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在我国的饮食文化中,酒作为一种常见的社交媒介,已经深入到了人们的生活。然而,过量饮酒会对人体造成严重的危害,尤其是对肝脏、心脏、肾脏等重要器官。
根据相关研究,成年人每天能够代谢的酒精量最多不超过150克。为了预防肝脏损害,每日每千克体重的酒精摄入量应控制在1克以内。例如,一个体重65公斤的人,每天的酒精摄入量不应超过65克。最安全的饮酒量,即一天摄入的纯酒精量不超过28克。
嗜酒者容易出现以下问题:
如果符合以上12条中的任意两项,说明已经接近超量饮酒的边缘;若符合4项以上,则肯定超过了安全警戒线。
为了身体健康、家庭幸福和社会稳定,嗜酒者应该严格控制饮酒量,避免成为“酒鬼”。
除了控制饮酒量,以下措施也有助于预防酒精对人体的危害:
总之,适量饮酒,健康生活,才能远离酒精的危害。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我曾经是一个酒精依赖者,生活中的一切都被酒精所控制。每天早上醒来,第一件事就是去买酒。即使知道这对身体有害,但我还是无法自拔。直到有一天,我因为酒精中毒被送进了医院,这才意识到我需要帮助。
在医院里,我遇到了李主任,他是我们医院的精神科专家。他告诉我,酒精依赖是一种疾病,需要专业的治疗和管理。经过一番检查和评估后,李主任建议我住院接受治疗。
住院期间,我接受了多种治疗方法,包括药物治疗、心理咨询和行为疗法。李主任和他的团队非常专业和耐心,他们不仅帮助我戒除了酒精,还教会我如何管理情绪和压力,避免复发。
现在,我已经成功戒酒并重返正常生活。回想起来,如果没有李主任和他的团队的帮助,我可能还在酒精的泥潭中挣扎。感谢他们的专业和关心,让我重新找回了生活的希望和意义。
近年来,随着我国经济的发展,酒精的生产和消费量都有明显的增加。由此引发的各种健康问题和酒精依赖住院率也随之上升。酒精依赖不仅是一个医学问题,也成为了一个社会问题。其对人类的危害仅次于心脑血管疾病和肿瘤,排名第三位。酒精依赖是一种反复复发性脑病,其中枢发病机制至今不清楚,涉及多种神经递质的失调。其中,促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)作为调节机体应激反应因子之一,与酒精依赖特别是戒断和复发关系密切。
CRH是一个41氨基酸多肽,主要调节机体应激反应、自主神经系统和内分泌反应。作为一个应激激素,CRH主要由下丘脑的室旁核的小细胞分泌,通过下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)调节机体的应激反应。同时,作为肽类中枢神经调质,CRH还参与多种神经内分泌功能的调控。目前已知的CRH受体有两种,即CRH1和CRH2受体,均为G蛋白偶联受体,偶联GS蛋白,激活此受体使胞内cAMP浓度升高。
急性或慢性酒精暴露均可影响CRH系统。急性酒精暴露可以激活HPA轴,长期酒精暴露则可能导致HPA轴功能的损害。中枢CRH功能在酒精戒断后亦可发生长时间的改变。例如,急性戒断后中央杏仁核细胞外CRH增加了约500%,而在戒断1天-3周内,大鼠杏仁核、前额皮质、海马胞浆内CRH明显降低,但在戒断六周后CRH又明显升高。这些结果表明酒精戒断后中枢CRH功能长期失调,由于杏仁核在调节机体应激和情绪反应有重要作用,在杏仁核的CRH增高说明长期戒断后机体对应激处于超敏状态。
CRH与酒精依赖复发关系密切。研究发现,中枢CRH系统介导了酒精依赖大鼠电休克诱导的复发行为。同时,受损的中枢CRH系统及HPA轴也是酒精依赖的发病的中枢神经机制之一,特别是戒断后焦虑与复发关系密切。因此,CRH可作为酒精依赖抗复发有吸引力的靶标。
那是一个普通的下午,阳光透过医院的窗户洒在走廊上,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院的门诊室。
医生,您好!我最近感觉身体有点不对劲,转氨酶高,面部发黄,脚底也发干发黄。
医生微微点头,示意我坐下,然后问我:“请问您有化验单么?”
我递上了化验单,上面显示转氨酶高达112,而一年前这个数值是140。
医生皱了皱眉,又问:“您体型如何?”
我回答:“身高178,体重73KG。”
医生又问:“平时喝酒么?”
我点了点头:“喝,啤酒大概就是五六瓶。”
医生严肃地说:“把啤酒戒掉。”
我毫不犹豫地答应了:“可以。”
然后,医生问我:“您这个是肝有问题吗?”
