换季时节，气温和湿度变化，肌肤最先做出反应，各种小问题纷纷出现。是否需要更换整套护肤品？《精品》杂志特意邀请牛尔老师支招，只需简单的方法和微调，让您轻松度过换季关！

换季护肤，您了解吗？

1. 头皮出油、瘙痒，夏天都没这么严重！

原因：天气转凉，免疫力下降，头皮菌群繁殖，导致出油严重。

牛尔建议：更换去屑洗发水，加强清洁，使用保湿护发产品。

2. 手指倒刺，频繁出现！

原因：肌肤干燥，角质层裂痕，原有护理方法不够。

牛尔建议：使用去角质磨砂，涂抹指缘油和护手霜，加强保湿。

3. 油性肌肤却出现干皮？

原因：天气转凉，干燥度提升，皮肤敏感，角质层外油内干。

牛尔建议：使用化妆棉涂抹水乳，加强保湿。

4. 保湿不够，护肤品是否要更换？

原因：夏天使用的保湿产品不够滋润。

牛尔建议：增加一层乳液或使用美容油。

5. 鼻子变成酒糟鼻？

原因：换季皮肤敏感，发炎过敏。

牛尔建议：避免过度清洁，使用干洗方式清洁鼻周。

6. 鼻子痘痘不断？

原因：秋天代谢减慢，毛孔堵塞。

牛尔建议：使用消炎水或精油。

7. 护肤品吸收不好？

原因：角质层堵塞，护肤品变冷。

牛尔建议：使用棉片擦拭角质层，搓热护肤品。

8. 嘴唇起干皮？

原因：天气转凉，嘴唇干燥。

牛尔建议：使用保湿眼霜。

9. 晒后肌肤修复效果不明显？

原因：肌肤干燥，美白效果不佳。

牛尔建议：加强保湿，使用修复产品。

10. 痘印难去除？

原因：肌肤代谢减慢，痘印难以褪色。

牛尔建议：使用美白精华。

11. 头发脱落严重？

原因：秋季干燥，头皮皮脂腺分泌减少。

牛尔建议：使用头皮按摩霜。

春季是感冒的高发季节，许多人深受其扰。如何通过饮食来缓解感冒症状，成为大家关注的焦点。以下将从饮食原则、食材选择、食疗方等方面，为大家提供春季感冒食疗的全方位指南。

一、饮食原则

1. 选择易消化的流质饮食：菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，有助于减轻肠胃负担，促进身体恢复。

2. 适当补充维生素C：维生素C具有抗氧化、增强免疫力的作用，有助于抵御感冒病毒。

3. 选择富含胡萝卜素的食物：西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等红色食物富含胡萝卜素，有助于提高免疫力，加速感冒痊愈。

二、食材选择

1. 感冒初期：红糖姜汤。生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗解表，红糖则可补充热量。适用于风寒感冒。

2. 水果：适量食用，补充维生素C。但注意避免食用过多冰冷水果，以免加重咳嗽症状。

3. 蔬果：多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，如萝卜、梨、猕猴桃等，有助于抑制病毒。

三、食疗方

1. 风寒感冒：辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。

2. 风热感冒：绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等。

3. 表里两感：小米粥、小豆粥、山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁等。

4. 胃肠型感冒：菊花、龙井茶、绿豆加红糖代茶饮。

四、感冒后注意事项

1. 多喝水：足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒症状。

2. 避免进食生冷、油腻食物：以免加重肠胃负担，延缓感冒痊愈。

五、感冒忌口

1. 鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等。

2. 避免过度进食：以免加重肠胃负担，延缓感冒痊愈。

儿童感冒伴随耳朵疼痛，是家长们常遇到的问题。这种症状的出现，往往与多种因素有关，包括病毒感染、中耳炎、饮食不当等。本文将为您详细介绍儿童感冒耳朵疼的发病原因、治疗方法以及日常保养建议，帮助家长们更好地应对这一常见问题。

