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夏季煲鸭汤 最好放中药

夏季煲鸭汤 最好放中药
发表人:药事通

夏季炎炎,人体容易出现食欲不振、乏力、口干舌燥等症状,这被称为‘苦夏’。为了缓解这些症状,提高身体免疫力,许多人选择在夏季进行进补。其中,鸭汤因其滋阴润燥、清热解毒的特性,成为夏季进补的佳品。

鸭肉性凉,含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等营养成分,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。对于夏季常见的痤疮、咽喉肿痛、口舌生疮等热性疾病,鸭汤具有良好的辅助治疗作用。

在煲鸭汤时,可以根据个人体质和需求加入不同的中药材或食材,以增强其功效。例如,加入山药、莲子、黄芪等药材,可以增强免疫力,预防感冒;加入黑豆、枸杞等药材,可以降低血压;加入苦瓜、地锦草等药材,可以降低血糖;加入百合、虫草等药材,可以辅助治疗肺结核。

除了中药材,还可以加入一些食材,如薏米、莲藕、胡萝卜、水果玉米等,这些食材不仅营养价值高,而且具有润肺、养胃、美容等功效。

煲鸭汤时,要注意以下几点:

  • 选择新鲜的鸭子,去除内脏和杂质。
  • 先将鸭子用冷水浸泡一段时间,去除血水和杂质。
  • 煲汤时,加入适量的水,避免中途加水。
  • 煲汤过程中,不要加味精,以免影响口感和营养价值。
  • 鸭汤煮好后,可以加入少许盐调味,不宜过咸。

总之,夏季煲鸭汤是一种简单易行、效果显著的养生方法。通过合理搭配食材和中药材,可以使鸭汤更具营养价值,更好地满足人体在夏季的营养需求。

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本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 互联网医疗:守护宝宝健康的一线

    那是去年4月22日,社区医院的医生告诉我,我的宝宝缺钙,方颅,让我每天给他吃两袋乳酸钙颗粒。我感到既惊讶又担忧,不知道该怎么办。

    我开始在网上寻找信息,偶然间发现了一个互联网医院平台。抱着试一试的心态,我向一位经验丰富的医生咨询了宝宝的健康问题。

    医生非常耐心地询问了宝宝的喂养情况,了解到我们是混合喂养,宝宝每天大概喝600毫升奶粉,剩下的就是母乳。医生还了解到我们家的宝宝贫血,医生建议我们逐渐用高铁米粉代替一顿奶。

    医生还告诉我,宝宝每天需要吃两袋乳酸钙颗粒、一粒伊可新ad和400单位的维生素D。我还询问了医生维生素D的选择问题,医生推荐了大品牌的产品。

    医生还提醒我,如果宝宝有烦躁、多汗、睡不踏实、夜惊等症状,最好做个骨密度检查。如果确诊为佝偻病,吃的剂量会有所不同。

    我担心妈妈也缺钙,又问了医生妈妈补钙的问题。医生告诉我,妈妈可以吃钙片,每天的剂量根据体重和医生的建议来定。

    我还询问了辅食的添加问题,医生建议我们根据宝宝的实际情况逐渐添加,一般从四个月开始,每天可以加一顿辅食。

    最后,我还问了医生宝宝复查的时间。医生告诉我,六个月体检时发现宝宝缺钙和贫血,建议在三个月后复查。

    通过这次互联网医院的问诊,我学到了很多关于宝宝健康的知识,也解除了我的许多担忧。我非常感谢那位医生,他不仅专业,还非常耐心,让我感到非常安心。

  • 时间:2024年8月14日

    人物:小丽(化名),儿科医生(化名)

    事件:

    小丽的孩子已经90天大了,从出生开始就一直是她的心头宝。然而,孩子一直有爱哭的毛病,这让小丽倍感困扰。孩子从满月开始,小丽开始亲自照顾,但是孩子的睡眠问题却愈发严重。孩子入睡困难,白天需要抱睡,晚上睡眠质量也不高,经常哭闹。小丽尝试了各种方法,但效果并不明显。

    一天,小丽在京东互联网医院上寻求医生的帮助。儿科医生在了解了小丽的情况后,建议她补充维生素D和钙,并调整孩子的饮食和睡眠习惯。医生还提醒小丽,孩子晚上惊跳可能是由于惊跳反射,建议注意观察。

    小丽按照医生的指导,给孩子补充了维生素D和钙,调整了饮食和睡眠习惯。在医生的建议下,小丽还尝试了将孩子裹在包巾里,以减少惊跳。经过一段时间的观察,孩子的睡眠状况有了明显改善。

    小丽对医生的服务非常满意,她在问诊记录中发起复诊,并感谢医生的专业建议。小丽表示,医生的品质和专业素养让她感到安心,也让她对孩子的未来充满了信心。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,又一次拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,传来的是一位温柔的声音:“医生,你好!还是我。”原来是***医生,我熟悉的身影。

