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沪中小学健康教育纲要:高三要会用避孕套

沪中小学健康教育纲要:高三要会用避孕套
发表人:健康解码专家

近年来,随着社会的发展和青少年性观念的逐渐开放,青少年性健康问题日益受到关注。为了加强青少年健康教育,上海市发布了《上海市中小学健康教育指导纲要(试行稿)》,其中明确提出将“避孕套的正确使用方法”和“什么是安全的性行为”纳入高中三年级健康教育课程。

《指导纲要》指出,青少年时期是性心理和性生理发育的关键时期,正确的性知识和性观念对青少年的健康成长至关重要。因此,将避孕套使用方法等性健康教育内容纳入高中课程,有助于提高青少年的性健康素养,预防和减少青少年性传播疾病的发生。

复旦大学公共卫生学院的王教授表示,将避孕套使用方法纳入指导纲要,主要是出于预防艾滋病的教育考虑。青少年时期是性观念形成的关键时期,给予这方面的指导并不算过早。同时,考虑到上海是一个国际大都市,学生容易从网络、街头小报等渠道获取相关信息,学校教育应发挥积极引导作用。

据了解,该《指导纲要》从小学到高中共12个年级,涵盖了216个知识点。其中,小学一年级介绍了“挖鼻子不是好习惯”、“求助电话110、120、119”等内容;初中一年级介绍了“什么是艾滋病”的概念;高中三年级则单独列出了“避孕套的正确使用方法”和“什么是安全的性行为”等知识点。

对于这一教育内容,部分家长表示支持,认为有助于提高青少年的性健康素养;但也有部分家长担忧,认为过早涉及此类内容可能对青少年产生不良影响。对此,专家表示,学校教育应遵循科学性、针对性、适宜性原则,避免过度渲染和误导。

从下学期开始,上海市各高中将根据《指导纲要》开展性健康教育课程,以每两周一个课时的进度进行教学。相信通过学校、家庭、社会共同努力,青少年性健康教育将取得更好的效果。

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  • 在现代生活中,避孕已成为男女双方共同关注的话题。女性避孕方法繁多,而男性避孕方式相对较少,这引起了社会各界的广泛关注。

    广州市中医医院不孕不育症专科副主任医师高三德指出,虽然男性避孕方式不如女性丰富,但并不意味着男性无法参与避孕。正常男性每天产出上亿个精子,女性每月仅排出一个成熟的卵子,因此控制精子比控制卵子更为困难。然而,科学家们一直在努力寻找控制精子的方法。

    目前,男性避孕主要有以下几种方式:

    1. 输精管结扎手术:这是一种国际公认的安全有效避孕方式,通过切断运送精子的输精管,阻止精子进入女性体内。虽然结扎手术是可逆的,但输精管复通成功率并不高。

    2. 男用避孕套:虽然避孕套主要用于预防性传播疾病,但其避孕效果并不理想。正确使用并持续使用避孕套,第一年意外怀孕几率为2%,而一般使用则高达15%。

    3. 体外射精:这种方式需要男性在即将达到性高潮时,迅速将生殖器抽出女性体外进行射精。然而,体外射精的避孕效果比避孕套还要低,正确操作并持续采用,女性一年意外怀孕几率为4%,而掌控不好则高达27%。

    4. 男用避孕药:近年来,男性口服避孕药的研究取得了显著进展。一种名为11-β-MNTDC的新型男性口服避孕药已顺利通过I期临床试验,有望在十年内上市。该药主要通过雄性激素和黄体酮的联合作用,抑制男性体内产生精子的激素,从而实现避孕。

    5. 皮下埋植、阴道隔膜避孕(子宫帽)、DMPA注射针、复方避孕针、外用杀精剂等:这些方法虽然主要用于女性避孕,但男性也可以通过使用这些方法来降低女性避孕的负担。

    总之,男性在避孕方面也需要承担一定的责任。选择合适的避孕方式,既能保障双方的身体健康,又能维护和谐的家庭生活。

  • 在日常生活中,我们常常听到一些女性朋友在月经来临的前几天进行性生活,她们普遍认为在这个时期怀孕的概率较低,因此不太会采取避孕措施。然而,令人意想不到的是,有些女性却在月经前4天成功受孕。这究竟是怎么回事呢?

