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阴道保洁把好“度”

阴道保洁把好“度”
发表人:病友互助家园

随着女性健康意识的提升,越来越多的女性开始关注私处卫生,尤其是阴道清洁。然而,过度清洁却可能导致阴道菌群失衡,引发各种妇科疾病。本文将探讨阴道保洁的度,帮助女性正确维护阴道健康。

阴道是一个微妙的生态系统,乳酸杆菌等有益菌群占据主导地位,维持着阴道酸碱平衡,抵御病原体入侵。然而,过度使用阴道清洁液、频繁冲洗等行为会破坏这一平衡,导致菌群失调,引发滴虫性、霉菌性、老年性阴道炎等妇科疾病。

研究表明,使用阴道清洁液的妇女比不用者盆腔感染风险高出73%。频繁冲洗阴道会破坏阴道自洁功能,导致病原菌乘虚而入。此外,阴道清洁液中的化学成分也可能刺激阴道粘膜,引发不适。

那么,如何正确进行阴道保洁呢?首先,尽量避免使用阴道清洁液,用清水冲洗即可。其次,每天清洗1次,使用温水淋浴,如无淋浴条件可用盆洗,但需专盆专用。清洗顺序为先洗净双手,再从前向后清洗外阴,最后洗肛门周围及肛门。

特殊情况下,如月经期间、怀孕期间、产后、外阴瘙痒等,阴道保洁方法略有不同。月经期间应勤换卫生巾,每天清洗外阴2次;怀孕期间应每天清洗2次以上,并注意内裤清洁;产后应等待伤口愈合后再进行清洗;外阴瘙痒时应查找病因,及时就医。

总之,阴道保洁应把握适度原则,避免过度清洁,以免破坏阴道菌群平衡,引发妇科疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 那天,我独自坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我是个普通的上班族,因为一次意外,不得不做了人流手术。手术后的第十天,我满脑子都是一个问题:我还会怀孕吗?

    医生是个中年女性,眼神温和,声音轻柔。她问我:“一般很难。你问这个,是不是因为这个月还没来月经?”我点了点头,心里有些尴尬,又有些焦虑。医生接着说:“这个时候会排卵吗?”我摇了摇头,心里更加忐忑。

    医生看着我,缓缓地说:“很少有马上就怀孕了,极少有这种情况。但是,你之前有没有按时服用避孕药?”我摇了摇头,心里有些后悔。医生接着说:“建议口服紧急避孕药,人流后一个月禁止同房。”我听了,心里有些失落,但也有些安心。

    我又问:“是不是从人流后的第一天开始长卵泡,10天后才会成熟?”医生摇了摇头,说:“不是这样的,跟之前的周期有关系。你一般是33天左右,每个月会推迟三四天。”我听了,心里有些疑惑,但也有些释然。

    医生接着说:“概率很小,但不排除。你还是要小心。”我点了点头,心里有些沉重。医生最后说:“那我还是喝药吧。”我看着医生,心里有些犹豫,但最终还是点了点头。

    离开医院的时候,我走在街上,看着人来人往,心里五味杂陈。我想,这就是生活吧,充满了未知和挑战。我虽然有些害怕,但也有些期待。我想,只要我努力,总会有一天,我会找到属于自己的幸福。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?希望大家都能健康快乐,生活无忧。

    人流后避孕指南 常见症状 人流后10天内,女性身体仍处于恢复期,可能会出现轻微的腹痛、出血等症状。由于人流对子宫和卵巢的影响,排卵和月经周期可能会受到影响,增加意外怀孕的风险。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 人流后一个月内禁止同房,以避免感染和再次怀孕的风险。 2. 如果在人流后10天内同房,建议口服紧急避孕药(如左炔诺孕酮)以防止意外怀孕。 3. 注意个人卫生,避免感染和并发症的发生。 4. 定期复查,确保身体恢复正常,排除并发症的可能性。 5. 如果出现异常症状,如剧烈腹痛、持续出血等,应及时就医处理。

  • 怀孕六个月的我,最近总是被一种奇怪的感觉困扰。每天晚上,躺在床上,我就像被一只无形的手紧紧抓住,无法入睡。这种感觉就像是一种渴望,一种我从未体验过的渴望。起初,我以为是缺钙了,或者是肾虚引起的不适。于是,我开始补钙,调整饮食,甚至尝试了各种中药调理。但是,这种感觉依然存在,甚至变得越来越强烈。