我有些焦虑:“我现在感觉我面部有点发黄,脚底也发干发黄。”
医生说:“你这个情况的话,建议你查一下乙肝两对半。”
我紧张地问:“如果这个没有事还需要查别的吗?”
医生回答:“可以测肝功能和B超。”
我又问:“B超跟彩超一样吗?”
医生解释:“您这个拍过B超没有弥漫性病变,就是近期拍的。”
我感慨地说:“我知道,体检和看病终究不一样。”
医生安慰我:“看病更细致,可以。”
我看着医生,心里充满了感激:“而且看病的B超医生会做的把能够给诊断。”
医生微笑着说:“可以,体检太粗糙了。”
离开门诊室的那一刻,我深深地吸了一口气,心里默默祈祷着,希望我的病情能够得到控制。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道,自己已经被酒精性心肌痛这个恶魔缠上了。
我匆匆忙忙地来到了京东互联网医院,心中充满了焦虑和恐惧。医生张医生接待了我,他的眼神透露出一丝同情和理解。我们开始了长达一个小时的深入交流。
“如果是酒精性心肌病的话,是痊愈不了的,以后不能喝酒了。”张医生的话如同一盆冷水浇在我头上,我感到一阵绝望。然而,他并没有放弃我,继续解释道:“已经引起的心肌病变是好不了的,但如果你能严格戒酒,病情可能会有所改善。”
我不禁想起了那些曾经的酒友们,他们总是说只要戒酒就能痊愈。可现在,面对张医生的专业解释,我才明白,事情并没有那么简单。酒精性心肌痛是一种慢性疾病,需要长期的治疗和管理。
“心肌力量变弱,心脏力量就减弱了,他泵血能力下降,当然严重啊!”张医生的话语中透露出一丝担忧。他的话让我更加清醒地认识到自己的病情,也让我下定决心要改变自己的生活方式。
在张医生的指导下,我开始了严格的戒酒计划,并且调整了自己的饮食和运动习惯。每天早上,我都会进行有氧无氧训练,晚上则会吃一些高蛋白、低脂肪的食物。同时,我也会定期去医院复查,监测自己的病情变化。
几个月过去了,我的病情有了明显的改善。虽然不能说完全痊愈,但至少我不再感到那么疲惫和无力。每当我想起张医生和京东互联网医院时,心中总是充满了感激和敬意。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。
现在,我已经完全戒酒,并且开始了新的生活。每天早上,我都会在阳台上做一些简单的瑜伽,享受清晨的宁静和美好。生活中的一切都变得更加美好和有意义了。
如果你也面临着类似的问题,我想告诉你,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。肝功能异常、低压高、头晕眼晕、走路没劲,这些症状像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。
我拖着疲惫的身体,来到了京东互联网医院,希望能找到一丝解脱的机会。医生接待了我,仔细地查看了我的检查结果。他的表情严肃而专注,仿佛在与时间赛跑,寻找治愈我的方法。
“你好,这三个是检查结果。”我将报告递给医生,心中充满了期待和不安。医生翻阅着报告,眉头微皱,似乎在思考着什么。我的心跳加速,仿佛预感到了即将到来的诊断结果。
“就是脂肪肝。”医生终于开口了,语气中带着一丝安慰。然而,我并没有感到轻松。相反,我的心情更加沉重了。脂肪肝,这个词听起来就像一个沉重的枷锁,束缚着我的身体和心灵。
医生继续解释道:“转氨酶高啊,还有血常规两个异常。”我听着他的话,心中充满了恐惧和疑惑。为什么会这样?我做错了什么?这些问题在我脑海中交织着,无法得到答案。
“44没有什么,没事。”医生的话语像一盏明灯,照亮了我内心的黑暗。然而,我的心情依然无法平静。低压高、头晕眼晕、走路没劲,这些症状仍然困扰着我,仿佛在提醒我,我的身体正在发出警告。
医生建议我进行一些生活方式的改变,例如控制饮食、增加运动等。我点头答应,心中充满了决心。然而,回到家后,我却发现自己无法抗拒酒精的诱惑。每天晚上,我都会喝上一杯,甚至两杯,试图用酒精来麻痹自己的痛苦和焦虑。
几天后,我再次来到京东互联网医院,向医生汇报了我的情况。医生听完后,语重心长地对我说:“你需要改变你的生活方式,戒酒、规律作息、适当运动,这样才能真正地治愈你的病。”
我点头答应,心中充满了感激和决心。从那天起,我开始了新的生活方式,逐渐摆脱了酒精的束缚,恢复了健康的身体和心灵。现在回想起来,那段经历虽然痛苦,但也让我成长了许多。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关怀,帮助我走出了困境,重新找回了生活的乐趣。
那是一个普通的下午,我坐在江西南丰的老屋前,看着夕阳西下,心里却满是焦虑。我,一个曾经的酒鬼,现在却因为酒瘾,让家人和我自己都陷入了困境。
我年轻时,酒就像是我的朋友,陪我度过了无数个寂寞的夜晚。但随着时间的推移,酒成了我的噩梦。我一天到晚都想着酒,一餐不喝就浑身难受,脾气也越来越暴躁。
那天,我鼓起勇气,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,传来一个温柔的声音:“你好,请问有什么可以帮助您的?”我迫不及待地说:“我想咨询一下,一般想戒酒瘾应该去哪个医院?”
