强强，一个2岁的男孩，近期食欲不振，每餐只吃几口米饭，家人为了哄他吃饭，经常给他吃饼干、糖果等零食。然而，这种做法却导致了强强越来越不爱吃饭，身体也日渐消瘦，生长发育受到影响，身高体重均低于同龄儿童。经过医生的诊断，强强被确诊为厌食症。

厌食症是一种常见的小儿疾病，主要表现为食欲减退、食欲不振，甚至拒食。这种疾病多发生在1-6岁的儿童身上，城市发病率高于农村。引起厌食症的原因有很多，其中零食喂养是主要原因之一。

强强的父母经常用零食哄强强吃饭，导致他养成了不良的饮食习惯。中医认为，强强的厌食症是由于胃肠积滞，纳运失常所致。治疗厌食症的方法有很多，包括生活调理、饮食调理、精神调理以及推拿疗法等。

在生活调理方面，要注意生活规律化，培养良好的饮食习惯，饮食要定时定量，纠正偏食。要多做户外活动，加强体格锻炼。在饮食调理方面，要根据孩子的口味，转换食物品种以醒胃气，待开胃后才按需补充，避免进食太多零食，酸、腻、甜、浊及生冷之品不可进食。在精神调理方面，家长要避免采取强迫手段，不能哄骗、打骂孩子迫使患儿进食，应避免在进餐时管教孩子，防止产生逆反心理和不良刺激而加重厌食。同时应避免过度劳累，精神过度紧张，而影响食欲和食量。

推拿疗法是治疗厌食症的有效方法之一。常用的推拿手法包括清补脾土、清大肠、揉板门、掐四横纹、摩腹、揉中脘、按揉足三里、捏脊、揉擦肩井等。这些手法可以改善胃肠功能，促进食欲。

除了以上治疗方法外，家长还可以通过以下方法来帮助孩子改善厌食症状：

1. 培养孩子良好的饮食习惯，如定时定量吃饭，不挑食、不偏食。

2. 鼓励孩子多参加户外活动，增强体质。

3. 给孩子提供营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

4. 注意孩子的心理健康，避免过度焦虑和压力。

随着宝宝逐渐长大，许多家长都会遇到宝宝厌奶的情况。宝宝在4-5个月大时，可能会出现吃奶不专心、吃吃停停的现象，这种现象被称为“生理性厌食期”。本文将详细介绍宝宝厌奶的三大原因，并提供相应的应对方法，帮助家长应对这一阶段的问题。

原因一：注意力分散

宝宝在4-5个月大时，开始对周围环境产生好奇，注意力容易被分散。在吃奶时，宝宝可能会因为听到声音、看到新奇的事物而分心，导致吃奶不专心。为了缓解这种情况，家长可以在喂奶前半小时避免与宝宝进行游戏，让宝宝逐渐安静下来。喂奶时，保持环境的安静，避免干扰宝宝，让宝宝能够专心吃奶。

原因二：身体不舒服

宝宝在长牙、打预防针或生病时，都可能出现厌奶的情况。长牙时，宝宝可能会因为牙龈疼痛而不愿意吃奶；打预防针后，宝宝可能会出现发热、不适等症状，导致食欲下降；生病时，宝宝可能会因为身体不适而不愿意吃奶。针对这些情况，家长可以采取以下措施：为宝宝选择柔软的奶嘴，减少吸吮时的疼痛；为宝宝提供易于消化的食物，如米粥、面条等；及时带宝宝就医，治疗原发病。

原因三：添加辅食后就不爱喝奶了

宝宝在4个月大后开始添加辅食，可能会因为尝试到新的食物而不再喜欢喝奶。为了应对这种情况，家长可以为宝宝准备营养丰富的辅食，如肉泥、蔬菜泥、水果泥等，以刺激宝宝的味觉，提高宝宝的食欲。同时，家长还可以尝试将辅食与奶制品搭配，如将米粉与奶粉混合，制作成奶米粉等，让宝宝逐渐适应新的食物。

