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金秋,正是各类水果大量上市的季节。水果富含丰富的维生素和矿物质,不仅美味可口,还具有诸多食疗功效。那么,秋季常见的各种水果都有哪些食疗作用呢?
梨:被称为“百果之宗”,性味甘寒。生食梨可以清热解毒、生津润燥、清心降火。将梨煎水或加蜜熬膏,则有清热润肺、化痰止咳的功效。
苹果:性味甘凉。生食或熬膏,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
柿子:味甘涩,性寒。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用。生食还有润肺祛痰、止咳、解毒功效。
石榴:味甘酸、涩温,中医上具有主治咽喉燥渴、赤白痢腹痛,崩中带下,漏精脱肛的较强收敛作用。
板栗:性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子中所含的不饱和脂肪酸还有抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。
猕猴桃:性酸,味甘寒,有调中理气、生津润燥,解热除烦的效能。
柑桔:性凉、味甘酸,具有开胃健脾、止渴生津的功效,其果、核、叶、络、根均可入药。
橄榄:味甘酸、性平。口含鲜橄榄嚼汁频咽,有化痰消积、开胃下气,解毒生津的作用。
柚子:甘酸,性寒。其果汁能和胃化滞,生津解渴,助消化,解酒毒功能。
山楂:甘酸微温,具有很好的开胃消食,增强消化功能的作用。又能降低血压和血脂,软化血管,活血通脉。
大枣:其味甘性温,是补中益气,养血安神之佳品。
秋季是丰收的季节,各种水果琳琅满目。在享受美味的同时,也要注意适量食用,以免过量导致身体不适。
除了上述水果,秋季还有许多其他水果可供选择,如葡萄、柿子、柚子等,它们也都具有各自的食疗功效。在挑选水果时,可以根据自己的体质和需求进行选择。
总之,秋季水果丰富多样,不仅可以满足人们的味蕾,还可以为身体提供丰富的营养。适量食用水果,有助于保持身体健康,预防疾病。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
作为一名年轻的母亲,我总是担心孩子的健康。最近,我的小孩晚上开始咳嗽,虽然白天看起来很正常,但一到夜晚就开始咳个不停。起初,我以为只是普通的感冒,给他吃了些药,喝了些热水,希望能缓解症状。然而,几天过去了,情况并没有好转,反而越来越严重。每当他咳嗽时,我都能感受到他的痛苦和无助,这让我非常焦虑和担忧。
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我曾经是一个焦虑的母亲。我的孩子,一个可爱的女孩,总是睡觉时呼噜,早上起床咳嗽,白天偶尔也会咳嗽,伴有痰音。更让我担心的是她挑食,导致体重不增反减。作为一个关心孩子健康的母亲,我感到非常无助和焦虑。
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黄博士还强调了饮食的重要性,告诉我要避免辛辣、刺激性和甜食,多吃蔬菜和粗纤维食物。对于孩子的咳嗽和呼噜问题,他建议我给孩子使用芬多萜和纤美净,并且可以配合抗敏益生菌来改善症状。
在黄博士的指导下,我开始了孩子的治疗和调理。经过一段时间的努力,孩子的症状明显改善,睡眠质量提高,咳嗽减少,食欲也增加了。作为一名小说家,我深知故事的力量,而这次的经历让我更加坚信了互联网医院和线上问诊的价值。它不仅为我提供了专业的医疗建议,也让我在最需要的时候找到了依靠和支持。
我是一个小孩的母亲,最近我发现我的孩子总是感到疲惫,食欲不振。起初,我以为只是他最近学习压力大,或者是因为天气转凉而引起的。但是,情况并没有好转。相反,他的症状越来越严重,甚至出现了肋外翻的现象。我非常担心,于是决定寻求专业的医疗帮助。
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作为一名年轻的母亲,我总是小心翼翼地照顾着我的孩子。然而,最近我发现我的宝宝出现了一些奇怪的症状。他的肚子总是胀胀的,排便也变得困难。更让我担忧的是,他的眼睛上长了一个小小的霰粒肿。我开始四处寻找答案,希望能找到解决问题的方法。
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我是一位年轻的母亲,生活在太原市。最近,我发现我的孩子总是无精打采,食欲不振,经常感到疲劳。作为一名关心孩子健康的母亲,我开始担心他是否缺乏某种营养素。于是,我决定寻求专业的医疗建议。
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医生告诉我,孩子可能缺乏B族维生素,特别是B12。这种维生素对于儿童的生长和发育至关重要。医生建议我给孩子补充水溶性的维生素B族,并推荐了小施尔康或小善存等品牌。
我向医生展示了我之前购买的中粮B族维生素,医生指出这个产品可能更适合成人,而不是儿童。医生还强调了补充维生素的重要性,并提醒我注意孩子的饮食均衡和多样化。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了如何更好地照顾孩子的健康。现在,我的孩子已经开始接受维生素B族的补充,并且他的精神状态和食欲都有了明显的改善。
我是一位焦虑的母亲,我的两岁一个月的孩子突然开始干咳,尤其是在睡醒后更为严重。起初,我以为只是普通的感冒,给他吃了一些中药。但是,情况并没有好转,反而变得更糟。他的咳嗽声变得越来越频繁,晚上甚至会影响到全家的休息。我开始感到无助和担忧,不知道该怎么办才好。
在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院,我很快就联系到了一位专业的医生。医生耐心地听取了我的描述,并详细询问了孩子的症状和用药情况。然后,他给出了一个新的治疗方案,包括氨溴特罗口服液、孟鲁司特咀嚼片、氯雷他定干混悬剂和布地奈德+异丙托溴铵雾化等药物。医生还建议我观察孩子的咳嗽情况,如果没有改善,可能需要进一步检查。
我按照医生的建议给孩子服用了药物,并且每天都观察他的咳嗽情况。很幸运,孩子的咳嗽开始有所缓解,晚上的咳嗽也减少了。通过这次在线问诊,我不仅找到了有效的治疗方法,还学到了很多关于肺炎和咳嗽的知识。我深深感激这位医生和京东互联网医院,感谢他们在我最需要帮助的时候伸出了援手。
我是一位年轻的母亲,我的儿子小明今年两岁。最近,他的体重和身高都没有达到标准,偏瘦,挑食,甚至出现了贫血和口气的症状。作为一名关心孩子健康的母亲,我感到非常焦虑和无助。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院,我联系到了于医生。于医生非常耐心地听取了我的描述,并进行了详细的解释和指导。他告诉我,孩子的症状可能是由于微量元素缺乏引起的,特别是缺锌和缺铁。缺锌的孩子通常会出现食欲下降、厌食偏食、挑食等情况,而缺铁的孩子则可能出现缺铁性贫血、食欲不振、挑食、异食癖等问题。同时,消化不良也可能导致这些症状的出现。
于医生建议我给小明化验血常规及微量元素,以确定具体的缺乏情况。同时,他也提供了一些改善方法,包括食物多样化、口服增加食欲的药物等。对于我的问题,于医生也给出了明确的答案:可以给小明口服锌制剂来增加他的食欲和调节消化系统。他还推荐了一种叫做碘治疗神曲消食口服液的药物,具有增加食欲和增强消化功能的作用。
在与于医生的交流中,我深深感受到了互联网医院的便捷和高效。通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。现在,我已经开始按照于医生的指导给小明进行相应的治疗和调理,希望他能早日恢复健康。