本指南由中华医学会皮肤性病学分会免疫学组制定，旨在为皮肤科医师、全科医师以及其他相关学科医师在湿疹诊疗实践中提供参考。参加本指南制定的专家有（以姓氏拼音为序）：毕志刚、邓丹琪、杜娟、范卫新、方红、郭在培、顾恒、郝飞、高兴华、金江、廖康煌、李惠、李林峰、刘玲玲、刘彦群、陆东庆、陆洁、陆前进、吕新翔、潘萌、彭振辉、苏向阳、孙东杰、孙乐栋、涂彩霞、王培光、夏济平、谢志强、张广中、张建中、张理涛、张小鸣、章星琪、赵辨、朱武。

湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，具有明显的渗出倾向和瘙痒症状，易复发，严重影响患者的生活质量。其病因尚不明确，可能与免疫功能异常、系统性疾病、皮肤屏障功能障碍以及环境或食品中的过敏原、刺激原、微生物等多种因素有关。临床表现可分为急性、亚急性及慢性三期，各期的皮损特点不同。实验室检查主要用于鉴别诊断和筛查可能病因，包括血常规、变应原检查、斑贴试验、真菌检查、疥虫检查等。诊断主要根据临床表现，结合必要的实验室检查或组织病理学检查。治疗应从整体考虑，兼顾近期疗效和远期疗效，主要包括基础治疗、局部治疗、系统治疗和物理治疗等。中医中药疗法也可以作为辅助治疗手段。复诊及随防非常重要，应定期复诊，分析病情变化，调整治疗方案。

在哺乳期，许多妈妈都会特别关注自己的饮食，约80%的妈妈会改变自己的饮食习惯，主要是担心自己的饮食可能通过母乳影响到婴儿。有时，妈妈发现婴儿有哭闹增多、大便颜色改变等异常表现，也会担心是不是自己的饮食所导致的。研究表明，哺乳期妈妈常见的忌口食物主要有三大类。那么，这些食物真的需要完全避免吗？

首先是酒类、咖啡、茶等兴奋性饮料。各种酒精类饮料都会抑制哺乳期妈妈催产素的分泌，从而减少产奶量。酒精进入母乳的量大约是母体中剂量的5%，而且在婴儿体内代谢速度是成人的一半。对于标准饮用量，妈妈通常需要2小时才能完成代谢。因此，在哺乳期应尽量避免饮用酒精类饮料。如果不小心喝了，可以将最近一次的乳汁挤出弃用。咖啡因在咖啡、茶、苏打水、能量饮料、巧克力等食物中存在。咖啡因能很快进入乳汁，而婴儿代谢咖啡因的能力较弱，摄入量过多可能会引起婴儿的烦躁或睡眠障碍。一般来说，每天摄入量低于300mg，不会导致婴儿睡眠障碍。妈妈应注意观察婴儿的表现，适当调整咖啡因的摄入量，少量摄入一般不会对婴儿有影响。

其次是高FODMAP食物。FODMAP是可发酵的、低聚糖、双糖和单糖类和多元醇类食物英文缩写。这些食物具有快速发酵性，且刺激肠蠕动，会在肠道中产生气体和膨胀感。成人在食用这些食物时，可能会出现胃肠道不适，最常见的有洋葱、韭菜、大蒜、豆类、乳制品等。因此，哺乳期妈妈会自然担心食用这些食物后，其代谢物会通过乳汁影响婴儿，引起婴儿胃肠道不适。洋葱、大蒜中发现的含硫代谢物确实会出现在母乳中，但其代谢物是否对婴儿胃肠道有影响尚不清楚。对于辣椒、胡椒、生姜等调味品，研究发现，其代谢物辣椒素和姜辣素不进入乳汁，而胡椒碱由于亲脂性可通过血乳屏障进入乳汁，但浓度很低，几乎尝不出味道。对于此类食物，因存在较大的个体代谢差异，妈妈应评估自身和婴儿情况，以不产生胃肠道不适的摄入量为佳，不需要完全忌口以免引起营养素缺乏，但也不应一次食用过多。同时需要注意的是，婴儿继发乳糖不耐受一般不是妈妈饮食导致的，最常见的原因是胃肠道疾病或摄入大量前乳（低脂肪高乳糖的母乳），超出婴儿对乳糖代谢能力所致。而采用按需喂养，喂奶时先喂完一侧乳房再喂另一侧等方法，能很好地平衡乳糖和脂肪比例。

