近年来，肥胖问题日益严重，已成为全球性的公共卫生问题。为了应对这一挑战，美国食品和药物管理局（FDA）于6月27日批准了一种名为Belviq的减肥药上市，这是自1999年以来FDA首次批准新减肥药上市。

Belviq的主要成分是绿卡色林盐酸盐，适用于身体质量指数（BMI）超过27的成年超重或肥胖者，且他们至少患高血压、Ⅱ型糖尿病和高胆固醇等与超重相关疾病中的一种。为了获得理想的减肥效果，服药者需要同时控制饮食和加强锻炼。

身体质量指数是衡量人体胖瘦程度和健康状况的重要指标，其计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方。当BMI超过25时，属于超重；超过30时，则属于肥胖。

Belviq通过激活大脑中的5-羟色胺2C受体，帮助服用者在摄入较少热量的情况下产生饱腹感，从而达到减肥的目的。该药物的安全性和有效性在近8000名超重或肥胖者参与的3项临床试验中得到验证。

在这些试验中，所有参与者都减少了日常热量摄入并加强锻炼，其中一部分参与者服用Belviq，另一部分则服用安慰剂。一年后的数据显示，服用Belviq的参与者平均减重约6%，而服用安慰剂的参与者平均减重2%至3%。试验还显示，Belviq的副作用主要有头痛、疲劳、口干等，糖尿病患者还可能引起低血糖。

Belviq由瑞士阿雷纳制药公司生产。FDA药品评估和研究中心主任珍妮特·伍德科克表示，肥胖是一个重要的公共卫生问题，Belviq的上市为美国肥胖者和超重者提供了一种新的治疗选择。

据美国疾病控制和预防中心预测，到2030年，美国肥胖人口的比例将从目前的约三分之一上升至42%。

脂肪，一直以来都被人们视为肥胖的根源，避之不及。然而，随着科学研究的深入，我们发现脂肪并非仅仅是储存能量的“脂肪球”，它更像是一个活跃的“内分泌器官”，在人体健康中扮演着重要角色。

脂肪细胞并非静止的“油桶”，而是像化工厂一样运作，分泌着各种激素和物质，影响着我们的新陈代谢、体重和健康。过多的脂肪会导致糖尿病、心脏病、高血压、中风等疾病，甚至癌症。

研究发现，脂肪细胞的数量和大小与体重密切相关。肥胖者体内脂肪细胞数量远超正常体重者，而且脂肪细胞的大小也更大。脂肪细胞的繁殖能力极强，一个肥胖者体内的脂肪细胞数量至少是正常体重者的两三倍。

脂肪的分布也与健康密切相关。苹果型身材的人，脂肪主要集中在腹部，这种内脏脂肪比皮下脂肪更危险，因为它会释放更多的有害物质，干扰肝脏的功能。

减肥并非易事，吸脂术只能去除皮下脂肪，无法去除内脏脂肪，也无法缩小剩余的脂肪细胞。正确的减肥方法是通过节食和运动，减少内脏脂肪，缩小脂肪细胞。

脂肪代谢障碍症是一种罕见的疾病，患者无法储存脂肪，导致严重的健康问题。这种疾病的研究有助于我们了解脂肪代谢的机制，为治疗肥胖和相关疾病提供新的思路。

近年来，随着生活水平的提高，儿童肥胖问题日益严重，已成为全球公共卫生领域关注的焦点。儿童肥胖不仅影响儿童的身心健康，还可能导致多种慢性疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。

那么，如何预防儿童肥胖呢？以下是一些有效的预防措施：

1. 均衡饮食：保证儿童摄入充足的营养，避免高热量、高脂肪、高糖的食物，鼓励儿童多吃蔬菜、水果和粗粮。

2. 适量运动：鼓励儿童参加户外活动，如跑步、游泳、骑自行车等，每天至少进行60分钟的中等强度运动。

3. 养成良好作息习惯：保证儿童充足的睡眠，避免长时间看电视、玩手机等。

4. 家长以身作则：家长要树立正确的饮食观念，为孩子树立良好的榜样。

5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并纠正肥胖问题。

总之，预防儿童肥胖需要家长、学校和社会共同努力，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。

随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，内脏器官重量减轻、腺体分泌能力下降、代谢功能下降、免疫能力也下降等问题日益凸显。