首先，让我们来了解一下儿童感冒耳朵疼的发病原因。常见的病因包括：

• 病毒感染：感冒病毒容易侵犯儿童的耳部，引起中耳炎等疾病。
• 中耳炎：感冒时，耳道内的分泌物增多，容易导致中耳炎，从而引发耳朵疼痛。
• 饮食不当：辛辣、刺激性食物容易导致上火，加重耳朵疼痛症状。
• 其他因素：如鼻腔炎症、耳道异物等。

针对儿童感冒耳朵疼的治疗，主要包括以下方法：

• 药物治疗：根据医生的建议，使用抗生素、抗病毒药物等治疗感冒病毒感染。
• 局部治疗：使用耳部药物，如耳药水、耳塞等，缓解耳朵疼痛。
• 日常保养：保持室内空气流通，避免感冒病毒传播。
• 注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。

除了药物治疗和日常保养，以下方法也有助于缓解儿童感冒耳朵疼症状：

• 保持室内温度适宜，避免孩子受凉。
• 让孩子多休息，避免过度劳累。
• 适当进行户外活动，增强体质。
• 注意观察孩子的病情变化，如有异常及时就医。

总之，儿童感冒耳朵疼是一个常见问题，家长们不必过于担心。通过及时的治疗和正确的日常保养，可以有效缓解症状，帮助孩子健康成长。

随着冬季的到来，人们往往食欲增加，但同时也因为寒冷而缺乏运动，这导致很多人希望通过针灸减肥。那么，冬季是否适合进行针灸减肥呢？针灸减肥是一种通过刺激人体穴位，调节脂肪代谢失衡的减肥方法。它具有疗效好、无副作用等优点，被认为是绿色减肥方法。

事实上，冬季进行针灸减肥是非常适合的。因为寒冷的天气会促使人们食欲增加，而运动量减少，导致体重增加。针灸可以调节过旺的食欲，增加机体代谢，从而帮助减肥。

当然，在冬季进行针灸减肥时，需要注意以下几点：

1. 诊室温度要适宜，患者自己也要注意保暖，防止受凉感冒。

2. 在针灸治疗的同时，要注意合理的饮食和适度的运动配合。

3. 冬天气候变化，使人摄入增多，代谢减少，因此冬天减肥，体重下降会慢于夏季。只要保持体重不增加，就是减肥的成功。

4. 选择有资质的医疗机构和经验丰富的针灸师进行治疗。

5. 遵循医嘱，不要自行调整治疗方案。

儿童感冒是一种常见的疾病，尤其在季节交替时更为多发。为了帮助家长们更好地了解儿童感冒及相应的治疗方法，本文将详细介绍儿童感冒的症状、治疗方法以及如何进行日常保养。

一、儿童感冒的症状

儿童感冒的症状与成人相似，主要包括：

1. 发热：儿童感冒时常常伴有发热，体温可达到38℃以上。

2. 咳嗽：咳嗽是儿童感冒的常见症状，咳嗽声音可能为干咳或湿咳。

3. 流鼻涕：儿童感冒时，鼻腔内会分泌大量的黏液，表现为流鼻涕。

4. 喉咙痛：儿童感冒时，喉咙可能会出现疼痛感。

5. 头痛：部分儿童感冒时会出现头痛症状。

6. 身体不适：儿童感冒时，可能会出现全身无力、肌肉酸痛等症状。

二、儿童感冒的治疗方法

1. 休息：儿童感冒时，需要充分休息，避免过度劳累。

2. 保持水分：鼓励儿童多喝水，保持身体水分充足。

3. 退热药物：如体温过高，可使用退热药物进行降温。

4. 抗病毒药物：如病情较重，可使用抗病毒药物进行治疗。

5. 抗感冒药：如症状较轻，可使用抗感冒药缓解症状。

三、儿童感冒的日常保养

1. 注意保暖：儿童感冒时，要注意保暖，避免受凉。

2. 保持室内空气流通：室内空气流通有助于预防感冒。

3. 增强体质：加强体育锻炼，提高儿童免疫力。

4. 注意饮食：饮食要均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素。

四、医院科室介绍

儿童感冒的治疗可以在儿科进行。儿科是专门为儿童提供医疗服务的科室，配备有专业的医生和护士，为儿童提供全方位的医疗服务。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要表现为发热、咳嗽、流涕、鼻塞等症状。然而，在某些特殊情况下，感冒患者可能需要接受注射治疗。