最后是过敏食物。最常见的导致过敏的食物有花生、乳制品、鸡蛋、小麦类、坚果、海产品等。相关指南不推荐在孕期和哺乳期回避常见过敏食物，而且推荐纯母乳喂养到婴儿6个月。过敏性疾病受到多因素影响，其中父母有过敏史的，需要特别注意。妈妈饮食中的蛋白质可以进入母乳，有可能引起婴儿过敏。最常见的表现是湿疹和胃肠道反应，但发生率低，需要专业人士给予鉴别诊断和治疗。如果婴儿被诊断为母乳过敏，可根据专业人士要求再进行相应的饮食限制或回避，在此期间，妈妈需要补充额外的替代营养素。比如有乳制品食用限制时，要适当摄入其它食物来补充钙。哺乳期饮食的基本原则是推荐多样化、均衡和健康的饮食。忌口食物的确定应由专业人士进行评估。哺乳期妈妈长期进行某种饮食限制，可能会导致营养缺乏，进而罹患疾病。健康的饮食有利于分娩后的恢复，保证乳汁的营养，减少疾病的发生。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为前一天的体检报告显示，我的肝功异常，AST值高达41。

我立即联系了京东互联网医院，希望能尽快得到专业的解答。医生接通后，首先问我最近是否有感冒。我的心跳加速，手心出汗，担心自己可能患上了什么严重的疾病。然而，医生的回答却让我松了一口气：“谷草转氨酶略高一点，不用药物治疗，隔期复查就可以。”

我仍然心存疑虑，问道：“是乙肝吗？”医生很快否定了我的猜测，并告诉我我有乙肝抗体。听到这里，我稍微放心了一些，但仍然不确定这是否意味着我有其他健康问题。

我向医生描述了自己最近出现的湿疹，医生认为这可能是牛奶过敏引起的，并建议我暂时避免食用牛奶类食物。同时，医生也提醒我要注意补充维生素D，因为我的维生素D水平偏低，需要单独补充。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的话语温暖而安慰，让我感到自己并不是孤军奋战，而是有专业人士在背后支持我。

在结束咨询之前，医生还关心地问我是否还有其他健康问题需要咨询。他的关怀让我感动不已，也让我更加信任京东互联网医院的服务。

现在回想起来，那次体检报告虽然让我一度感到恐慌，但也让我意识到健康的重要性。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯和饮食，定期进行体检，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕或忽视，及时寻求专业的医疗建议是最明智的选择。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

新生儿和婴幼儿的皮肤非常娇嫩，容易出现各种问题。主要原因包括皮肤角质层薄弱、皮肤屏障功能不完善、天然保湿因子含量低、体温调节能力差、对热敏感、皮肤的分泌排泄功能差以及皮肤表面PH值偏中性等因素。这些因素使得他们更容易过敏，引发皮炎、湿疹、寻麻疹等疾病。同时，他们的皮肤也更容易受到细菌、真菌、病毒的侵袭，导致脓疱疮、皮肤念珠菌感染、疱疹病毒感染等疾病的发生。

为了预防和减少这些皮肤问题的发生，家长可以采取一些措施。首先，保持宝宝的皮肤清洁和干燥，避免使用刺激性强的洗浴用品。其次，选择适合宝宝皮肤的保湿产品，定期涂抹以增强皮肤屏障功能。再次，注意宝宝的穿着，避免过热或过冷的环境。最后，定期检查宝宝的皮肤状况，及时发现并处理问题。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的疙瘩而感到如此的恐慌和无助。那个晚上，我在洗澡时无意间发现了它，一个微小的、肉色的小疙瘩，长在我的阴茎上。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的猜测和想象。