    “你好。”医生的声音总是那么亲切,让人倍感温暖。

    “他一直坚持吃那个钙的。另外想咨询下,他半年前和这次发烧的话,我发现他要退烧的第二天或者第三天,晚上睡觉会突然无意识全身抖动。”我小心翼翼地叙述着孩子的症状。

    “这个会不会高烧引起什么症状要去检查吗?”我担忧地问。

    “要抓住他的手心才慢慢不突然抽搐。”我补充道。

    “嗯,如果只是偶尔一次的这个,嗯代表不了是抽搐。”医生的回答让我松了一口气。

    “要是缺钙的话也会引起来嗯低钙导致的肌肉惊跳反射。”医生的专业让我对病情有了更深的了解。

    “好的,感谢您。”我感激地说。

    “不客气。”医生总是那么谦逊。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。这是医生的结束语,但我却觉得这是他对患者的关爱和责任的体现。

  • 线上问诊,为孩子的健康保驾护航

    那天,阳光明媚,我带着四岁半的孩子来到了城市的另一头,预约了一位在互联网医院工作的医生。孩子最近晚上睡觉总是睡一会就醒,然后哭闹,让我们一家人都非常担忧。

    医生***温和地询问了我孩子的具体情况,详细地询问了孩子的饮食、生活习惯等。当我提到孩子三周前一直在补维生素A D,但睡眠问题依旧时,医生微微点头,似乎对孩子的症状有了初步的了解。

    医生告诉我,孩子睡眠不踏实,维生素D缺乏可能是原因之一。他还提到,脾胃虚弱也可能影响孩子的睡眠。听到这里,我心中一紧,不禁想起了孩子最近的多梦和白天偶尔出现的腹痛。

    医生建议我先给孩子吃点醒脾养儿颗粒试试,并补充维生素D和钙剂。他还告诉我,如果孩子最近感冒吃了奥司他韦,也会影响睡眠。幸运的是,孩子并没有吃奥司他韦,只是因为发烧吃了布洛芬。

    当我询问补钙的药物时,医生推荐了葡萄糖酸钙。他还提醒我,如果孩子因为细菌感染导致的发烧感冒,也要注意调整治疗方案。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅关注孩子的病情,还关心孩子的日常生活,给我提供了很多实用的建议。在医生的指导下,我开始给孩子调整饮食,补充营养,并严格按照医嘱给孩子用药。

    经过一段时间的治疗,孩子的睡眠问题有了明显改善。看着孩子甜甜的睡颜,我心中充满了感激。感谢互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务;感谢医生***的悉心治疗,让我孩子的健康得到了保障。

  • 我的线上医疗咨询之旅

    今天是一个阳光明媚的上午,我如往常一样,坐在电脑前处理日常事务。突然,我的手机响了,是京东医生发来的信息:“您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,正在查看您的问题,请您不要离开。”

    我立刻回复:“好的,我把吃的东西给您看一下。”医生很快回复:“好的。”

    于是,我开始详细地描述了我的饮食情况,包括平时服用的男士维生素、叶黄素、钙片等。医生耐心地听我描述,并询问了我一些细节。

    在了解了我的情况后,医生给出了专业的建议:“纳豆激酶跟你吃的别的保健品不重复,也没有什么冲突,错开时间吃就可以。”我感到非常欣慰,因为我知道,医生真正理解了我的需求。

    医生还为我安排了每种保健品的最佳服用时间:钙、叶黄素晚上吸收更好;复合维生素可以安排在早上饭后;睡眠片是睡前半小时服用;随餐服用就可以。我感到医生的专业和细心,让我对健康有了更多的信心。

    在咨询医生的过程中,我提出了许多问题,包括如何选择纳豆激酶的品牌、如何安排服用时间等。医生都一一为我解答,让我感到非常温暖。

    这次线上医疗咨询让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我对健康有了更多的信心。我相信,在京东医生的指导下,我的健康问题一定会得到妥善解决。

  • 今天是个普通的工作日,但对我而言,却有着非同寻常的意义。一大早,我就抱着宝宝来到了广州的妇儿医院,进行儿童保健科的定期检查。宝宝已经九个月大了,这是我第一次带他去儿童保健科,内心难免有些紧张。

    在等待的过程中,我翻看着宝宝的健康记录,心里不禁泛起了嘀咕。检查报告里的一些指标有些上下箭头,虽然医生之前有说这些箭头不代表一定有问题,但看到这些,我还是有些担忧。

    终于轮到我们了,医生是一位看起来和蔼可亲的女性。我把检查报告递给她,她仔细地翻看着,然后微笑着告诉我,这些指标都在正常范围内,不用过于担心。

    我松了一口气,接着向医生咨询了关于宝宝日常饮食的问题。医生耐心地回答了我的每一个问题,并给出了专业的建议。当我提到是否需要在宝宝晚饭后再加DHA或者补钙镁锌时,医生告诉我DHA可以加,如果有明显缺钙,可以补钙,但具体是否需要还需要通过儿童保健科的专业评估。

    在整个咨询过程中,医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。我知道,有了医生的指导,宝宝的成长之路会更加健康。