首先，当感冒患者出现高热不退、体温持续在38.5℃以上时，可能需要通过注射退烧药物来控制体温。高热不仅会让患者感到不适，还可能引发其他并发症。

其次，如果感冒患者咳嗽剧烈，伴有黄脓痰、乏力、胸闷等症状，可能存在肺部感染的风险。此时，医生会根据病情严重程度，决定是否需要通过注射抗生素来治疗感染。

值得注意的是，大多数感冒患者不需要打针治疗。感冒是由病毒引起的，属于自限性疾病，人体免疫系统可以自行清除病毒。因此，对于轻症患者，医生通常会建议采取对症治疗，如多喝水、休息、使用退烧药等。

以下是一些预防感冒的措施：

1. 坚持规律作息，保证充足的睡眠。

2. 加强体育锻炼，提高身体免疫力。

3. 保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。

4. 注意个人卫生，勤洗手、戴口罩。

5. 避免接触感冒患者，减少感染风险。

风寒感冒，作为一种常见的呼吸道疾病，常常困扰着人们的生活。患者会出现喉咙干痒、咳嗽、流清涕等症状，严重者还会出现发烧。面对这种疾病，我们应该如何应对呢？

首先，患者朋友应该及时到医院进行相关检查，以便医生根据检查结果给出针对性的治疗方案。在众多治疗方法中，荆防败毒散和麻黄汤是常用的辅助调理药物，但患者不宜自行使用蒲地蓝消炎片，以免适得其反。

那么，风寒感冒患者可以吃蒲地蓝消炎片吗？答案是否定的。蒲地蓝消炎片主要用于治疗疖肿、咽炎、扁桃腺炎等呼吸道疾病，对于风寒感冒并不适用。患者朋友应在医生指导下，选择以下药物进行治疗：

1. 风寒感冒颗粒：该药物具有清热解毒的功效，对风寒感冒引起的咽喉疼痛有较好的治疗和保健效果。

2. 小青龙合剂：患者朋友可以根据自身症状选择使用小青龙合剂进行辅助治疗，同时注意保持合理的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物。

除了药物治疗，患者朋友还应加强日常保养，保持良好的生活习惯。以下是一些建议：

1. 多休息，避免过度劳累。

2. 多喝水，保持充足的水分。

3. 保持室内空气流通，避免空气污浊。

4. 注意保暖，避免受凉。

5. 避免吸烟和二手烟。

总之，风寒感冒患者应积极治疗，切勿盲目用药。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，并结合日常保养，才能尽快康复。

宝宝免疫力低下，是许多家长关注的焦点。事实上，宝宝免疫力低并非天生，而是受到多种因素的影响。以下九大原因可能导致宝宝免疫力低下，家长们应尽量避免。

1. 环境污染：大气污染、被动吸烟等不良环境因素会损害宝宝的呼吸道，影响肺部功能，进而削弱免疫力。

2. 营养不良：缺乏钙、锌、铁、维生素A、维生素D等营养素会导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