第二天一早，我就匆忙地打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生问我这个症状持续多久了，之前有没有患过此病，用没用过药？有没有过药物过敏和其他不良反应？肝肾功能是否异常或有其他病史？我一一回答了他的问题，尽可能详细地描述了我的症状和担忧。

医生很快就给出了初步的诊断：可能是接触了易过敏物质刺激引起的皮炎，湿疹，局部皮肤过敏，和近期免疫力下降有关。他建议我外用炉甘石洗剂，配合外用地奈德软膏，每天1次即可，4-5天后停用。瘙痒严重可配合口服氯雷他定，每晚睡前1片。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早晚，我都会用炉甘石洗剂清洁患处，然后再涂上地奈德软膏。虽然一开始我对这种治疗方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，疙瘩也开始消退。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生一直给予我耐心的指导和支持。他们不仅解答了我的疑问，还提供了很多有用的健康建议。通过这次经历，我深刻地体会到了在线医疗的便利和重要性。

现在，我的症状已经完全消失了。我再也不会因为一个小小的疙瘩而感到恐慌和无助了。相反，我学会了如何正确地面对和处理健康问题，如何利用现代科技来保护自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，宝宝的湿疹第一次发作。他的小脸蛋上布满了红斑，哭闹不止。我和老公急得像热锅上的蚂蚁，四处求医问药。从出生二十多天到现在，宝宝的湿疹断断续续地反复发作，去了不同的医院，试过各种药膏，效果都不是很理想。我们一家人都被折腾得精疲力尽。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重用什么药好”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我在平台上预约了一个皮肤科医生。医生问了很多问题，包括宝宝的病史、用过的药物等等。虽然我不记得具体用过哪些药，但医生并没有因此而不耐烦，反而很有耐心地解释了湿疹的治疗方法和注意事项。

医生建议我们外用糠酸莫米松乳膏一天两次，同时做好护肤，少用沐浴露。听完医生的建议，我心中一阵轻松。终于有人能理解我们的困扰了！我按照医生的指示给宝宝涂抹药膏，并且注意了护肤和穿衣等方面。果然，宝宝的湿疹开始有所好转。

在后续的复诊中，医生也一直关心宝宝的病情，给予了很多宝贵的建议。虽然湿疹不能根治，但积极治疗可以控制病情。医生的话让我感到很安慰，也让我明白了健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

回想起那段艰难的日子，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答，让我们一家人度过了难关。现在，宝宝的湿疹已经基本控制住了，我们一家人也重新找回了生活的平静和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生真的很专业，很有耐心。希望我的经历能帮助到你，祝你和你的家人健康快乐！

在感恩节的来临之际，我想借此机会向顺势平衡养生馆的老师们和群里的宝妈们表达我的感激之情。感谢邸姐的推荐，让我有机会给我的孩子果果进行NAET按摩调理。从一开始的全身湿疹（甚至手腕都有脓水不结痂）和24小时都睡不好（每隔一个小时就起来一次），到现在全身光滑，晚上也能安稳入睡，这一切都让我们感到非常高兴。

上周，我带着孩子去做了海鲜调理，结果回家后喂奶时孩子没有出现任何问题。这个周末，我们在家自己做了鱼，孩子也没有出现任何异常反应。最让我开心的是，昨晚孩子喝了奶奶给他准备的一点酸奶，嘴巴一点都没有变红！现在我们可以吃很多东西了，包括主食、水果、蔬菜和海鲜！

我再次感谢顺势平衡养生馆的各位老师！他们的帮助让我们重新拥有了健康和快乐。我们应该保持开放的思维，去观察、去思考，不要盲目跟风，也不要否定一切。只有有准备的人才能抓住机会。

