的预测因子。通过使用有效的问卷（如国际勃起功能问卷表，IIEF）评估ED的严重性，可以更好地预测心血管事件的风险。ED的严重性与冠状动脉病变程度相关，阴茎勃起硬度减低或严重减低的患者发生CAD的概率分别要高1.6和2.6倍。

此外，ED和CAD的病理生理学联系也得到了阐明。动脉管径可以很大程度上解释ED和CAD之间的关系，但ED并不仅仅因为阴茎动脉粥样硬化，可能还与其他因素如内皮细胞功能障碍和自主神经功能亢进相关。内皮细胞功能障碍在ED和CAD的病理学中起着重要作用，慢性炎症影响内皮细胞功能并可能造成血栓前状态，可能是ED和CAD之间的一个联系。雄激素水平在阴茎动脉和心血管系统的血管组织的稳态中也起着重要作用，低雄激素水平可能解释ED和CAD之间的复杂关系。

临床上，ED可以作为潜伏心血管疾病的标志。对于ED患者，医生应进行CVD的筛查，并建议患者改变生活方式或进行进一步的心血管评估。睾酮替代治疗可能改善ED症状并对心血管系统有利，但目前的研究仍有局限性。5-磷酸二酯酶抑制剂可能对ED患者的心血管疾病风险有一定的保护作用，但这个结论仍需大型的随机对照临床试验进一步确定。

更年期是女性生命中不可避免的阶段，伴随着一系列生理和心理变化。然而，许多人错误地认为这是一个自然现象，扛一扛就过去了。实际上，未经治疗的更年期症状可能会引发一系列健康问题，包括心血管疾病和骨质疏松等。

《绝经期管理与激素补充治疗临床应用指南（2012版）》建议，对于出现三大类症状的人群，应考虑使用激素补充治疗：血管舒缩症状、泌尿生殖道萎缩症状和低骨量及骨质疏松症状。然而，并非所有人都适合使用雌激素或孕激素。存在妊娠、阴道出血、乳腺癌、性激素依赖性恶性肿瘤、静脉或动脉血栓栓塞性疾病、严重的肝、肾功能障碍、血卟啉症、耳硬化症或脑膜瘤等情况时，应避免使用激素替代疗法。

更年期早期治疗的益处远大于风险。研究表明，雌激素对心血管系统具有保护作用。因此，建议在绝经10年之内或小于60岁的“窗口期”开始使用激素治疗，以最大限度地发挥其保护作用。对于那些在更年期后期才开始使用雌激素的人来说，风险可能会增加，因为血管内的粥样斑块已经形成，使用雌激素可能会使得斑块脱落，形成血栓，增加冠心病、脑中风和血管栓塞性疾病的发生率。

更年期症状是一种需要治疗的疾病。除了激素替代疗法外，合理膳食、适量运动、晒太阳、戒烟限酒和保持心情舒缓也是围绝经期和绝经后期女性综合管理的重要组成部分。

高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期的管理和控制。以下是三个关键的日常保健措施，可以帮助高血压患者更好地管理他们的健康。

1. 控制钠盐摄入

钠盐的过量摄入会显著增加血压，进而提高心血管疾病的风险。相反，适量的钾盐摄入可以帮助降低血压。因此，高血压患者应该采取措施减少钠盐的摄入，并增加食物中钾盐的摄入量。具体方法包括使用可定量的盐勺、减少含钠盐的调味品和加工食品的摄入、增加蔬菜和水果的摄入量等。

2. 管理体重

超重和肥胖是导致血压升高的主要原因之一。通过适当的减重和增加体力活动，可以显著降低血压。成年人的正常体质指数（BMI）为18.5-23.9kg/m2，超重的BMI为24-27.9kg/m2，肥胖的BMI为28kg/m2及以上。减重的有效方法包括控制能量摄入、适当控制主食用量、规律进行中等强度的有氧运动等。

3. 戒烟

吸烟是心血管疾病和癌症的主要危险因素之一，也会增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。戒烟可以带来显著的健康益处。医生应该强烈建议高血压患者戒烟，并提供药物辅助戒烟的选项。

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床头。起床后，我照常测量了血压。上午的结果显示高压145，低压96。心中一紧，虽然我知道血压会有波动，但这样的数字还是让我有些担忧。于是，我决定傍晚再测一次，希望能看到一个更好的结果。

傍晚时分，我再次拿起血压计。结果显示高压依然是145，但低压却升到了107。这个数字让我心跳加速，仿佛有一只无形的手在紧紧攥住我的心脏。我开始担心自己是否患上了高血压，甚至想象着各种可怕的后果。

我决定寻求专业的医疗帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，输入了我的症状和测量结果。很快，心血管内科的张医生接了我的咨询请求。我们开始了一场深入的交流。

“您好，我是心血管内科张医生。请问您有什么需要咨询的医学问题？”张医生的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向张医生描述了我的血压测量结果，并表达了我的担忧。张医生耐心地听完后，解释道：“血压本身就是动态波动的，早晚测量结果不同很正常。您的情况并不罕见。”