针对中老年人的减肥问题，以下是一些科学的饮食原则：

1. 控制热量摄入：随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度减慢，因此需要适当减少热量摄入，避免热量过剩导致肥胖。建议采用低热量、高蛋白、高纤维的饮食结构。

2. 增加优质蛋白质摄入：蛋白质是维持身体机能的重要营养素，中老年人应增加优质蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品等，有助于增强免疫力、延缓衰老。

3. 适量摄入脂肪：脂肪是人体必需的营养素，但中老年人应选择健康的脂肪来源，如植物油、坚果等，避免过多摄入动物脂肪，减少心血管疾病的风险。

4. 限制碳水化合物摄入：过多的碳水化合物摄入会导致血糖波动，增加肥胖和糖尿病的风险。建议选择低GI（血糖生成指数）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等。

5. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低心血管疾病和糖尿病的风险。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。

6. 适量摄入维生素和矿物质：中老年人容易发生维生素和矿物质的缺乏，如钙、铁、维生素D等，建议通过饮食或补充剂来满足身体需求。

7. 保持良好的饮食习惯：规律作息、定时定量进食、避免暴饮暴食等不良饮食习惯，有助于维持健康的体重。

炎炎夏日，西瓜成为了消暑解渴的佳品。然而，有人却发现，尽管吃西瓜，体重却并未减轻，反而有所增加。这是为什么呢？本文将从西瓜的营养成分、消化吸收、以及饮食搭配等方面，为您解答吃西瓜发胖的疑问。

首先，西瓜是一种低热量、高水分的水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有一定的降暑作用。然而，西瓜并非完全无热量，它含有一定量的糖分，特别是甜瓜，其糖分含量较高。每100克西瓜肉约含7克糖分，相当于半碗米饭的热量。因此，过量食用西瓜，尤其是甜瓜，确实可能导致热量摄入过多，从而引起体重增加。

其次，西瓜的消化吸收速度较快，容易导致血糖水平快速升高，进而刺激胰岛素分泌，促进脂肪合成。此外，西瓜中的果糖在人体内代谢过程中，不会像葡萄糖那样产生饱腹感，容易导致人们不知不觉中摄入过多热量。

那么，如何科学地食用西瓜，避免发胖呢？首先，要控制食用量，一般建议每天食用200-400克西瓜，相当于2-4块中等大小的西瓜。其次，要选择合适的食用时机，最好在餐后或两餐之间食用，避免餐前空腹食用。此外，搭配低热量、高蛋白的食物，如酸奶、瘦肉等，可以延缓血糖升高，减少脂肪合成。

值得注意的是，西瓜并非适合所有人。患有糖尿病、胃溃疡、肾炎等疾病的患者，应在医生指导下食用西瓜。此外，西瓜性寒，脾胃虚寒、消化不良的人群应适量食用。

总之，适量食用西瓜，并注意与其他食物的搭配，既可以满足口感，又能避免发胖。让我们一起科学地享受西瓜带来的清凉吧！

随着社会的发展和生活方式的改变，肥胖问题日益严重，不仅影响成人的健康，儿童肥胖率也在不断攀升。研究表明，肥胖与多种慢性疾病密切相关，如2型糖尿病、高血压、心血管疾病等。为了预防肥胖及相关疾病，加强体育锻炼成为当务之急。

奥运会作为全球最具影响力的体育盛事，不仅展现了运动员的竞技水平，也传递了健康生活的理念。正如英国跳水运动员、现任伦敦皇家学院营养学系研究员伊丽莎白·费利斯博士所说，奥运会鼓励人们积极参与各种形式的运动，享受运动的乐趣，同时也提醒我们，过度运动并非健康之道。

