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近年来,随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的身心健康。然而,在追求健康的过程中,我们是否忽略了大脑的健康呢?事实上,大脑健康对于我们的生活质量有着至关重要的影响。
首先,让我们来了解一下大脑健康的重要性。大脑是人体最重要的器官之一,负责调节和控制人体的各项生理功能。良好的大脑健康可以让我们保持清晰的思维、敏锐的观察力和稳定的情绪。相反,如果大脑健康受损,可能会导致记忆力下降、注意力不集中、情绪波动等问题,甚至引发更严重的疾病,如阿尔茨海默症、帕金森病等。
那么,如何才能保持大脑健康呢?以下是一些建议:
1. 均衡饮食:保持营养均衡的饮食对于大脑健康至关重要。建议多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、核桃等;同时,多吃蔬菜、水果和全谷物,为大脑提供充足的能量和营养。
2. 适量运动:运动可以促进血液循环,提高大脑的氧气供应,有助于保持大脑活力。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 保持良好的作息:充足的睡眠对于大脑健康至关重要。建议每天保证7-8小时的睡眠时间,并保持规律的作息时间。
4. 学会放松:长期的精神压力会影响大脑健康。学会放松,如深呼吸、冥想、瑜伽等,有助于缓解压力,保持大脑健康。
5. 持续学习:学习可以刺激大脑,提高认知能力。建议多读书、看报、学习新技能等,让大脑保持活力。
最后,如果发现自己存在记忆力下降、注意力不集中、情绪波动等问题,应及时就医,寻求专业帮助。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
阿尔茨海默病(AD)是一种常见的神经退行性疾病,给患者和家庭带来了巨大的痛苦。近年来,随着医学技术的进步,针对AD的治疗药物不断涌现。然而,瑞士制药巨头罗氏近日又传来一个令人沮丧的消息:其与Evotec公司合作开发的AD药物sembragiline在IIb期临床试验中再次失败。
sembragiline是一种MAO-B抑制剂,主要用于治疗帕金森病。罗氏希望通过其作用于单胺氧化酶-B(MAO-B),保护多巴胺免受降解,从而改善AD患者的认知功能。然而,临床试验结果显示,经过一年治疗,sembragiline并未比安慰剂更有效地改善AD患者的认知功能。
这并非罗氏首次在AD药物研发上遭遇挫折。去年底,罗氏的另一款单抗药物gantenerumab在大型III期临床试验中也以失败告终。此前,罗氏还有一款单抗药物crenzumab在II期临床试验中同样表现不佳。
尽管如此,科学家们并未放弃对AD的治疗研究。百健公司近日公布的β淀粉样蛋白临床项目的一些早期积极数据,为AD治疗带来了新的希望。此外,美国生物技术初创公司Axovant Sciences也正在开展III期临床试验,其药物RVT-101在早期研究中表现出一定的疗效。
AD治疗之路任重道远,需要科学家们不断探索和努力。虽然失败和挫折不断,但每一次尝试都是对疾病认识的深化,为未来的治疗提供了宝贵的经验和线索。
服务已开始。
医生提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。
您已接诊,本次问诊可持续2天。
您好,可以去宣武医院或者天坛医院看看。
她这个算什么情况呢?
老人家阿尔茨海默病最常见。至少做个脑核磁。
55岁,会是发病的年纪吗?
不好说。
可以挂记忆和认知障碍门诊,或者老年痴呆症门诊。
中医方面,去东直门医院,田金洲院士那里最权威。
西医或者中医,我先去哪一个合适?
先西医诊断,再治疗,中医为主。西医没有特效药。
这病,需要早介入,早治疗早受益。晚了没用,恶化的快。
全家痛苦。
好的,那主要的检查内容都有什么吗?
麻烦您跟我说一下。
核磁和各种调查量表。
已为您提供所需要建议,后期病情没有好转或出现其他不适反应,请及时到当地医院就诊。稍后会话将关闭,如有疑虑请在会话关闭前提出。祝早日康复,生活愉快,再见!