宝宝厌奶是正常的生理现象，家长不必过于担心。只要采取适当的措施，宝宝很快就会恢复正常的吃奶状态。

随着生活水平的提高，孩子的饮食越来越丰富，但厌食症这一儿童常见问题却越来越受到关注。那么，小儿厌食症到底是怎么一回事呢？本文将为您解析小儿厌食症的原因、症状、治疗方法以及日常护理要点，帮助家长们更好地应对这一挑战。

一、小儿厌食症的原因

1. 饮食因素：挑食、偏食、暴饮暴食、过多摄入零食等不良饮食习惯是导致小儿厌食症的主要原因。

2. 胃肠道疾病：如消化不良、胃炎、肠炎等疾病会影响孩子的食欲。

3. 精神心理因素：如学习压力、情绪波动等心理因素也会导致小儿厌食。

4. 营养不良：长期摄入不足或营养不均衡也会引起厌食。

二、小儿厌食症的症状

1. 食欲不振，对食物缺乏兴趣。

2. 进食量减少，体重下降。

3. 消化不良，出现恶心、呕吐等症状。

4. 情绪低落，注意力不集中。

三、小儿厌食症的治疗方法

1. 改善饮食习惯：避免挑食、偏食，合理搭配饮食，保证营养均衡。

2. 药物治疗：在医生指导下使用一些助消化药物或调节肠道菌群药物。

3. 心理治疗：针对心理因素引起的厌食，进行心理疏导和情绪调节。

四、小儿厌食症的日常护理要点

1. 保持良好的饮食习惯，定时定量进餐。

2. 鼓励孩子参加户外活动，增强体质。

3. 保持乐观的心态，避免过度焦虑。

4. 定期监测孩子的生长发育情况，及时发现并处理问题。

五、预防小儿厌食症的关键

1. 培养良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。

2. 注意营养均衡，保证孩子摄入充足的营养。

3. 关注孩子的心理健康，及时发现并解决心理问题。

4. 定期带孩子进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

厌食症是一种常见的饮食障碍，患者常常出现食欲不振、体重下降等症状，严重者甚至会出现营养不良、器官衰竭等严重后果。那么，如何应对厌食症呢？以下是一些有效的治疗方法。

首先，心理治疗是厌食症治疗的重要环节。通过心理疏导，帮助患者缓解心理压力，建立积极的自我认知，学会面对生活中的挑战。同时，了解健康饮食和营养知识，树立正确的健康观念，也是非常重要的。

其次，药物治疗可以帮助缓解厌食症状。例如，使用抗抑郁药物可以改善患者的情绪，提高食欲。此外，补充微量元素锌也是治疗厌食症的有效方法。锌可以促进味觉和食欲，帮助患者恢复正常饮食。

除了药物治疗和心理治疗，行为治疗和家庭治疗也是治疗厌食症的重要手段。行为治疗可以帮助患者建立健康的饮食习惯，家庭治疗则可以帮助改善患者与家人之间的关系，为患者提供更多的支持和关爱。

此外，患者还应该注意日常保养，保持良好的生活习惯。例如，规律作息、适量运动、保持乐观的心态等，都有助于改善厌食症状。

总之，厌食症是一种需要综合治疗的疾病。患者需要在医生的帮助下，采取多种治疗方法，才能战胜病魔，重拾健康。

小儿厌食症是儿科常见的疾病之一，主要表现为食欲不振、食量减少、挑食、拒食等症状。这给孩子的生长发育带来了诸多困扰，也令家长们十分担忧。

那么，小儿厌食症的原因有哪些呢？常见的原因包括：

1. 营养不良：长期挑食、偏食导致营养摄入不均衡，影响孩子的生长发育。

2. 消化不良：孩子消化系统发育不完善，容易引起消化不良，导致食欲不振。

3. 情绪因素：家庭环境、学习压力等情绪因素也会影响孩子的食欲。

4. 疾病因素：如感冒、肺炎、胃肠炎等疾病也会导致孩子食欲不振。

针对小儿厌食症的治疗，除了改善饮食结构和调整生活习惯外，还可以使用一些药物来辅助治疗，如小儿健胃糖浆、儿康宁糖浆等。

小儿健胃糖浆是一种常用的儿童用药，具有健胃消食、增进食欲的作用。其主要成分包括党参、白术、茯苓等中药，安全可靠，适用于小儿厌食症的治疗。而儿康宁糖浆则是一种口感较好的中药制剂，具有健脾益胃、助消化的作用，同样适用于小儿厌食症的治疗。