费利斯博士认为，古代雅典人对体育锻炼的智慧值得我们学习。他们深知，适当的运动有益健康，但过度训练则可能适得其反。古希腊名医希波克拉底早在2400年前就警告过：“当训练处在极高的水平时，身体条件就会处在危险中。”

除了奥运会，我们还可以从日常生活中的点滴做起，保持健康的生活方式。例如，选择健康饮食，减少高热量食物的摄入；坚持锻炼，如散步、慢跑、游泳等；保持良好的作息，避免熬夜等不良习惯。

此外，医院和社区卫生服务中心也提供了多种健康服务，如健康讲座、健康咨询、健康体检等，帮助人们了解健康知识，提高健康素养。

总之，加强体育锻炼，保持健康的生活方式，是预防肥胖及相关疾病的重要途径。让我们共同努力，远离肥胖，拥抱健康生活！

那是一个晴朗的周末，我，一个39岁的中年男人，因为最近的一次体检，发现自己血糖偏高。虽然我并没有感到任何不适，但这个结果让我忧心忡忡。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生***的耐心和专业让我倍感安心。他详细询问了我的病情和生活习惯，然后给出了专业的建议。

‘可以吃药，但不能治愈，只能控制。’医生的话语让我明白，糖尿病不是一蹴而就的，而是需要长期的治疗和关注。

‘能一直吃药吗？’我有些担忧地问道。‘可以一直吃药呀，但是要注意饮食和运动。’医生的回答让我松了一口气。

在医生的建议下，我开始服用二甲双胍，并严格控制饮食和加强运动。虽然这个过程充满了挑战，但我深知，为了健康，这一切都是值得的。

除了糖尿病，我还患有高血压。医生告诉我，高血压也是需要注意生活方式管理的。在医生的指导下，我选择了氨氯地平进行降压治疗。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’医生的这句话让我更加坚信，线上问诊虽然方便快捷，但真正的治疗还需要在医院进行。

现在，我已经习惯了这种线上问诊的方式。它不仅让我在忙碌的工作之余，也能得到专业的医疗建议，更让我感受到了医疗行业的进步和温暖。

　　低碳水化合物减肥法近年来备受关注，其核心原理是通过限制碳水化合物的摄入，迫使身体转向燃烧脂肪来提供能量，从而达到减肥的目的。然而，这种方法并非适合所有人，以下是一些针对不吃主食减肥者的忠告。

　　首先，需要明确一点，低碳水化合物减肥法并非唯一有效的减肥方法。对于那些尝试过低脂、低热量饮食失败后，低碳水化合物减肥可能是一个可行的选择，但并非所有人都适合。在决定尝试这种方法之前，建议先咨询医生或营养师，评估是否适合自己。

　　其次，在开始低碳水化合物减肥之前，建议先了解一些相关的资料，比如不同类型的低碳水化合物饮食方案、食物选择、营养搭配等。这样可以避免盲目跟风，减少因饮食不当而导致的健康问题。

　　对于低碳水化合物减肥者来说，优质蛋白质的摄入至关重要。农家饲养的肉类、蛋类、鱼类等都是优质的蛋白质来源，可以提供身体所需的氨基酸。同时，要避免食用加工食品、速食等含有添加剂和防腐剂的食品，以免影响健康。

　　在低碳水化合物减肥过程中，蔬菜的摄入同样重要。蔬菜不仅含有丰富的膳食纤维，而且含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、预防疾病。建议选择新鲜的有机蔬菜，以获取更丰富的营养。