    离开医院的时候,我心里充满了感激。感谢医生的专业和耐心,也感谢互联网医院为我们提供的便捷服务。在今后的日子里,我会按照医生的建议,好好照顾宝宝,让他健康成长。

  • 今天早上,我带着两个孩子去看了线上的一位儿科医生。因为孩子的症状有些变化,我有些担心,所以决定寻求医生的建议。

    医生非常耐心地听了我的描述,详细询问了孩子的症状和用药情况。我发现医生不仅专业,而且非常细心,他能从我的描述中迅速抓住问题的关键。

    医生告诉我,孩子的症状是因为呼吸道感染引起的,并建议我给孩子使用一些中成药来辅助治疗。在医生的指导下,我选择了保和颗粒和肺热咳喘颗粒。医生还提醒我,如果孩子有积食的情况,可以配合使用保和颗粒来促进消化。

    在用药的过程中,孩子的症状有所改善,但晚上咳嗽的情况依然存在。我再次联系了医生,医生建议我给孩子使用右美沙芬糖浆来缓解咳嗽。医生的专业建议让我感到非常安心。

    除了用药,医生还提醒我要注意观察孩子的病情,如果症状有所变化,要及时调整治疗方案。我还询问了医生关于钙锌补充的问题,医生告诉我早上吃锌,晚上补钙,并建议钙锌间隔时间吃。

    在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给出了专业的建议,还给了我很多生活上的建议,让我感到非常温暖。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在忙碌的生活中,我能够随时随地与医生沟通,及时解决孩子的问题。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多家庭从中受益。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我带着六个月大的宝宝来到京东互联网医院进行线上体检。宝宝这段时间有点不太对劲,中性粒细胞和血红蛋白的检查结果都让我有些担忧。

    我向医生详细描述了宝宝的情况,医生在了解完所有信息后,耐心地告诉我,宝宝的中性粒细胞偏低,可能与病毒感染有关,一般一周后可以恢复,建议一周后复查。血红蛋白108,属于轻度贫血,可以通过饮食进行补充。

    医生还提到,宝宝开始添加辅食的情况,我告诉医生宝宝已经尝试了米粉、蔬菜泥和水果,但还没有开始吃肉。医生建议可以开始补钙,但我也咨询了是否需要额外补钙,医生告诉我维生素AD每天吃,每天晒太阳两次,每次半小时,暂时不需要额外补钙。

    由于最近天气不好,我们很少出门,宝宝晒太阳的机会也比较少。医生建议等天气好了再说,让我放心。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的耐心和专业。她不仅给我提供了专业的建议,还让我感到很温暖。我相信,在医生的指导下,宝宝一定会健康成长。

  • 我的互联网医院就诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,等待着与医生的线上会诊。对面是那位温柔而专业的医生,他的笑容让我感到一丝安心。

    “您好,今天有什么问题需要咨询吗?”医生的声音透过屏幕传来,温暖而亲切。

    “医生,我今年23岁,身高一直是我心中的痛。听说骨骺线闭合了,还能长高吗?”我小心翼翼地问道。

    医生沉思片刻,然后回答:“通常认为23岁,已经骨骺闭合了。依靠自身再长高的能力,几乎没有了。不过,你最近一年身高还有变化吗?”

    我回答:“但是我之前这几个月还长高了1.5公分。”

    医生听后,露出了欣慰的笑容:“那不错呀,这段时间多练练游泳,或者是摸高这样的运动,有助于增加生长的量。”

    我接着问:“我听说吃钙片可以长高,是真的吗?”

    医生解释道:“理论上讲钙片不帮助增长身高,但是可以提供长高所需的原料,所以吃点还是没坏处的。但是需要注意,需要每半年左右查一次血钙,同时要多喝水,减少继发结石的风险。”

    会诊结束后,我心中的石头终于落地。虽然身高的问题暂时无法解决,但医生的专业和耐心让我感到非常温暖。

  • 那天,阳光透过窗户洒在我的房间,我拿着手机,心情忐忑地点开了京东互联网医院的小儿心胸外科专家咨询。我的孩子,一个3岁半的小女孩,最近被检查出鸡胸,这让作为母亲的我倍感焦虑。

    专家医生***的回复让我感到一丝安慰。她告诉我,孩子的胸骨前突并不是很严重,但是为了确保孩子的健康,建议补充钙质。于是,我开始给孩子服用D3+朗迪钙。然而,随着治疗的进行,我发现朗迪钙不能再吃了。在药店,我挑选了一款新的钙补充剂,但不确定是否适合我的孩子。

    专家医生***耐心地为我解答,她告诉我这款钙剂是可以的,但建议我关注孩子的饮食,多吃含钙高的食物,如牛奶等。她还提醒我,平时要多带孩子晒晒太阳,促进钙质的吸收。

    关于鸡胸的问题,专家医生***解释说,鸡胸并不是由缺钙引起的,而是遗传因素和小时候的体型有关。如果孩子的胸骨前突不是很明显,不需要特别治疗。这让我放心了许多。

    在专家医生的指导下,我学会了如何更好地照顾孩子,如何通过合理的饮食和生活方式帮助孩子健康成长。我对京东互联网医院的服务感到非常满意,专家医生的耐心和专业让我感到温暖和安心。

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