我松了一口气，但仍然有些疑虑。张医生继续说：“如果首次发现血压高，最好去做心脏彩超、心电图、肾脏、肾脏血管、肾上腺等检查。只有排除了其他可能的原因，才能确定是否需要用药。”

我点头表示理解，并问道：“那我现在该怎么办？”

张医生建议我平时低盐低脂饮食，监测血压，避免喝酒和熬夜，尽量不做过于劳累的工作。他还强调，如果检查没有禁忌的情况下，可能需要用药来控制血压。

我感激张医生的建议，决定按照他的指导去做。虽然我还需要面对更多的检查和可能的治疗，但至少我不再感到那么孤立和无助。有了专业的医疗帮助，我相信我可以更好地管理自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户，照在我父亲的脸上。他坐在沙发上，手里拿着一本书，眼神却空洞无神。他的呼吸有些急促，仿佛每一次吸气都需要付出巨大的努力。我心中一紧，知道他又开始心慌了。

我走过去，轻声问他：“爸，怎么了？”他抬起头，眼中闪过一丝无奈：“还是老毛病，心慌气短。”我知道他指的是冠心病，这个病已经伴随他多年了。每次发作，他都需要用制氧机来缓解症状。

我想起了之前在京东互联网医院上看到的一篇文章，讲述了如何正确使用制氧机。于是我问他：“爸，你的制氧机是不是3L的？”他点了点头。我告诉他，医生建议有心肺疾患的人使用5升以上的制氧机，至少也要3升。他的眼神中透露出一丝疑惑，但我知道这只是因为他不想花更多的钱。

我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生详细询问了他的症状，并建议他做动态心电图以确定具体原因。医生还告诉我们，低流量吸氧对他有好处，但如果症状反复出现，可能需要调整药物治疗方案。

在等待检查结果的日子里，我陪伴着父亲，给他讲故事，听他讲年轻时的经历。我们一起回忆过去，分享生活的点滴。虽然他的身体状况不佳，但他的精神状态却越来越好。

最终，检查结果显示他的冠心病并没有恶化，但需要继续用制氧机和药物治疗。我们都松了一口气，知道他还需要继续坚持治疗，但至少现在我们有了更明确的方向。

我想起了那篇文章中的一句话：“健康没有小事。”我深深地体会到了这句话的含义。我们不能忽视任何身体上的不适，必须及时就医。幸好我们有京东互联网医院这样的平台，方便快捷地获取专业的医疗建议和服务。

现在，父亲的制氧机已经升级到5升，症状也得到了明显的缓解。每当我看到他安静地坐在沙发上，呼吸平稳，我就知道，我们做了正确的选择。

如果你或你的家人也面临类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们必须好好珍惜它。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我试图深呼吸时，胸口却像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸变得困难。左胸疼痛如针扎，心率慢得让人心慌。半年来，这种感觉时常出现，像一只幽灵，总在我最不经意的时候现身。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我这个结果是何时的，我告诉他是半年以前的。他让我上传心电图，我一天不同时间做的，希望能找到一些线索。可医生说看不太清，需要原图。我有些沮丧，心想：难道我要再次经历那些痛苦的检查？

医生问我这种情况有多久了，我告诉他呼吸不顺畅左胸疼痛有半年左右了，心率慢有大概半月左右了。他说可能是心绞痛，或者胸膜炎、气胸等问题，建议我去医院复查心电图。听到这，我不禁感到一阵恐慌，心脏病？我还这么年轻！

我去医院做了心电图和胸部CT，结果显示并无大碍。医生说我不是典型的心绞痛，但仍需要注意。回到家，我仍然感到心有余悸，总担心自己的身体出了什么问题。每当胸口疼痛时，我就想起医生的话，心跳加速，仿佛下一秒就会发生什么可怕的事情。

我开始关注自己的生活习惯，少吃油腻食物，多运动，保持良好的心态。慢慢地，胸口的疼痛减少了，呼吸也变得顺畅起来。虽然我仍然会偶尔感到心率慢，但我已经学会了如何应对。每当我想起那段经历，我都会感激京东互联网医院的医生，感激他们的专业和耐心。他们让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，身体是革命的本钱。

冠心病是一种常见的心血管疾病，它的发生与多种因素有关。其中，遗传因素是引起冠心病的一个重要原因。研究表明，冠心病患者的亲属中患有该病的几率明显高于普通人群。这说明了冠心病的确存在一定的遗传倾向性。

然而，仅仅依靠遗传因素并不能完全解释冠心病的发生。其他因素如生活方式、环境因素等也起着重要作用。因此，预防和治疗冠心病需要从多个方面入手，包括改善生活习惯、控制血压和血脂等。

我从小就体弱多病，家人总是担心我。长大后，我的身体状况并没有好转。多年来，心跳慢、血压低的问题一直困扰着我。每次体检，医生都说我心电图正常，但我总觉得身体不对劲。尤其是躺下时，心跳只有45次每分钟，血压也很低，这让我非常担忧。