　　多喝水也是低碳水化合物减肥者需要注意的。水分可以帮助身体代谢废物，维持正常的生理功能。此外，多喝水还可以增加饱腹感，有助于控制食欲。

　　在低碳水化合物减肥初期，可能会出现电解质失衡的情况，导致腿抽筋等问题。这时，可以通过补充钾、钙、镁等矿物质来缓解症状。香蕉是一种富含钾的水果，可以适当食用。

　　设定合理的减肥目标是成功减肥的关键。一开始可能会减掉较多的体重，但随着身体逐渐适应，减肥速度会逐渐放缓。每周减掉1-2磅的体重是比较现实的期望值。

　　在低碳水化合物减肥过程中，坚持运动也是非常重要的。运动可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于维持减肥效果。即使减肥成功后，也要保持适度的运动，以预防体重反弹。

　　最后，要明确减肥的目的是为了健康，而不是单纯追求身材。将健康的饮食习惯作为长久的生活方式，才能真正实现健康减肥的目标。

　　对于一般健康人群来说，如果想要尝试低碳水化合物减肥法，并不一定需要先咨询医生。但对于有慢性病、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群来说，建议在医生指导下进行。

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，已成为全球性的公共卫生问题。江苏省作为我国东部沿海地区，近年来肥胖问题也日益突出。据最新完成的江苏省8城市职员肥胖症和代谢综合征的流行病学调查结果显示，肥胖已成为日益严重的公众流行病。

本次调查由中华医学会南京分会内分泌专业委员会主任委员朱大龙教授主持，在南京、无锡、扬州等8城市的机关、银行、企业管理等工作人员中开展。调查结果显示，肥胖和超重者占调查总人数的65.1%，其中肥胖者占1422例，肥胖患病率男性为42.7%，女性为27.4%；超重者占1058例，超重患病率男性为26.6%，女性为30.1%。调查发现，肥胖和超重的患病率和发病率呈现低龄化趋势，肥胖和超重者年龄最小者仅为18岁。

肥胖不仅影响外观，更重要的是它还会导致多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等。调查发现，超重与肥胖者更易患这些慢性病。其中，腹型肥胖者更容易出现血脂、血糖等代谢紊乱，引发糖尿病、高脂血症、冠心病、脑血管病等疾病。

为应对肥胖问题，专家建议市民应采取以下措施：1. 合理饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入；2. 适量运动，增加体力活动；3. 定期体检，关注体重和血压等指标；4. 根据性别差异，有针对性地进行干预。

此外，江苏省多家医院已开设肥胖门诊，为肥胖患者提供专业的诊断和治疗服务。肥胖患者可通过咨询医生，了解自己的病情，制定个性化的治疗方案。

那天阳光明媚，我如往常一样坐在海南琼海市的家中的电脑前，打开了京东互联网医院。屏幕上，一位内分泌科医生的头像显得亲切而专业。

“您好，医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我礼貌地问候。

“您好，肥胖是吗？一直在用是吗？”医生的声音温和而有耐心。

“没有。”我回答。

“身高体重多少？”医生询问。

“164，190斤。”我回答。

“血压偏高。”我补充道。

“体重指数35属于肥胖。”医生解释道，“有没有甲状腺方面疾病及胰腺方面疾病？”

“没有。”我回答。

“没有是可以用的，刚开始用0.25mg，每周一次，用2—4周后无胃肠道反应可以加量到0.5mg。”医生给出了用药建议。

“这个会有不良反应。”我有些担忧。

“是呀，主要是胃肠道反应，但是不是每个人都会出现。”医生安慰我。

“好的。”我点了点头。

“要开药吗？”医生问。

“最近感觉头胀胀的，是不是血压升高？”我询问。

“要。”医生回答。

“测了血压没有？”医生又问。

“处方详情。”医生回答。

“处方已送达药师审核。”医生告诉我。

“点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒我。

“最好把血压监测一下。”医生建议。

“如果血压高引起的需要线下去看一下的。”医生补充道。

很快，我收到了药品，并开始按照医生的指导进行治疗。

虽然只是线上的一次问诊，但我感受到了医生的专业和关怀，这让我对互联网医院充满了信心。