在使用小儿健胃糖浆或儿康宁糖浆等药物时，家长应注意以下几点：

1. 严格按照说明书或医生指导用药。

2. 观察孩子的用药反应，如有不适及时停药并咨询医生。

3. 注意饮食调理，鼓励孩子多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

4. 保持良好的家庭氛围，减轻孩子的学习压力。

总之，小儿厌食症是一种常见的儿科疾病，家长应引起重视。通过了解病因、症状、治疗方法，以及合理使用药物，可以帮助孩子恢复食欲，健康成长。

　　初涉职场意气风发

　　新入职场的年轻人，往往怀揣着满腔热血和期待，然而面对现实的工作环境，却往往感到迷茫和困惑。25岁的娟子便是如此，她刚刚走出校门，进入一家大型国企担任办公室文员，却发现这份工作并非想象中那么轻松。

　　娟子原本以为，这份工作只需要处理一些文件，参加单位活动，然而现实却并非如此。工作内容单调乏味，同事之间缺乏沟通，微薄的薪水更是让她倍感压力。娟子开始对工作产生厌倦情绪，甚至产生了跳槽的念头。

　　娟子并非个例，许多职场新人都会经历一段“心理断奶期”。在这个阶段，他们需要调整心态，适应职场环境，克服心理障碍。

　　职场新人如何摆脱心理厌班？

　　1. 调整心态，正视现实。

　　进入职场后，要正视现实，不要过分理想化。工作不可能一帆风顺，遇到挫折和困难是正常的。要学会调整心态，以积极的态度面对工作。

　　2. 培养兴趣，提高工作热情。

　　尝试从工作中找到自己的兴趣点，提高工作热情。可以通过学习新技能、参加培训等方式，不断提升自己的能力。

　　3. 主动沟通，融入团队。

　　与同事保持良好的沟通，融入团队。可以通过参加团队活动、与同事交流工作经验等方式，增进彼此的了解。

　　4. 建立目标，规划未来。

　　为自己设定职业目标，并为之努力。可以通过制定职业规划、参加职业培训等方式，不断提升自己的职业素养。

　　5. 保持健康，积极应对压力。

　　保持良好的生活习惯，锻炼身体，保持良好的心态。当遇到压力时，要学会积极应对，寻求帮助。

　　初涉职场，心理厌班是正常的心理现象。关键是要学会调整心态，积极应对，才能在职场中立足。

　　在孩子的成长过程中，饮食是至关重要的。合理的饮食不仅可以保证孩子的生长发育，还能提高其免疫力，预防疾病。然而，很多家长在孩子的饮食问题上存在误区，导致孩子出现厌食、挑食等问题。

　　一、儿童厌食的原因

　　1. 饮食结构不合理：许多家长给孩子提供的食物过于单一，缺乏营养，导致孩子食欲不振。

　　2. 饮食时间不规律：孩子没有固定的饮食时间，经常饥一顿饱一顿，导致消化功能紊乱。

　　3. 饮食环境不佳：家长在喂食孩子时过于催促，或者让孩子在玩耍时进食，导致孩子对吃饭产生抵触情绪。

　　4. 情绪因素：孩子受到惊吓、焦虑等情绪影响，也会导致食欲下降。

　　5. 疾病因素：孩子患有某些疾病，如消化系统疾病、营养缺乏等，也会导致厌食。

　　二、预防和解决儿童厌食的方法

　　1. 建立良好的饮食规律：家长要为孩子制定合理的饮食时间，保证孩子按时进食。

　　2. 丰富饮食结构：家长要根据孩子的年龄和营养需求，为孩子提供多样化的食物，保证营养均衡。

　　3. 创造良好的饮食环境：家长要营造一个轻松愉快的饮食氛围，避免在吃饭时批评孩子。

　　4. 保持良好的情绪：家长要关注孩子的情绪变化，及时疏导孩子的焦虑和压力。

　　5. 及时就医：如果孩子出现厌食症状，家长要及时带孩子就医，查找病因并进行治疗。

　　三、科学育儿的重要性

　　科学育儿是保证孩子健康成长的关键。家长要不断学习育儿知识，了解孩子的成长规律，为孩子提供科学合理的饮食和关爱，帮助孩子健康成长。

那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。反复的暴食催吐，让我的体重像过山车一样起伏不定。我深知，这不仅仅是身材的问题，更是心理的困境。在朋友的推荐下，我鼓起勇气，在京东互联网医院预约了一位精神科医生。

