标题：2005年全国“爱牙日”宣传口号和主题信息、关注孕妇口腔健康

一、口腔健康的重要性

口腔健康是全身健康的重要组成部分，而孕妇作为特殊群体，其口腔健康状况更值得关注。孕妇的口腔健康不仅关系到自身健康，还直接影响到胎儿的生长发育。

二、孕妇口腔保健的要点

1. 早晚有效刷牙、饭后漱口：刷牙是保持口腔健康最基本的方法，孕妇应选择软毛牙刷，避免损伤牙龈。饭后漱口可以清除食物残渣，减少口腔细菌的滋生。

2. 适量使用含氟牙膏：氟化物可以有效预防龋齿，孕妇可以选择含氟牙膏刷牙，但应注意避免过量摄入氟化物。

3. 定期进行口腔检查：孕妇应定期到口腔科进行口腔检查，及时发现并处理口腔疾病。

4. 注意饮食：孕妇应避免过多摄入甜食和酸性食物，以免损害牙齿。

5. 避免吸烟和被动吸烟：吸烟和被动吸烟会加重口腔疾病的风险，孕妇应避免吸烟和被动吸烟。

三、孕妇口腔疾病的预防和治疗

1. 龋齿：孕妇容易出现龋齿，应及时进行补牙治疗。

2. 牙龈炎：孕妇容易出现牙龈炎，应注意口腔卫生，定期进行口腔检查。

3. 妊娠性牙龈瘤：妊娠性牙龈瘤是一种良性肿瘤，孕妇应注意口腔卫生，避免牙龈瘤的发生。

四、孕妇口腔保健的误区

1. 孕妇不能拔牙：孕妇在拔牙时需要选择合适的时间，一般建议在妊娠中期进行。

2. 孕妇不能使用药物：孕妇在口腔治疗时需要使用一些药物，如麻药、消炎药等，但应在医生指导下使用。

五、总结

口腔健康是孕妇健康的重要组成部分，孕妇应重视口腔保健，保持良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病的发生。

宝宝龋齿的形成与父母的日常行为密切相关。由于1~6岁幼童的乳牙牙缝较大，容易滞留食物残渣，为细菌滋生提供了温床。此外，珐琅质薄而不坚实，一旦牙面形成菌斑，细菌利用食物中的糖制造酸性环境，牙齿就更容易发生龋损。研究表明，由龋齿导致的儿童错颌（牙齿排列不齐）患病率在我国呈上升趋势，错颌还会影响孩子的面容。

长期夜间使用奶瓶喂养婴儿，容易导致“奶瓶龋”。奶瓶中的饮品含糖量较高，容易产酸使乳牙脱钙而龋坏。此外，一些生活细节也可能让宝宝染上蛀牙，如妈妈吃饭时喂宝宝、喂奶前吮吸奶嘴等。婴幼儿口腔中没有变形链球菌，而成人口腔中含有这种链球菌，链球菌在婴幼儿口腔繁殖得越早，宝宝患龋齿的程度就越严重。

那么，父母如何预防宝宝龋齿呢？首先，坚持健康、平衡的饮食，增加蔬菜和水果的摄入，限制糖的摄入。其次，增加氟化物的摄入，让孩子使用含氟量合适的牙膏和漱口水，食用含氟化物的海产品、豆制品等。此外，清洁婴儿牙龈，预防“奶瓶龋”，定期接受牙医检查，培养宝宝的护牙意识等都是预防宝宝龋齿的有效方法。

预防宝宝龋齿，需要父母从细节入手，关注宝宝的口腔健康，培养良好的生活习惯，让宝宝拥有一口健康的牙齿。

儿童时期的饮食习惯对牙齿健康至关重要，其中糖果的摄入常常引发家长们的担忧。那么，孩子吃糖一定会导致龋齿吗？我们来一探究竟。

孩子究竟能不能吃糖？

儿童天生喜欢甜食，糖作为人类的基本营养物质之一，是必不可少的。但并非所有孩子都适合吃糖。例如，体重正常、身体健康的儿童可以适量食用糖果，但体重超标或患有糖尿病的孩子则应避免糖分的摄入。

吃糖一定会导致龋齿吗？

龋齿的发生并非单一因素所致，而是由多种因素共同作用的结果。经典理论认为，龋齿的发生与细菌、食物、宿主和时间等因素有关。其中，细菌是导致龋齿的主要原因。除了糖类食物，一些粘性大、含碳水化合物高的食物也容易导致龋齿。