医生耐心地询问了我的情况,得知我在江西南丰后,他告诉我:“据我所知,江西省会城市还没有专门的戒酒中心。”听到这个消息,我心中一沉,但医生接着说:“戒烟戒酒都是要靠自我的意志力。”这句话让我看到了一丝希望。
我继续问:“如果不去医院在家戒酒的话有什么特效药或者方法吗?”医生回答:“首先周围坏境不能接触到酒,然后找个其它的爱好转移对酒精的依耐。”我心中暗自下定决心,一定要戒掉酒瘾。
然而,现实却比我想象的要残酷。我试过很多方法,但都无法戒掉酒瘾。我一天要喝一斤左右的酒,不给喝就发脾气砸东西,家人都怕我,甚至不敢靠近我。
我又问医生:“意志不够坚定的话能不能用点什么药物辅助一下呢?”医生告诉我:“就是老人家由于长期喝酒量比较多,现在已经脑子都不好使了,又很固执。这种长期饮酒的,戒酒一定要很缓慢,不能突然不给他酒喝,否则易出现戒酒综合征。”
我心中一紧,医生接着说:“老人家一天要喝多少酒?药的话要找精神科大夫,你们当地医院有精神病医院吗?有的话可以咨询一下精神科的医生,看他们看不看这类疾病。”我无奈地回答:“综合医院没有设戒酒门诊,所以也不看。”
医生说:“要戒酒是一定可以戒掉的。不给酒,他要砸让他砸,不要心疼被砸的东西,自然而然就知道这招没用,他也就不会砸了。一周左右不喝酒,对酒精的依耐性就会大大降低了。”
我心中充满了希望,但同时也充满了恐惧。我不知道自己能否坚持下去,但我必须试试。我决定去当地的精神病医院咨询一下,希望能找到一种方法,让我摆脱酒瘾的困扰。
这个故事,是我自己的故事。我想通过这个故事,让更多的人了解酒瘾的危害,也希望能给那些正在经历同样困境的人带来一些希望。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?
我父亲54岁,8月份被诊断出中度抑郁和酒精相关障碍。经过一个月的用药(欧兰宁+百洛特+维生素B1B12),他自觉没有明显好转。9月份复诊后,医生将百洛特换成了欣百达,一个月后,他的状态和睡眠都有了明显改善。然而,10月份由于疫情原因未能复诊,停药约一周后,他的状态再次恶化。今天早上,他通过电话问诊北医六院大夫后得知可以继续服用欣百达,但忘记开处方。于是,他找到了我,希望我能帮他开具欣百达的处方。
作为他的儿子,我深知父亲的痛苦。抑郁和酒精相关障碍不仅影响了他的日常生活,也给我们全家带来了巨大的压力。看到他在欣百达的帮助下有所好转,我感到一丝希望。然而,疫情的限制使得我们无法轻易去医院开处方。幸运的是,我们找到了京东互联网医院,通过线上问诊,医生成功为父亲开具了欣百达的处方。
这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和重要性。对于像我们这样因疫情而无法去医院的人来说,线上问诊是一种非常有效的解决方案。它不仅节省了时间和精力,也大大降低了感染风险。我希望更多的人能够了解和利用这一服务,特别是那些需要长期用药的患者。
我曾经是一个快乐的女儿,直到我的父亲开始因为一件事情而频繁地与家人吵架。起初,我们以为他只是在一时的情绪波动中,但随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,越来越严重。每隔10天到1个月,他就会因为同一件事情而大发雷霆,保证过段时间不再吵架,但很快又会回到原点。这种循环让我们全家人都感到疲惫和无助。
在一次争吵后,我决定寻求专业的帮助。我找到了一个在线医生,向他描述了我父亲的情况。医生很耐心地听完了我的叙述,并问了一些问题来了解更多信息。通过我们的对话,医生初步判断我父亲可能患有酒精依赖症,并建议我们带他去医院做进一步的检查和治疗。
我感到非常震惊和担忧,因为我从未想过我父亲的行为可能是由一种疾病引起的。然而,医生的解释让我开始理解为什么我父亲会有这样的行为模式。医生告诉我,酒精依赖症是一种慢性疾病,需要长期的治疗和支持。他们的医院有专门的成瘾科,可以提供专业的戒酒治疗和心理辅导。