    我知道这可能会被认为是敏感话题,但我必须承认,我的这种渴望是与性有关的。每当夜深人静,我就想起那些曾经的美好时光,想起与爱人亲密接触的感觉。然而,医生曾经告诫我,怀孕期间要避免过度的性行为,尤其是在前三个月和后三个月。所以,我只能忍受这种渴望,试图用其他方式来转移注意力。

    一天晚上,我实在忍不住了,决定自慰。结果,自慰后小腹开始疼痛,这让我更加焦虑。第二天,我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我,自慰对胎儿影响不大,但如果引起腹痛,还是要避免。同时,医生也提醒我,半夜难受醒来可能是缺钙的表现,建议我继续补钙,并注意休息。

    我开始反思自己的行为,意识到自己可能是因为太过焦虑和孤独才会有这样的渴望。于是,我开始尝试其他方式来缓解压力,比如听音乐、看书、做瑜伽等。同时,我也开始与家人和朋友分享我的感受,寻求他们的支持和理解。慢慢地,我发现自己的心态变得更加平和,睡眠质量也得到了改善。

    这段经历让我明白,怀孕不仅仅是身体上的变化,更是心灵上的成长。我们需要学会面对自己的欲望和恐惧,找到合适的方式来处理它们。同时,也需要学会寻求帮助和支持,不能总是独自承受压力。希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似困扰的准妈妈们。孕期肾虚调理指南 常见症状 孕期肾虚可能导致失眠、下肢不适等症状,尤其在怀孕中后期更为常见。孕妇在这个阶段需要特别关注自己的身体状况,及时就医并进行调理。 推荐科室 妇产科或中医科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免过度疲劳; 2. 合理膳食,多摄入富含钙质的食物; 3. 适当进行孕期瑜伽或轻度运动,增强体质; 4. 可以考虑服用一些中药调理,如六味地黄丸等; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的指导进行治疗和调理。

  • 中国女性对婚姻的期待和选择,往往与她们所处的人生阶段和职业背景密切相关。本文将探讨不同年龄段和职业背景的女性在选择伴侣时的不同需求和偏好,以及不同职业女性的择偶特点。

  • 我坐在电脑前,手指颤抖着敲下了那行字:“我被强迫和亲人离开的打击搞得抑郁加重,自杀自残,怎么办?”这是我第一次向外界求助,向陌生人倾诉我的痛苦。屏幕前的文字像是一条无形的绳索,连接着我和这个世界。

    我记得那天晚上,父母的争吵声在耳边回荡,像是一把锯子,割裂着我的心。我蜷缩在角落里,眼泪无声地滑落。从那以后,我的世界就像被蒙上了一层灰色的雾,无法看清前方的路。

    我开始逃避社交,害怕与人交流,害怕被刺激。每当有人问我过得好吗,我总是强颜欢笑,回答“还好”。但实际上,我内心的痛苦无人知晓。即使是亲人,也无法理解我的感受。他们总是说:“你看起来很正常啊,怎么可能有抑郁症?”

    我曾经去医院看过,医生开了舍曲林给我。但是,停药那天,我受了刺激,想自杀两次,还有自残行为。那种绝望的感觉,无法用语言形容。我觉得自己像是一只被困在笼子里的鸟,无法飞翔,无法逃脱。

    我开始寻找帮助,希望能够找到一条出路。于是,我来到了京东互联网医院,向一位精神科医生求助。我们进行了图文问诊,医生耐心地听我倾诉,了解我的情况。他的专业知识和温暖的态度,让我感到一丝安慰。

    医生告诉我,我的情况并不是双相抑郁,而是人格情绪成熟的一个过渡期。他建议我继续服用舍曲林,并且要有耐心,因为抗抑郁药需要两至四周甚至4~6周才能起效。我也意识到,我的睡眠情况很差,经常熬夜到凌晨五点才睡。医生提醒我要注意休息,保持良好的生活习惯。

    在与医生的交流中,我逐渐明白,抑郁症并不是我一个人的问题。它是一种疾病,需要专业的治疗和关爱。我开始接受自己的情绪,不再逃避,也不再自责。我知道,我的父母并不是故意刺激我,他们只是不了解我的感受。所以,我也需要去理解他们,和他们进行有效的沟通。

    现在,我仍然在治疗中,但我已经不再感到绝望。我知道,前方的路还很长,但我有信心可以走过去。因为我不再孤单,我有医生、有家人、有朋友的支持和陪伴。他们让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    如果你也在经历类似的情况,不要害怕,不要逃避。请勇敢地向外界求助,寻找专业的帮助。相信我,你并不孤单。抑郁症的治疗与调理 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、自我价值感下降等。易感人群包括经历过重大生活事件、有家族史、长期处于压力环境中的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 持续服用抗抑郁药物,如舍曲林,至少两至四周以评估疗效。 2. 寻求专业心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)或心理动力学疗法。 3. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动。 4. 学习和实践应对压力和负面情绪的技巧,例如深呼吸、冥想或瑜伽。 5. 与亲友保持良好的沟通,分享自己的感受和需求,寻求他们的支持和理解。