如何保持儿童的牙齿健康？

保持儿童的牙齿健康，关键在于良好的饮食习惯和口腔卫生。以下是一些建议：

1. 定时定量食用糖果，吃完后及时刷牙。

2. 避免在睡前吃糖或喝奶，以免口腔环境长时间密闭。

3. 培养孩子刷牙的习惯，从六个月开始，家长帮助孩子刷牙，直至孩子能够自主刷牙。

4. 定期带孩子到医院进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

龋齿是否有年龄高发期？

以往的研究表明，龋齿在儿童时期有高发期，如三四岁是乳牙龋齿的高发期，六七岁是恒牙六龄齿的高发期。但近年来，龋齿高发期有提前的趋势，甚至一岁多的幼儿就可能出现猖獗龋的情况。

在日常生活中，许多人对零食抱有抵触态度，认为零食是导致儿童肥胖、蛀牙、糖尿病等疾病的罪魁祸首。然而，这种观念并不完全正确。适量的零食不仅能够带来愉悦的心情，还能为人体带来诸多益处。下面，我们就来盘点一下，哪些零食可以帮助治疗疾病。

一、葡萄干：骨质疏松症的克星

葡萄干富含硼元素，有助于降低绝经妇女骨质流失的风险。将葡萄干与富含钙的酸奶以及富含硼的美国山核桃一起食用，效果更佳。

二、红枣：消除疲劳的天然良药

红枣具有升糖指数低的特点，是疲劳时补充能量的理想选择。将红枣与坚果一起食用，可以增强饱腹感，有效缓解疲劳。

三、樱桃干：痛风患者的福音

樱桃干富含花青素，对关节炎、痛风等疾病具有很好的治疗效果。美国密歇根大学的研究发现，每天食用两次樱桃干，每次约132克，可降低炎症反应50%。

四、杏干：高血压患者的守护神

杏干的钾含量是香蕉的3倍，有助于降低血压。美国疾控中心的研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。

五、蔓越橘干：膀胱炎患者的救星

美国研究发现，每天食用两把蔓越橘干（42.5克），可降低女性膀胱炎患者尿样中大肠杆菌的黏附性。蔓越橘中的活性物质原花青素具有抗黏附的功效。

六、梅干：便秘患者的良药

一项新研究发现，每天食用两次梅干（每次6个，约50克），缓解便秘的效果比药物更佳。梅干富含山梨糖，有助于增加大便湿度，具有通便功效。

七、无花果干：贫血患者的守护神

每天食用4个无花果干，可满足四分之一的铁日需求量，有助于防止贫血。将无花果干与富含维生素C的橙汁一起食用，更有利于身体对素食中铁的吸收。

如今，木糖醇口香糖因其标榜的预防龋齿功效而受到许多消费者的青睐。然而，这种口香糖真的能够有效预防龋齿吗？本文将带您深入了解木糖醇口香糖的真相。

首先，我们需要明确的是，木糖醇口香糖并非一种药品，而是一种食品。它的主要作用是清除口腔异味，而不是防治龋齿。虽然木糖醇口香糖可以降低口腔中酸的浓度，在一定程度上降低龋齿的发生率，但目前的科学研究并没有证实其具有防治龋齿的功能。

此外，木糖醇口香糖的木糖醇含量与防治龋齿的效果没有直接关系。市面上一些木糖醇口香糖标明木糖醇含量占甜味料50%以上，但这并不意味着其预防龋齿的效果更好。实际上，木糖醇口香糖只是一种非致龋的口香糖，其含量高低对预防龋齿的影响并不大。

除了木糖醇口香糖，市面上还有许多木糖醇食品宣称具有降低体内脂肪、控制糖尿病并发症、防治肺部感染等功效。然而，这些宣传并不科学。木糖醇只是一种甜味食品，并不能起到治病的作用，过量食用还可能带来副作用，如血脂升高、腹泻等。

因此，消费者在选择木糖醇口香糖时，应理性看待其功效，不要过度依赖。要想有效预防龋齿，还需从日常饮食、口腔清洁等方面入手，养成良好的口腔卫生习惯。

     　许多人对龋病的认识存在误区，认为其并非致命疾病，因此对其潜在危害缺乏足够的重视。往往在龋病发展到牙髓炎并伴随剧烈疼痛时，患者才会前往医院就诊。有些人认为，只要牙齿没有疼痛和肿胀，就可以继续使用，因此不愿意接受治疗。然而，他们可能并不知道，龋齿如果不及时治疗，会进一步发展为牙髓炎、根尖周炎等严重疾病。最终，牙冠会被完全龋蚀，只剩下残根，这不仅需要拔牙，而且还需要进行镶牙。