我从小就有一个小毛病，胳膊肘上总是长出一层白色的粉末，像是一种奇怪的白蘚。每当夏天来临，这个问题就变得尤为严重。皮肤开始发痒，抓破后还会流出黄色的液体。冬天虽然好一些，但也不是完全没有问题。这种情况已经持续了好几年，我也曾尝试过各种方法来解决它，但都没有什么效果。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定去咨询一下。接待我的是一位非常专业的医生，她详细询问了我的症状和病史，并告诉我这可能是湿疹引起的。医生建议我使用复方克霉唑乳膏进行外用治疗，并且提醒我在使用前先进行小面积试验，以防止过敏反应。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常显著。皮肤不再那么痒了，白蘚也逐渐消失了。除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议，比如避免用手抓挠和热水烫洗，多喝水，多吃水果和青菜，避免食用容易引起过敏的食物等等。这些小贴士也对我的康复起到了很大的帮助。

在整个治疗过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无论是在线咨询还是药品配送，都非常快速和方便。更重要的是，医生的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。

现在，我的皮肤已经基本恢复正常了。虽然偶尔还会有轻微的痒感，但已经不再影响我的日常生活。回想起这段经历，我真的很感激京东互联网医院和那位医生。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去试一试。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。同时，也希望大家都能重视自己的健康，多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

宝宝湿疹的出现总是让父母们心力交瘁。尤其是对于母乳喂养的妈妈们来说，湿疹常被误认为是由于母乳质量不佳引起的，导致她们被建议断奶或忌口。然而，事实上，母乳喂养是唯一被证实可以预防和改善湿疹的方法。因此，除非极少数情况下，否则不应轻易放弃母乳喂养转而使用配方奶。

如果宝宝在母乳喂养下仍然出现湿疹，通常情况下，妈妈的忌口并无实际效果。只有在宝宝湿疹非常严重时，纯母乳喂养的妈妈才可以尝试暂时忌口。如果一周后宝宝的湿疹没有改善，那么就说明妈妈的忌口无效，可以恢复正常饮食。相反，如果忌口后宝宝的湿疹明显好转，妈妈应该继续忌口大约2-4周，直到宝宝的湿疹缓解为止。然后，妈妈可以逐步恢复吃之前忌口的食物，每2-3天尝试一种，记录宝宝湿疹的变化情况。如果发现吃了某种食物后湿疹明显加重，说明宝宝对该食物过敏，需要妈妈长期避免这种食物。

需要注意的是，极少数宝宝的湿疹确实与母乳喂养有关，这时可能需要改用特殊配方奶。但这必须在医生的指导下进行。

我从未想过，自己会因为一堆红疙瘩而感到如此的无助和恐惧。它们像是一群不速之客，突然间出现在我的胸前、额头和后脑，毫无预警地打乱了我的生活节奏。

起初，我并没有太在意。只是觉得可能是皮肤过敏或者是最近压力大所致。然而，随着时间的推移，这些红疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，越来越大，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我记得那天晚上，我在镜子前仔细观察自己的脸，发现额头上的红疙瘩已经开始向下延伸，几乎覆盖了整个前额。我感到一阵恐慌，心跳加速，手心冒汗。这种感觉就像是在黑暗中摸索，突然间发现自己走进了一个死胡同。

第二天一早，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一些照片以便更好地诊断。他的态度让我感到安心，仿佛在茫茫大海中找到了一个灯塔。

医生告诉我，这种情况可能是湿热疹引起的，建议我外用芦荟膏涂抹，并注意生活习惯的改善，避免熬夜和辛辣食物。他的话语虽然简单，但却给了我很大的希望和勇气去面对这个问题。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚涂抹芦荟膏，调整作息时间，尽量避免吃辣椒和油腻食物。同时，我也开始关注自己的情绪变化，试图找到可能引起这种皮肤问题的根源。

慢慢地，我的皮肤开始恢复正常。那些红疙瘩逐渐消退，取而代之的是一片平滑的肌肤。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对困难时，寻求专业帮助的重要性。

现在回想起来，我意识到这次经历不仅仅是关于皮肤问题的解决，更是关于自我成长和自我认知的过程。它教会了我如何在逆境中保持冷静，如何寻找正确的方向，如何珍惜生命中每一个美好的瞬间。

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