3. 先天性疾病：如先天性心脏病、先天肺发育不良等，可能影响宝宝的免疫系统。

4. 免疫缺陷病：部分宝宝可能因先天性缺乏抗体或合成酶，导致免疫力低下。

5. 滥用抗生素：不合理使用抗生素会导致耐药性，破坏人体平衡，降低免疫力。

6. 擅自停药：疗程不够或擅自停药，可能导致病情反复，细菌长期潜伏，降低免疫力。

7. 滥用激素：过度使用激素会导致依赖性，影响免疫功能。

8. 临床误诊：如婴幼儿哮喘、咳嗽变异性哮喘等，易被误诊，导致治疗不当。

9. 不良习惯：睡前吃东西、抱奶瓶入睡、不刷牙等不良习惯，易诱发感冒、嗓子发炎等，降低免疫力。

为提高宝宝免疫力，家长应关注宝宝的饮食、生活习惯，创造良好的成长环境，并及时就医，避免误诊和误治。

感冒，这个常见的呼吸道疾病，相信大家都不陌生。它不仅会引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，还可能对嗓子造成伤害。那么，感冒究竟是如何伤害嗓子的呢？

感冒是由病毒感染引起的，病毒首先侵入人体的上呼吸道，包括鼻腔和咽部。在这个过程中，病毒会破坏黏膜组织，导致咽喉部出现不适。有些人可能会出现咽干、咽痒、咽痛等症状，严重者甚至会出现红、肿、热、痛等炎症反应。此外，病毒还可能影响到喉部或声带，导致声音嘶哑甚至失声。

感冒对嗓子的伤害主要表现在以下几个方面：

• 1. 病毒感染导致咽喉部黏膜受损，引发炎症反应。
• 2. 咽喉部黏膜肿胀，影响声音的正常产生。
• 3. 声带受损，导致声音嘶哑甚至失声。

那么，如何预防和治疗感冒引起的嗓子不适呢？以下是一些建议：

• 1. 注意休息，避免过度用嗓。
• 2. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
• 3. 多喝水，保持咽喉部黏膜湿润。
• 4. 避免食用辛辣、刺激性食物。
• 5. 如有需要，可以服用一些缓解咽喉不适的药物。

此外，日常生活中，我们还可以采取以下措施预防感冒：

• 1. 增强体质，提高免疫力。
• 2. 注意个人卫生，勤洗手。
• 3. 避免去人群密集的地方。
• 4. 保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。

总之，感冒虽然常见，但仍然需要引起我们的重视。了解感冒对嗓子的伤害，采取有效的预防和治疗措施，才能让我们远离感冒带来的困扰。

春天，流感病毒活跃，感冒患者增多。对于需要手术的患者来说，感冒无疑增加了手术的风险。尤其是婴幼儿，麻醉医生常常提醒家长择期手术需延期。那么，感冒患者真的不能进行手术吗？感冒痊愈多久才能手术？本文将为您解答这些疑问。

感冒与手术的风险

感冒，即上呼吸道感染，常见症状包括流涕、咳嗽、打喷嚏或发热。感冒通常由病毒或细菌感染引起，病程约为一周。感冒时，人体免疫力下降，白细胞数量减少，导致对手术的耐受能力减弱。术后呼吸系统并发症的风险增加，特别是对于本身就患有呼吸系统疾病的老年人。此外，感冒期间呼吸道炎症反应明显，麻醉期间和术后苏醒期，患者出现憋气、喉痉挛、支气管痉挛等并发症的概率明显增加。对于儿童患者，这些并发症的发生率更高，风险更大。

感冒痊愈多久才能手术？

一般来说，单纯呼吸道感染症状消失后的1-2周，呼吸道的应激性仍然较高，应避免手术。如果上呼吸道感染累及到肺部，或者分泌物较多、持续发热，则应考虑再次推迟手术。对于经常感冒的儿童，应避开发烧和肺炎的时期，选择相对安全的时机进行手术。

急诊手术的特殊情况

对于急诊手术，尤其是关乎生死或重要脏器功能的手术，应优先考虑手术。虽然感冒患者进行全身麻醉发生并发症的风险较高，但并非一定会发生。在权衡利弊后，应优先考虑患者的生命安全和健康。