问诊已结束。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
服务已结束。
那天,我坐在电脑前,心情无比沉重。***妈妈,84岁的老人,患有阿尔兹海默症,卧床在家。近期,她因为新冠感染,高烧反复,呼吸急促,情况十分危急。我们焦急地四处奔走,却一筹莫展。直到有一天,我听说京东互联网医院可以线上问诊,顿时看到了希望。
我添加了一位呼吸内科的医生,详细描述了***妈妈的病情。医生耐心地询问了各种细节,并迅速给出了治疗方案。虽然他不能亲自为***妈妈诊断,但他的专业知识和建议给了我们莫大的安慰。
医生说,由于辉瑞的Paxlovid在京东互联网医院无法直接开具,我们需要前往线下医院购买。我立刻行动起来,带着***妈妈去医院,顺利买到了药物。
用药期间,***妈妈的情况有所好转。我们非常感激那位医生,他不仅专业,而且非常关心患者。他告诉我们,用药期间有任何不适,都可以随时线上咨询。这种便捷的医疗服务,让我们感受到了科技带来的温暖。
这次经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在疫情期间,它成为了我们与疾病抗争的坚强后盾。
那天,我像往常一样,在晨光中醒来。然而,这次的醒来却与以往不同,我感到一阵晕眩,身体仿佛被重压,昏昏欲睡。我试图回忆起昨晚发生的事情,但脑海中一片空白。我决定给医生***打电话,寻求帮助。
电话那头,***医生的声音温和而专业,她耐心地询问了我的症状。我告诉她我昏睡,无法回忆起昨晚的事情。她建议我不要慌张,这可能是因为我最近一直在服用某种药物,而现在产生了副作用。
在接下来的几天里,我一直在与***医生保持联系。她每天都会询问我的身体状况,并给予我专业的建议。她告诉我,我需要调整药物剂量,并且要密切关注我的病情。
在与***医生的沟通中,我感受到了她的耐心和专业。她不仅关注我的病情,还关心我的生活状态。她告诉我,要保持良好的生活习惯,多休息,避免过度劳累。
几天后,我的病情有所好转。我感到身体轻松了许多,昏睡的症状也有所减轻。我真心感谢***医生,是她的专业和关心让我度过了这段困难时期。
那是一个普通的周五下午,我坐在电脑前,心中满是忧虑。自从我父亲开始出现异常行为,我们的生活就被打乱了。他原本是个温和的人,但近五年来,他的记忆开始衰退,性格也变得暴躁不安。
我记得那天,他突然开始大声喊叫,声音之大,仿佛整个房间都在颤抖。我试图安慰他,但他的情绪越来越激动,甚至开始打翻了家里的东西。我意识到,我需要专业的帮助。
我找到了一家互联网医院,通过线上问诊的方式,向一位神经内科的医生描述了父亲的病情。医生非常耐心,详细询问了他的症状,并给出了初步的诊断——脑萎缩,阿尔茨海默病引起的痴呆。
医生告诉我,虽然目前没有治愈的方法,但有一些药物可以帮助控制症状。他为我父亲开了一种名为奥氮平的药物,并告诉我从小剂量开始,需慎重选择。
在医生的指导下,我开始尝试给父亲服用奥氮平。起初,我非常担心药物的副作用,但随着时间的推移,我看到了父亲的病情有所改善。他的情绪变得稳定,不再像以前那样暴躁。
在这个过程中,医生展现出了极高的专业素养和人文关怀。他不仅给出了专业的医疗建议,还经常询问我父亲的恢复情况,让我感到非常温暖。
现在,我父亲已经卧床一年多了,但他已经不再像以前那样大喊大叫。我知道,这离不开医生的专业治疗和我的悉心照顾。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。它不仅让我能够及时获得专业的医疗帮助,还让我感受到了医生的专业素养和人文关怀。
我最近在家里照顾一位长辈,她患有一种不太常见的疾病,需要定期服药来控制病情。因为疫情的原因,我们不方便去医院看医生,所以我决定尝试在线问诊。
通过互联网医院平台,我很快联系上了一位神经内科的医生。医生非常耐心地听取了我的描述,并给出了详细的诊疗方案。他提醒我要注意药物的使用方法和副作用,还告诉我在用药期间如有任何不适要及时就医。
经过医生的建议,我成功开具了处方并提交审核。不久后,药师审核通过了处方,我可以预约购药了。整个问诊过程非常顺利,让我感到很安心。我对神经内科医生的专业素养和耐心服务印象深刻,感谢他们在线上为患者提供如此优质的医疗服务。
近年来,随着社会老龄化趋势的加剧,阿尔茨海默病(Alzheimer's Disease,AD)这一神经退行性疾病逐渐引起了人们的关注。AD是一种慢性、进行性的神经系统疾病,主要表现为认知功能逐渐下降,最终导致痴呆。早期诊断和干预对于延缓病情进展、提高患者生活质量具有重要意义。