  • 我从来没有想过,自己会成为慢性支气管扩张的患者。这个疾病就像一个无形的敌人,悄悄地侵蚀着我的身体,直到有一天,我再也无法忽视它的存在。

    那是一个普通的下午,我正在家中看电视,突然感到胸口一阵剧痛,接着就是一阵咳嗽,咳出了一大口血。我吓坏了,赶紧拨打了120,很快就被送到了医院。

    在医院里,医生告诉我我患上了慢性支气管扩张,并且已经到了中期阶段。听到这个消息,我整个人都崩溃了。从小到大,我一直都是一个健康的人,怎么可能会得这种病呢?

    接下来的日子里,我开始了漫长的治疗过程。每天都要服用大量的药物,进行各种检查和治疗。虽然我尽力配合医生的治疗,但我的病情并没有明显好转。反而,我的咳嗽和咯血越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

    在这个时候,我想起了京东互联网医院。之前我曾经在网上看到过这个平台,据说可以提供专业的在线医疗服务。于是,我决定试一试。

    我登录了京东互联网医院的网站,很快就联系到了一位全职医生。我们进行了一次详细的视频咨询,医生询问了我的病史、症状和治疗情况,并给出了很多宝贵的建议。其中最重要的一点是,医生建议我改变饮食习惯,避免辛辣刺激食物和温热性食物,多吃高蛋白食物和含有维生素及钙质的食品。

    我按照医生的建议进行了调整,果然效果非常明显。我的咳嗽和咯血次数大大减少,整个人也感觉轻松多了。虽然我还需要继续服用药物和进行治疗,但至少我知道自己在正确的道路上前进。

    现在回想起来,我真的很感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的帮助,我可能还在迷茫中徘徊。慢性支气管扩张虽然是一种难以治愈的疾病,但只要我们积极面对,采取正确的治疗方法,就一定可以控制病情,过上正常的生活。

    最后,我想说的是,健康真的没有小事。平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    慢性支气管扩张调理指南 常见症状 慢性支气管扩张是一种呼吸系统疾病,主要表现为咳嗽、咳痰、气喘、反复呼吸道感染等症状。易感人群包括长期吸烟者、有家族史者、免疫力低下者等。 推荐科室 呼吸内科或胸外科 调理要点 1. 忌饮酒,避免扩张血管,增加咯血量。 2. 忌食辛辣刺激食物,防止黏膜充血,加剧出血。 3. 忌食温热性食物,避免加重血分之热,导致咯血加重。 4. 多吃高蛋白食物,如动物肝脏、大豆及豆制品,帮助身体修复和恢复。 5. 多吃含有维生素及钙质的食品,如猪骨汤、胡萝卜、蛋黄、枣、番茄等,增强免疫力和骨骼健康。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着十个月大的宝宝,她的眼睛好奇地四处张望,小嘴却紧闭着,不愿意吃辅食。

    宝宝从小就挑食,这让我这个新手妈妈倍感焦虑。那天晚上,我们点了一份外卖粥,宝宝竟然对那有味道的粥情有独钟,一直吃个不停。看着她吃得津津有味,我心里却犯起了嘀咕:这粥里加了盐吗?宝宝这么小,能吃加盐的食物吗?

    我上网搜索了一下,发现很多家长都在讨论这个问题。于是,我决定向京东互联网医院的儿科医生咨询一下。

    “您好,我是儿科医生**,您看有什么可以帮您,这边需要再详细了解一下宝宝情况。”医生的声音温和而专业。

    我简要地描述了宝宝的情况,医生耐心地听完后,说:“不加盐。”

    “那宝宝不愿意吃辅食怎么办?”我急切地问。

    “那晚我们吃宵夜,外卖的粥,有味道她就一直吃。”我补充道。

    “我看到有儿童的食用盐,不知道能否添加一点点?”我小心翼翼地问道。

    “1岁以上加盐,1岁内不建议吃盐的。”医生的话让我心头一紧。

    “好吧。”我无奈地回答。

    “1岁内宝宝的辅食建议单独做。或买成品辅食。”医生的建议让我松了一口气。

    “1岁后建议加盐。”医生补充道。

    “谢谢。”我感激地说。

    “不客气的。”医生微笑着回答。

    “保健科定期体检,有问题咱随时联系。”医生的话让我感到温暖。

    “问诊小结”这几个字出现在屏幕上,我知道,宝宝的健康问题终于得到了解决。

    通过这次咨询,我深刻地认识到,作为家长,我们需要不断学习,了解孩子的成长需求,才能更好地呵护他们的健康。

    想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?在育儿过程中,我们都需要不断学习和成长,为了孩子的健康,我们一起努力吧!