    首先,我们需要了解女性的月经周期。一般来说,女性的月经周期为28天,但这个周期因个体差异而异。月经周期可以分为三个阶段:卵泡期、排卵期和黄体期。排卵期是女性最易受孕的时期,通常发生在月经周期的第14天左右。

    有些女性可能在排卵期之前就出现了排卵迹象,如白带增多、透明度增加等。这时,如果进行性生活,怀孕的概率相对较高。此外,有些女性可能在排卵期之前就已经排卵,但由于排卵时间的不确定性,她们可能并不知道自己在月经前4天就已经处于排卵状态。

    以下是一些可能导致月经前4天受孕的原因:

    • 排卵时间提前:有些女性的排卵时间可能比预期提前,这可能是由于压力、情绪波动、饮食等因素引起的。
    • 月经周期不规律:月经周期不规律的女性,排卵时间也不确定,因此更容易在月经前4天受孕。
    • 性生活频率较高:性生活频率较高的女性,更容易在排卵期之外的时间受孕。
    • 避孕措施不当:避孕措施不当,如避孕套破裂、避孕药漏服等,也可能导致意外怀孕。

    那么,如何预防月经前4天受孕呢?以下是一些建议:

    • 了解自己的月经周期和排卵时间,以便在排卵期之外的时间进行性生活。
    • 采取有效的避孕措施,如使用避孕套、避孕药等。
    • 保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适当运动等,有助于调整月经周期和排卵时间。

    总之,月经前4天受孕并非不可能,女性朋友们在性生活时要注意避孕,以免意外怀孕。

  • 随着现代生活节奏的加快,避孕已经成为许多夫妻关注的焦点。在众多避孕方式中,女性服用避孕药因其便捷性而备受青睐。然而,许多女性对避孕药的避孕效果存在疑虑,尤其是关于排卵期服用避孕药是否有效的问题。本文将为您详细解析避孕药的避孕原理,以及排卵期服用避孕药的注意事项。

    首先,我们来了解一下避孕药的原理。避孕药是通过抑制卵巢排卵、改变子宫内膜环境、干扰精子与卵子结合等机制来达到避孕效果的。目前,避孕药的种类繁多,包括短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等。

    关于排卵期服用避孕药是否有效,事实上,避孕药的效果并不受排卵期的影响。无论是排卵期还是非排卵期,避孕药都能起到一定的避孕作用。然而,需要注意的是,紧急避孕药的效果相对较差,其避孕成功率约为85%左右。因此,建议女性在服用避孕药时,最好选择短效避孕药或长效避孕药,以达到更好的避孕效果。

    除了避孕效果外,避孕药还可能带来一些副作用。常见的副作用包括恶心、呕吐、月经不规律、乳房胀痛等。为了减少副作用,建议女性在服用避孕药时,遵循以下建议:

    • 按时服用避孕药,不要漏服。
    • 选择适合自己的避孕药种类。
    • 注意观察身体变化,如有不适,及时咨询医生。
    • 服用避孕药期间,避免饮酒、吸烟等不良习惯。

    总之,排卵期服用避孕药是有效的,但需要注意选择合适的避孕药种类,并遵循正确的服用方法。同时,关注自身身体变化,如有任何不适,应及时就医。

    另外,值得注意的是,避孕药并非适合所有女性。患有严重疾病、过敏体质、有避孕药禁忌症的女性应避免服用避孕药。在选择避孕方法时,建议女性根据自己的身体状况、生活习惯等因素,与医生充分沟通,选择最适合自己的避孕方式。

    总之,排卵期服用避孕药是有效的,但需要注意选择合适的避孕药种类,并遵循正确的服用方法。同时,关注自身身体变化,如有任何不适,应及时就医。

  • 女性月经周期是一个复杂而精细的生理过程,其中排卵期是女性受孕的关键时期。从本次月经来潮开始到下次月经来潮的第1天,称为一个月经周期。根据这个周期,我们可以将女性的生活分为月经期、排卵期和安全期。

    排卵期通常发生在月经周期的中间,具体时间因人而异,但大约在下次月经来潮前的14天左右。卵子从卵巢排出后,在输卵管内可以存活1-2天,等待受精。而精子的存活时间更长,可以在女性生殖道内维持2-3天的受精能力。因此,在排卵期及其前后几天,同房受孕的几率较高。

    安全期避孕法是一种传统的避孕方法,它将女性的月经周期分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期指的是从月经干净那天到排卵期开始的前一天;排卵后安全期则指的是从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。