《普通精神病学文献》9月刊发表的一项研究表明,与生物标志物相比,功能指标和认知指标能更好地预测从轻度认知损害(MCI)向阿尔茨海默病(AD)的转变。该研究由巴塞罗那CIBERSAM的Jesus Gomar博士及其同事进行,共纳入517名参与者,包括204名未转变至AD的MCI患者、116名转变至AD的MCI患者和197名对照者。研究结果显示,未转变者的简易精神状态检查(MMSE)、临床痴呆评定量表(CDR)总分和功能评估问卷(FAQ)评分均显著优于转变者。此外,未转变者与转变者在载脂蛋白ε4(导致AD风险增加的遗传变异)携带率方面亦存在显著差异。
研究还发现,多种生物标志物,如全脑、脑室、颞叶和海马的体积;不同脑区的皮层厚度;以及脑脊液中的tau/Ab42比值等,在未转变者与转变者之间存在显著差异。然而,多因素logistic回归分析显示,仅有延迟逻辑记忆、延迟听觉词语学习记忆和左中颞叶皮质厚度这3个指标与2年内转变至AD的情况显著相关。
此外,研究还发现,基线至12个月时的FAQ评分变化和基线至12个月时的连线测验B部评分变化这两个认知指标与12个月内转变至AD的情况显著相关。预测方差约50%归因于这2个指标,曲线下面积为0.85,特异性为93%,敏感性为52%。
研究者总结指出,功能和认知改变或许比生物标志物能更好地预测从MCI向AD的转变,因为它们是AD诊断的基础。当然,生物标志物也具有预测价值,不过价值的大小取决于测定的时间,这类指标在该病前驱期的预测价值最大。
2012年2月10日,《Science》科学杂志发表了一系列关于阿尔茨海默病、记忆形成和基因沉默的重要研究。
阿尔茨海默病是一种常见的神经系统疾病,其特征是大脑中β-淀粉样蛋白的积累。一项研究发现,FDA批准的药物蓓萨罗丁(也称为塔革雷汀)可以有效地清除小鼠大脑中的β-淀粉样蛋白,并改善其认知和社交能力。这项研究为开发治疗阿尔茨海默病的新疗法提供了新的思路。
记忆是人类最重要的能力之一,但记忆的形成和巩固过程一直是个谜。一项新的研究发现,在果蝇中,长期记忆的形成依赖于大脑中特定神经元产生的新的蛋白质。这一发现有助于我们更好地理解记忆的形成和巩固机制。
基因沉默是调控基因表达的重要机制。一项新的研究阐释了DNA与维持DNA甲基化的酶之间的相互作用。这项研究有助于我们更好地理解基因沉默的机制,并为开发新的基因治疗方法提供了新的思路。
除了以上研究外,《Science》还发表了一系列其他关于医学领域的研究,包括新型抗癌药物、病毒感染和人类遗传病等。
总之,2012年2月10日《Science》科学杂志发表的研究为我们提供了许多关于医学领域的最新进展,这些进展有助于我们更好地理解人类健康和疾病。
那是一个平凡的午后,我,一个普通的老人,正面临着生活中的挑战。我的生活因为一位名为冷医生的医生而发生了改变。
那天,我的身体开始出现了一些异常,头疼、肌肉疼痛,让我难以忍受。我决定寻求帮助,于是选择了互联网医院进行线上问诊。
与冷医生的沟通让我感到非常舒适,他温和的声音和耐心的态度让我感到安心。他详细询问了我的病情,从我的描述中,他敏锐地察觉到了可能的问题。
冷医生没有急于给我开药,而是让我去当地的心理卫生中心进行进一步的检查。这个过程虽然漫长,但我对冷医生的信任让我坚持了下来。
最终,我被诊断为血管性痴呆,这是一种由于脑血管疾病导致的痴呆症状。冷医生告诉我,这种病需要综合治疗,包括药物治疗和心理支持。
在冷医生的指导下,我开始接受治疗。虽然病痛依然存在,但我知道,有了他的帮助,我会一步一步地走向康复。
冷医生,这位来自互联网医院的医生,用他的专业和关爱,给了我新的生活希望。我相信,在未来的日子里,我会越来越好。
那天,阳光明媚,我带着一颗忐忑的心来到了**京东互联网医院**,那里有位医生,他不仅医术高明,更有一颗仁心。
那天,我带着母亲的手,走进了那个小小的诊室。母亲患有阿尔兹海默症,病情反复,长期服药成了我们的生活常态。医生***细致地询问了母亲的病情,然后,他微笑着对我说:“我了解您的困扰,我们会尽力帮助您的母亲。”
经过一番诊断,医生为我母亲开具了易倍申和毗拉西坦片的处方。在京东互联网医院,一切都很方便,从诊断到开处方,再到药师审核,整个过程都在线完成。我只需按照医生的指导,就可以在京东上购买药品。
药剂师审核通过后,我很快就收到了药品。看着母亲服用药物后病情逐渐稳定,我的心中充满了感激。医生***的专业和关怀,让我对京东互联网医院充满了信任。
在京东互联网医院,我感受到了前所未有的便捷。无论何时何地,只要有需要,我都可以随时咨询医生,获得专业的医疗建议。这种便捷,不仅让我节省了大量的时间和精力,更让我对母亲的病情有了更多的信心。
在这里,我要感谢京东互联网医院,感谢医生***的悉心诊治。我相信,在他们的帮助下,母亲的病情会越来越好。同时,我也希望更多的人能够了解并利用这个平台,为自己的健康保驾护航。