我决定带我父亲去医院就诊,虽然这并不是一件容易的事情。我们需要面对他的抵触情绪和可能的反抗。但我知道,如果我们不采取行动,情况只会变得更糟。最终,我们成功地说服了我父亲去医院,并开始了他的治疗之旅。
在这个过程中,我学到了很多关于酒精依赖症的知识,也明白了为什么我父亲会有这样的行为。我希望我们的经历可以帮助其他人了解这种疾病,并鼓励他们寻求专业的帮助。无论面临什么样的挑战,我们都可以通过团结和支持来克服它们。
我总是感到疲惫不堪,仿佛一夜之间失去了所有的活力。每天早上醒来,浑身像被压了一块巨石,连起床都成了一件艰难的事情。这种状态已经持续了很长一段时间,我的家人和朋友都开始担心我了。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,包括我是否经常喝酒。听到我每天至少一瓶啤酒的回答,他的眉头微微皱起,提醒我要限制酒量。
医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,并建议我尝试中药治疗。他开了一份7天的治疗方案,并强调了药品的用量、煎药顺序和制药方式的重要性。由于这些都需要严格控制,医生建议我在线上购买药品,直接配送到家。
我点开链接,预约了药品。等待药品到达的日子里,我开始反思自己的生活方式。每天喝酒,虽然可以暂时缓解压力,但长期来看,可能会对身体造成不可逆的伤害。我决定改变这种不良习惯,开始关注自己的健康。
药品到达后,我按照医生的指示开始服用。每天早上,我会煎一壶药,闻着那股独特的中药味道,心中充满了期待和希望。随着时间的推移,我开始感觉到自己的体力逐渐恢复,精神状态也变得更加稳定。
在这个过程中,我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经完全戒酒,开始注重饮食和锻炼,希望能够保持健康的状态。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情如同这阳光一样复杂。我,一个身高185cm,体重93kg的男子,此刻正面临着一场关于健康的挑战。
“你好。”我礼貌地问候医生,他看起来四十多岁,眼神里透露出一种温和的坚定。
“你好,请问该做其他检查了吗?”医生的声音低沉而有力。
“尿常规做了。”我回答。
“做腹部超声了吗?”医生接着问。
“有脂肪肝吗?”医生又问。
“以前有脂肪肝不多,没做。”我回答。
医生的眼神里闪过一丝疑惑,他问:“检查前饮酒熬夜了吗?”
“2天前喝过啤酒,昨晚11点睡觉的,6月1号喝过1斤白酒。”我如实回答。
医生沉吟片刻,说:“饮酒会明显影响肝功能。”
“是的。”我点头。
“我二月份查肝功能一切正常。”我补充道。
“我想问是不是喝酒引起的。”我焦急地问。
“你以前有过乙肝吗?”医生问。
“我以前有过乙肝。”我回答。
“建议先戒酒2周复查一下。”医生说。
“有乙肝更不能喝酒了。”医生严肃地说。
“如果复查还高要把乙肝的指标都复查一下。”医生继续说。
“一个月行吗?”我焦急地问。
“有点长,最好两周。”医生回答。
“我有药的,二月份我就没吃了。”我解释道。
“偶尔喝啤酒可以吗?”我小心翼翼地问。
“不可以。”医生坚决地说。
“一点酒都不能喝。”医生加重了语气。
“那我这现在乙肝好了吧?”我疑惑地问。
“我去医院,医生说我没有乙肝。”我解释道。
“是否有乙肝要看乙肝五项。”医生解释。
“从肝功能看不出来。”医生说。
“一个月前,查过都是阴性。”我补充道。
“我注意饮食,多休息,估计上班累的。”我解释。
“嗯,这是必须的。”医生点头。
“一定得规律作息。”医生强调。
我站在那里,心中五味杂陈。我知道,这场关于健康的挑战才刚刚开始,但我已经做好了准备,为了自己,也为了家人。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默默想着。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我对自己说。
我知道,这场挑战不会轻易结束,但我已经做好了准备,为了健康,为了生活,我必须坚持下去。