    然而,安全期避孕并非绝对安全。因为排卵时间受多种因素影响,如外界环境、气温、情绪、健康状况等,可能会提前或延后。此外,性生活也可能刺激女性出现“额外排卵”,导致意外怀孕。

    因此,女性在安全期同房时,仍然需要做好避孕措施,以避免意外怀孕。对于月经不规律的女性来说,安全期避孕法更不靠谱,建议选择更可靠的避孕方法。

    除了避孕,女性还应该关注自己的月经周期,及时发现异常。如果出现月经不规律、经量过多或过少、痛经等症状,应及时就医,寻找原因并采取相应的治疗措施。

    此外,女性还应该注意日常保养,如保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当运动等,以维持身体健康,降低疾病风险。

    总之,了解月经周期、排卵期和安全期对于女性来说非常重要。通过正确掌握这些知识,女性可以更好地保护自己的身体健康,避免意外怀孕,并及时发现和治疗相关疾病。

  • 二十几岁是人生中最为美好的时光,也是女性孕育生命的最佳时期。在这个阶段,女性需要关注自己的健康,做好生育准备。以下是一些与女性健康相关的话题,希望能为您的健康生活提供帮助。

    1. 生育能力与避孕药

    想要提高生育能力吗?避孕药可能是一个不错的选择。研究表明,长期服用避孕药的女性,在停药后生育能力恢复更快,受孕几率更高。第三代口服避孕药不仅可以避孕,还能预防子宫内膜癌和卵巢癌等疾病。

    2. 适度饮酒与吸烟

    适度饮酒对身体无害,甚至有助于降低心脏病发病率。然而,吸烟对健康百害而无一利。即使是非常轻度的吸烟,也会增加患冠心病的风险。为了健康,请远离烟草。

    3. 移动电话与脑肿瘤

    关于移动电话导致脑肿瘤的说法,目前尚无确凿证据。为了安全起见,建议在使用移动电话时使用耳机,减少辐射。

    4. 人乳头状瘤病毒(HPV)感染

    HPV是一种常见的性传播疾病,大部分病例可以自行痊愈。但极少数病例可能导致宫颈癌。建议定期进行宫颈癌筛查,及时发现并治疗。

    5. 月经与头痛

    月经期头痛是许多女性都会遇到的困扰。这可能与月经前期体内雌性激素水平下降有关。建议使用第三代口服避孕药,维持激素水平,缓解头痛。

    6. 女性体检

    20-30岁的女性应每年进行一次全面体检,包括子宫颈抹片检查、盆腔附件和乳房检查、血压检查、口腔及牙齿检查、胆固醇含量检查、皮肤健康检查、眼部和视力检查等,以保障身体健康。

  • 近年来,随着社会观念的开放,堕胎现象日益增多。然而,堕胎对女性身体和心理造成的伤害不容忽视。本文将深入探讨堕胎的危害,并呼吁大家重视女性的生殖健康。

    首先,堕胎对女性的身体造成极大的伤害。手术过程中,子宫壁会受到损伤,子宫内膜变薄,甚至出现穿孔、出血等并发症。长期堕胎还会导致不孕、习惯性流产、月经不调等严重后果。

    其次,堕胎对女性的心理造成负面影响。许多女性在堕胎后会出现愧疚、焦虑、抑郁等心理问题。严重的甚至会出现产后抑郁症,影响日常生活。

    那么,如何避免堕胎带来的伤害呢?首先,我们要加强性教育,提高女性的自我保护意识。其次,要合理避孕,避免意外怀孕。最后,要关注女性的心理健康,给予她们关爱和支持。

    此外,我们还要关注堕胎手术的安全问题。选择正规医院和经验丰富的医生,确保手术过程安全可靠。术后也要做好护理工作,预防感染。

    总之,堕胎对女性的伤害不容忽视。我们要共同努力,保护女性的生殖健康,让她们远离堕胎的危害。

  • 我是一名来自甘肃天水市的患者,在家里吃了避孕药后产生了一些疑惑,于是我选择了在线问诊。京东互联网医院的医生非常耐心地解答了我的问题,让我感到很放心。

    医生告诉我,由于同房时间在排卵期外,又口服了紧急避孕药,还是体外射精,综合判断怀孕的可能性很小。医生还详细解释了撤药性出血和月经期的关系,让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。

    最后,医生总结道,现在已经不可能怀孕了,预测的月经还是会正常来的。我对医生的专业和细心表示感谢,让我在这段焦虑的时间里得到了及时的帮助和安慰。

  •   夫妻间的性生活是维持夫妻关系和谐的重要因素,也是满足双方生理和心理需求的重要途径。然而,在享受性生活带来的愉悦的同时,也需要注意一些禁忌,以免影响身体健康和性生活体验。

