了解自己的身体状况是保持健康的关键。本文将为您介绍7大测试，帮助您了解自己的男性身体秘密，及时发现潜在的健康问题。

测试一：记忆力

记忆力是衡量大脑健康的重要指标。通过记忆力测试，可以了解自己的大脑功能是否正常。例如，您可以尝试记忆20个词语，然后隔一段时间再回忆，看能记住多少。

测试二：灵活性

随着年龄的增长，人体关节的灵活性会逐渐下降。通过简单的灵活性测试，如弯腰触地等，可以了解自己的关节健康状况。

测试三：肺功能

肺功能测试可以帮助了解自己的呼吸系统健康状况。例如，您可以尝试吹蜡烛，看能吹多远才能将其吹灭。

测试四：心脏循环系统

脉搏是心脏健康的指示灯。通过测量脉搏，可以了解自己的心脏健康状况。

测试五：反应力

反应力是身体协调性和神经系统的体现。通过简单的反应力测试，如抓尺子等，可以了解自己的身体协调性和神经系统健康状况。

测试六：平衡感

平衡感是身体协调性的重要指标。通过简单的平衡感测试，如单脚站立等，可以了解自己的身体协调性。

测试七：皮肤紧致度

皮肤紧致度是皮肤健康状况的体现。通过简单的皮肤紧致度测试，可以了解自己的皮肤健康状况。

在现代职场中，员工的心理健康越来越受到企业的关注。传统的体检虽然能够检测到身体疾病，但对于心理健康的评估却显得力不从心。因此，职业心理体检应运而生，成为了一种职场新时尚。

职业心理体检的核心在于评估员工的心理健康状况，包括职业方向感、职业倦怠感、职业压力感、人际亲和感和组织归属感等方面。通过科学的评估方法，如心理量表、访谈等，帮助企业了解员工的心理状态，及时发现潜在问题，并采取相应的干预措施。

以下是职业心理体检的主要内容：

• 职业方向感：评估员工对自身职业的认知、定位和规划，以及与企业的目标是否一致。
• 职业倦怠感：评估员工在工作中是否出现疲惫、缺乏动力、消极情绪等问题。
• 职业压力感：评估员工在工作中面临的压力水平，以及应对压力的能力。
• 人际亲和感：评估员工与同事、上司和下属的相处关系，以及沟通能力。
• 组织归属感：评估员工对企业的认同感、归属感和忠诚度。

职业心理体检的意义在于：

• 提升员工心理健康水平，降低心理疾病发病率。
• 提高员工工作积极性和工作效率。
• 增强企业凝聚力，提升企业竞争力。
• 促进企业文化建设，营造和谐的工作氛围。

为了更好地开展职业心理体检，企业可以采取以下措施：

• 建立专业的心理健康评估团队。
• 采用科学的评估工具和方法。
• 提供针对性的心理干预措施。
• 加强员工心理健康教育。

总之，职业心理体检是关注员工心理健康的重要手段，有助于企业构建和谐的工作环境，提升企业竞争力。

随着生活节奏的加快和竞争压力的增大，人们对于健康的关注度越来越高。近日，记者走访了多家医院，发现门诊病人数量明显增加，许多人在出现轻微不适时，会选择去医院进行全面体检。对此，市人民医院心内科副主任林钟文博士表示，虽然关注健康值得肯定，但过度体检反而会造成医疗资源浪费。

林博士指出，有些人对健康的关注有些“过”了，一旦身体出现不适，就紧张地要求做很多检查。其实，很多不适症状通过现代化医疗检测手段也查不出问题。他举例说，有位病人因头晕就医，经电话咨询后自行缓解，但其太太却要求做多项检查，结果一切正常。林博士认为，这样的检查根本没必要。

林博士强调，虽然每年进行一次身体检查十分必要，但对于一些不适症状，就没必要过度紧张。他建议，患者应听从医生的建议，保持顺其自然的心态。

那么，如何正确对待身体不适和体检呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。

2. 关注身体变化，如出现持续不适或症状加重，应及时就医。

3. 遵医嘱进行必要的检查，但避免过度体检。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 关注医疗资源，合理使用。

乙肝五项体检结果中的4项和5项分别为乙肝E抗体和乙肝核心抗体。许多人在体检中发现这两个抗体呈阳性，这并不意味着他们患有乙肝。相反，这两个抗体阳性意味着他们曾经感染过乙肝病毒，但现在病毒已经被清除，只留下了这两个抗体。这种情况下，体检结果属于合格。

对于乙肝病毒携带者来说，定期检查至关重要。对于乙肝4、5阳性的人群，建议定期复查乙肝两对半，以监测病情变化。

乙肝两对半各项指标的意义如下：

（1）乙肝表面抗原：是乙肝病毒的外壳物质，本身没有传染性。它的阳性往往提示有完整的病毒颗粒存在。

（2）乙肝表面抗体：它的存在提示人体对乙肝有了抵抗力，不会得乙型肝炎。

（3）乙型肝炎e抗原：产生于病毒内部，可分泌血液中，e抗原阳性提示病毒有活动，乙肝病毒复制速度很快，而且是具有传染性的指标。

（4）乙肝e抗体：是人体针对e抗原产生的一种蛋白物质，阳性结果提示病毒的传染性变弱，病情已处于恢复阶段。但另一种情况可能是乙肝病毒发生了变异，此时血清中无HBeAg，但可产生抗一HBe，出现这种情况就需要查HBV—DNA来判定是否还有病毒存在。