最近，我在网上搜索了很多关于中医肾虚调理的信息，希望能找到一些解决办法。于是，我来到了京东互联网医院，想听听专业医生的意见。

医生问我有没有做过心脏彩超和动态心电图，我说没有。医生建议我做一下这些检查，以便更好地了解我的心脏状况。同时，医生也问我平时有没有不舒服的感觉，比如头晕或晕倒。我告诉医生，偶尔会缺氧打哈欠，但从来没有头晕或晕倒过。只是偶尔心脏这里好像有点轻微不舒服。

我也向医生提到了我有甲状腺结节的情况，去年体检甲功没问题。医生说最好先做个检查，看看有没有必要吃药。虽然我很想吃点心宝丸试试，但医生坚持认为最安全的方法是先检查。

我理解医生的建议，但内心还是很焦虑。毕竟，这个问题已经困扰我多年了。我也知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经预约了心脏彩超和动态心电图的检查，希望能尽快找到问题的根源。同时，我也在调整自己的生活习惯，多锻炼，少熬夜，希望能改善自己的身体状况。健康是最重要的财富，我一定会好好珍惜的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对健康问题。

每个年龄段的人都有其特定的睡眠需求，了解并满足这些需求对维持健康至关重要。以下是不同年龄段的睡眠建议和相关健康问题的讨论。

60岁以上老年人：老年人每天需要5.5到7小时的睡眠。研究表明，晚上12点前入睡，保证7小时的睡眠甚至5.5小时也足够，可以推迟大脑衰老2年。然而，长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会增加注意力下降和老年痴呆的风险。老年人常见的睡眠问题包括多梦和失眠，可能与脑功能退化和体内褪黑素分泌减少有关。专家建议，老年人可以通过养成午休习惯来改善睡眠质量，但午休时间不应超过1小时，以免影响大脑中枢神经和体内代谢。

30～60岁成年人：成年人每天需要大约7小时的睡眠。成年男子需要6.49小时，妇女需要7.5小时左右。保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”非常重要，因为在此期间人体更容易进入深睡眠状态，有助于缓解疲劳。研究发现，睡眠不足或过多都会增加死亡风险。专家建议，成年人应尽量缓解压力，改善就寝环境，选择合适的枕头，并可以通过午休1小时的方式补觉。

13～29岁青年人：青年人每天需要大约8小时的睡眠，并应遵循早睡早起的原则，保证夜里3点左右进入深睡眠。长期熬夜会影响精神状态、皮肤健康和内分泌平衡，增加感冒、胃肠感染和过敏等疾病的风险。专家建议，青年人应规范自己的生活，入睡前1小时不要吃东西，中午小睡半小时，对身体更有益。

4～12岁儿童：儿童每天需要10到12小时的睡眠。4～10岁的儿童每天需要12个小时的睡眠，年龄再大一些的儿童睡10小时，甚至8小时就足够了。睡眠不足会影响儿童的精神状态、免疫力和生长发育。专家建议，家长应营造良好的睡眠环境，定时督促孩子按时睡觉，并在睡前让孩子做些准备工作来暗示“该睡觉了”。

1～3岁幼儿：幼儿每天夜里需要12小时的睡眠，白天还需再补两三个小时。幼儿的睡眠问题可能与玩得太兴奋、脑子仍在活动、磨牙、踢被、尿床等有关。专家建议，父母可以在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡，放松全身；讲个小故事或放一些轻松、舒缓的音乐等，也有助入眠。

1岁以下婴儿：婴儿每天需要大约16小时的睡眠。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段，因此，睡眠时间必须要保证。婴儿的睡眠问题可能与缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱等有关。专家建议，家长应注意给孩子补钙，科学喂养，并尽量保证婴儿夜晚睡眠的完整，不宜夜间频繁喂奶或换尿布，尤其是后半夜，因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。

我太敏感了，刚进去就射了，能用达泊西汀吗？这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的心情很复杂，既希望能找到解决方案，又担心自己的问题太过私密，难以启齿。然而，医生的专业和耐心让我感到安心。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，仿佛在告诉我：“你的问题并不稀奇，我们会一起找到解决办法。”

我向医生描述了自己的症状：每次性生活都很短暂，甚至在进入前就已经射精。医生问我是否有过性生活频率，是否有慢性病病史或心脑血管疾病的病史，或者肝肾功能不全的情况。我一一回答，心中充满了期待和不安。

医生告诉我，达泊西汀是治疗早泄延时的药物，并且可以使用。听到这个消息，我感到一丝希望。医生详细解释了药物的使用方法和可能出现的副作用，并强调了在服药期间需要注意的生活习惯和饮食规律。我认真听着，心中默默地做着笔记。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，给我提供了很多有用的信息和建议。他的话语中透露着对患者的关心和理解，让我感到非常温暖和安慰。

最后，医生为我开具了处方，并提醒我在服药期间如有不适请及时线下就诊。我点击处方单添加购买，心中充满了期待和感激。这个经历让我深刻地认识到，健康问题不应该被忽视或羞于启齿，及时寻求专业帮助是非常重要的。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样勇敢地面对和解决问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！