医生***的耐心和专业让我感到安心。他详细询问了我的症状，并耐心倾听我的诉说。在得知我的情况后，他告诉我，这很可能是焦虑和贪食厌食综合症。他解释说，这些症状往往是心理压力和情绪问题导致的。

虽然之前看过两次中医，但效果并不明显。我对西药治疗持开放态度，希望能得到医生的帮助。在医生的建议下，我决定尝试氟西汀这种选择性5羟色胺回收抑制剂。

然而，在购买药物时遇到了一些波折。由于我不是在精神科医院就诊，药店无法审核我的处方。在医生的指导下，我决定亲自去医院就诊。

当我来到医院，医生***的热情和专业让我倍感温暖。他详细询问了我的病情，并根据我的情况调整了用药方案。他告诉我，氟西汀起效需要一段时间，需要耐心等待。

在用药期间，医生***一直关注我的病情，并给予我许多生活上的建议。他告诉我，要注意饮食，避免辛辣食物和冷饮，保持良好的作息。在医生的帮助下，我逐渐走出了心理困境，重拾了生活的信心。

小儿厌食症是困扰许多家庭的问题，尤其在1岁至6岁的儿童中更为常见。由于这个年龄段的孩子胃的吸收能力相对较弱，因此更容易出现食欲不振或食欲减退，甚至拒食的情况。

针对小儿厌食症，除了药物治疗外，推拿疗法也是一种简单有效的方法。其中，冯氏捏积疗法和推拿法都是不错的选择。

冯氏捏积疗法是一种传统的中医推拿手法，它通过捏、揉、按等手法刺激孩子的穴位，达到调和脾胃、增进食欲的目的。具体操作方法如下：

1. 捏脊法：双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸直并对准食指的前半段，从小儿尾骨开始，向上一直捏到颈后的大椎穴，捏完在肾腧按一下，如此共捏拿六遍。

2. 推拿法：任选补脾经、运内八卦、推四横纹、摩腹等穴位进行推拿，健脾和胃，消导积食的效果也不错。

除了推拿疗法，日常的饮食调养也很重要。家长应保证孩子的饮食营养均衡，避免给孩子吃过于油腻、辛辣的食物，同时也要避免孩子挑食、偏食。

总之，针对小儿厌食症，家长可以尝试冯氏捏积疗法和推拿法，并结合合理的饮食调养，帮助孩子改善食欲，健康成长。

厌食症，又称神经性厌食，是一种以显著体重减轻、过分关注体重和体形为特征的精神障碍。患者通常会出现主动拒食或过分节食等症状，以追求过分的瘦弱体型。

厌食症的症状主要包括：

• 食欲不振，主动拒食或过分节食。
• 体重明显减轻，低于正常范围。
• 对体重和体形的过度关注，以瘦为美。
• 月经不调或停经。
• 情绪不稳定，易焦虑、抑郁。
• 可能出现幻觉、妄想等精神症状。

厌食症的治疗需要综合性的方法，主要包括：

• 心理治疗：帮助患者调整心态，建立正确的饮食观念，改善情绪。
• 营养治疗：补充营养，恢复正常体重。
• 药物治疗：针对情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状，可使用抗抑郁药、抗焦虑药等。
• 家庭治疗：鼓励家人给予患者支持和关爱。

厌食症的治疗需要耐心和坚持，患者家属应积极配合医生的治疗方案，帮助患者早日康复。

预防厌食症的关键在于树立正确的饮食观念，关注心理健康，避免过度关注体重和体形。如果发现身边有人出现厌食症状，应及时寻求专业医生的帮助。