（5）乙肝核心抗体：这种抗体分IgM和IgG两种。抗HBc—IgM阳性提示病毒活动，有传染性；抗HBc—IgG阳性提示为以往感染，无传染性，不需抗病毒治疗。

需要注意的是，现在很多体检项目，如公务员体检、教师体检、入学体检等，都不会进行乙肝两对半的检查。这是为了消除对乙肝的歧视。

强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。由于早期症状不明显，容易被忽视，因此早期诊断和及时治疗至关重要。

一、早期症状与体征

强直性脊柱炎的早期症状通常不明显，常见的表现包括：

1. 骶髂关节疼痛：这是最常见的症状，疼痛通常位于臀部或腰部，活动后加剧。

2. 腰椎活动受限：患者会出现腰椎前凸消失、脊柱各个方向运动受限等症状。

3. 胸廓扩展范围缩小：患者会出现呼吸困难、胸闷等症状。

4. 颈椎后突：患者会出现颈部疼痛、僵硬等症状。

二、诊断方法

强直性脊柱炎的诊断主要依靠以下方法：

1. 临床检查：包括脊柱和胸廓的检查、骶髂关节炎的检查等。

2. 放射学检查：包括X光片、CT和MRI等。

3. 实验室检查：包括血沉、C反应蛋白、HLA-B27等。

三、治疗

强直性脊柱炎的治疗主要包括以下方法：

1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、生物制剂等。

2. 物理治疗：包括运动疗法、理疗等。

3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。

四、预防

强直性脊柱炎目前尚无明确病因，因此预防措施有限。但以下措施有助于降低患病风险：

1. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 增强体质，提高免疫力。

3. 及时就医，尽早诊断和治疗。

乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是我国最常见的传染病之一。据调查，我国有约1.2亿人持续携带乙肝病毒，其中慢性乙肝患者数量高达3000万。乙肝病毒感染会导致肝脏损伤，甚至引发肝硬化、肝癌等严重后果。因此，如何准确、及时地诊断和治疗乙肝至关重要。

近年来，随着医疗技术的不断发展，乙肝检查项目也在不断丰富。从最初的“两对半”检查，到后来的“三对半”，再到如今的“四对半”，乙肝检查指标的增加为我们提供了更全面、更准确的诊断信息。

其中，新增的S1抗原检测在乙肝诊断中具有重要意义。S1抗原是乙型肝炎病毒前S1抗原的简称，它位于病毒表面，与病毒复制和传播密切相关。以下是S1抗原检测的几个主要作用：

1. 早期诊断：S1抗原检测可以在转氨酶升高前发现病毒感染，为早期诊断乙肝提供了有力支持。

2. 病情判断：S1抗原的检测结果可以反映病毒的复制水平，有助于判断患者的病情严重程度。

3. 药物选择：S1抗原检测可以帮助医生选择合适的抗病毒药物，提高治疗效果。

4. 预后判断：S1抗原的检测结果可以预测患者的预后，为临床治疗提供参考。

5. 抗病毒治疗监测：S1抗原检测可以监测抗病毒治疗的效果，及时调整治疗方案。

总之，S1抗原检测在乙肝诊断和治疗中发挥着重要作用。通过全面了解S1抗原检测的意义，我们可以更好地预防和治疗乙肝，保护肝脏健康。

健康体检是预防疾病、维护健康的重要手段，然而，在进行体检时，有些禁忌事项需要特别注意，否则可能会影响体检结果的准确性，甚至对身体健康造成不利影响。

首先，采血时间太晚是一个常见的禁忌。采血的最佳时间通常是在早上8-10点之间，此时人体内的各项指标相对稳定。如果采血时间过晚，可能会因为人体活动、饮食等因素导致指标波动，影响体检结果。

其次，体检前贸然停药也是一个不可取的做法。有些药物对人体的生理指标有影响，如激素类药物、抗凝药物等。在体检前，应该咨询医生是否需要停药，并在停药后进行必要的检查，以确保体检结果的准确性。

随意舍弃检查项目也是体检中的一个禁忌。体检项目是根据个体情况制定的，每个项目都有其存在的意义。随意舍弃可能会遗漏某些重要的疾病信号，影响对疾病的早期发现。

忽略重要病史陈述也是一个常见的错误。病史是医生诊断疾病的重要依据，如果忽略病史陈述，可能会影响医生对病情的判断，导致误诊或漏诊。

轻视体检结论也是一个错误的做法。体检结论是对个体健康状况的全面评估，应该引起足够的重视。如果对体检结论轻视，可能会错过疾病早期信号，延误病情。

总之，在进行健康体检时，要避免以上五个禁忌，以确保体检结果的准确性和有效性，为维护健康提供有力保障。

近年来，随着社会的发展和人们对健康意识的提高，性健康问题逐渐受到广泛关注。然而，由于传统观念的影响，许多人对性健康知识的了解仍然有限，甚至存在误解。本文将围绕性健康展开，从疾病预防、治疗方法、日常保养等方面进行科普，旨在提高公众对性健康的认识和重视。