　在龋齿存在期间，患者对冷、热、酸、甜等刺激会非常敏感。当龋病侵蚀到牙本质深层时，食物的温度刺激以及食物残渣嵌入龋洞都会引发剧烈的疼痛。牙齿的敏感和疼痛会直接影响进食。由于龋洞的存在，食物残渣更容易存留，特别是牙的邻面龋坏时更易嵌塞食物，且难以清除。食物残渣在龋洞里为细菌提供营养，细菌的大量繁殖会导致龋病进一步发展，龋洞加深、变大。牙间隙里嵌塞的食物还可能导致牙周组织炎症的发生。

　龋病是一种细菌性疾病，龋坏牙的每一层都能找到细菌。这些细菌在龋洞里生长繁殖，当身体抵抗力降低时，龋齿还可能成为病灶牙，引起全身其它部位的疾病，如：细菌性心内膜炎、肾炎、风湿热和某些眼病等。

　因此，我们应该积极预防龋病。如果任其发展，必然会发生牙髓组织、根尖周组织的病变，甚至发生严重的并发症，对身体造成严重的危害。

     　为了预防和治疗龋病，我们可以采取以下措施：

     　1. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗龋病。

     　2. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清除牙缝中的食物残渣。

     　3. 饮食方面，减少摄入含糖食物，多吃富含纤维的食物。

     　4. 定期进行口腔保健，如使用漱口水、进行牙齿美白等。

     　5. 如有需要，可以寻求专业牙医的帮助，进行牙齿修复、矫正等治疗。

随着生活水平的提高，孩子们的饮食结构发生了巨大变化，高糖、高脂食品的摄入增加，导致儿童龋齿问题日益严重。然而，许多家长对儿童龋齿的危害认识不足，认为乳牙迟早会换掉，不必过于担心。事实上，儿童龋齿不仅会影响孩子的口腔健康，还可能引发全身性疾病，甚至影响孩子的生长发育。

儿童龋齿的危害不容忽视

儿童龋齿会引起剧烈牙痛、牙龈出血、牙齿松动等症状，严重时甚至会导致牙齿脱落。此外，龋齿还会影响孩子的咀嚼功能，导致消化吸收不良，进而影响孩子的生长发育。更重要的是，龋齿还可能成为细菌的藏身之地，引发感染，甚至诱发慢性肾炎、风湿性关节炎、心内膜炎等全身性疾病。

预防儿童龋齿，家长应做到以下几点：

1. 培养孩子良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

2. 饮食结构要均衡，少吃高糖、高脂食品，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。

3. 定期带孩子进行口腔检查，及时发现并治疗龋齿。

4. 避免孩子吮指、咬笔、咬衣角等不良习惯。

5. 如有需要，可使用含氟牙膏或进行氟化物治疗。

儿童龋齿的预防需要家长和孩子的共同努力。家长要重视孩子的口腔健康，培养孩子良好的口腔卫生习惯，定期带孩子进行口腔检查，及时发现并治疗龋齿，让孩子拥有一口健康的牙齿。

牙痛是困扰许多人的常见问题，特别是左边的牙齿疼痛，更是让人痛苦不堪。那么，左边牙疼的原因是什么呢？

首先，左边牙疼很可能是由于龋齿引起的。龋齿是牙齿最常见的疾病之一，由于牙齿表面的细菌产生酸性物质，导致牙齿硬组织逐渐被破坏，形成空洞。当龋洞较大时，会引起牙齿疼痛。