    宝宝辅食加盐指南 常见症状 十个月大的宝宝在添加辅食时,可能会出现不愿意吃辅食的情况,或者对某些口味的食物更感兴趣。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 1岁内的宝宝不建议吃盐,应单独做辅食或购买成品辅食。 2. 1岁后可以适量添加盐,但要注意控制摄入量。 3. 如果宝宝不愿意吃辅食,可以尝试改变食物的口味和质地,或者与医生讨论其他可能的原因和解决方案。 4. 定期带宝宝去保健科进行体检,及时发现和处理任何健康问题。

  • 女性体检是保障女性健康的重要手段,通过体检可以及时发现潜在的健康问题,预防疾病。本文将从女性体检的重要性、体检项目、注意事项等方面进行详细介绍。

    一、女性体检的重要性

    1. 了解自身健康状况:通过体检可以全面了解自身的健康状况,包括生理、心理等方面。

    2. 发现潜在疾病:早期发现疾病可以及时进行治疗,提高治愈率。

    3. 预防疾病:通过体检可以了解自身易患疾病的风险,提前做好预防措施。

    二、女性体检项目

    1. 基本体检:血压、心率、身高、体重、视力等。

    2. 宫颈癌筛查:HPV检测、宫颈涂片等。

    3. 乳腺检查:乳腺彩超、乳腺钼靶等。

    4. 妇科检查:阴道分泌物检查、白带常规等。

    5. 内分泌检查:血糖、血脂、甲状腺功能等。

    6. 心电图、胸片等。

    三、女性体检注意事项

    1. 体检前:保持良好的作息,避免熬夜、饮酒等不良习惯。

    2. 体检中:如实告知医生自身情况,配合医生进行检查。

    3. 体检后:关注体检报告,如有异常及时就医。

    4. 定期体检:女性应每年进行一次体检,特别是35岁以上的女性。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我和老公已经尝试了很久,仍然没有好消息。我们决定去看医生,希望能找到解决办法。

    在京东互联网医院的在线平台上,我找到了一个专门的不孕不育科室。医生很耐心地听我讲述了我们的情况,然后问我是否吃过促排药。我点头说是,并且连续吃了三个周期。医生告诉我,如果卵泡能长起来,就不需要额外再打针了。但是后面可能要结合打绒促,帮助破卵。我问他这个药连续吃三个周期了,会有负作用吗?医生说一般不影响,但还是要注意身体的反应。

    我感到一丝安慰,但内心的焦虑并没有完全消失。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,想着自己是否真的有问题。老公总是安慰我说没事的,我们会有孩子的。但我知道,他也在担心,只是他不想让我看到他的不安。

    在接下来的日子里,我继续按照医生的建议进行治疗。每天早上,我都会吃一颗促排药,然后等待着奇迹的发生。有时候,我会想象自己已经怀孕了,感觉到小生命在我肚子里成长。这种想象让我感到温暖和幸福,但也让我更加害怕失败。

    直到有一天,医生告诉我,我的卵泡已经成熟,可以进行人工授精了。我和老公都很激动,觉得这是一个新的开始。虽然过程并不容易,但我们都坚信,总有一天,我们会有自己的孩子。

    现在回想起来,那段时间真的很难熬。但是,我也学到了很多。首先,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!其次,面对困难,我们不能放弃,必须要坚持下去。最后,家人的支持和理解是非常重要的,他们可以给我们力量和勇气去面对一切挑战。

    如果你也在经历类似的情况,我想告诉你,你并不孤单。我们都在一起,互相支持和鼓励。希望你也能找到属于自己的幸福结局。

    不孕不育就医指南 常见症状 不孕不育的常见症状包括长期未能怀孕、月经不规律、卵泡发育不良等。易感人群主要是有生育需求但未能成功怀孕的夫妻。 推荐科室 生殖医学科或妇产科。 调理要点 1. 使用促排药物帮助卵泡发育和排卵。 2. 如果卵泡能长起来,可能不需要额外打针;否则,可能需要结合打绒促针帮助破卵。 3. 连续吃3个周期的促排药通常不会有负面影响,但应遵循医生的建议和指导。 4. 在治疗过程中,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过教室的窗户洒在地板上,形成一片斑驳的光影。我坐在教室的最后一排,心里却像被什么东西堵住了一样。同学们三三两两地讨论着,我则默默地听着,心里却想着我的腿。