一、常见性传播疾病及其预防

1. 淋病：淋病是由淋球菌引起的一种性传播疾病，主要通过性行为传播。预防淋病的关键是避免不洁性行为，正确使用安全套，定期进行性病筛查。

2. 梅毒：梅毒是由梅毒螺旋体引起的一种性传播疾病，主要通过性行为传播。预防梅毒的方法与淋病类似，注意个人卫生，避免不洁性行为，定期进行性病筛查。

3. 尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的一种性传播疾病，主要通过性行为传播。预防尖锐湿疣的方法包括避免不洁性行为，正确使用安全套，定期进行性病筛查。

二、性功能障碍的治疗

1. 阳痿：阳痿是指男性勃起功能障碍，常见原因包括心理因素、生理因素等。治疗阳痿的方法包括药物治疗、心理治疗、手术治疗等。

2. 早泄：早泄是指男性射精过快，常见原因包括心理因素、生理因素等。治疗早泄的方法包括药物治疗、心理治疗、行为疗法等。

3. 性冷淡：性冷淡是指女性对性行为缺乏兴趣，常见原因包括心理因素、生理因素等。治疗性冷淡的方法包括药物治疗、心理治疗、行为疗法等。

三、性健康的日常保养

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。

2. 注意个人卫生，保持生殖器官的清洁。

3. 饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

4. 适当运动，增强身体素质。

5. 保持乐观的心态，避免过度焦虑、抑郁等。

四、选择合适的医疗机构

对于性健康问题，建议选择正规的医疗机构进行咨询和治疗。选择医疗机构时，要注意以下几点：

1. 医疗机构的资质和口碑。

2. 医生的专业水平和经验。

3. 医疗服务的质量和价格。

总之，性健康是每个人都应该关注的重要问题。通过了解性健康知识，掌握预防措施，养成良好的生活习惯，选择合适的医疗机构，我们都可以拥有健康的性生活。

为深入贯彻落实党的十九大精神，大力弘扬雷锋精神和‘奉献、友爱、互助、进步’的志愿精神，3月5日中午，华东疗养院在无锡市行政服务中心开展以‘志愿义诊行 助推健康梦’为主题的志愿服务活动。

活动内容丰富，包括专家义诊、康复推拿、测量血压及血糖、健康知识宣传、健康书籍发放等，涵盖内科、外科、妇科、五官科、口腔科、康复科、放射科等多个科室，为行政服务中心工作人员提供全面的健康服务。

在义诊现场，专家们耐心为市民测量血压、听心率，解答健康疑问。康复科的推拿服务深受欢迎，许多市民表示肩颈疼痛得到缓解。此外，医院专家参编的健康书籍《体检之后》和《健康笔记》也受到市民喜爱，纷纷前来领取。

义诊活动还得到华东疗养院党政班子成员的支持，他们亲自参与测量血压、发放资料等志愿服务。此次活动共接诊131人次，发放健康书籍近千本，受到市民一致好评。

华东疗养院党委书记费苛表示，此次义诊活动旨在为群众送健康、送服务，今后将继续弘扬雷锋精神，践行服务宗旨，共筑‘健康中国’。

通过此次义诊活动，华东疗养院不仅为市民提供了便捷的医疗服务，也传递了关爱健康、关爱社会的正能量。

义诊活动不仅展示了华东疗养院的专业实力和社会责任感，也为市民提供了一个了解健康知识、关注自身健康的平台。相信在未来的日子里，华东疗养院将继续发挥专业优势，为更多市民提供优质的医疗服务，为健康中国建设贡献力量。

在众多肿瘤疾病中，消化系统的癌症高居不下，胃癌、结肠癌、大肠癌等消化道癌症占据着重要位置。专家指出，每年进行一次大便隐血测试，是预防肠道癌病变的有效手段。

特别是有消化系统癌症家族史或息肉病史的人群，更应该重视这项检查。相比胃镜，大便隐血测试痛苦程度更低，但同样重要。对于40岁以上，有胃部不适症状的病人，及时进行胃镜检查至关重要。肠镜检查则对胃肠道肿瘤的早期诊断具有显著优势。

除了常规检查，炎症性肠病、胃食管反流病、溃疡性结肠炎等消化系统新病的治疗方法也值得关注。胃食管反流病作为一种常见疾病，不仅会导致反流现象，还可能引发食管炎症、糜烂、溃疡等症状。了解这些疾病的预防和治疗方法，对保障身体健康具有重要意义。

在日常生活中，养成良好的饮食习惯，如多吃蔬菜水果、减少油腻食物摄入，有助于降低消化道癌症的发生率。同时，定期体检，关注身体变化，是预防和发现疾病的重要途径。

总之，关注消化系统健康，从定期体检做起，及时发现并治疗潜在疾病，才能有效保障身体健康。