除了龋齿，左边牙疼还可能是以下原因引起的：

1. 牙周炎：牙齿周围的牙龈发炎，导致牙齿疼痛。

2. 牙齿敏感：牙齿表面的牙釉质受损，导致牙齿对冷、热、酸、甜等刺激敏感。

3. 牙折：牙齿受到外力撞击，导致牙齿部分断裂。

4. 牙髓炎：牙齿内部的神经受到感染，引起剧烈疼痛。

5. 嵌塞食物：食物嵌塞在牙齿之间，导致牙齿疼痛。

对于左边牙疼的治疗，需要根据具体原因进行相应的治疗。常见的治疗方法包括：

1. 补牙：对于龋齿，可以通过补牙来修复牙齿。

2. 牙周治疗：对于牙周炎，可以通过牙周治疗来控制炎症。

3. 牙齿敏感治疗：可以通过脱敏治疗来减轻牙齿敏感。

4. 牙折治疗：对于牙折，可以通过牙体修复来修复牙齿。

5. 牙髓炎治疗：对于牙髓炎，需要进行根管治疗来清除感染。

除了治疗，日常的口腔护理也非常重要。以下是一些预防左边牙疼的建议：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝。

2. 定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。

3. 避免过度食用甜食、冷热食物等刺激性食物。

4. 增强牙齿的抵抗力，可以适量补充氟化物。

5. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。

牙齿的健康状况往往被忽视，但事实上，牙齿也会像人体其他器官一样逐渐衰老。尤其是不注重日常保养，牙齿更容易提前进入衰老状态。以下是一些常见的症状，预示着你的牙齿可能已经开始衰老。

1. 牙齿敏感

牙齿敏感是牙齿衰老的常见症状之一。当牙齿表面牙釉质磨损，深层牙本质暴露时，食物和冷热刺激会直接刺激到牙髓神经，引起疼痛。为了避免牙齿敏感，应避免食用过于辛辣、酸冷的食物，并改掉横向刷牙的坏习惯。

2. 龋齿

随着年龄的增长，口腔黏膜会逐渐萎缩，导致牙龈萎缩和牙缝增大。如果不注重口腔卫生，食物残渣容易滞留在牙缝中，导致细菌滋生，从而引发龋齿。预防龋齿，应坚持正确刷牙，使用牙线清理牙缝，并定期进行口腔检查。

3. 牙齿表面无光、裂痕

牙齿表面无光、裂痕是牙齿矿化的表现，通常是由于口腔酸性环境导致牙釉质流失。预防牙齿矿化，应减少碳酸饮料的摄入，避免过度使用牙齿咬硬物，并及时治疗蛀牙。

4. 牙龈红肿、牙齿出血

牙龈红肿、牙齿出血是牙龈炎的典型症状。如果不及时治疗，牙龈炎会发展为牙周炎，导致牙齿松动甚至脱落。预防和治疗牙龈炎，应保持口腔卫生，定期进行口腔检查，必要时可使用口腔护理产品。

5. 牙齿松动

牙齿松动是牙周炎的晚期症状。牙周炎是由于牙龈炎症侵犯牙周组织，导致牙齿支持组织破坏，牙齿逐渐松动。一旦出现牙齿松动，应及时就医，进行牙周治疗。

6. 口臭

口臭可能是口腔问题引起的，如龋齿、牙龈炎、牙周炎等。预防和治疗口臭，应保持口腔卫生，定期进行口腔检查，必要时可使用口腔护理产品。

总之，关注牙齿健康，预防牙齿衰老，需要我们从日常生活中的点滴做起。定期进行口腔检查，养成良好的口腔卫生习惯，才能拥有一口健康的牙齿。

牙齿缺失并非小事，它可能会引发一系列口腔问题，甚至影响到全身健康。

近日，一位40岁的陈先生因牙齿缺失，导致牙槽骨萎缩，邻近牙齿倾斜、松动，甚至脱落，不得不来到武警番禺医院口腔科就诊。

陈先生5年前因严重根尖炎拔除左下第一磨牙，当时觉得少一颗牙对吃饭、说话没什么影响，所以并未及时补牙。然而，随着时间的推移，他的口腔状况越来越差，牙痛、咀嚼困难等问题日益严重。

武警番禺医院口腔科陈医生指出，牙齿缺失会导致牙槽骨萎缩、邻近牙齿倾斜松动，甚至脱落，还会引起食物嵌塞等问题。因此，一旦牙齿缺失，应及时进行修复，以恢复牙列完整及功能，保持口腔健康。

口腔科耿瑞月主任提醒，牙齿缺失在许多人眼中似乎并不重要，因此不少人在牙齿脱落后几年甚至更长时间也不镶牙，这种做法是极其错误的。牙齿缺失不仅影响美观、发音，还可能导致咀嚼效率下降、邻牙受损等问题。

为了预防牙齿缺失带来的问题，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。一旦牙齿缺失，应及时前往正规医院就诊，选择合适的修复方式。