    我的腿,轻微的X型腿。这并不是什么大不了的病,但在我心里,它就像一个标签,贴在我的身上,让我感到自卑。每当走路时,同学们总会指指点点,说我的走路姿势奇怪。我开始害怕,害怕别人异样的眼光,害怕自己成为别人嘲笑的对象。

    那天,我鼓起勇气,向我们的校医咨询。她是个和蔼的中年妇女,戴着一副眼镜,看起来很亲切。我告诉她我的情况,她听了之后,微笑着说:“别担心,这不算严重。”

    她让我拍了张下肢全长位片,然后告诉我:“外形挺好的,两腿不能并拢是轻度的,没有什么好办法,你这个算轻的。”

    听到这里,我心里多少有些失落。我原以为会有什么神奇的治疗方法,可以让我摆脱这个困扰。但现实却给了我一个冷水澡,让我不得不面对这个事实。

    回到家,我把自己关在房间里,默默地流泪。我不知道该怎么办,我不知道怎么面对同学们异样的眼光。我开始怀疑自己,怀疑自己的价值。

    就在我快要崩溃的时候,我想起了京东互联网医院。我抱着试一试的心态,在手机上预约了医生。医生很耐心地听我讲述我的情况,然后告诉我:“脚后跟并拢下,并拢不了。”

    听到这里,我心中涌起一股暖流。这个医生没有嘲笑我,没有轻视我,他只是平静地告诉我事实。我感到一种前所未有的安慰。

    医生还告诉我,虽然我的情况不算严重,但如果有不放心的话,可以去医院拍个下肢全长位片。我听了之后,心里有了底。我知道,只要我勇敢面对,没有什么可以打败我。

    从那以后,我开始尝试着改变自己的心态。我不再害怕别人的眼光,不再自卑。我开始学会接受自己的不完美,开始学会欣赏自己的独特。

    我想,这就是成长吧。我们都会遇到各种各样的困难,但只要我们勇敢面对,就一定能够克服。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    x型腿的治疗与调理 常见症状 x型腿是一种常见的下肢畸形,主要表现为两腿不能并拢,走路时可能会出现奇怪的步态。轻度的x型腿通常不影响日常生活,但严重的病例可能会引起关节疼痛和运动受限。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 如果x型腿不严重,可以通过锻炼和物理治疗来改善症状。 2. 对于严重的病例,可能需要手术矫正。 3. 在日常生活中,选择合适的鞋子和避免长时间站立或走路也可以帮助减轻症状。 4. 如果有疼痛或不适,可以使用止痛药如布洛芬来缓解症状。 5. 定期进行体检和X光检查,了解病情的发展情况,并根据医生的建议进行相应的治疗和调理。

  • 新婚女性在考虑避孕方式时,可能会将宫内节育器(IUD)作为选项之一。然而,由于新婚女性的生理特点,放置IUD可能会面临一些挑战。

    首先,新婚女性的阴道口较紧,放置IUD的手术可能会带来一定的痛苦。其次,由于宫颈口未经过分娩或流产的扩张,放置IUD时可能会增加一些困难。更重要的是,新婚女性的子宫对IUD这种异物较为敏感,容易产生收缩反应,试图将其排除。此外,新婚夫妇性生活频繁,性生活引起的子宫收缩感也明显,这增加了IUD脱落的机会。

    另一个需要考虑的因素是,放置IUD是一种手术,任何手术都有可能导致盆腔感染的风险。如果女性本身的生殖道清洁度差,性生活不卫生,或者月经期不注意卫生,这种感染的风险会增加。严重或长期的盆腔感染可能导致不孕,对新婚尚未怀孕的女性来说,这是一个需要特别注意的问题。

    为了防患于未然,新婚女性在短期内不打算生育时,可以选择其他避孕方法。如果计划在3-5年内不生育,可以考虑放置IUD,因为取出IUD后生育功能可以立即恢复,且不会影响子代发育。但需要谨慎选择IUD的类型,避免选择含有孕激素的IUD,因为孕激素可能导致长期闭经,目前尚不清楚这会影响女性的生殖功能。

    此外,IUD的避孕效果也与女性的年龄有关。低于25岁的女性的带器妊娠率明显高于30岁以上的女性。

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