      首先,孕早期性生活需谨慎。在孕期三个月内,受精卵的着床还不稳定,性生活可能会造成着床不稳定,影响胚胎发育,甚至导致流产。

      其次,过度疲劳时不宜性生活。无论是脑力劳动还是体力劳动,过度疲劳都会影响性功能,导致性生活体验不佳。此外,性生活本身也需要消耗大量体力,过度疲劳进行性生活可能会对身体造成不利影响。

      生理期性生活也需避免。女性在生理期时,子宫颈口处于开放状态,性生活容易导致细菌进入体内,引发妇科疾病,并加重经期不适。

      饱食或饥饿时也不宜性生活。饱食时,血液会流向肠胃,导致大脑和其他器官供血不足,影响性功能;饥饿时,体力下降,精力不充沛,性生活体验不佳。

      患有疾病时,更需避免性生活。患有某些器质性疾病的患者,医生会建议避免性生活。勉强进行性生活不仅影响体验,还可能加重病情,甚至传染给伴侣。

      除了上述禁忌,夫妻间性生活还应注意以下几点:

      1. 保持良好的心态,避免焦虑、紧张等负面情绪影响性生活。

      2. 注意生殖器官卫生,预防感染。

      3. 选择合适的避孕方式,避免意外怀孕。

      4. 适当沟通,增进彼此了解,提高性生活满意度。

      总之,夫妻间性生活需要谨慎对待,避免禁忌,才能享受健康、和谐的性生活。

  • 节育环是许多女性避孕的首选方式,它通过放置在子宫内,有效阻止受精卵着床,达到避孕的目的。然而,有些女性在节育环使用过程中,可能会遇到节育环掉落的情况。当节育环掉落时,女性可能会出现一些症状,需要引起重视。

    首先,腰部坠胀酸痛是节育环掉落常见的症状之一。节育环原本放置在子宫中间,一旦掉落,可能会引起子宫位置的改变,导致腰部不适。这种不适感类似于月经前期的腰酸背痛,需要及时就医处理,否则可能会持续加重。

    其次,阴道分泌物增多也是节育环掉落后的常见症状。掉落的节育环可能会摩擦阴道壁,刺激阴道粘膜,导致分泌物增多。此时,女性需要注意保持外阴清洁,避免感染。

    此外,阴道出血也是节育环掉落可能出现的症状之一。虽然阴道分泌物增多可以保护阴道粘膜,但长时间受到刺激,仍可能导致阴道出血。出血量可能不多,但需要引起重视,及时就医。

    除了上述症状外,节育环掉落还可能引发其他妇科疾病,如子宫内膜炎、阴道炎等。这些炎症不仅会影响女性的健康,还可能导致不孕。因此,节育环掉落需要及时就医处理。

    为了预防节育环掉落,女性在使用节育环期间,应定期进行妇科检查,及时发现并处理问题。此外,保持良好的个人卫生习惯,如每天清洗外阴部位,也是预防感染的重要措施。

    总之,节育环掉落是一种常见的现象,女性需要了解其症状,并采取相应的预防措施。一旦出现症状,应及时就医,避免病情恶化。

  • 取节育环后多久可以怀孕,这是很多女性朋友们关心的问题。一般来说,取环后建议在3个月经周期后再考虑怀孕。这是因为此时已经恢复月经周期3次,子宫内膜也得到一定的修复,身体的基本状况也恢复良好,有利于胎儿的生长发育。

    在取环后,女性朋友们需要注意以下几点:

    1. 休息:取环后需要充分休息,避免过度劳累,让身体尽快恢复。

    2. 避免盆浴和游泳:取环后2周内避免盆浴和游泳,以免感染。

    3. 观察身体状况:如有长时间出血、腹部疼痛、发热等症状,应及时就医。

    4. 体检:在备孕前进行身体检查,确保身体健康。

    5. 营养摄入:加强营养摄入,补充叶酸,提高受孕几率。

    6. 戒烟戒酒:戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。

    取环后,子宫内膜上会留下一定的创面,此时如果急于怀孕,可能会影响受精卵的正常着床,甚至影响女性的身体健康。因此,建议在月经恢复3个月后,子宫内的环境恢复到健康状态,再考虑备孕。

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